幫助孩子擺脫妒忌心理

　　1、幫助孩子建立安全感

　　愛孩子本身，而不是他的附屬品，要讓孩子明白，我們對他的愛是無條件的，而且是不會變的。我們要告訴他，“爸爸媽媽愛你，你是我們的孩子，我們最愛你。”我們愛的是他這個人而不是他的成功。這樣孩子才能在內心建立最安全的信任感，他不會為了討好父母而出現某種行為，也不會為了成功才去參與游戲。

　　2、更關注孩子的努力和進步鼓勵孩子超越自我，而不是超越別人。

　　雖然我們總是不由自主地要做孩子之間的比較，但是我們還是要讓孩子明白，他自己的努力和進步最重要。總和別人比會讓孩子覺得自己一定得強過別人才有資格得到父母的愛。如果自己比不過別人，那可能就不值得父母愛了。這樣的孩子，當自己脆弱的時候，當自己暫時停滯不前的時候，很難接受真實的自己，他都可能會不喜歡自己。所以，我們必須讓孩子明白，因為我們很愛他，所以每一次成功，我們會和他一起慶賀，每一次失利，我們也會和他一起尋找新的目標。我們期待的是他的積極和努力。

　　3、夸贊孩子的每次參與

　　愛玩、愛參與、愛嘗試是孩子的天性，我們要珍視這一內部動機，鼓勵他的參與過程，我們要告訴他，“你這次跳棋的橋搭得太巧妙了，通過這個橋運輸了那么多棋子。”

　　4、夸贊孩子付出的努力

　　追求成功代表的是印證自我，而追求努力代表的是超越自我。我們要鼓勵孩子的努力，讓他充滿自信，好上加好。我們要告訴他，“媽媽看你這么投入地捏泥巴，媽媽都被你的投入給感染了。”“你用了這么多時間來做這個新的泥巴造型，果然做出來的東西非同凡響。”

　　5、夸贊孩子的具體事情

　　夸細節不但可以讓孩子覺得真實，起到百夸不厭的效果，而且可以為孩子下一次的行為提供參照，讓孩子想要做得更好。例如孩子畫了一張漂亮的母鴨小鴨畫，我們不要告訴他“你真棒”或“真像個藝術家”，我們要告訴他，“這只鴨媽媽一邊游還一邊回頭看她的小鴨們，像是一個媽媽在看護她的孩子，你畫得真好！”

　　6、幫孩子認清自己的心情

　　在負面情緒中的孩子，往往容易表現出過激的行為。當不愉快的事情發生后，我們需要先幫孩子冷靜下來，認清自己的心情。接下來，我們要做的，就是讓孩子接受自己的很多面，陽光的、狹隘的、大方的、小氣的……每個人都是個多面體，當我們忍不住生出負面念頭的時候，第一步，是要去接納它，知道那也是自己的一部分，然后才是分析該怎樣面對那樣的念頭。一般來說，冷靜下來的孩子都會意識到自己的沖動之舉欠妥，這時，我們只要給他一些提示，給他一個臺階，幫他走出困窘的境地。當他感受到你的愛和支持時，也會帶著新的目光去尋找別人的優點。

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