初學者唱歌技巧和發聲方法

　　歌唱發聲練習的目的，簡要地說，就是將歌曲演唱中對聲音所需求的各種技術環節，通過有規律、有步驟的發聲練習，逐步提高歌唱發聲的生理機能，調節各歌唱器官的協作運動，養成良好的歌唱狀態，使歌唱發聲的技術成為歌唱表現的有力手段，為達到聲情并茂的演唱服務。

　　第一階段

　　以中聲區訓練為基礎，掌握基本的發聲方法，調節和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。無論哪一個聲部，都應該從中聲區開始訓練。練中聲區的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂學習要從基礎入手，中聲區是歌唱嗓音發展的基礎，基礎必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。

　　第二階段

　　是中聲區的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區(即換聲區的訓練)，為進入頭聲區的訓練打好基礎。第二階段的練習是關鍵的一環，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區的練習。

　　第三階段

　　即高聲區的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域，做較復雜的發聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區的統一，音的過渡不要發生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統一聲區的目標。這樣我們歌唱發聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。

　　歌唱發聲練習的起音

　　1.發聲練習開始的時候，必然會遇到如何起第一個音的問題，我們稱它為歌唱時的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。

　　2.激起聲是當吸氣完畢后，胸腔保持不動，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當的氣息沖擊聲帶使之振動發聲，這樣發出來的聲音結實有力，我們在發聲訓練如頓音、跳音的練習中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應的呼吸方法往往采用急吸急呼。

　　3.軟起聲

　　軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開聲門與氣息振動聲帶同時進行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發出的聲音比較平穩、舒展。我們發聲訓練中也常常在練連音和長音中采用，同時也用“軟起聲”的發音方法來糾正喉音的毛病，與之相應的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。

　　4.舒起聲

　　舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動聲帶，它的特點是先出氣而后發聲，像嘆氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起聲法。在發聲訓練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協調，根據不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強，以舒適的mf或mp音量為合適。

　　歌唱發聲練習曲

　　1.練習曲的練習，是發聲歌唱的重要的基礎訓練。練聲曲可以用各個母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習叫帶詞練習。發聲練習過程中，是以聲音效果和發聲器官肌肉適度的標準去調整發聲器官的機能和狀態的，每個人的發聲器官的構造、嗓音條件、聲音類型、發聲習慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習都必須唱，而是有計劃、有針對性地進行選擇練習，而且不同的學習階段，選擇的發聲練習也是不同的，但一般情況下，開始的練習總是選擇元音和比較平穩的音階開始練聲。一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤的元音開始著手練習，因為這些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開的基本狀態，也比較容易形成喉嚨空間的狀態。

　　2.但這也不是絕對的，唱歌者應根據自己的感覺找到最適合自己的母音來練習。我們在練習中要多動腦子，善于思考，千萬不能一個勁地傻唱。

　　3.“哼鳴”的基本練習

　　一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發出鼻音。

　　4.母音的練習

　　除進行哼鳴練習外，更多地是進行母音的練習，如a，i，o，u，e等單母音練習，也可用混合母音練習如ma，me，mi，mo，mu等等。

　　5.連音練習

　　人們常說：“不會連貫就不會歌唱。”歌唱聲音的主要表現力就在于聲音的連貫優美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。

　　6.頓音練習

　　頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

　　7.連音和頓音結合的練習

　　在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上，可以加連音、頓音結合在一起的練習，這樣有利于歌唱狀態的統一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統一，并保持氣息均勻流暢。

　　8.保持共鳴位置不變的練習

　　在“哼鳴”練習中我們已經講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那么其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。

　　9.聲音靈活性的練習

　　這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

　　10.結合字聲練習(帶詞練習)

　　要求根據詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

　　練習唱歌技巧：

　　1、聲音有點低適合唱中低音的歌，節奏比較慢，抒情的歌，可以唱孫燕姿的遇見;阿桑的葉子，一直很安靜;梁靜茹的勇氣;莫文蔚的忽然之間;劉若英的我等你，一輩子的孤單，當愛在靠近，聽說;許美靜的陽光總在風雨后，蔓延，明知道，你抽的煙;那英的一笑而過。如果你會唱粵語歌， 鄭秀文的終身美麗音也不高，歌詞又有意義。還有梁詠琪的today，限期。當然可以唱音比較高的男歌手的歌，比如林俊杰的江南，張信哲的過火，熊天平的愚人碼頭光良的第一次，童話，約定等等。

　　2、多唱，多聽，這沒有什么捷徑的。就是要培養樂感，要心中有旋律，一開始要多聽，聽多了試著不聽也能回憶起這個旋律，最好還能輕輕哼著。最后還要勇于唱出來，在專家面前唱，讓人幫你指出不足之處。千萬不要總是以為自己是對的。如果別人聽出不對，你不要去爭辯，虛心聽別人的意見，再聽聽原唱對比。

　　3、練氣，多跑步，做有氧運動，增加肺活量。有時候不是氣短，是不會換氣，細心留意一下歌手是在哪里換氣的。

　　4、如果你是近視的，摘下眼鏡，如果不是，多想想歌的意境，讓自己投入到歌里面，可能你就沒閑空管臺下的人了。如果沒有舞臺經驗，緊張是難免的，上臺次數多了，也就不緊張了。或者看看你臺下的好朋友，他們鼓勵的眼光可以給你勇氣。

　　5、實在想不出有什么竅門。唱歌不是為了唱好而唱，是想唱而唱。當然這只能悅己，如果要娛人，那就要好好體會歌的含義，唱出歌的感覺。

　　6、那可能使你不滿意自己才會覺得冷的，這純粹是一種心理作用。

　　唱歌跑調有兩種因素：

　　第一是由于沒有受過專門訓練，接觸音樂比較少;

　　第二就是先天性五音不全。

　　如果是前者，完全可以通過訓練來克服。可以購買全套的唱歌視頻教程進行學習，入門后就可以自己通過各種途徑自學了。

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