關于心理健康手抄報內容
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。以下是小編收集整理的關于心理健康手抄報內容，歡迎閱讀原文！
心理健康手抄報內容
（一）多年的教學經驗積累了一些關于課堂管理的心得，中學生處于身心發育階段，身體健康心理脆弱，教師的一言一行對每位學生來說都將是影響深遠。過激的話語或言行有時會改變其一生的命運，因此作為教育工作者的言行一定要謹慎、慎重。如何才能做到這些？
首先，平時要多觀察每位學生的言行，比如語言表達能力、表達方式、與同學交往的情況、經常與那些同學往來比較密切，各自的興趣與愛好，特長，家庭狀況和環境等。
第二，每位教育工作者都必須擁有愛心。關愛，關心，愛護，關注，肯定每位受教育者，使其在愛心呵護下成長，在受關愛地同時學會關心愛護他人，培養愛心擁有者，放大心靈深處潛藏的友善。
第三，尊重每位受教育者.教育工作者因多種因素引起的情緒不穩定，對受教育者的有意或無意過失行為，教育工作者的過激語言和行為都會不同程度的損傷受教育者的內心深處，如果不及時溝通或宣泄，長期積壓成疾，造成心理陰影，影響其健康成長。因此，教育工作者抓住機會恰到好處的溝通會起到事半功倍地效果。
第四，受教育者擁有公平地受教育權利。每位受教育者都希望被教師關注，擁有自我表現的機會，被教師和同學肯定。如果每一位受教育者都擁有同等的機會并且得到教師的贊賞，其內心充滿陽光、自信。
（二）心理健康名言
1、想，要壯志凌云;干，要腳踏實地。
2、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
3、找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會使自己郁悶沮喪。如果把內心的煩惱告訴你的知心朋友，師長等，心情就會頓感舒暢。
4、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。
5、正確的比可以比出理想、志氣和追求;錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。
6、塞翁失馬，焉知非福?
7、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。
8、保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。
9、心理健康黑白手抄報
10、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。
11、你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。
12、寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。
13、一個人心態要穩定，要正確對待自己，找準自己的人生坐標，不要越位也不要自卑，要對社會有種感激之心，只要做到這個，很多事情就迎刃而解。
14、最好的醫生是自己，保持良好的心態，就是最成功的健康。
15、對自己不要對于苛求。有的人把自己的目標定得過高，根本無法實現，于是終日郁郁寡歡;有的人做事要求十分十美，往往因為區區小事而怨天尤人。如果能把自己的目標和要求定在自己力所能及的范圍，易于實現，心情就容易舒暢了。
16、早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關注。
17、在做任何事情時，尤其是在完成有一定困難任務或其他活動時，都應該在心里大聲對自己說“我會做好的，加油!”!這種做法叫做“自我心理暗示”，這種暗示的次數多了。累積起來，就會進入我們的潛意識，(簡介潛意識)會逐漸成為一種穩定的思維傾向，從而使自己充滿信心地面對并戰勝任何困難和挫折。
18、要會疏導憤怒情緒。應該看到，發怒時容易喪失理智，會把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時要想到"制怒"二字，防止干出蠢事，與其事后后悔不如事前自制，這樣就會使自己息怒，待冷靜下來后再想方設法解決問題。
19、一個懶惰心理的'危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少度倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不問高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對于這種工作有興趣答、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐
20、人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。
21、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。
22、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。
23、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。
24、心理健康教育是新時期學校素質教育的前提，是完善中學生個性的主要促進因素。
25、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
26、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
27、會等待的人頗具耐性，懂得寬容，做事不倉促，不為情緒所左右，能制已者，人生會給雙倍的獎賞。
28、人生的路是一張無字的白紙，下什么樣的筆，走什么樣的路，必須認真細致地探索，這樣才會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。
29、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之?
30、謙受益，滿招損。
31、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。
32、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
33、情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。
34、對人要表示友好。如果在適當時候表示自己的善意，多交朋友，少與人敵對，心情自己會平靜。
35、在強者的眼里，生活的每扇門都有拉手。
36、正確地評估自我，是挑戰自我的前提。
37、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。
38、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
39、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。
40、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
41、人對社會有兩種態度：一種人永遠用樂觀的、積極的態度看世界。一種人用悲觀、消極的態度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
42、強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
43、吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。
44、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
45、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
46、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。
47、心理健康，受益你我他。
48、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
49、只有擁有良好的心態，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一層樓。
50、我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。就像唐穎一樣，讓我們投入青少年自我保護的活動中去，從今以后，保護自己，關注自己美好的未來。
（三）如果我們身邊有抑郁癥的朋友或者親戚，該如何與他們相處？
一、可以給予他們所需要的陪伴，不用給他們說各種大道理，只需要陪著就好，給一他們個處理情緒的空間，如果不他們愿意跟你說話，你也不要強行的要求他們跟你說話，因為想他們說的時候，會找你，如果你發現他們一個多星期都不說話，請建議其及時就醫。
二、如果你的朋友、同學、學生、身邊的人等患有抑郁癥，請不要嘲笑他們，他們只是生病了，并不是矯情、作、心理素質差，也不是精神病，只是由于各種壓力導致的暫時性情緒問題，它就像我們的感冒一樣，每個人都可能會出現，只是出現的時間、地點不一樣而已。
例：來訪者B，女，30歲，她的各方面條件優秀，但在感情中卻屢屢碰壁，父母怪她眼光太高，失敗的次數多了，B也懷疑自己，是不是就如父母所說的那樣，同時對父母充滿愧疚和自責。她迫切的希望咨詢給她力量去改變，比如結識更多的相親對象，但是她卻發現自己始終做不到。B很懊惱“為什么別人找到合適的人結婚這么簡單，我卻做不到呢？這肯定是我的問題”，咨詢師：你現在做不到也都是可以的，它不是你的問題，這背后是有原因的，聽到這句話的時候，B哭的很厲害。她告訴咨詢師，從小到大，但凡成績考不好、工作不順心、感情失敗，她聽到的最多的話就是“肯定是你哪里出問題，要好好反思一下。”在這么漫長的歲月里，B不停的反思，從自己身上找問題，也不停的通過自我證明讓別人更加滿意。她身上背負了太多責任和壓力，好像必須別人滿意了開心了，她才有權利開心。后來，即使滿意人說她哪里不對，她心里也總是有一個聲音指責自己，要求自己快速變成別人期待的樣子，可是越是這樣，她越不開心，對自己越苛責。
在咨詢中，她才明白，原來她是可以被允許做不到的，所以慢慢的，她對自己不再那么苛責、心里不在有個指責自己的聲音，也不在讓自己變成別人期待的樣子，她慢慢的放下這些包袱，輕裝上陣，后來她變得越來越自信、陽光、開朗。
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