網球單打的基本規則

　　在進行網球比賽時，規則是十分重要的，那么基本規則是怎樣的呢？下面是小編分享給大家的網球單打的基本規則，歡迎閱讀。

　　網球單打的基本規則

　　1、球場

　　網球場上那些線都是什么意思?看了下面這張圖你就知道了

　　2、發球

　　參賽選手站在球網兩邊，其中一名(或一組)選手為發球手，另一位(或一組)則是接球手。一局比賽結束之后交換發球權。

　　發球手必須站在發球線后面，以及中界點和邊線間的任意一點。

　　在一次正確的發球中，發出的球應該越過球網(但不觸及球網)，并落在球網另一側斜對角發球區中的任意一點。如果球觸網但依然落在斜對角的發球區，則構成觸網，應該重新發球(但不記為發球失誤)。如果球落網、沒有過網前就落地、落地前觸碰到除球網外的任何物體或沒有落在斜對角發球區，就是一次發球失誤。第一次發球失誤后發球手可以再發一次，但如果依然失誤，則讓對手得一分。

　　3、回擊

　　發球成功之后，接球手回擊。球員應該在球回彈兩次之前用球拍擊球一次，使球穿越球網并落在對方球場內的任意一點，否則就失一分。

　　球手在球落地回彈之前就擊球，依然有效。但觸碰球網、在球穿越球網前擊球、用球拍之外的任何物體擊球、故意擊球兩次等其他行為都將導致失分。在雙打比賽中，在發球與首次回擊后，搭檔中的任何一位在任意回合中都可擊球，但不得同時擊球。

　　4、計分

　　一場網球比賽一般由一至五盤比賽構成，而每一盤一般又分數局。率先贏得規定局數的選手贏得一盤，而率先贏得規定盤數的選手則贏得比賽。

　　5、關于局

　　一局比賽只有一名選手發球，率先贏得至少4分并多出對手至少2分的選手贏得一局。一局比賽中，每一次發球必須在半場的兩個發球區輪流，每局第一次發球應先從右邊開始。

　　網球每局的記分方法：從0至3分分別為“零”(love)、“十五”(fifteen)、“三十”(thirty)和“四十”(forty)。記分時，發球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，發球手贏得2分，而接球手還未得分。

　　當雙方選手都得到了3分時，一般叫“平局”(deuce)而非“40比40”。在出現平局后一名球手再得一分，被稱為“占先”(advantage)，而不再記分。如果在占先的情況下失去一分，就再度回到平局;如占先后再得一分，就贏得一局。發球手占先，或在領先對手2分及以上的情況下，被稱作握有“局點”(game point)[如果贏得這一局后又恰好可以贏得一盤，就可稱作“盤點”(set point)，能贏得比賽就稱作“賽點”(match point)]。如果是接球手處于類似情況時，被稱作握有“破發點”(break point)。

　　6、關于盤

　　基本上，率先獲得6局比賽勝利并領先對手至少2局的選手贏得該盤;當雙方在一盤中戰至6比6時，會舉行一局特殊的“決勝局”，又稱“搶七局”。贏得此決勝局的選手就以總局數7比6贏得該盤。在搶七中，率先獲得7分并領先對手至少2分的選手獲勝。

　　大多數比賽由多盤組成，而且總盤數一般為單數。大滿貫男子單打比賽有5盤，率先贏得3盤的選手獲勝;而其他比賽一般有3盤，率先贏得2盤的選手獲勝。

　　網球單打有幾種戰術

　　一、發球

　　（一）一般情況：對自己的發球具有信心，利用發球從一開始就控制局勢，變換發球位置和目標，使對方捉摸不定。

　　（二）一發

　　1、通常將球發向對手弱的一側，不要忘記發追身球。

　　2、不要用力過大，通常用70%-80%的力量即可。如是大力發球，可考慮上網截擊。如用中等力量發球，要有角度，球路明確，隨即掌握場上主動。

　　3、發球要穩，力求達到70%的成功率。

　　4、如一發很弱，留在后場，等候對手回球，估計會擊向你最弱的一側。

　　（三）二發

　　1、要穩，二發要有100%的成功率。

　　2、變換旋轉和速度，用你的二發進行攻擊，不要忘記發追身球。

　　3、盡量發深球，不要發近網球。

　　4、如發球好，向前移動或上網截擊；如二發很弱，留在后場，等待對手回球，回球可能擊向你最弱的一側。

　　（四）球路、旋轉等

　　1、根據場地類型采用旋轉發球，并變換發球落點，使對手捉摸不定。

　　2、發左區時，發外角側旋球；發右區時，發中路側旋球。

　　3、發平擊球時，發左右區的內角；發上旋球時，發左區的內角，發右區的外角。

　　（五）發球上網截擊

　　1、多數情況下，利用良好的一發上網截擊得分。

　　2、沿可能的回球線路移動上網截擊。

　　3、關鍵分時，又是二發，發球上網截擊不失為出奇制勝的一招。

　　（六）發球后擊落地球

　　發球后移至左側和中央位置（右手握拍型選手），用正手進攻。

　　二、接發球

　　（一）一般情況

　　1、力求將球擊入場地一個特定位置（如對手的弱點）。

　　2、變換接發球方式，可能時改變接發球的速度和旋轉。

　　3、力求判斷和“看穿”發球方的意圖（注意拋球動作），并根據發球方的站位變換你接發球的位置。

　　4、對付大力發球時，采用擋球式接發球。用一個正確的轉髖和轉肩動作向后引拍，動作要小；接力量小的發球時要提前準備，朝球的方向斜線移動，迎上去揮拍擊球。接彈跳高的發球時，提前移動做好準備，側身正手擊球。用削球接發球可能是一種備用武器。

　　（二）一發

　　（1）接一發時要穩，力求不讓對方一發“輕易”得分。

　　（2）如對手留在后場，接發球時用擋擊打一個深的直線球，或有角度的球，或用上旋高球送至對方反手。根據接發球的類型，上網截擊或留在后場。

　　（三）二發

　　1、每當出現機會時，應有攻擊二發的意識。攻擊二發時，當球上升至肩高時擊球，以保持場上的主動。

　　2、用正手側身攻或跑動中正手打直線球，偶爾打一個輕吊球。

　　3、對手二發時，向前移動或向反手一側移動側身正手進攻。

　　4、如對手上網，用一個近網上旋斜線球或深的直線球攻擊回球。根據接發球的類型，上網截擊或留在后場；如對手留在后場，接發球時用一個深的直線球或小斜線球攻擊。

　　三、雙方都在底線

　　（一）一般情況：

　　1、通過連續地施壓迫使對手出現失誤；擊球位置靠近底線；要利用整個場地。

　　2、堅持打深，使用斜線對拉戰術以爭取時間和控制。采用組合擊球戰術（如打深的直線球后接打對角斜線球）。

　　3、用平擊球和上旋球進攻，對攻時要變換節奏，可以快慢結合，長短結合，各種旋轉球的結合。

　　4、處于被動時，多打控制球，少發力。用高而深的慢速球變換速度，接打角度刁或速度快的來球。

　　（二）擊落地球

　　1、正手：在3/4的場地內用正手進攻和回擊所有可能的回球。

　　2、反手：打斜線是為了從底線對攻，打直線是為了隨球上網搶分。

　　3、感到緊張時，勿放小球。

　　（三）處于進攻

　　1、力求調動對方。

　　2、使用輕吊球，令對手措手不及。

　　（四）相持

　　1、要打高而深的球和斜線球，調動對方。

　　2、如對方主動打你的反手，爭取朝反手方向移動，用正手攻擊。

　　（五）處于防守

　　1、打調整球瓦解對手的優勢。

　　2、打高球、深球、角度刁的球。

　　3、跑動救任何可能救起的球。

　　（六）對手移動差

　　1、力求用組合擊球、低球、挑高球等打亂對手的步法。

　　2、當對手在跑動中或從遠離的位置擊出直線球時，你可打一小斜線。

　　（七）對手是一個好的底線型選手

　　1、使用發球上網截擊戰術。

　　2、要耐心。

　　3、用角度刁的近網削球將對手吸引到網前。

　　（八）對手是技術全面型對手

　　1、擊落地球時要穩。

　　2、不要出現自殺性失誤。

　　（九）對手是上網型選手

　　1、打深球和角度大的球。

　　2、將對手壓在后場。

　　四、隨球上網或是在網前

　　（一）一般情況

　　1、從中場使用大力的準確擊球或球在上升時擊球，控制局面，威脅對方。

　　2、上網，令對手措施不及。

　　3、隨球上網，把球擊向對手弱的一側。

　　4、截擊前先跨步。

　　5、不要過多地使用輕吊或空中短擊，使用它們是為了將對手調至網前或作為一種出其不意的戰術。

　　6、中場截擊球要深而低，網前區截擊球應有角度、短而有力。

　　7、隨時防備對手挑高球。

　　（二）中場打法

　　1、截擊空位得分。

　　2、始終將球擊向對手弱的一側。

　　3、隨球上網，朝空位截擊。

　　4、如果你打出深而高的球，等候對手的反應，對手回球時，上去封住穿越球。

　　5、如果你挑一高球，對手不用高球扣殺，此時你應上網，但當心對手挑高球。

　　6、如果你擊出一輕吊球，對手上來救球，你應上網封死角度。

　　7、如果來球是一個沒有威力的中場高球，用空中截擊、空中扣殺或空中抽殺攻擊對手。

　　8、如果來球是一個齊腰高的中場球，打深的截擊球，移動至網前。

　　9、如果是一個打在你腳下的低的中場球，擊深的反彈球，或擊直線低截擊，或讓球彈起后擊落地球。

　　（三）網前打法

　　1、如果是一個齊腰高的球，用你的最佳截擊打空當。

　　2、如果是一個近網低球，用低截擊球打空當或打追身球，也可打角度刁的輕吊截擊球。

　　3、防備對手的穿越球或挑高球。

　　4、如果是一個很高的慢速球，用空中截擊或高壓擊向空當。

　　5、如果是一個很高的中場球，用空中高壓打空當。

　　6、你被迫打反彈球時，要在你的身前擊球。

　　7、不必過早防備挑高球，觀察對手擊球時的拍面。

　　五、穿越球

　　1、所有的穿越球應是低球。

　　2、避免不必要的冒險。讓對手在別扭的情況下（如打中路低球）截擊，然后再打穿越球（2次穿越球戰術）。

　　3、斜線穿越球應是角度刁的擊球；打直線穿越球時應發力，打深。

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