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牛仔舞的基本功要點(diǎn)
牛仔舞，又稱為捷舞，它是拉丁舞項(xiàng)目之一。牛仔舞原是美國(guó)西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行于二十世紀(jì)二、三十年代。那么牛仔舞的基本功有哪些?下面編為大家分享跳牛仔舞的基本功要點(diǎn)，趕緊來(lái)看看吧!
牛仔舞的基本功要點(diǎn) 篇1
在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)士兵把牛仔舞帶到了英國(guó)，由于戰(zhàn)爭(zhēng)的影響，人們及時(shí)行樂(lè)的情緒高漲，致使牛仔舞發(fā)展到了瘋狂的地步。
要點(diǎn)一：牛仔舞的彈性不在于往上跳，而在于產(chǎn)生“自由落體”般的下降產(chǎn)生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。
要點(diǎn)二：牛仔舞的重拍在雙數(shù)，跟桑巴一樣。
要點(diǎn)三：彈性基本步的重拍表現(xiàn)在下降后的撐起，而不是下降的過(guò)程。
要點(diǎn)四：在點(diǎn)腳的時(shí)候，點(diǎn)的那只腳是動(dòng)力腳，他不支撐重心，所以不要讓他去借力，我們要讓支撐腳直立，再產(chǎn)生自由落體式的下降，然后迅速撐起來(lái)，完成動(dòng)作。
要點(diǎn)五：在點(diǎn)腳時(shí)，動(dòng)力腿保持彎曲，不能踩直。
跳牛仔舞的時(shí)候要注意胯部的擺動(dòng)。
如何跳出有胯部擺動(dòng)的牛仔舞?
這要從我們的舞蹈是不是具有跟地板的壓力來(lái)檢視。
牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會(huì)只注重彈力而把最基礎(chǔ)要領(lǐng)“的跟地板的關(guān)系”這一點(diǎn)給忽略了!大家應(yīng)該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上彈的`拍子，卻不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好彈力的第二和第四拍，第一拍的壓力卻是最重要的。
尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個(gè)舞步時(shí)。
英國(guó)考官考試的時(shí)候，考官對(duì)牛仔舞提了這樣的建議：增加胯部的擺動(dòng)。我們跳牛仔舞的Chasse的時(shí)候,也要注意軀干和頭保持在中間位置!
胯部的擺動(dòng)要靠身體給地板的壓力產(chǎn)生，身體在胯部擺動(dòng)的時(shí)候盡量保持在中間位置，在這里值得一提的是我們?cè)谠谔Ｗ形璧臅r(shí)候軀干到頭的部位盡量放在兩腳之間的位置.這樣你的胯部的擺動(dòng)會(huì)明顯.
另外，在我們跳牛仔舞的Chasse的時(shí)候，也要注意軀干和頭保持在中間位置，尤其是第三步通常會(huì)將重心完全轉(zhuǎn)移至一條腿上，這時(shí)就不容易產(chǎn)生胯部的擺動(dòng)了。
牛仔舞中沒(méi)有鎖膝蓋的動(dòng)作，自然彎曲自然伸直，腿部的狀態(tài)在牛仔舞中應(yīng)該不是首要要注意的，有的時(shí)候我們?cè)诰毩?xí)時(shí)找對(duì)了最重要的，那么很多的問(wèn)題就會(huì)迎韌而解。
牛仔舞中最重要的是重力的分配和時(shí)間值!
牛仔舞的基本功要點(diǎn) 篇2
牛仔舞基本功要點(diǎn)有以下五點(diǎn)：
一、牛仔舞的彈性不在于往上跳，而在于發(fā)生“自有落體”般的下降發(fā)生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。
二、牛仔舞的重拍在雙數(shù)，跟桑巴一樣。
三、彈性基本步的重拍表如今下降后的撐起，而不是下降的進(jìn)程。
四、在點(diǎn)腳的`時(shí)候，點(diǎn)的那只腳是動(dòng)力腳，他不支持重心，因此不要讓他去借力，我們要讓支持腳豎立，再發(fā)生自在落體式的下降，而后迅速撐起來(lái)，實(shí)現(xiàn)舉措。
五、在點(diǎn)腳時(shí)，動(dòng)力腿堅(jiān)持彎曲，不克不及踩直。 怎樣跳出有胯部擺動(dòng)的牛仔舞 跳牛仔舞的時(shí)候要留意胯部的擺動(dòng)
牛仔根底舉措包含以下幾個(gè)，希望各人平常要多加練習(xí)。
1、原地踏步
節(jié)奏為1234,1時(shí)跨在左邊，重心左邊。在2時(shí)重心到右邊。
2、合并步
合并步的節(jié)奏為1&23&4，辨別為3/4、1/4、3/4、1/4拍。腳下為半腳掌半腳掌全腳掌，半腳掌半腳掌全腳掌落地，即2、4為重拍時(shí)，全腳掌落地。
3、彈踢步
繃直腳背，踢出小腿，膝樞紐牢固，小腿迅速?gòu)椈亍９?jié)奏為1234，可向前踢出，也可向內(nèi)側(cè)踢出。可左右腿交流彈踢，也能夠單腿做疾速?gòu)椞卟剑髶Q另外一只腿。
4、搖步
銜接時(shí)最典型的一個(gè)步調(diào)。右腿向左撤退，此時(shí)也有重心轉(zhuǎn)換和胯部的左右搖晃，而后回來(lái)加向右的合并步，加上一個(gè)反向合并步，為6拍。
5、穿插步
節(jié)奏為1234,1時(shí)右腳腳尖向左腳聚攏點(diǎn)地，左腳曲膝；2時(shí)右腳向右前邁出，腳跟落地，膝蓋打直；3時(shí)右腳向左前方穿插邁出，膝蓋打直。反向也如許。
6、彈跳步
彈跳步是在彈踢步的根底上加上了騰躍的舉措。節(jié)奏為1234，加上雙手的延長(zhǎng)，踢的時(shí)候能夠加上旋轉(zhuǎn)。
7、穿插改變步
穿插改變步常作為套路中的銜接步。穿插改變步是內(nèi)前進(jìn)中實(shí)行了身體左右的重心轉(zhuǎn)換。穿插右前邁出左腿，右腿向右翻開(kāi)，而后右后穿插左腿，右腿追隨向右翻開(kāi)。這個(gè)步調(diào)理奏為123&4。
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