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拓展訓(xùn)練

15個(gè)小游戲,讓團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)成功破冰

時(shí)間:2024-07-15 13:32:48 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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15個(gè)小游戲,讓團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)成功破冰

  在培訓(xùn)中插入游戲,可以起到寓教于樂(lè),參與性強(qiáng),活躍氣氛、破冰等作用,今天小編為你整理了15個(gè)小游戲,讓團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)成功破冰,希望對(duì)你有所幫助。

15個(gè)小游戲,讓團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)成功破冰

  01蘿卜蹲

  目的:中午或者下午上課前,學(xué)員比較困乏的時(shí)候,用于活動(dòng)提神、活躍氣氛

  步驟:“蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完蘋(píng)果蹲~”,這個(gè)口號(hào)我們做培訓(xùn)的都知道

  討論:可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受,不用太專(zhuān)業(yè),以活躍氣氛為主

  02硬幣組合

  游戲目的:破冰

  游戲步驟:看男女人數(shù)定義出男女的價(jià)格,比如男生多的話(huà)就將男孩定義為5毛,女孩定義為1元,然后所有人圍成一個(gè)圓圈順時(shí)針跑起來(lái)。當(dāng)培訓(xùn)師(或者培訓(xùn)助理)喊出一個(gè)數(shù)字時(shí),參與人盡快地各自組合成這個(gè)數(shù)字。比如,培訓(xùn)師說(shuō)3元,那就可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或2個(gè)女生2個(gè)男生等

  相關(guān)討論:活躍氣氛吧

  03逢3抓手

  游戲目的:活躍氣氛,身體接觸,以及訓(xùn)練聽(tīng)的能力

  游戲規(guī)則:請(qǐng)學(xué)員一手翹大拇指,一手掌心向下,圍成圈,手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后,主持人講段小故事,聽(tīng)到數(shù)字三的字眼,抓別人的拇指,同時(shí)逃自己的拇指,關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng),比如從前有坐山啊,用跺腳和抓握的這些動(dòng)作誤導(dǎo)。

  相關(guān)延伸:這個(gè)游戲也適用于講溝通中聽(tīng)這塊內(nèi)容的互動(dòng)或體驗(yàn)。

  04認(rèn)識(shí)你真好

  游戲目的:消除隔閡,增進(jìn)學(xué)習(xí)氛圍

  游戲步驟:

  1、讓所有學(xué)員伸出右手,放在他右邊同仁的肩膀上,幫他捏捏,錘錘,同時(shí)告訴對(duì)方,我叫xxx,認(rèn)識(shí)你很高興;

  2、同樣,第一步結(jié)束后,讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上,“回饋服務(wù)”,也要說(shuō),我叫xxx,認(rèn)識(shí)你很高興。

  請(qǐng)培訓(xùn)師要注意中間氛圍的調(diào)控~

  05解繩結(jié)

  游戲目的:發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工,并引導(dǎo)參與游戲人員理解團(tuán)隊(duì)及目標(biāo)

  游戲步驟:

  1、所有人圍成一個(gè)向心圓,伸出右手,握住對(duì)面伙伴的手,再伸出左手握住不相鄰伙伴的手

  2、要求不能同時(shí)牽同一個(gè)人的手

  3、在所有人員的手牽好之后,就形成了一個(gè)又一個(gè)的繩結(jié),要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開(kāi),解成一個(gè)圓。注意:在游戲的過(guò)程中手不能松開(kāi)。

  游戲結(jié)束之后,可以安排小組討論:

  從游戲中得到的感悟——目標(biāo)的達(dá)成需要具備的要素

  06捆綁過(guò)關(guān)

  游戲目的:激勵(lì)團(tuán)隊(duì)凝聚力

  道具:繩子或其他可以綁的東西

  游戲步驟:

  1、分組,不限幾組,但每組最好二人以上。

  2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈,面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

  3、綁好以后,現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子:吃午餐;包禮物;完成美術(shù)作品;幫每個(gè)組員倒水等。

  相關(guān)討論:團(tuán)隊(duì)協(xié)作,藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)(這個(gè)游戲在娛樂(lè)節(jié)目里也經(jīng)常出現(xiàn)哦)

  07踢足球

  形式:6人一個(gè)小組為最佳

  類(lèi)型:指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能

  時(shí)間:15分鐘

  材料及場(chǎng)地:每組一個(gè)龍門(mén)及一個(gè)足球,在空地進(jìn)行

  適用對(duì)象:參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員

  活動(dòng)目的:用于說(shuō)明指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時(shí)所需要的技巧。

  操作程序:培訓(xùn)師把龍門(mén)及足球發(fā)給小組,龍門(mén)與射球的地方相隔8米,而后給小組十分鐘的練習(xí)時(shí)間,之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個(gè)球,每人至少要有一次的踢球機(jī)會(huì)。進(jìn)球最多的小組為勝組。

  08名字接龍

  游戲目的:10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認(rèn)識(shí)

  游戲步驟:

  1、所有人圍成圓圈,每個(gè)人先做簡(jiǎn)單自我介紹,便于大家迅速記得自己的名字;

  2、任意一位學(xué)員開(kāi)始,說(shuō)出自己的名字,如我是“張三”,然后順時(shí)針或者逆時(shí)針到下一個(gè)學(xué)員,接著說(shuō):我是張三旁邊的李四,然后下一位,繼續(xù)說(shuō):我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類(lèi)推

  3、最后一個(gè)學(xué)員表示壓力很大(233~~)

  學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中,關(guān)注每一個(gè)人的名字以及他們的樣子,從而快速互相認(rèn)識(shí)。培訓(xùn)師同樣也可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)員的印象。

  09銜紙杯傳水

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

  步驟:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝。

  10雨中曲

  游戲目的:活躍氣氛

  游戲步驟:

  示范動(dòng)作后,所有人閉上眼睛,聽(tīng)老師講一則下雨的故事。

  講到下雨之前的風(fēng)聲時(shí),大家手掌相互摩擦;

  講到開(kāi)始有小雨滴時(shí),用手指相互拍打;

  雨漸漸變大成毛毛雨,拍打手掌;

  下大雨了,拍打大腿;

  下起了暴雨,跺腳。

  一般情況下,教室里就是大珠小珠落玉盤(pán)的節(jié)奏~~

  11吸引力

  游戲目的:破冰、活躍氣氛

  游戲規(guī)則:

  1、培訓(xùn)師問(wèn):“吸引力”

  學(xué)員回答:“吸什么?”

  培訓(xùn)師答:“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)!”

  2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令,全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手,搭在相鄰?fù)榈募缟希纬梢粭l或若干條線(xiàn)路,這個(gè)線(xiàn)路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

  3、培訓(xùn)師繼續(xù)問(wèn):“吸引力”

  學(xué)員回答:“吸什么?”

  培訓(xùn)師答:“吸老師”

  則所有人按上述步驟重新操作。

  4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西,比如空氣、天花板等等。如果有人沒(méi)有和別人連在一起,則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。

  12大樹(shù)與松鼠

  游戲目的:破冰,考察大家的反應(yīng)能力,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力

  游戲步驟:

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

  2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  13你說(shuō)口令,我反轉(zhuǎn)

  目的:提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力

  玩法:通常先整隊(duì),施法口令,稍息、立正,那么現(xiàn)在,講師發(fā)出:

  稍息——要出做立正的姿勢(shì)、(立正——稍息)向左——向右

  向前——不動(dòng)向后——向前,依次來(lái)過(guò)。

  14進(jìn)化論

  目的:破冰

  游戲規(guī)則:小雞-孔雀-人-神(名稱(chēng)可自行設(shè)定,不斷進(jìn)化)

  游戲步驟:

  1、所有的人都是先從小雞開(kāi)始進(jìn)化(用石頭、剪刀、布)贏(yíng)的進(jìn)化到孔雀

  2、只能是同個(gè)級(jí)別的進(jìn)行PK,如孔雀與孔雀PK,贏(yíng)的進(jìn)化為人,而輸?shù)耐嘶癁樾‰u

  3、最后剩下的三個(gè)級(jí)別中單一的隊(duì)員進(jìn)行懲罰

  15天黑請(qǐng)閉眼

  游戲目的:打破僵局,讓學(xué)員之間相互認(rèn)識(shí)和了解。

  游戲步驟:

  1、分牌,確認(rèn)自己身份。

  2、天黑全體閉眼。

  3、killer睜眼,killer確認(rèn)同伙(每輪一次),killer殺人,killer閉眼。

  4、police睜眼,police確認(rèn)同伴(每輪一次),police驗(yàn)人,法官提示身份,police閉眼。

  5、天亮睜眼,被殺著亮明身份,死者發(fā)表遺言,退出游戲。

  6、生者發(fā)表意見(jiàn),每人一句(討論),投票殺一人,被投殺者發(fā)表遺言,退出游戲(如有若干人被投票數(shù)一致,則開(kāi)始PK,PK者每人發(fā)言一句,余者再次投票,Ps:參與PK者無(wú)權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死,則此輪無(wú)人死亡,游戲繼續(xù))。

  7、類(lèi)推

  police或平民全被殺(平民剩一人)killer勝,killer全被投police平民勝

  相關(guān)討論:

  在游戲當(dāng)中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格,可以分辨出大家的邏輯性如何。不過(guò)每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來(lái)控制游戲,適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。

  適合作為員工培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)破冰游戲

  千姿百笑

  項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)游戲

  項(xiàng)目類(lèi)型:每組10人左右

  時(shí)間:3分鐘

  場(chǎng)地:室內(nèi)室外均可

  適用對(duì)象:

  項(xiàng)目目標(biāo):加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,鍛煉隊(duì)員的耐力、意志力及想象力。

  項(xiàng)目要求:

  學(xué)員要求:

  設(shè)施要求:

  導(dǎo)師要求:

  項(xiàng)目描述:

  1.導(dǎo)師一聲令下,雙方隊(duì)員同時(shí)開(kāi)始以不同的姿態(tài)發(fā)笑,每個(gè)人的姿態(tài)各異,不能有相同的。

  2.堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)獲勝。導(dǎo)師在比賽中將過(guò)程拍攝下來(lái)。在結(jié)束時(shí)根據(jù)過(guò)程錄象選出"最優(yōu)雅的笑"、"最豪邁的笑"、"最有個(gè)性的笑"、"最奸詐的笑"等等獎(jiǎng)項(xiàng),以示鼓勵(lì),獲獎(jiǎng)?wù)呖色@得一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)或是以分?jǐn)?shù)加入其所在團(tuán)隊(duì)(獲獎(jiǎng)方式由獲獎(jiǎng)人員自行決定)。最后再根據(jù)各隊(duì)所得分?jǐn)?shù)重新決定勝負(fù)。

  相關(guān)討論:

  1.這個(gè)游戲,你最深的體會(huì)是什么?

  2.在這個(gè)游戲中你所扮演的角色是什么,與你在平常工作中所扮演的角色一致嗎?

  3.在這個(gè)游戲中你有什么收獲?

  趣味跳繩

  項(xiàng)目類(lèi)型:團(tuán)隊(duì)游戲

  項(xiàng)目形式:每組5-6人

  時(shí)間:10分鐘

  場(chǎng)地:室外

  適用對(duì)象:

  項(xiàng)目目標(biāo):使隊(duì)員互相合作形成共識(shí),完成低難度活動(dòng)。

  項(xiàng)目要求:

  學(xué)員要求:有一定的協(xié)作精神

  設(shè)施要求:粗棉繩一根

  導(dǎo)師要求:

  項(xiàng)目描述:游戲開(kāi)始時(shí),兩個(gè)人各握住繩子的一端,其他人要一起跳過(guò)繩子,所有人都跳過(guò)算一下,數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳過(guò)多少下。

  相關(guān)討論:

  1.當(dāng)有人被絆倒時(shí),每個(gè)人發(fā)出的第一個(gè)聲音是什么?

  2.發(fā)出聲音的人是刻意指責(zé)別人嗎?

  3.想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?

  4.接下來(lái)我們應(yīng)該怎么做,剛才的感覺(jué)才不會(huì)發(fā)生?

  注意事項(xiàng):

  1.提醒膝蓋或腳部有傷者,視情況決定是否參與。

  2.場(chǎng)地宜選擇戶(hù)外草地進(jìn)行,以免受傷。

  3.合組跳繩時(shí)應(yīng)該注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞。

  附加說(shuō)明:

  1.可以考慮不同的跳繩方式,如:每個(gè)隊(duì)員依序進(jìn)入。

  2.可用兩條繩子,或變換用繩方向。

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