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成功男士如何進(jìn)行形象設(shè)計(jì)
影響力又被成為氣場(chǎng)，除了與自身的素養(yǎng)內(nèi)涵有一定關(guān)系外，正確恰當(dāng)?shù)闹b也能很大程度的體現(xiàn)你的魅力，你的能力，你的領(lǐng)導(dǎo)力。下面，小編為大家分享成功男士如何進(jìn)行形象設(shè)計(jì)，希望對(duì)大家有所幫助!
成功男士形象設(shè)計(jì)8大訣竅
服飾風(fēng)格定位
服飾風(fēng)格與個(gè)人的形象息息相關(guān)，你所穿著的服飾體現(xiàn)了你的品味，想要塑造出成功男士形象，在此建議你應(yīng)選擇與你職業(yè)與日常生活環(huán)境相符合的服飾，選擇一些款式優(yōu)、質(zhì)地佳，穿著上身顯大方得體的服飾。
個(gè)人色彩定位
個(gè)人色彩定位是指你要明確出適合你并專屬你的服飾色彩范圍，選對(duì)符合你個(gè)人形象的服飾色調(diào)，將更加凸顯你的氣質(zhì)，讓你看上去更有魅力。
個(gè)人風(fēng)格定位
一個(gè)成功男士的形象設(shè)計(jì)風(fēng)格定位應(yīng)以男士自身的五官輪廓為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)面型與五官特點(diǎn)的不同判斷出你適合的風(fēng)格，其中包括了陽(yáng)光型、硬朗型、古典型、儒雅型與時(shí)尚型等，只有選對(duì)適合你個(gè)人形象風(fēng)格，你才能塑造出一個(gè)成功男士形象。
發(fā)型風(fēng)格定位
成功男士形象設(shè)計(jì)的技巧之二，發(fā)型風(fēng)格定位很重要，而一個(gè)成功男士的發(fā)型風(fēng)格應(yīng)是正經(jīng)、沉穩(wěn)、硬朗與男人味十足的，過(guò)于浮夸的發(fā)型設(shè)計(jì)并不符合成功男士形象。
個(gè)人體型定位
你需要徹底了解自己的體型特質(zhì)，并樂(lè)于接受你的體型，然后根據(jù)你的體型與身材比例去選購(gòu)服飾，進(jìn)行一系列的服飾搭配，這有助你呈現(xiàn)出一個(gè)好的身形體態(tài)，讓氣質(zhì)加分。
場(chǎng)合著裝定位
日常生活、職場(chǎng)、商務(wù)社交以及出席一些重要的場(chǎng)合時(shí)，你需根據(jù)不同的場(chǎng)合為自己挑選出符合該場(chǎng)合的服飾。尤其在出席重要場(chǎng)合時(shí)，你的上衣、褲裝、領(lǐng)帶、皮帶以及鞋襪等配搭都需經(jīng)過(guò)細(xì)致配搭，不可敷衍了事。
提升個(gè)人氣質(zhì)
氣質(zhì)是一個(gè)人由內(nèi)到外所散發(fā)出來(lái)的一種人格魅力，而好的氣質(zhì)是可以通過(guò)后天培養(yǎng)的。如果你認(rèn)為你的氣質(zhì)不佳，那就從現(xiàn)在開(kāi)始多注重內(nèi)在修養(yǎng)與文化的修養(yǎng)，例如多看一些能夠增長(zhǎng)你見(jiàn)聞的書(shū)籍，多注重運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，多參加一些禮儀培訓(xùn)課程等，這有助于提升你的個(gè)人氣質(zhì)，更好塑造成功男士形象。
提高個(gè)人禮儀
個(gè)人禮儀是成功男士形象設(shè)計(jì)中非常重要一點(diǎn)，涉及到你的著裝以及言行舉止等方面。好的個(gè)人禮儀是你個(gè)人修養(yǎng)、精神理念與自身素質(zhì)的一個(gè)體現(xiàn)，是打造一個(gè)成功男士形象必不可少的重要組成部分。
男士如何提升形象呢？
一、揚(yáng)長(zhǎng)避短、平衡身材、尺寸和比例
二、要知道自己適合的顏色，讓你更具精神、自信
根據(jù)男士的膚色、發(fā)色、瞳孔色、唇色，區(qū)分男士的色彩，有春季型、夏季型、秋季型、冬季型四種。
三、找對(duì)合適的風(fēng)格
依據(jù)人的五官、身材、性格、職業(yè)等體貌、氣質(zhì)、社會(huì)特征，契合你的個(gè)性和與生俱來(lái)的氣質(zhì)，張揚(yáng)自己的個(gè)性魅力。
四、無(wú)論是商業(yè)、社交、生活，著裝一定與出席的場(chǎng)合相稱
怎樣打造出男士的形象？
一、打造陽(yáng)光美男必備的四大“美麗貼水”
最明顯的例子就是，舉止得體、健康漂亮的保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人通常都能比其他同事簽下更多客戶，這在經(jīng)濟(jì)學(xué)上被稱為“美麗貼水”。根據(jù)國(guó)外相關(guān)調(diào)查，在能力相同情況下，漂亮的人要多賺5%。
不過(guò)有人可能要說(shuō)，容貌是天生的，我自己也無(wú)能為力。“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”這句通常用來(lái)數(shù)落女人的話其實(shí)同樣適用于男性。其實(shí)，做個(gè)陽(yáng)光美男并沒(méi)有想象中那么困難，您只要努力做到以下幾方面，就一定能達(dá)到令人賞心悅目的效果。
1、臉部：沒(méi)有痤瘡
滿臉痤瘡就像月球的環(huán)形山那樣坑坑洼洼，這樣的形象絕對(duì)無(wú)法與美男掛鉤。所以，痤瘡絕對(duì)是成為美男的大敵，不可坐視不管。
分析：雖然我們常聽(tīng)到類似“女人皮厚，連胡子都鉆不出來(lái)”的打趣，可實(shí)際上，男性的皮膚要大大厚于女性的皮膚，尤其是真皮層部分，男人是貨真價(jià)實(shí)的“厚臉皮”。其好處在于，油脂分泌往往比較旺盛，有助于增加皮膚的抵抗能力和防止水分的流失。但與此同時(shí)，油脂過(guò)多也容易造成皮脂腺堵塞，從而形成痤瘡。
對(duì)策：很多年輕男士都曾為痤瘡而苦惱。有的人增加洗臉次數(shù)，有的人用手?jǐn)D出白膿，有的則涂抹各種標(biāo)稱具有去痘功能的化妝品，但是效果并不理想，痤瘡還是經(jīng)常此起彼伏。其實(shí)，去醫(yī)院，尋求有經(jīng)驗(yàn)的皮膚科醫(yī)生的幫助才是最好的解決辦法。此外，避免辣椒等刺激性食物，保證充足的睡眠也很重要。
提示：牢記，痤瘡是一種皮膚疾病，是病就要看醫(yī)生。護(hù)膚品最多只能起到輔助作用。
2、胸部：稍有胸肌
排骨仔一樣的單薄身板很難獲得女性的青睞。俗話說(shuō)，男人厚實(shí)的胸膛是女人的避風(fēng)港，因此要想給女人安全感，沒(méi)有真材實(shí)料是不行的。
成因：中國(guó)的男人、尤其是南方人，普遍缺少?gòu)?qiáng)健的胸肌，很多人認(rèn)為這跟遺傳、人種有很大關(guān)系。似乎歐美人天生就人高馬大，胸肌發(fā)達(dá)，二者沒(méi)法相比。其實(shí)，這也跟中國(guó)男人普遍很少上健身房，或是缺乏維持運(yùn)動(dòng)保持體態(tài)的觀念有關(guān)。
分析：先天不足更要靠后天努力，要想令胸膛厚實(shí)起來(lái)，必須對(duì)胸肌進(jìn)行鍛煉。肌肉訓(xùn)練屬于器械無(wú)氧健身范疇，一般需在健身房里進(jìn)行。日常生活中，最簡(jiǎn)單易行的胸肌鍛煉方法就是俯臥撐，它不僅可以鍛煉胸肌，還是鍛煉肱三頭肌、肩前三角肌的法寶。
提示：千萬(wàn)不要單練某一塊肌肉，否則容易造成畸形。鍛煉前最好咨詢專業(yè)人員，結(jié)合自身特點(diǎn)，制定均衡的鍛煉計(jì)劃。
3、臂膀：結(jié)實(shí)有力
一雙強(qiáng)健的臂膀會(huì)讓男士大為增色。在女人看來(lái)，有著結(jié)實(shí)臂膀的男人可以戰(zhàn)勝任何艱辛險(xiǎn)阻，它們是男人力量之美的集中體現(xiàn)。然而，如今可以讓女人信賴、偎依的結(jié)實(shí)臂膀越來(lái)越少見(jiàn)了。
分析：今天的都市白領(lǐng)男性每天只用手指即可完成工作，他們不再像祖輩們那樣從事繁重的體力勞動(dòng)，而緊張的工作又令他們普遍疏于體育鍛煉。拜荷爾蒙所賜，他們的手臂可能并不纖細(xì)，但是缺乏肌肉的臂膀顯然無(wú)法展示男性應(yīng)有的陽(yáng)剛之氣。
對(duì)策：?jiǎn)♀徥清憻挶鄄考∪獾暮脦褪帧＠缱鰡♀弬?cè)平舉，可以鍛煉肩部三角肌；做單臂劃船動(dòng)作，可以鍛煉整個(gè)上背部肌群。
提示：注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前先熱身，以免拉傷肌肉。
4、腹部：沒(méi)有贅肉
啤酒肚已經(jīng)不再是中老年人的專利了。如今，走在街上經(jīng)常會(huì)看到，很多男性年紀(jì)輕輕肚子也腆了起來(lái)。無(wú)論臉蛋長(zhǎng)得多么英俊，一旦腹部前凸，你就再也與美男一詞無(wú)緣了。你能想象哪個(gè)帥哥大腹便便嗎？
分析：啤酒肚的形成原因有好幾種說(shuō)法。有說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致，有說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成，也有研究認(rèn)為，與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開(kāi)始一樣，男性的脂肪大部分儲(chǔ)存于腹部。此外，白領(lǐng)男性長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，也容易造成腹部脂肪囤積。有句話講：“腰帶越長(zhǎng)，壽命越短”，目前已證明有15種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系，其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。
對(duì)策：適當(dāng)節(jié)制飲食，如少吃糖、淀粉、動(dòng)物脂肪等，最好吃七分飽，這樣可促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。多做腹部健美操以及參加跑步、爬山、騎車、游泳、打球等體育運(yùn)動(dòng)，都有助于減少腹部脂肪。此外，日常生活中少乘電梯，步行上樓；盡量采取站姿完成諸如等人、打電話、看報(bào)、穿鞋襪等活動(dòng)；站立時(shí)稍踮腳尖，使身體處于比較緊張的狀態(tài)等，也對(duì)消除“啤酒肚”效果很好。
提示：“流水不腐，戶樞不蠹”，健康美麗的身姿更需要我們動(dòng)起來(lái)。
二、男士健身建議
1、將健身當(dāng)成休閑娛樂(lè)，最好跟朋友一起去，感覺(jué)時(shí)間會(huì)過(guò)得特別快。
2、煅煉肌肉，一定要?jiǎng)幼骶徛M量使用肌肉發(fā)力，而不是關(guān)節(jié)。
3、堅(jiān)持每周最少三次，每次最少一小時(shí)，沒(méi)空去時(shí)自行在家做仰握起坐和掌上壓。
4、健身后第一時(shí)間進(jìn)食，利于營(yíng)養(yǎng)吸收，以清淡為主，多吃蛋白質(zhì)類食物。
5、合理的作息時(shí)間，保持每天都精神充沛，有足夠的精神力和體力去健身。
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