中國(guó)式武術(shù)摔跤手法

　　中國(guó)式摔跤優(yōu)于其它跤種，手腳分工明確就是中國(guó)跤鮮明的特點(diǎn)，它說(shuō)明了中國(guó)式摔跤的先進(jìn)性和文明性。下面是小編為大家分享中國(guó)式武術(shù)摔跤手法，歡迎大家觀看學(xué)習(xí)。

　　l 跤衣部位

　　1、 衣領(lǐng)叫領(lǐng)

　　(1) 正領(lǐng)

　　(2) 偏領(lǐng)(磨盤(pán)領(lǐng))

　　(3) 倒扒領(lǐng)

　　2、 衣袖叫小袖

　　3、 胸襟叫門(mén)子

　　(1) 直門(mén)

　　(2) 偏門(mén)

　　(3) 掛門(mén)

　　(4) 軟門(mén)

　　4、 腰帶叫中心帶

　　(1) 前帶

　　(2) 偏帶

　　(3) 后帶

　　5、 跤衣下擺游離部分叫小杈

　　(1) 直握

　　(2) 反握

　　6、 跤衣背后部分叫后契

　　(1) 后帶上

　　(2) 后帶下

　　l 實(shí)戰(zhàn)中除抓握跤衣外還可以抓握身體上肢各部位

　　1、 握腕

　　(1) 反握腕

　　(2) 正握腕

　　(3) 雙手握腕，又叫雙剁腕

　　(4) 擄腕

　　2、 握肘

　　(1) 掐肘

　　(2) 擄肘

　　3、 抱脖

　　(1) 單臂夾頸

　　(2) 單臂反夾頸(反夾鍋)

　　(3) 單手抱脖(向后扒抱)

　　(4) 雙手夾頸(雙手扣腕)

　　l 跤衣把位抓握方法

　　1、 抓握大領(lǐng)方法

　　(1) 正領(lǐng)、偏領(lǐng)：拇指在內(nèi)，四指在外

　　(2) 倒扒領(lǐng)：由對(duì)方腋下扒對(duì)方領(lǐng)，四指在內(nèi)

　　2、 抓小袖方法(抓異名側(cè)衣袖)

　　四指在內(nèi)，拇指在外

　　3、 胸襟的抓法

　　(1) 直門(mén)：抓異名胸襟上部，拇指在內(nèi)，四指在外，將跤衣翻起。

　　(2) 偏門(mén)：抓同名側(cè)胸襟上部，四指在內(nèi)，拇指在外。

　　(3) 反掛門(mén)：反腕抓異名側(cè)胸襟上部，拇指在外，四指在內(nèi)。

　　(4) 軟門(mén)：抓異名側(cè)中帶上，胸襟下部，拇指在內(nèi)，四指在外翻起。

　　4、 跤帶抓握法

　　(1) 正握后帶：又叫蓋后帶，拇指插入，四指下勾。

　　(2) 反握后帶：又叫挎后帶，四指反腕插入，拇指在外。

　　(3) 偏帶：雙手或單手抓握異名側(cè)偏帶，拇指在內(nèi)，四指勾掛。

　　(4) 中帶：又叫中心帶，單手或雙手抓握對(duì)方前帶，拇指在外，四指插入，反腕抓握叫端中帶。

　　5、 后契的抓握法

　　(1) 單手抓握對(duì)方背后帶上跤衣

　　(2) 但手抓握對(duì)方背后帶下跤衣

　　6、 杈的抓握法

　　(1) 反手抓：反手抓握異名側(cè)跤衣下擺游離部分。

　　(2) 正手抓：正手抓握異名側(cè)跤衣下擺游離部分。

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