預防日光性皮炎最有效的方法

　　夏日炎炎，防曬可不是女生的專利，要知道過于強烈的紫外線對皮膚傷害是很大的。比如說日光性皮炎屬于夏季多發的皮膚疾病，這是一種由光線引起的、發生于暴露部位的過敏反應性皮膚病。也就是常說的陽光過敏，癥狀可能有暴露的部位發癢紅腫等，甚至會有水泡，蛻皮的現象。

　　什么樣的人容易患上日光性皮炎

　　一般體質弱、膚色淺的人和老人、小兒易發生日光性皮炎。還有的人服用了某些藥物，如磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素等，或吃了某種蔬菜，野菜如莧菜、灰菜、紫云英、槐花等再曬太陽，也會引起嚴重的日光性皮炎。

　　日光性皮炎的類型

　　1、光過敏性皮炎

　　皮膚在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀，被稱為日光過敏性皮膚病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的皮膚上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴曬，外出時可以帶遮陽傘，涂防曬霜。

　　2、多形性日光性皮炎

　　多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈現多形性，但就某一患者而言，皮疹形態常是單一的。 以小丘疹及丘皰疹最為多見，少數患者表現為紅斑水腫或斑塊。病變與日光照射密切相關，每于照射后，皮損明顯加重，癢感加劇。這種日光性皮炎的癥狀最具特點的是：日曬加重，避光則減輕。此種日光性皮炎癥狀為暴露部位，如顏面、頸部、前臂伸側、手背等，出現不同形狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。

　　3、急性日光性皮炎

　　當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮膚會因為缺少防護，引發急性皮膚炎癥，受損皮膚會變紅、腫脹、瘙癢，并伴有灼痛感。

　　4、慢性日光性皮炎

　　長期風吹日曬的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見于中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性皮膚患者的皮膚表現為干燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。

　　如何應對日光性皮炎

　　1、減少外出時間

　　一天中光線最強的時間為上午10點到下午2點，這個時段內陽光中的紫外線也最為強烈，危害最大。因此，春夏季節這段時間內應減少外出，必須外出時需采取遮陽辦法。外用防曬霜（如理膚泉）或5%二氧化鈦霜，也有一定保護作用。

　　2、找出致敏物質

　　可以自己總結一下，看皮炎發生是否和接觸的食物、化妝品、藥品等物質有關，如發現其中有關聯，最好能避免接觸。也可到醫院皮膚科，通過斑貼試驗和光斑試驗，請醫生幫助尋找致敏物質。

　　3、采用藥物防治

　　可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等。皮炎發作時，口服羥基氯喹、反應停（孕婦忌用）等。局部皮損的處理，曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷；慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜劑，由于面部皮膚嬌嫩，選項用口服或外用藥物時，一定要在醫生指導下進行。

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