心理健康的特征

　　關于心理健康標準，各國專家有不同的理論依據和具體標準，而中國根據國情和社會經濟發展的需要，根據最新國內的研究結果，我們認為心理健康的主要特征應包括以下相互聯系的八個方面：

　　一、 智力正常

　　能正確、客觀地認識自然和社會，頭腦清醒，能以積極正確的態度面對現實的問題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。

　　二、情緒反應適度

　　情感表現樂觀而穩定，心胸開闊，對一切充滿了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。

　　三、意志品質健全

　　對自己的言行舉止表現出有一定的自覺性，獨立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡 斷;在實踐中注意培養自己的果斷與力，經得起挫折與磨難的考驗。

　　四、自我意識正確，

　　有自知之明 在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人;對自己的優缺點有正確的評價與要求;在實踐中不斷開發自己的潛力以實現自己的理想與人生價值。

　　五、個性結構日趨完善

　　個性是一個人經常的、本質的和別人相區別的心理特點的總和。它包括心理傾向性如需要、 動機、興趣、 意志、人生觀等)，個性心理特征(如能力、氣質、性格等)。人的生活條件、 受文化教育影響、從事的生產與社會實踐越是優越、豐富、完善，人的個性結構的日益完善也就有了保證。目前整個教育系統都在進行著全面的改(革)，重視把青少年從以往的應試教育轉向全面的素質教育，這就為人的個性結構的日趨完善創造了更好的條件。

　　六、良好的人際交往

　　樂于和善于與人交往，能和大多數人建立良好的人際關系，重視友誼也不拒絕別人的關心與幫助。與人相處時積極態度(如熱情、坦誠、尊重、信任、寬容、融洽)多于消極態度(如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計較);在新環境中能很快地適應，與他人打成一片。

　　七、行為得體，

　　生活態度積極 珍惜一切學習與工作的機會，行為上表現出獨立自主，不以他人的好惡作為個人行為的依據，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。

　　八、反應適度

　　對外界事物的反應和活動效率是積極、主動而富有成效。不沖動、毛躁、也不敷衍塞責。

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