輪滑和溜冰的區別

　　輪滑和溜冰有什么區別呢?除了一個是踩冰刀，一個是踩輪滑，兩者幾乎沒有任何區別。不過，這只是表面現象。冰上滑行旋轉靠的是冰刀的一個點，而輪滑則是靠4個輪子。

　　首先說直道技術，直道技術分為：蹬地技術、收腿技術、擺腿技術、落輪技術和擺臂技術。

　　蹬地技術

　　蹬地幅度：輪滑——相對較小，對步幅的均衡性、周期性要求很強�；�冰——相對較大，對步幅的均衡性要求不太嚴格。

　　單步蹬地次數：輪滑——內、外刃兩次蹬地+平刃加速�；�冰——外刃接平刃慣性滑行+內刃蹬地。

　　蹬地節奏：輪滑——快節奏，兩次蹬地銜接緊密，流暢。滑冰——節奏較慢，主張利用體重慣性滑進。

　　蹬地方向：輪滑——側前蹬地�；�冰——側向蹬地。

　　蹬地最佳角度：輪滑——60°至50°�；�冰——45°至30°。

　　蹬地力量：輪滑——強調全身協調發力，形成倒鐘擺效應，力量均勻�；�冰——強調腿部力量，大力蹬地。

　　蹬地軌跡：輪滑——S曲線滑行，直線性很強�；�冰——大折線或向外的大弧線滑行，直線性差。

　　蹬地支點：輪滑——支點不牢固，經常有脫滑現象�；�冰——支點牢固，幾乎沒有脫滑現象。

　　重心高度：輪滑——中、高姿�；�冰——低姿。

　　上體姿勢：輪滑——協調壓擺。滑冰——低姿放松。

　　蹬地時機：輪滑——協調全身力量，力的銜接緊密，嚴格。滑冰——時間性要求不太嚴格，主要是有效利用慣性，較自由。

　　收腿技術

　　收腿線路：輪滑——沿最短的距離收回，適應輪滑特有的快節奏�；�冰——大腿帶小腿后弧線收回，利用橫向擺重心形成慣性助力。

　　收腿作用：輪滑——完成重心轉移，形成剪夾力，配合收蹬技術。滑冰——完成重心轉移，為慣性滑進助力。

　　收腿速度：輪滑——迅速、含力�；�冰——勻速、放松。

　　擺腿落地：輪滑——主動前擺，開步落輪。滑冰——靠近支撐腿落刃，外刃著地接慣性滑進。

　　落輪角度：輪滑——正前方平刃或稍外刃落輪�；�冰——外開角外刃落輪。

　　落輪位置：輪滑——正前跨步落輪�；�冰——靠近支撐腿落刃。

　　擺臂方向：輪滑——側后，微屈肘�；�冰——再側后，臂展直。

【輪滑和溜冰的區別】相關文章：

輪滑正滑轉倒滑的技巧11-01

輪滑初學技巧07-01

動平衡和四輪定位區別知識10-11

輪滑如何練習好平衡練習輪滑的注意事項10-22

花樣輪滑之自由滑的基本動作06-14

輪滑的雙輪旋轉技巧11-04

最新輪滑技巧方法07-04

輪滑有哪些優點08-29

練習輪滑的基本技巧09-08

輪滑的注意事項06-16