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臉上過敏怎么辦
一、臉上過敏的原因你知道嗎
引起皮膚過敏的因素有很多，化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
皮膚過敏好發(fā)于過敏體質(zhì)的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質(zhì)化妝品等因素有關(guān)。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題，發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。桃花癬是一種皮膚過敏反應(yīng)，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。
二、四招教你從容應(yīng)對過敏癥狀
應(yīng)對方法一：溫水洗臉
專家稱，肌膚在敏感狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都會產(chǎn)生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。
應(yīng)對方法二：保濕
早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。
應(yīng)對方法三：減少護膚品
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。
應(yīng)對方法四：防曬
防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。
三、皮膚過敏6個小妙招還你美人臉
喝蕁麻茶
皮膚過敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質(zhì)沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。
用冷水洗臉
皮膚過敏治療小妙招其實很簡單，卻往往容易被人忽略。皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。
用冰鎮(zhèn)面膜
皮膚過敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
需防曬
皮膚過敏的時候，一定要注意防曬，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。
可使用蘆薈膠
皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用。
避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。
四、過敏常見的十個誤區(qū)
1、過敏是免疫力低下引起
過敏是指免疫平衡失調(diào)，并不等于免疫力低下。容易過敏，不是說你的免疫力不好，相反，免疫力過于旺盛，也會導致過敏。免疫系統(tǒng)的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內(nèi)異常細胞的特殊防御機制，相應(yīng)的防御系統(tǒng)就是免疫系統(tǒng)。正常的免疫力是維持人體內(nèi)外環(huán)境的穩(wěn)定。一旦免疫力失去平衡，就會導致身體的各種異常表現(xiàn)，包括皮膚過敏。
2、我已經(jīng)很忌口了，怎么還會發(fā)作
過敏不一定是食物引起的，不要以為過敏就是吃東西吃壞了。可導致皮膚過敏的物質(zhì)很多。比如食入性過敏原，有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅果、小麥等；吸入性過敏原，有塵螨、花粉、真菌孢子等；接觸性過敏原，有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學物質(zhì)、生活、工作中接觸的物質(zhì)等。還有些是多個過敏原引起的過敏，這些皮膚過敏的過敏原比較復雜，不容易查找，如濕疹、特應(yīng)性皮炎等。另外，某些皮膚瘙癢疾病不是過敏引起的，而是精神或者神經(jīng)因素引起的，如神經(jīng)性皮炎。藥物也可以導致過敏。
3、把皮膚瘙癢止住就好
并不是所有瘙癢都是皮膚過敏。有些瘙癢是皮膚病，并不是過敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內(nèi)臟疾病或系統(tǒng)性疾病誘發(fā)的皮膚瘙癢（有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能異常等）。這些皮膚病應(yīng)該對癥治療，而不是以治療瘙癢為目的。
4、只注重治療，不注重護理
只注重用藥不注重護理是絕對錯誤的。皮膚就像衣服一樣，平時需要很好地進行護理。得皮膚病后，皮膚屏障破壞，所以用藥后還要多用保護和修復皮膚屏障的醫(yī)學護膚品。建議大家平時遠離酸堿化學物質(zhì)，接觸時要戴手套；不要長時間反復接觸水，特別是熱水；皮膚要注重保暖、防曬、降溫。
5、過分關(guān)注藥物的不良反應(yīng)
過分擔心藥物副作用會影響療效。門診中很多患者因為擔心副作用，怕用藥，這是因噎廢食。藥物有沒有副作用？這個問題是很多患者都會問的一個問題，膽子大的病人，當面問醫(yī)生，膽子小的病人，當面不好意思問醫(yī)生，回家想想感覺害怕，就把藥扔在一邊了。還有些特別仔細的病人，回家把每一份藥品說明書都拿出來仔細閱讀，一旦發(fā)現(xiàn)說明書上寫著這個、那個的副作用，越想越擔心，最后還是不敢用藥。
6、過度清潔或者從不清潔
正確的皮膚清潔方法很重要。皮膚一定要清潔，即使患了皮膚病，也要適當清潔。用什么清潔劑清潔皮膚？肥皂、硫黃皂、藥皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露？建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產(chǎn)品，要弱酸性溫和無刺激產(chǎn)品，可以使用醫(yī)用護膚品。注意，有香味的、有顏色的、泡沫豐富的，添加物質(zhì)較多，皮膚過敏的患者謹慎使用。另外，皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中，洗后立即擦干，涂保濕劑。
7、忽略精神因素、生活規(guī)律對皮膚過敏的影響
皮膚過敏的患者要注重生活品質(zhì)。有些因素會加重過敏皮膚病，比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；飲食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽煙、喝酒；長時間處在空氣不好的環(huán)境中。要想皮膚好，不再過敏，要方方面面調(diào)整自己的生活。皮膚過敏是個病，說難治不難治，說好治也不容易，要大家信任醫(yī)生，積極配合，要有足夠的耐心。
8、過敏癥不會遺傳
環(huán)境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因。某雜志上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關(guān)。某研究所的首席研究員估計這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發(fā)揮了至少25%的作用。換句話說，如果你不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，而要歸咎于自己的父母。
9、食用本地產(chǎn)的蜂蜜能緩解過敏癥狀
并沒有證據(jù)表明蜂蜜（即使它產(chǎn)自于本地蜂巢）能夠緩解過敏。事實上，一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀。蜂蜜之所以無效，是由于經(jīng)由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥，而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。
10、隨著年齡的增長，可以擺脫過敏癥的困擾
人們對過敏源的反應(yīng)會隨著年齡的增長而下降，但并不會消失。事實上，2013年的一項研究發(fā)現(xiàn)：60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說他們患有過敏性鼻炎。某衛(wèi)生研究院的研究表明：50歲以上成年人的過敏癥發(fā)病率的確較低。然而，專家認為：隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)的功能會被削弱，過敏癥狀也就不會那么嚴重了；但對過敏源的反應(yīng)并不會降至為零。
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