孩子手足口病的預防方法

　　1、養成良好的個人衛生習慣和飲食習慣，飯前便后洗手、勤洗澡。

　　2、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要加熱后再食用。

　　3、家長要經常對孩子居住的房間進行通風換氣。

　　4、盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。

　　5、注意搞好孩子營養的合理搭配，還要讓孩子休息好，適當曬曬太陽，增強自身的免疫力。

　　6、注意家庭室內外的清潔衛生，家庭成員的衣服、被褥要在陽光下曝曬。

　　7、家禽、家畜要圈養，避免人、畜混住一處，尤其要減少兒童與家禽、家畜的直接接觸。

　　8、家長平時要多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發現孩子有發熱、出疹等表現，應盡早帶孩子到醫院就診，并積極配合醫生的治療。

　　9、托幼機構做好晨間體檢，發現疑似病人，及時隔離治療。

　　10、托幼機構應每日對玩具、用具等進行清洗消毒，減少間接接觸傳播。

　　11、強化醫院感染控制工作，避免院內交叉感染。

　　12、加強食品與環境衛生工作，減少手足口病經食品及場所傳播。

　　兒童咳嗽變異性哮喘和典型哮喘病都存在著氣道變應性炎癥和氣道高反應性，發病原因和發病機制是非常相似的，只是嚴重程度不一或病程進展階段不同。誘發氣道炎癥的環境變應性和非變應性刺激物的質和量并不盡一致，加上機體由于遺傳素質存在著較大的個體差異，從而導致了不同的機體對不同的環境刺激而產生不完全相同的反應。

　　中醫偏方六則，治療兒童咳嗽。

　　1、羅漢果茶廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

　　2、絲瓜汁秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長，痰多，色黃粘稠，咯吐不爽，或有熱腥味。

　　3、川貝梨川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

　　4、薏苡仁山藥冬瓜子粥薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

　　5、杏仁蘿卜豬肺湯豬肺、白蘿卜各1個，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動后氣喘、氣急者。

　　6、蘿卜陳皮湯白蘿卜1個，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。

　　孩子經常感冒發熱是很多父母感到很困擾的事，雖然一出門家長們就給孩子全副武裝，天氣一冷就把孩子關在暖和的家里，也不惜花重金給孩子補充營養品，可是有的孩子依然感冒發熱不斷。

　　以下幾點建議，家長們不妨試一試。

　　第一，要讓孩子經常到戶外活動，練就強壯的體格。如果孩子經常被關在家里，出門稍微受點涼就會生病。要讓孩子適應自然環境，這是預防疾病的重要措施。因為人生活在自然中，如果與周圍的環境不相適應，那就無法很好地生存。

　　第二，孩子衣著要適中，不要過厚過暖。因為多數孩子體內的熱量都很充足，而且孩子活動量普遍很大。如果衣著過暖，稍一活動就會出汗，而活動一停下來，受一點風就容易生病。中醫所說的“汗出當風”是小兒感冒發熱的主要原因。

　　第三，平時要經常給孩子喝水。因為孩子活動量大，出汗多，多喝水才能及時補充出汗所喪失的液體。多喝水還能促進人體代謝，使代謝產物及時排出，這樣也能防止生病。

　　第四，注意飲食調攝，使孩子的大便保持通暢。經常感冒發熱的孩子多半內熱較盛，即人們平時所說的“火”大。對這種類型的孩子飲食要注意合理搭配，多吃青菜和水果，少吃肉類、巧克力和油炸食品。除了合理的飲食結構外，還要訓練孩子的排便習慣，每天大便一次。只有大便通暢，體內的各種代謝產物才能及時排出。

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