打乒乓球如何克服旋轉球

　　在乒乓球比賽中，球路是非常多變的，有些旋轉球對于我們來說，很難接球，那么我們就要學習相關的技巧，來更好的化解旋轉球。以下是小編為大家整理的打乒乓球如何克服旋轉球，供大家參考。

　　首先要正確認識旋轉，樹立征服旋轉的信心

　　初學者一遇到旋轉往往被搞得暈頭轉向，心理上就會受到巨大壓，進而失去信心。其實多接觸，多實踐，不斷總結找出規律，掌握旋轉也并非難事。業余球友在平時練習時，要多接觸發球好的球友，吃什麼球就讓對方發什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習，最好在實戰中體會如何克服旋轉，在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。

　　學會判斷來球的旋轉

　　對付不同的旋轉應用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點，對球的旋轉強度上往往很難把握，這一點也是業余選手中有一部分球友善用的發球變化之一，通俗一點就是即使知道對方發的是下旋，但究竟有多轉，自己估計不足。所以，在旋轉強度的判斷上，大家要提高警惕。

　　掌握拍形的調節

　　一般情況下，遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左側旋拍形偏向對方右角;遇右側旋拍形偏向對方左角。所謂“兵來將擋，水來土掩”對不同的旋轉方式，要調節好不同的拍形。

　　掌握發力方向和發力大小的調節

　　遇上旋向下發力;遇下旋向上發力;遇左側旋發力偏向對手右方;遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強，觸球瞬間發力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉弱些，相應的對發力和擺速的要求就低些。

　　靠近旋轉軸，減少正面撞擊球

　　旋轉著的球，越靠近旋轉軸部位，旋轉速度越小，越遠離旋轉軸，旋轉速度就越大，所以在對付不同旋轉來球時，要根據來球的旋轉和落點，調整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉軸心用力，避免正面撞擊球。

　　打乒乓球如何克服旋轉球

　　第一，純下旋。當球是臺內短球時，我們就要將拍子放平了，然后在接觸到球之后，稍微的向上抬一下。如果對于接球的質量，落點，旋轉等都有比較高的要求的話，我們就可以在球剛落到球臺之后，立刻起跳搶點，在觸球的那一刻，要有一個加速度。我們如果想要搓出側旋球，球拍的拍型也要有一個變化。當面對長球時，我們需要將身體重心壓低，然后等球到了最高點之后再去觸球，整個擊球動作都要向上一些，球路也要多一些弧線。

　　第二，左側下旋。當是一個短球時，我們的拍型對著對方的正手位，或者是球臺的中間位置就可以了，在觸球之后可以稍微向上抬一下。我們也可以根據球的旋轉來選擇拍型的變化。面對長球時，我們也要注意拍型，可以拉一下正手。

　　第三，左側上旋。當旋轉球是短球時，我們在挑球的時候要盡量的壓住球拍，因為線路比較短，如果動作比較大的話，球就非常容易出界。長球和正常的下旋非常相似，同樣也要注意拍型的變化，對于該種旋轉球來說，反手拉球更簡單一些。

　　第四，右側的上旋球。如果是短球，要特別的注意拍型的變化，中路的短球對于我們來說比較難接，如果你的移動速度比較快，就可以采用反手接球的方式。面對長球時，我們也要壓住球拍，注意拍型的變化。

　　第五，在熟悉了各種旋轉球的應對方式之后，我們就要學會判斷對方打出的是哪一種旋轉球，這樣就好接了。對于球路的判斷在很大程度上要依賴于球員的經驗，有很多旋轉球的差別也只是在非常細微的地方上面，我們可以多觀察別人打球，然后不斷地總結經驗。

　　第六，多練習搓球，對于絕大多數的旋轉球來說，搓球都是非常保險的接球技術，我們如果經驗不足，無法立刻判斷對方的旋轉方向，那么就可以使用搓球技術來接球，還要注意搓球的力量，如果力度不夠，就會導致搓球下網。

【打乒乓球如何克服旋轉球】相關文章：

如何打乒乓球的弧線球01-22

打乒乓球日記11-22

打乒乓球日記10-09

打乒乓球口號12-30

學打乒乓球02-21

如何克服厭學心理04-04

打乒乓球周記11-19

【熱】打乒乓球日記01-20

打乒乓球日記【薦】01-04