5個月的寶寶生長發育標準有哪些

　　隨著寶寶一天天長大,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。5個月寶寶已經能夠自如的翻身，能夠從仰臥翻身到俯臥，并能把雙手從胸部抽出來。爸爸媽媽想要了解寶寶的睡覺時間規律、生長發育、能力發展、飲食特點、輔食添加原則、5個月寶寶的飲食菜譜等情況，請仔細閱讀下文。

　　一、五個月寶寶睡覺時間

　　與前幾個月相比，寶寶5個月時睡眠時間明顯減少，每天只需睡16~17小時，晚上睡10個小時，白天睡2~3次，每次睡兩個半小時左右。另外要避免讓寶寶含著奶瓶睡覺。

　　第5個月時，寶寶的各項生理發育指標分別為：男寶寶的體重為6.1~9.5千克，身長為59.7~69.3厘米，頭圍為40.4~45.2厘米，胸圍為39.2~46.8厘米；女寶寶的體重為5.7~8.8千克，身長為60.4~69.2厘米，頭圍為39.4~44.2厘米，胸圍為38.1~45.7厘米。與前幾個月相比，寶寶5個月時，睡眠時間明顯減少，每天只需睡16~17小時，晚上睡10個小時，白天睡2~3次，每次睡兩個半小時左右。

　　智能鍛煉——俯臥打轉練習 俯臥打轉，為爬行做好準備。

　　你有沒有發現？寶寶越來越好動了，當他趴著的時候，已經能夠借助手腳的力量來移動身體了，只是他的手腳還不夠協調有力，不能撐起自己的身體。所以，這段時期，媽媽要多和寶寶做做“俯臥打轉”的游戲，幫助他學會以腹部為支點，貼著地面移動身體，為他日后學習匍匐爬行做好準備。

　　二、5個月的寶寶生長發育標準有哪些

　　一、五個月的寶寶生長發育標準

　　男嬰：身高59.9-73.9cm；體重5.66-11.15kg；頭圍39.0-46.9cm。

　　女嬰：身高58.6-72.1cm；體重5.33-10.38kg；頭圍38.1-45.7cm。

　　注：以上數據根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

　　二、五個月的寶寶能力發展標準

　　寶寶的能力發展主要是指：大運動、精細動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發育特點有關系。

　　5個月寶寶的基本能力表現包括：

　　應該掌握的技能（大多數寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。

　　發展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉向新的聲音；從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。

　　高級技能（只有少數寶寶能做到）：不用支撐坐一小會兒；把東西塞到嘴里；可能出現分離焦慮。

　　三、5個月的寶寶喂養標準

　　五個月的寶寶可以添加輔食了，當然還是以母乳為主，適量添加奶粉。輔食添加量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。下面具體說一下喂養方法。

　　1.母乳。

　　給寶寶喂母乳時，要保證奶水充足，如果奶水太清，寶寶容易吃不飽。媽媽應該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。

　　2.奶粉。

　　盡量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉，還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化，可以補充媽媽奶水不足。

　　3.蔬菜泥。

　　寶寶五個月可以適當添加輔食了，而蔬菜泥是不錯的，既能補充大量的維生素，寶寶還容易消化吸收。

　　4.水果泥。

　　水果泥和蔬菜泥一樣，都是給寶寶添加輔食必須的。可以用料理機把水果打成果泥，盡量保持原汁原味比較好。

　　5.面食。

　　寶寶可以吃適當的爛面條了，再放入個雞蛋、適量蔬菜等，營養豐富，寶寶容易消化吸收。

　　四、5個月的寶寶的護理工作重點

　　1、嬰兒枕頭

　　孩子長到4-5個月時，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。

　　2、臀部護理

　　寶寶的小屁股天生就是那么嬌嫩，角質層薄，防御功能又比成人低，因此護理寶寶臀部的時候一定要格外細心。

　　3、寶寶把尿

　　寶寶每天排尿次數、間隔因人而異，一般在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時，最有尿意。連續兩次后，間隔會長一些， 了解規律后就可以有意識地把尿 。如此連續執行15-30天，即可養成習慣，注意不要隨意更改訓練時間。

　　4、寶寶“三浴”

　　利用自然條件中的陽光、水和空氣，對寶寶持之以恒地進行三浴”鍛煉，不僅可以預防疾病，對寶寶的健康成長，乃至終身都有好處。

　　5、合適的衣服

　　寶寶的衣服要舒適、寬大、柔軟、安全、易穿脫、吸水性強、透氣性好、色彩鮮艷、款式漂亮。5-6月齡的嬰兒，感覺更靈敏了，如果穿著不舒適，就會哭。衣服瘦小，會影響寶寶生長發育；衣服不柔軟，會傷及嬰兒稚嫩的皮膚。

　　這個月的嬰兒很可能會拿起比較小的東西，而一旦拿到手里，就會馬上放到嘴里。如果小紐扣或飾物被寶寶拽下來，放到嘴里，那是很危險的，氣管異物危及生命。給寶寶選擇衣服，安全性第一，寶寶服不要有紐扣和小飾物。

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