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羽毛球

羽毛球的比賽規則

時間:2024-07-30 07:22:56 羽毛球 我要投稿

關于羽毛球的比賽規則

  羽毛球是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。下面是小編精心整理的關于羽毛球的比賽規則,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關于羽毛球的比賽規則

  羽毛球賽事通常采用三局兩勝制。比賽開始前雙方球員先以擲毫方式決定選擇(1)場區,或(2)誰先發球或接發球。每球得勝的一方必須為發球方才可獲得1分,在所有雙打及男子單打比賽中,除了在13平手或14平手的情況下,先得15分者為該局的勝方。在女子單打賽事,除了在9平手或10平手的情況下,先得11分者為局的勝方。第一局的勝方,在第二局開始時先發球。第二局完結至第三局開始可以有5分鐘的休息時間。

  在雙打及男子單打賽事中,出現13平手或14平手時,先得13分或14分的球員有權選擇加分延長比賽(13平手時的延長分為5分,14平手時的延長分為3分)或不加分繼續比賽。加分延長比賽時,分數再由「0比0」開始。先取得所定的延長分數者為該局的勝方。

  同樣情況,在女子單打賽事中,出現9平手或10平手時,先得9分或10分的球員有權選擇加分延長比賽(9平手時的延長分為3分,10平手時的延長分為2分)或不加分繼續比賽。

  每完成一局比賽,雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負或第三局比賽期間,若以11分為一局,雙方球員應在首次出現6分時換邊;若以15分為一局,則應在第一次出現8分時換邊繼續比賽。

  發球

  發球時,發球員和接發球員必須站在對角的發球區內,但兩腳不能觸及發球區的界線,并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸,直至把球發出為止。發球時球拍必須先擊中球托部份,而球亦要從低於發球員腰部的位置發出。在發球的整個過程中,拍桿應指向下方,并且整個拍頭要低於拍柄部份。在雙打比賽中,發球員或接發球員同伴站立的位置不限,但不得阻擋對方球員的視線。

  發球後,比賽便算正式開始,雙方球員交替擊球,直至一方犯規或球落在其中一方的場區內為止。

  重發球

  在以下情況,裁判員會宣布重發球:

  在并非發球的情況下,羽毛球過網後掛在網上。

  發球時雙方的球員同時犯規。

  在對方球員未有準備下發球。

  羽毛球在比賽進行中解體。

  司線員及裁判均未能判決球是否出界。

  重發球時,雙方積分不變,由原發球者繼續發球。

  單打比賽

  當發球方的得分為0或偶數時,發球員及接發球員都應站在自己右方的發球區內準備發球及接發球。若發球方的得分為奇數時,雙方便應站在自己左方的發球區內發球及接發球。在加分延長比賽階段時,雙方球員便應以該局的總得分在適當的發球區內站立。

  比賽開始後,若接發球員犯規或球落在接球方的場區內,發球員便得1分,并在己方的另一發球區繼續發球。若發球員犯規或球落在發球方的場區內,其發球權便告喪失,并得轉由對方發球,但分數則保持不變。

  雙打比賽

  任何一方獲得發球權後,都必須先從自己右方的發球區內發球。發球後,只有接發球者一人才可擊球,自此之後,雙方任何一名球員均可將球回擊對方,直至其中一方犯規或球落地為止。

  若接發球方犯規或球落在接球方的場區之內,發球方便得1分,并且由原發球者繼續發球。若發球方犯規或球落在發球方的場區之內,原發球者便不能繼續發球,并按以下情況,改由同伴或對方發球,但雙方的分數則保持不變。

  若該發球屬該局的第一個發球權,則改由對方發球。

  若該發球并非屬該局的第一個發球權,則改由其同伴發球;若其同伴亦已在同一發球權內發球,則改由對方發球。

  比賽開始時,站在自己右方發球區內發球的球員,在該隊的積分為0或偶數時,亦應在右方的發球區內發球。反過來說,比賽開始時,站在自己右方發球區內接發球的球員,在該隊的積分為0或偶數時,亦應在右方的發球區內接發球。相反的情況亦適用於各自的同伴。

  勝方的任何一名球員在下一局均可先發球,而負方的任何一名球員在下一局均可先接球。

  犯規以下情況在羽毛球運動中皆屬犯規:

  發球不正確。

  發球員在發球時擊球落空。

  發球時,球過網後掛在網上。

  球落在場區以外的地方。

  球穿過球網或在網下進入對方場區。

  球不能過網。

  球接觸到天花板或墻壁。

  球接觸到運動員的身體或衣物。

  球接觸到場邊的物體或人。

  不在自己的場區內擊球。

  先以球拍停球,然後再把球送出。

  同一球員連續擊球兩次或以上。

  球過網前與同伴相繼擊球。

  球員的球拍、身體或衣物觸網。

  球員的球拍或身體侵進對方場區。

  阻礙對方合法擊球。

  故意以行動(包括大叫)騷擾對方球員。

  拓展內容:羽毛球技巧步驟

  羽毛球技巧步驟

  1、羽毛球怎么拿都可以。發球的首要條件是在于精確,所以只要能夠使球穩定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

  2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發揮手腕的力量。

  3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

  4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。

  5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落,因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。

  由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

  6、單打發球要盡量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

  7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤。

  8、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

  9、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

  10、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

  11、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

  12、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

  13、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

  14、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰機重新發起進攻。

  15、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。

  16、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發球時,發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

  17、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。

  18、吊網前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網。

  19、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

  20、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。

  21、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。

  22、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

  23、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

  24、在雙打接發球時,要舉起球拍迫使對方發低球,如果對方的發球過高,立即上前撲殺。

  25、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。

  羽毛球運動簡介

  羽毛球是一項室內,室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3規則。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。一支球拍的長度不超過680毫米,其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米,拍框長度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。

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