關于高考數學應試技巧

　　高考數學應試技巧、方法談

　　經過緊張有序的高中數學幾輪復習，全國高等學校招生考試即將來臨，不少同學認為高考數學的成敗已成定局。其實不然，由于高考與平時的檢測、期末、模擬考試不同，社會的注目，家長的關心，老師的期望，考試成績又與同學們的切身利益相關。由于重要，可能導致部分同學在精神上高度緊張，考前想的很多，會產生波動。但是，我們只要講究高考數學應試的藝術，還是能把高考數學成績提高一個檔次。

　　高考應試心理、策略、技巧

　　高考要取得好成績，首先要有扎實的基礎知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養起來的數學能力。同時，也取決于臨場的發揮，高考的特點是以學生解題能力的高低為標準的一次性選拔，這就使得臨場發揮顯得尤為重要，研究和總結臨場解題策略，進行應試訓練和心理輔導，已成為高考輔導的重要內容之一，正確運用數學高考臨場解題策略，不僅可以預防各種心理障礙造成的不合理丟分和計算失誤及筆誤，而且能運用科學的檢索方法，建立神經聯系，挖掘思維和知識的潛能，考出最佳成績。

　　㈠提前進入“角色”

　　高考前一個晚上睡足八個小時，按清單帶齊一切用具，提前達到考點，一方面可以消除新異刺激，穩定情緒，從容進場，另一方面數學是下午3點開考，中午作適當的休息(半小時)，留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。如：

　　1.清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、準考證、手表等)。

　　2.把一些基本數據、常用公式、重要定理“過過電影”。

　　3.最后看一眼易忘的結論或公式。(這些你記住了嗎？)

　　4.互問互答一些不太復雜的問題。(啟動你的思維)

　　通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的.錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩定情緒、增強信心，使思維單一化、數學化、以平穩自信、積極主動的心態準備應考。一些經驗表明互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態帶進考場。

　　㈡精神要放松，情緒要自控

　　情緒樂觀、思維活躍、適度焦慮、激發動機、積極暗示、挖掘潛能、體育鍛煉、心境樂觀、學習之余學會休閑。最易導致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰”階段，此間保持心態平衡的方法有三種：①轉移注意法：避開監考者的目光，把注意力轉移到某一次你印象較深的數學模擬考試的評講課上，回憶考試原則，有效得分時間。②自我安慰法：如“我經過的考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監督下的獨立作業，無非是換一換環境”等。③抑制思維法：閉目而坐，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進行到發卷時。

　　㈢迅速摸透“題情”

　　剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，摸透題情，然后穩操一兩個易題熟題，讓自己產生“旗開得勝”的快意，從而有一個良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，以保證有良好的開端之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低，見機攀高。

　　通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

　　㈣信心要充足，暗示靠自己

　　答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。要求做到：堅定信心、步步為營、力克難題。考試全程都要確定“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態。

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