小孩尿床的解決辦法

　　一、小孩尿床怎么辦

　　1.調整飲食

　　每天下午4點以后少飲水，晚飯最好少吃流質，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

　　2.建立合理的生活制度

　　應該使患兒生活、飲食起居有規律。應避免其過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟，不易被大人喚醒起床小便。

　　（1）睡前不宜過分興奮應養成孩子按時睡眠的習慣，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動。

　　（2）臨上床前把小便排干凈要養成孩子每天睡前把小便排干凈的習慣，以使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，應盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。

　　（3）及時更換尿濕的被褥衣褲孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床。

　　（4）心理護理必須指出，遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使患兒更加委屈和抑郁，加重心理負擔，癥狀不但不會減輕，反會加重。對待遺尿癥患兒，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點甚為重要，是治療成敗的先決條件。

　　3.藥物治療

　　（1）氯丙咪嗪每天睡前服，見效后持續服藥3個月，然后逐漸減量。其作用機制是該藥對膀胱具有抗膽堿能作用，使膀胱容量擴大，并可刺激大腦皮層，使患兒容易驚醒而起床排尿。在使用過程中發現個別患兒在治療開始時，可出現睡眠不安，胃口下降，容易興奮的現象，一般未經處理約1～2周可自行消失

　　（2）奧昔布寧（尿多靈）能降低膀胱內壓，增加容量，減少不自主性的膀胱收縮，入睡前口服，適用于晝夜尿頻型。

　　二、小孩尿床的癥狀是什么

　　1.按發病時間分

　　①原發性遺尿：是指出生后一直尿床者；約占遺尿兒童的70-80%。與睡眠障礙有關的遺尿，絕大多數是屬原發性遺尿癥。

　　②繼發性遺尿：指患兒在5歲以內，曾有一段時間（約3～6個月）不尿床，爾后再發生遺尿者。約占遺尿兒童的20-30%。

　　本癥通常可自愈，隨年齡增大后遺尿消失，大多數在8歲以后就停止尿床。

　　2.按遺尿時間分：作為遺尿癥的一種分類方法是不嚴格

　　夜遺尿癥（俗稱尿床）和晝遺尿癥。晝遺尿癥患兒在白日常有尿頻、尿急或排尿障礙等癥狀，在夜間肯定也遺尿，所以這只是一種習慣叫法。晝夜均有遺尿的患兒如不及時治療可推遲到成年而不消失。

　　3.按發病原因分

　　（1）功能性遺尿：由非器質性病變引起3周歲以上兒童不自主的排尿，并且遺尿為唯一癥狀者。

　　（2）器質性遺尿：因神經系或泌尿系器質性病變而引起3周歲以上兒童的不自主排尿現象。

　　三、小孩尿床的預防方法

　　1、合理的生活制度。應養成孩子按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。注重孩子的大小便訓練是預防遺尿癥的基本措施。訓練時間最好是在孩子滿1歲半以后。開始訓練的時間過早，由于孩子的神經系統發育還不十分成熟，大腦皮層對皮層下中樞反射性排尿的控制機制還不十分完善，往往會造成失敗，這就難免打擊孩子的自信心。對孩子的大小便訓練主要是采取陽性強化法，每次成功都應立即獎勵孩子。

　　2、對飲食的要求。晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，不要過咸，以免引起口渴，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等，可吃少量水果。晚飯同時家長應該給孩子以鼓勵，并提醒孩子夜間起床排尿。切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。

　　3、睡眠環境。有條件的家庭，應盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床。

　　四、小孩尿床的病因是什么呢

　　1.遺傳因素

　　本病的家族發病率甚高。提示遺傳與本病有一定關系。

　　2.功能性膀胱容量減少。

　　3.睡眠過深

　　本病患兒夜間睡眠很深，不易喚醒，喚醒之后，往往還是迷迷糊糊、半醒不醒，因此夜間喚醒排尿，在較長的一段時間內相對比較困難。其原因在于睡眠過深，不能接受來自膀胱的尿意而覺醒發生反射性排尿，遂成遺尿。

　　4.心理因素

　　親人的突然死傷，父母吵鬧離異，母子長期隔離，黑夜恐懼受驚，均可導致孩子遺尿。

　　有些孩子自幼沒有養成控制小便的習慣和能力，一出現尿床，便受到家長的責備、打罵，長期處于過度緊張狀態中，每天晚上睡前總要提心吊膽，生怕再次尿床，繼而產生自卑心理，使遺尿經久不愈。

　　心理因素不但可促使以往已有控制小便能力的兒童重新發生遺尿，而且還可使少數患兒在發生遺尿后，逐漸形成習慣，有些甚至至成人仍無法改變。

　　5.排尿習慣訓練不良。

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