臉上長痘痘的原因

　　你知道臉上長痘痘的原因有什么嗎？生活中，很多人的臉上經常會長滿痘痘，而且難以祛除。這其實可能是飲食不當或者作息不足造成的。下面小編為大家具體分享一下臉上長痘痘的原因有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　臉上長痘痘的原因1

　　臉上長痘痘的原因

　　1、額頭長痘痘的原因:這個位置預示著你也許心火旺盛，身體血液循環不太通暢，對此，喝些降心火的沖劑，多喝水，睡眠充足很有幫助。

　　2、下巴長痘痘的原因: 這個位置預示著你也許內分泌失調了，要多注意飲食，少喝凍飲，此外須讓自己保持心情愉快。

　　3、眉心間長痘痘的原因:也就是常說的印堂痘。長這種痘一般伴隨心慌、胸悶、心率不齊等癥狀。

　　4、嘴角周圍長痘的原因:這里長痘就說明你用的牙膏很可能含氟超標啦，也許還因為你有便秘情況，建議多吃水果蔬菜等高纖維食材。

　　5、鼻頭長痘的原因:這個位置則能夠說明你的胃火有點旺，喝點鹽白粥讓你的胃部降降火。

　　6、鼻翼兩側長痘的原因:內分泌失調、頸椎有問題、女性卵巢功能有異常、消化不良都會出現這個位置長痘。理應排查原因，對癥方可治愈。

　　7、右臉頰長痘的原因:這個位置說明你的身體也許有肺火了，建議愛吃芒果的朋友要停一停吃芒果的嘴啦！

　　8、左臉夾長痘的.原因:這個位置長痘的人就要留意肝功能的問題了，對看自己平時是否易怒，愛發火。若有此位置久不見消去的痘痘，建議還是盡早就醫啦！

　　臉上長痘痘的原因2

　　一、臉上長痘痘如何調理

　　1、薰衣草精油

　　薰衣草的美容護膚功用非常好，由薰衣草提煉出來的薰衣草精油對于消除痘痘、淡化痘印有著非常大的幫助作用。

　　2、生姜片擦臉

　　生姜片具有非常好的美容成效，可以協助肌膚消炎滅菌祛痘。準備一塊生姜，將生姜切成小薄片，擦洗臉部肌膚痘痘較多的部位，手法一定要輕柔，逐漸按摩，可協助肌膚排出毒素。用生姜片按摩祛痘不是一時就能收效的，建議大家每個星期運用一次即可，長時間堅持，痘痘肌膚就會有所改善。

　　3、運動排毒

　　運動出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內污物。并且運動可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過高，緩解肌膚過度出油。對治療痘痘絕對是有好處的。

　　4、補充膳食纖維

　　很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的`正常蠕動，不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多余的油脂以及宿便排出體外。

　　二、臉上長痘不能吃什么

　　1、刺激性食物

　　長痘痘很大的程度上是由于人體內吸收了過多的辛辣刺激性食物導致的，蔥，姜，蒜，辣椒，芥末之類的辛辣刺激食物食用過多是很容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的人群盡量不要食用。

　　2、煙酒

　　長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚問題。

　　3、高油脂食物

　　高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的人群來說，這類食物易給人體帶來負擔，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。

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