怎樣鍛煉嬰幼兒的動作

　　在我們的有很多機會讓寶寶得到鍛煉，孩子的世界充滿了豐富的課余活動，這些都是鍛煉寶寶動作靈活的好會，但是寶寶的年紀還太小，這時候要怎么鍛煉寶寶，就是家長們的任務了。專家說嬰幼兒動作鍛煉要加強，對以后寶寶身體健康發育有很大的幫助，一定要在生活中抓住小細節。

　　開門只是一個小小的動作，當家長出門的時候，盡量讓小孩子幫i門開門，簡單的打開門鎖，這樣的舉動就可以提高寶寶動作上的加強與實踐能力。

　　晚上寶寶睡覺的時候，家長都為她們講故事，當書本要翻頁的時候，也可以讓寶寶們來翻頁，主要是鍛煉手指的靈活力。

　　穿衣服的時候，在不趕時間的情況下，也應該適當的讓小孩子自己來完成穿衣服的小程序，比如大開口子或者將拉鏈拉上等等。

　　吃飯的時候，在飯桌上。媽媽總是會喂著寶寶吃飯，有時候可以讓寶寶試著那期勺子，讓她們自己將食物放進自己的嘴巴里。

　　以上的這次小細節都是鍛煉寶寶靈活力的機會，許你能發現，這些可以提供給孩子們鍛煉手部精細動作的內容，很大程度上也是孩子生活自理能力和獨立能力需要鍛煉的內容。

　　爸爸媽媽們一定不要總覺得孩子太小，把他當成寶貝捧在手心中，替他做所有的事情。當然，直到他們能夠真的像大人一樣做這些事情之前，父母們還是要進行必要的保護和幫助的。

　　專家指出玩具和游戲是孩子最喜歡的伙伴或老師

　　畫畫是小朋友在上學前最喜歡的，而畫畫、貼紙折紙以及剪紙，都是特別好的訓練手指、手腕、手臂精細動作配合的游戲，家長們可以從小就培養寶寶畫畫的功力。

　　橡皮泥、面團也是鍛煉手部精細動多的好玩具，捏啊、揉啊、壓啊、按啊，對于鍛煉小手指的靈活度以及力度，想這些有利于鍛煉小孩子動作的游戲，家長們都可以經常陪她們玩。

　　嬰幼兒動作鍛煉要加強，前蘇聯的蘇霍母林斯基曾經說：“兒童的智慧在他們的手指尖上�！�

　　孩子的有足夠靈活的動作能過來，才能夠讓神經系統得到正常的發育，并且加強肌肉和骨骼的成長。爸爸媽媽們應該有耐心，假如自己家的寶寶一開始并不太配合也不應該輕言放棄，或者責怪寶寶。

　　寶寶也可以按摩運動

　　媽媽通過日常生活中對孩子的護理來達到讓孩子做運動的目的，進而培養孩子進行各種基本動作的能力。

　　1、媽媽可以結合洗澡、穿衣服等生活環節為他進行身體按摩、四肢伸展等運動。

　　某些姿勢是新生兒特有的，無論仰臥還足俯臥，他都會把頭轉向偏愛的一面，并把四肢向體內彎曲。要讓嬰兒采取更成熟的姿勢，媽媽可幫助他做些輕柔的腿部練習，彎曲并伸直他的腿。

　　2、媽媽每天三次面朝上抱著他，可強化他的頸部肌肉。

　　嬰兒的腦袋相對較大，接近于身長的l/4，這對背部和頸部的肌肉承受能力來說顯然過重。

　　3、在換尿布的時候，媽媽可輕輕彎曲孩子的膝蓋，拉直他的腿，這樣有助于孩子提早學會正確的姿勢。

　　寶寶不會爬如何鍛煉呢

　　方法1 用小席子

　　準備：小席子。

　　方法：把家里的小席子卷成圓狀。(席子有彈性，方便展開) ， 讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。 媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

　　方法2 家長幫忙

　　準備：讓寶寶趴在地上或床上。

　　方法：一個人在寶寶前面，一個人在寶寶后面。 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳，可相反進行。

　　方法3 親子互動

　　這個游戲需要在大人的床上來玩的。媽媽躺在床上，讓您的寶寶趴在一邊，而爸爸在媽媽的另一邊，這時可以爸爸牽寶寶右手，媽媽輔助推寶寶左腿，反之亦然，這個游戲能夠協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。 相信這個親子互動游戲一定會很有趣的，也加強了寶寶排除困難的能力。

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