淺談擊落地球姿勢

　　網球愛好者經常聽到電視臺體育評論員談到西班牙選手時，總星說莫亞是西方式接拍、開放式擊球等等。所謂開放式指的是選手在擊球時的身體姿勢。開放式和封閉式都是大家常見的兩種姿勢，也比較容易區分。除了這兩種外，還有半開放式和完全封閉式。這后兩種大 家較少去注意;因此，得難區分開來。一般以擊球手的肚臍朝向來區分，在開放式中，肚臍是正對著球網(指擊球那一時 刻);半開放式，肚臍的指向轉過45度正對著兩根網柱之一;封閉式擊球是，你必須是側著腦，肚濟指向轉過90度，朝著邊線而完全封閉式擊球是，你幾乎是面朝著后面的護墻，背對著球網。

　　這四種姿勢你基本上都會用著，特別是在危急時刻，場上情況可能迫使你使用以前從末用過的姿勢擊球!但是，采取任何擊球姿勢，都要考慮一些因素，是正拍還是單、雙手反拍擊 現;是大陸或、東方式，還是西方式或半西方式握拍法：直截擊 球還是半截擊球等等。這些常識你應該在平時訓練時加以注意，才能做到熟能生巧，在比賽中打出高質量球。以下先談一談擊落地球的姿勢。

　　正拍擊落地球�，F在，職業選手大都采取開放式或半開放式臺球。這是因為這種擊球姿勢更為自然，擊出的球更有威力。同時也更有欺騙性，卻無須做更多的準備動作。如果讓 一些毫無經驗的人拿起球拍打正拍落地球，絕大部分的人都會采取對放式或半開放式姿勢擊球，因為這兩種姿勢是順其自然的。同習慣于這兩種姿勢擊球的對手比賽時，你肯定能感到他們擊球的意圖很難判斷，這就是這些姿勢的優勢。而且，在臺球時要轉動上身，這正是能夠有力擊球的原因。鑒于這些優點，你最好采用這兩種姿勢打正拍落地球。當然，還要考慮握拍。對于西方式握拍，開放式極其有效;而半西方式握拍，開放式和半開放式都有效。如 果是東方式握拍，這兩種擊球就受到了限制。如果你用大陸式握拍法，那么你只能用封閉式正拍擊球。

　　雙手反拍擊落地球�？梢圆扇》忾]式和半開放式姿勢。原因同正拍擊落地球一樣。看阿加西的反手，他總是用雙手握拍，以半開放式擊球。正因如此;他的球總是落在邊線上�？导{斯也是如此。雙手握拍，這種“短”拍可以很自然地將球回過去，而不用客慮如何握拍。

　　單手反拍擊球。它有多種選擇，但開放式肯定不行。如果你最大陸式握拍法，偶而也能以半開放式打削球或削高球。但絕大多數情況下。要來采用封閉式姿勢擊球。如果你想打出重重的上旋球，建議作采用完全封閉式姿勢。許多紅士選手如維拉斯(阿根廷選手， 1977年法網男 單冠軍，1978、1979年澳網冠軍)、穆斯特等選手都能用這種姿勢擊球。 擊球時，幾乎就是背對著球網。然后轉身擊球，這種姿勢美極了，讓你賞心悅目、同時也學到了不少東西。

　　如果你不習慣于開放式或半開放式，這里有一個訓練步法讓你適應。對著墻器擊落地球，先是一拍正手，然后是一拍反手擊球，接著再一拍正手擊球。可以讓球落地兩次，以便你有時間考慮姿勢。盡量采取開放式或半開放式，當然，單手反拍要求用封閉式姿勢。無須多久，你就會發現擊球時是那么的自然!

　　以上主要介紹的是擊落地球姿勢。需要指出的是，打球不能固定用一 種姿勢，也不能只用一種握拍法。職業選手往往根據不同情況，不停地調整握拍，采取不同的擊球姿勢�？傊�，采取哪種擊落地球姿勢，要考慮你的握拍法。

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