開車容易走神的解決辦法

　　在開車的時候，路程短的話那叫享受，路程遠的話那就真的很困了，而且開著開著注意力就會沒有那么集中了，那開車那么容易走神了該怎么辦?以下是就愛閱讀小編為你整理的開車容易走神怎么辦，希望能幫到你。

　　開車容易走神怎么辦

　　1、在開車之前要有充足的睡眠時間，正常情況要保證7—9小時睡眠時間。如果還是犯困，最好停車休息一會，保持大腦清醒。

　　2、把車內空調關掉，開空調時間久，車內空氣不流通造成氧氣不足，很容易引起人的大腦缺氧，所以打開車窗，讓空氣流通。

　　3、聽自己喜歡的音樂，或者曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的歌曲，以愉悅身心，也可以聽聽小品、相聲之類的段子，在歡笑中，興奮神經，驅除困意。

　　4、車上備用一些有嗅覺刺激東西，比如，風油精、清涼油、花露水之類。開車時可經常拿出來聞聞，對緩解困意也有益處。

　　5、停下車用冷水洗臉，活動一下肢體，呼吸新鮮空氣，眼睛眺望遠方。這些良好的視覺刺激，有利于消除春困。

　　6、最好不要在夜里開車，夜間是最容易讓人疲勞和犯困。如果不行，那就準備兩個司機，輪換著開，確實保證開車的安全性。

　　教您高速路駕車如何規避車禍

　　1、路況好車速快車禍更易發生

　　春節期間，編輯為了不浪費高速路免費通行的大好時機，駕車出去跑了兩次高速，總計行駛里程近1400公里，在免費通行期遇見多起嚴重車禍，想來都很后怕。不過，奇怪的是晴天遇見的高速路車禍更多，而下雨天反而車禍還更少，這與天氣好路況好的時候大家高速路上行駛的速度更快有關。

　　有句經典說，十個車禍九個快!的確如此，要不然也不會有編輯在晴朗天氣遇見的車禍更多，反而糟糕陰雨天氣大家行車速度慢下來，車禍反而少了。

　　2、按照高速路邊規定時速行駛沒有錯

　　如何規避高速路行駛時車禍的發生，根本還是不超速!在高速路上，有限速80、100和120公里每小時的不同路段，如此限速并不是沒有道理，在隧道、濕滑和彎路頻繁的路段，甚至有高速路限速60公里每小時，如此低的限速就是降低車禍的發生。

　　可能大家對限速不以為然，認為限速120公里每小時，哪怕開快一點兒至130公里每小時也沒關系。其實錯了，時速越快，發生車禍的死亡率越高。有數據顯示，時速20公里時行人已無法承受，時速30公里時是行人“生死”分界點，時速40公里時行人死亡率達到40%左右，時速50公里時行人死亡率上升到60%，時速70公里或以上時行人的死亡率將大于90%，時速超100公里時行人死亡率100%。時速達到120公里每小時，發生車禍時車內駕乘者就要看命大不大了，一般存活的可能性為零。

　　在高速路上行駛做到不超速是保證不發生車禍的根本，如遇緊急情況，超過120公里每小時的超速行駛時根本反應不過來，車輛也不可能剎住，撞上去也成為必然，這并不是聳人聽聞。所以，建議大家在高速上行駛時最好根據路邊指示牌限制時速行駛。

　　3、保持與前后左右車輛的安全距離和空間

　　當然，也不是大家都會遵守規則，總有那么一些司機不按照限速行駛，面對這樣在車流里穿梭的超速車輛，盡量離它遠一些，為其超車讓道。那么，如何才能察覺到超速行駛的車輛呢?駕車時通過后視鏡都能發現，遇見如此車輛，自己加油門或踩剎車為來車超車時留足超車的空間，就會避免被追尾撞上的危險。

　　其實，很多司機開車在高速路上根本不管別的車，也不管邊上來了大貨車、大客車等車型，反正就一直按照自己的速度低速在超車道上行駛，其實這樣是很危險的駕駛。建議駕車時常觀察下后視鏡，是否有大車或快速行駛的車與自己駕駛的車距離很近，這樣就容易發生追尾等事故，解決的辦法是自己加油或踩剎車與這些車保持安全的距離。

　　為打算超車的車型留出空間，這樣就避免了別的車超車時撞擊上自己發生車禍的可能，即使自己一直占用超車道行駛，但是看見后面有車要追上自己并打算超車時，一定要留出其他車型超車的空間，才不會撞上自己的車。

　　4、不手持電話和疲勞駕駛遇緊急情況打雙閃

　　高速行車時最好不要手持電話打電話，哪怕有緊急情況需要接打電話，現在所有的電話都有免提功能，一定要使用免提接打電話，雙手一定要穩住方向盤，否則在高速行駛下稍不留神就可能出現車輛嚴重跑偏的情況，要么蹭上護欄，要么和別的車輛蹭上而引發車禍。

　　當前面發生緊急情況時，一定要立即把雙閃打開，但很多司機沒有這個習慣，而后面快速行駛而來的車輛還沒來得及發現前面減速或停下來的車輛，就立即撞上去了。其實，很多連環追尾車禍的發生，就是前方第一個車輛緊急剎車而沒有打開雙閃，讓后面跟車距離近的車還沒來得及躲避，才有連環追尾的發生。

　　此外，在高速路上駕車時有些犯困疲勞時怎么辦?長途駕車，難免有疲勞的發生。如果感覺疲勞瞌睡了，一定要打起精神來安全地把車開到最近的服務區休息小睡會才繼續出發，實在太困時可以開大音樂或者降低車內溫度，甚至讓自己感覺冷就不那么容易犯困。切記一定不要疲勞駕車，實在疲勞得不行了，不能駕車到達服務區，在緊急停車帶停車小憩下也行，但是最好不要在緊急停車帶停車休息，那樣會被扣分的。

　　辦法

　　1、在開車前一定要做好足夠的準備，特別是擁有充足的睡眠。養成一個早睡早起的好習慣，這樣既能夠讓精力變得更加充沛，也會對開車有很大一部分好處。在平時的生活中，對交通安全意識一定要牢牢掌握，“道路千萬條，安全第一條”，千萬不能夠把開車當作兒戲，安全意識牢記在心，相信就會改掉開車走神的壞毛病。

　　2、開車的過程中，可以聽一些勁爆音樂，比如：搖滾類型、DJ類型、駕車類型等等。這樣不僅能夠讓自己保持注意力，也是一種提神的好方法。相信在聽音樂的過程中，肯定不可能出現走神的狀況，這樣也就輕松解決難題。

　　3、開車時經常和車內的乘客一起聊天，這樣也會讓自己的大腦更加清醒。大腦處于清醒階段，那么也不會出現走神的狀況，并且開車的時候也會有更多樂趣，也不會顯得特別無聊。

　　4、在開車出發前可以做一些抗疲勞的準備，比如：泡杯咖啡、不要吃太多食物、帶幾顆口香糖等等。這些方法對開車的司機來說，都非常有作用，要是在開車的途中感覺非常疲憊，也可以停下車了好好休息一段時間，這樣出行開車也會更加安全。

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