住地太吵傷害兩代

　　相比孩子，成人雖然身體各器官都發育成熟，但噪音帶來的傷害仍然不容小覷。中國對城市噪聲與居民健康的調查表明：噪聲每上升1分貝，高血壓發病率就增加3%。在70分貝到90分貝的噪音中呆5年，人患高血壓的危險性高2.47倍。此外，研究發現，噪音還將帶來以下問題：

　　噪音增10分貝，腰圍粗1厘米。瑞典卡羅林醫學大學在4年追蹤研究后發現，生活在噪音污染較嚴重地區的人，腰圍相對更大，且噪音每增加10分貝，腰圍就會增加1厘米。該大學另一項超過10年的追蹤研究顯示，生活在機場附近的人，腰圍平均增長6厘米。

　　心臟病風險增加。一項研究稱，噪音導致的煩躁等情緒可能使人睡眠不佳，并由此引發或誘發心血管疾病。另一項英國研究也表明，居住在倫敦希思羅機場附近的居民，因心臟病住院的幾率增加20%。

　　聽力受損。美國華盛頓大學公共衛生與社區醫學學院研究發現，各種常用的公共交通中，地鐵、公共汽車、渡船、有軌電車等產生的噪音對聽力都有一定損害。其中，地鐵及車站月臺平均噪音水平最高，時間最長。北京醫院耳鼻喉科主任醫師宋海濤建議，在乘坐地鐵時，可以往耳朵里塞幾個棉花球或使用耳塞，但不建議戴上耳機聽高音量音樂，會導致雪上加霜。

　　病人住院期延長。歐盟規定，夜間噪音應不超過40分貝，但研究發現，醫院產生的噪音通常會超標15~20分貝。特別是重癥監護室，緊急警報聲、尋呼機聲、人與人的交談聲等無規律噪音，會使病人的住院期延長，止痛藥用量增大。這些噪音也會使醫護人員疲倦、頭痛等。英格蘭公共健康教授艾德里安·戴維斯認為，通過安裝隔音層、調低電話鈴聲音量等，能在一定程度上降低傷害程度。

　　事實上，噪音對下一代的影響同樣不可忽視。首先，更易導致早產、流產。噪音可能使孕婦的內分泌功能紊亂，從而引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。建議孕婦盡量少呆在噪音環境中，刺激性音樂更要少聽。其次，致畸率增加。美國一項針對萬余名新生兒做的研究證實，在機場附近，新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%。再次，出生體重低。荷蘭烏德勒支大學在對6.8萬份新生兒出生數據進行分析后發現，交通噪音每增加6分貝，新生兒的體重就會降低15~23克，之后更易引發高血壓、心臟病等問題。第四，聽覺敏感度下降。加拿大蒙特利爾大學尼科爾·拉蘭特研究組研究發現，那些出生前在母體內接受最大噪音污染的兒童，對頻率為400赫茲的聲音感覺靈敏度僅為沒有接受過噪音污染兒童的1/3。最后，還會導致孩子注意力難集中，學習差。研究發現，居住在飛機場附近或交通繁忙路段的孩子，學習能力更差，精力更難集中，也更易煩躁惱怒。一般認為，教室的環境噪音不應超過35分貝，但一輛汽車開過或一架飛機飛過所產生的聲音已超標1倍。

　　按照中國的環境噪音容許范圍標準，夜間噪音不得超過30分貝，白天（6時至22時）不得超過40分貝來看，有時我們可能沒意識到身邊有噪音，但傷害卻已靜悄悄發生了，如睡覺時，血壓可能會因一次汽車開過產生的50分貝噪音而升高。英國《每日郵報》則對生活中的聲音給出了一個列表，如0分貝，樹葉掉落的聲音；20分貝，在安靜圖書館竊竊私語；30分貝，輕聲交談；40分貝，一般電冰箱的嗡嗡聲；50分貝，正常辦公室的聲音或下雨聲；60分貝~70分貝，鋼琴聲；70分貝，很多人同時聽收音機；80分貝~90分貝，嘈雜的辦公室、鬧鐘聲、大聲唱歌、交通噪音；100分貝，低音鼓；110分貝，嬰兒大哭；120分貝，搖滾音樂會；180分貝，飛機起飛。面對噪音，如何應對？

　　別長期呆在超過45分貝的環境中。醫生提醒，超過45分貝就可能損害健康。周圍環境太吵時，要懂得投訴。改變不了的話就用耳塞，盡量平靜也能減少傷害。

　　安裝雙層窗戶。建議住地太吵的家庭安裝雙層窗戶，掛較厚的窗簾，少開鬧市一側的窗戶。當然，每個人也應自覺降低音量說話。

　　臥室遠離馬路。建議，如果房子面朝馬路，建議把臥室設計在遠離馬路的房子背面。還要把鐘表、電腦等“請”出臥室，冰箱放在離臥室、書房等較遠的地方。

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