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乒乓球場地的標準尺寸
乒乓球運動方便，簡單，鍛煉全面，運動量合適，有趣，綜合鍛煉效果好，以下是小編為您整理的乒乓球場地的標準尺寸相關資料，歡迎閱讀！
乒乓球場地的標準尺寸
乒乓球場為長方形，其長度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。
賽區應用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場地及觀眾隔開。
地面，比賽場地應為堅實不滑的硬木。地板不應呈淡顏色或明顯反光。擋板應輕便穩妥，在運動員沖撞擋板時不至于受傷。擋板寬為1.4米。
比賽場地僅限于室內，風速不宜大于0.2米/秒。
球臺
球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。
比賽臺面不包括與球臺臺面垂直的側面。
比賽臺面可用任何材料制成，應具有一致的彈性，即當標準球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應約為23厘米。
比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。
比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區，各臺區的整個面積應是一個整體。
雙打時，各臺區應由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半區”。中線與邊線平行，并應視為右半區的一部分。
球網裝置
球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分。
球網應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上，網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。
整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米.
整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱。
乒乓球
球應為圓球體，直徑為40毫米。
球重2.7克。
球應用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。
球拍
球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應平整、堅硬。
底板厚度至少應有85％的天然木料。加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。
用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個表面。
“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。
覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
底板、底板中的任何夾層以及用來擊球一面的任何覆蓋物及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。
球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。
由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。
比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。
延伸閱讀：關于乒乓球運動的12個冷知識
1、乒乓球拍橫握和直握的區分和東西方食具不同有關。
乒乓球拍的握法原先是橫板的，與西方人用刀叉相似，但亞洲人用筷子進食，故乒乓球傳入亞洲后，就有了直板的握法。
2、各種球類運動中，乒乓球最快！
時速大約每小時452公里，球員在大力扣殺時候接球的只憑感覺回擊，根本沒有思考的時間。
3、乒乓球不能攜帶乘機
乒乓球的主要材料是賽璐珞，是一種極易燃燒的硝化塑料物質，因此乘機時旅客不可以攜帶乒乓球。國際大賽要用的乒乓球都是通過海運或者是公路，而且要把他們裝在溫度5°的集裝箱里。不過今后，賽璐珞材質乒乓球將逐漸推出歷史舞臺。
4、打乒乓球能預防近視。
長期從事近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調節狀態，可引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，時間久了，眼軸就會慢慢變長，形成近視。而打乒乓球，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運轉，血液循環增強，眼神經機能提高，因而起到預防近視的作用。
5、將乒乓球切一半蒙在眼上，聽收音機空頻道的雜音然后面對紅光，數分鐘后能讓自己進入幻覺狀態。（好像歪樓了）
6、乒乓球是英國人發明的。（不要吐槽人家打得不好，足球還是咱中國人發明的呢！）
7、乒乓球是由網球運動演變而來。
8、乒乓球運動是由日本傳入我國的。
9、乒乓球運動中，左撇子運動員較多。
實際上，對于那些面對面搏擊項目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運動員比例遠遠高于左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子稱霸。因為大腦通過中樞神經傳遞信息到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒，這使左撇子的動作更敏捷。
10、用放大鏡匯聚陽光，就能將乒乓球點著。
乒乓球熔點很低，大概是110℃，從點著到猛烈燃燒僅需幾秒。因此所有乒乓球廠的工人都知道這樣一個準則：一旦起了火，先別去救，而是逃命！
11、乒乓球拍為什么是一面黑一面紅？
當年六十年代末，七十年代初，國家隊中有個隊員叫梁弋亮，他是橫拍削球打法，正面是反膠，反面是長膠，兩面是相同顏色，他倒板發球，對方根本看不出他是反膠發球還是長膠發球。--各國把這情況向國際乒聯反映，國際乒聯就規定球拍兩面膠皮必定是一面是鮮紅色，另一面是黑色。
12、把乒乓球放在水池里，打開水龍頭，乒乓球像被遙控了一樣跟著流動的水柱跑。
一、單打乒乓球賽規則
1.本次比賽實行淘汰賽、11分制，初賽、半決賽與決賽采用3局2勝制;
2.比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽;
3.第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，從字母號碼中抽取。勝者晉級下一輪比賽，輪空組別直接晉級;
4.比賽開始前雙方抽簽決定發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變;
5.在一局比賽中，每人只發2分(個)球就應立即交換發球權，以此類推直到一局比賽的結束。每局比賽先得11分的運動員為勝方;但雙方比分達10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發球法后，每人不再發2個球后交換發球權，而是每人只發1個球,即行交換發球權，先多得2分者為勝方。決勝局中任何一方先得5分時，即應與對方交換場地;
6.發球時，乒乓球出手即有效;
7.發球時不得遮擋，并將球用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉拋起;
8.發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，后接觸接發球桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分;
9.發球時，當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球;
10.發球時，乒乓球觸網并落在接發球方桌面，發球無效，雙放不得分，重新發球;
11.發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角為好球，此球有效;
12.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;
13.比賽過程中，乒乓球觸網架為死球，對方得一分;
14.比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次(觸網之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網)，為死球，對方得一分;
15.每局比賽結束之后，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘休息時間。
16.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權;
17.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;
18.比賽中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球移動，對方得一分，此次對抗結束;
二、乒乓球比賽裁判
1.如果裁判員懷疑發球員某個發動作的正確性，并且他都不能確信該發球動作不合法，特別比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分;
2.在同一場比賽中，如果發球員發球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而失判一分;
3.無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被失判一分;
4.參賽選手因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說明;
三、不予判分的回合出現下列情況，應判重發球
1.如果發球員或同伴未準備好時球已發出，而且接發球員沒企圖擊球;
2.由于發生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法接球和還擊或未能遵守規則;
3.裁判員宣布的暫停比賽。例如：
①由于要糾正發球、接發球次序或防位錯誤;
②由于要實行輪換發球法;
③由于警告或處罰運動員;
④由于比賽環境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)
4.在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。
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