紅肉菠蘿蜜的營養價值

　　我們都見過菠蘿蜜，菠蘿蜜的營養價值很高。那么紅肉菠蘿蜜的營養價值到底有哪些呢，下面一起和小編來看看看吧!

　　菠蘿蜜的作用：

　　1、菠蘿蜜對減肥：

　　菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。

　　避免這種情況發生的方法很簡單：菠蘿去皮后，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然后用涼開水沖洗去咸味，即可放心大膽地享受菠蘿的新鮮美味。

　　2、菠蘿蜜能清理腸胃：

　　常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的菠蘿。

　　3、菠蘿蜜能美容：

　　豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;

　　做法：其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產生率。

　　4、菠蘿蜜能保健：

　　促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

　　5、菠蘿蜜能消除感冒：

　　發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

　　紅肉菠蘿蜜

　　桑科常綠喬木，株高可達20米。葉互生，長橢圓形或倒卵形，革質，有光澤，全緣或偶有淺裂。復合果卵(果實)狀橢圓形，外皮綠色有棱角，常生于樹干，大如西瓜，重量可達50公斤，為世界之冠，內有數十個淡黃色果囊，果色金黃，中有果核，味香甜，可食用，炒食風味佳。樹性強健，適合作行道樹、園景樹。外形巨大如車輪。菠蘿蜜樹高在2-3米之間。經過人工培育成為傘形樹冠。

　　特征特性

　　早結豐產，綜合性狀優良，無性繁殖遺傳性狀穩定。具有一年多次開花結果的特性，嫁接苗定植后2～3年開始開花結果。果長橢圓形，中等大，平均單果重9.5公斤，干苞，果肉橙紅色，肉厚爽脆、味清甜有香氣，可溶性固形物含量18.87%，維生素C含量9.54毫克/100克，果實成熟后少乳膠。

　　產量表現

　　經茂名、陽江、欽州靈山等地多點試種結果4年生樹平均株產89公斤，5年生樹111.4公斤。比當地普通菠蘿蜜產量提高80%以上。

　　審定意見

　　紅肉菠蘿蜜具有一年多次開花結果的特性，早結豐產，嫁接苗定植后2～3年開始開花結果，果長橢圓形，中等大，干苞，果肉橙紅色，肉厚爽脆、味清甜有香氣，果實成熟后少乳膠。適宜廣東省菠蘿蜜產區種植。符合廣東省農作物品種審定標準，審定通過。

【紅肉菠蘿蜜的營養價值】相關文章：

馬蓮肉的做法08-29

麂子肉的做法06-08

牛排的營養價值08-30

黃魚的營養價值07-13

桂魚的營養價值05-26

銀耳的營養價值08-05

萵苣的營養價值10-24

麥片的營養價值10-15

菠蘿的營養價值09-02

洋蔥的營養價值07-03