如何提高即興演講能力

　　1.言之有物，腹中有墨

　　自己有料，面對任何情況都具備隨機應變能力，相當于靈機一動就是一篇稿子，張口即是詩。那有些人就不屬于這種靈機一動型的怎么辦?很簡單，多練。

　　具體方法：自己嘗試用手機每天錄一個5~10分鐘的小音頻，內容隨意，不提前寫稿子，限定一個主題，在錄制的時候臨時想要講什么，盡量做到不長時間的停頓。錄完自己多聽幾遍，尋找不滿意的地方，反復試錯。

　　2.上可以去下載一些音頻FM軟件，自己當主播，同上方法定期錄一段音頻，記錄聽眾的想法和反饋，尋找自己的閃光點。面對負面的評價保持正面的解讀，只把它們當做改進的建議，切忌妄自菲薄，自我否定。

　　3.說話要有邏輯

　　本經驗針對的是在正式場合的演講或非正式場合的正式演講，這種演講并不像平時說話一樣隨意，需要我們快速組織語言并清晰地表達。這時候邏輯是非常重要的，那怎么訓練自己的邏輯呢?

　　具體方法:有效的方法是看書，自己找一些有邏輯的書，一邊看一邊自己在本子上整理書中的邏輯。另外聽講座或看演講也是很好的方法，自己整理出演講者演講的邏輯。當你達到一聽別人講話就能精確地判斷出對方的邏輯后，其實你已經具備反駁對方的能力了，因為你不會被對方花哨的語言所迷惑，你可以瞬間抓住對方說話的重點。

　　1.一個人的舉止動作直接反應了一個人的性格和做事的態度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書，自己找一面鏡子，練習一些基本的演講動作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。

　　2.快速閱讀，不需要增加感情。

　　找幾個完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來，不要有停頓，及時有錯誤也要掠過，不要停。就這樣不停的練習知道讀這篇演講稿的時候不會出現一點錯誤。

　　3.有感情的誦讀。

　　打開錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當成是很多的觀眾來演講。不要像小學生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺。像講故事一樣能夠讓你的聽眾對其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。

　　4.即興發揮式的演講鍛煉。

　　經過上面的幾個步驟后你就需要鍛煉自己的即興發揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發揮自己的應變能力，給自己出題自己解答。

　　1.多多上臺

　　一有什么演講的機會就積極的區參加,勇于表現自己.還要要大聲大膽的去練習,去人多地場合鍛煉自己的膽量。

　　2.期望低點

　　俗話說:希望越大,失望越大.這個意思是不要對自己抱有太大的期望.要知道期望太大,過于在乎自己,到時候更加對演講失去信心。

　　3.充分準備

　　在演講之前做好充分的準備,如果準備不充分,到時候上場的時候緊張很容易忘記自己演講的內容。

　　4.放松練習

　　在自己放松的情況下練習,不要讓自己緊張無措。

　　5.多多練習

　　練習的次數要多,知道自己非常自信為止.但不要逼自己太緊,更不要太過頻繁的練習,會反感的。

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