東北秧歌的基本動律

　　提到東北的民間風俗，你一定會想到東北的秧歌吧。扭秧歌是東北農村逢年過節時必有的民間娛樂活動。下面是小編精心收集的東北秧歌的基本動律，希望能對你有所幫助。

　　—、東北秧歌的基本動律

　　1、上身動律：東北秧歌的身體韻律主要是左右擺動和前后扭動。橫擺身是身體的左右兩側胸腰交替提壓，形成上半身的左右橫擺。前后扭身是以腰為軸，以肩為主身體左右兩側交替前后扭身，肩與上身扭動形成一體，胯不要扭動，如肩的交替前后劃圓即右肩帶動上身后走上弧線到前方，同時左肩走下弧線到后方。如提壓韻：正步位，雙手叉腰。腰部為軸，身體一肋帶動胸腰交替提壓，形成上半身動律，重拍在下；劃圓韻：正步位，雙手叉腰。腰部為軸，左右兩肩交替由1點向后面8字立圓，胯保持不動，重拍在下。（此動作在東北秧歌中即常用的“穩相”動律.）；前后韻：正步位，雙手叉腰。頭有節奏、干凈、利索地向斜上方甩頭，要求有停頓，眼神先到。同時，壓腳跟隨動。（前后韻也稱向陽式，表示迎著太陽）。

　　2、雙膝屈伸：不同特點的雙膝活動。硬屈伸時雙膝快速屈伸并富有彈性；軟屈伸時膝關節的屈伸要有內在的柔韌感，音樂重拍身體重心向下；挺膝時雙膝挺直以示動作艮、俏特點。如快屈快直：雙膝快速屈伸，并富有彈性；快屈慢直：快屈，有韌性的慢直，重拍在下；慢屈快直：膝關節的屈伸要有內在的柔韌性，音樂重拍重心向下，雙膝快直。

　　3、 壓腳跟：不同腳位的壓腳跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。壓腳跟時后半拍雙腳跟提踵，前腳掌著地，雙腿挺膝。前半拍迅速雙腳落腳跟，提起腳跟的時間要短，落地的時間要相對的長一些。所以，在進行壓腳跟的訓練中，腳跟要抬得低，壓得快，壓在正拍上，要有艮勁，即“踩在拍上，扭在腰上”。

　　二、東北秧歌的風格特點

　　東北秧歌的動律風格可概括為“穩中浪”，具有潑辣火熱，質樸濃烈的情感特征，是漢族民間舞中最具北方特色的舞蹈，而舞蹈中的艮勁兒、美勁兒給這一舞種增色不少。由于特殊的地域環境與習俗，東北秧歌行成了穩中帶艮，艮俏相融的審美特征。東北秧歌的“浪”，體現在身上的動律；“艮”表現在踢步的“出急落穩”中，“踢步”的節奏感特別強，單一的踢步在一拍里有三種不同的變化，踢出的那一瞬間是非常快的用力過程，這一過程猶如一個快吸氣，落腳時仿佛突然呼吸的頃刻，但很快地又轉化為一個長嘆似的重心移動。在這三種變化中，踢出的一剎那體現了艮、俏、潑辣、爽快、干脆的特點，落地與重心移動充分地體現了穩、美、浪的動律風格特點，由此可見，踢步不僅表現了“艮”，同時也表現了“浪”。“浪”使人聯想起弧線。東北秧歌的重心移動其實就是一個小弧線，做前踢步重心移動是下弧線；做后踢步與側踢步，重心移動的感覺是上弧線。把這些弧線連貫起來，就是“浪”的弧線型動感了。而音樂的特殊性又使舞蹈動作突出“點”，延伸“線”，動靜相宜。節奏明快富有彈性鼓點，則激發出潑辣的情緒，使東北女性特有的“穩中艮”得以更充分的表現。花樣繁多的“手巾花”是東北秧歌富有表現力的重要因素。手巾花與舞姿，動態結合，細致地刻畫出女性性格的不同側面。“里外片花”帶著內在的秀美；“出手花”的拋接體現出東北女性的潑辣果斷。秧歌的核心動作“扭”，有扭腰之意，即扭在腰眼上，扭，最能反映出東北人的奔放、歡快、樂觀、豁達、浪俏、幽默的性格。扭之穩，是指流動的穩，即流動中的動作突然靜止，它不是絕對的靜止，應是這一動作的延續和下一動作的起式；是流動中的動作的戛然停頓，它應是這一動態中的情感延續和下一動態的情感轉換。至于穩也是應踩在穩上。艮、俏、幽、穩、美的韻律風格及腳快、落腳穩、膝蓋關節屈伸、富有彈性等，形成了東北秧歌特有的風格及動作特點。如在手巾花的訓練中，為強化和烘托出東北秧歌火爆熱烈的藝術氣質，在基本動態恒定的前提下，加強手巾花的技巧訓練，從而擴大這一道具的使用范圍，拓展了緣物寄情的手段，增強了表現力。

　　我們的女班教學就是以“風格”為基礎，圍繞基本動律、手巾花、步法，鼓相四個重點部分作為訓練脈絡加以展開。從基本步伐出發，借助動態素材的背景提示，內心的體驗和感受便有了較為可靠的依據。要求從最基本的體態開始，進入心理暗示，通過具體化，物質化的精神力量，去體會基本體態，節湊特點 并延伸至動律之間的點線關系。發力點，運動軌跡等諸多動態特征處理方法，在進入“以情帶動”的誘導訓練中，只有做到“動中有靜”，才能把握東北女性的心理，從而表現出其舞蹈的風格特點。

　　另外，東北秧歌的產生和發展，是受社會變遷直接影響的。由于歷史時期不同，秧歌的表演內容、形式和伴奏音樂也有所區別。因此我們要靈活的運用其表演形式來表現不同的內容，在不失去原有風格和藝術魅力的前提下，為其注入新的活力。

　　東北秧歌舞蹈表演風格

　　1、東北秧歌的舞蹈風格研究

　　東北秧歌是東北人民十分喜愛的一種民間歌舞形式，相傳在康熙三十年，現今黑龍江省寧安縣中記載的“上元夜，好事者輒扮秧歌”和“秧歌者，以童子扮三四婦女，又三四人扮參軍，各持尺許兩圓木，戛擊相對舞，而扮一持鐙（傘燈）賣膏者為前導，傍以鑼鼓和之，舞畢乃歌，歌畢乃舞，達旦乃已”，說的就是當時當地人民扭秧歌的情景。

　　東北秧歌形式詼諧，風格獨特，廣袤的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風情，融潑辣、幽默、詼諧、柔美、穩重于一體，將東北人民熱情質樸、剛柔并濟的性格特征揮灑得淋漓盡致。穩中浪、浪中梗、梗中翹，踩在板上，扭在腰上，是東北秧歌的最大特點。同時，絢麗的手絹花融合秧歌本身帶有的節奏使舞蹈更加有味道，并淋漓盡致地展現了東北秧歌哏、俏、幽、穩等特點。在原生心態的制約下，對于體態、韻律、節奏與步法進行調整，積極地表達內心情感是東北秧歌的主要特征。

　　1.1、東北秧歌的體態特征

　　東北秧歌在表演過程中對體態具有一定的要求，例如身體必須保持微微前傾的狀態，下顎向里收，進而保證每一個動作都干凈利落，以此展現出女性身體上的三道彎，更好地表達出情緒的變化，每一個動作都應當蘊含充沛的情感。因此，東北秧歌的表演應當準確把握東北女性的心理活動特點；而東北男人則應當強調“逗哏”，也就是灑脫和情趣性，釋放男性的陽剛之氣。東北秧歌在很多情況也被稱之為“扭秧歌”，根據這一詞匯可知，在秧歌表演中最為重要的就是腰部的扭動，通過“扭”這一體態充分展現出東北人民奔放、歡樂、熱情和幽默的性格特征。

　　1.2、東北秧歌的節奏特征

　　通過分析發現，東北秧歌的傳統節奏以2/4拍尾數，混合有少量的1/4拍以及4/4拍。且節拍的重音并不是一定存在于每一節的第一拍，偶爾會在小節的中間或是最后部分出現。這就意味著東北秧歌的節奏變化較大，尤其是大量運用附點音符，使表演中的節奏韻律非常豐富。在慢速或者中速的樂曲中應用較多。受到這種節奏特征的影響，東北秧歌的舞蹈動作特征表現出“落腳穩、出腳快”的特點，旋律和韻味協調，具有非常獨特的味道。

　　1.3、東北秧歌的步法特征

　　東北秧歌的基本步法有前后踢步、頓步、側踢步、顫不、跳踢步等，并且在做踢步動作的過程中，表演者膝蓋部分的全身動作必須要有彈性，這一過程非常短促，要求踢腿的動作小、速度快，兩腿的交換力度集中、身體穩健，在踢步過程中保持體態不變，也就是上身要微微前傾，將腰胯適當上提，真顯出“重心慢移”，但是落腳穩和出較快的反差，從而體現出東北秧歌的“穩中浪”以及“浪中哏”。這一系列特征都與東北踩高蹺活動具有密切的聯系，強烈的收放、動靜和強弱的對比也能夠展現出東北人民心理活動的起伏特點。

　　1.4、東北秧歌的動律特點

　　東北秧歌的動律通常分為前后動率、上下動律以及劃圓動律，這三種動律之間具有密切的關系，每兩個動律的連接都應當通過腰部下弧線的緩慢移動而完成，進而形成快速、穩健的舞姿。有人總結，東北秧歌最為基本的動律是走相、穩相以及鼓相。首先是“走相”，指的是流暢的步伐，在走動的過程中保持膝蓋松弛，后位的腳腕微微向上勾起。在落地的時候對力度進行控制，產生有勁的感覺，而步伐的大小不受到拘束；二是“穩相”，具體指的是靜態動作，但是強調靜而不止，意思是穩相并不是絕對的靜止，而是連接前后動作的相對狀態，強調延續和開端；三是“鼓相”，主要構成部分有連鼓、叫鼓、鼓相和翻身，需要對每一個層次進行精細的處理，保持利落、一氣呵成、層層遞進。

　　2、東北秧歌表演形式的創新

　　隨著時代的發展，人們對傳統東北秧歌進行了較大的創新和改造，前后最大的不同就是現代秧歌的動作幅度較大。動作幅度的增加很大程度上提高了舞蹈的表現能力，尤其是展現在舞臺上的時候，新鮮元素的融入促使東北秧歌能夠更好地展現出舞者的內心，整體上增強了觀賞性與藝術性。例如在重心轉移的過程中，增加原有步伐的動作幅度，表演者在保持穩健的基礎上，還要盡可能最大化動作幅度，進一步體現出人們對于自由的追求以及東北人的熱情與奔放。

　　3、結論

　　根本秧歌是我國民族文化的重要組成部分，蘊含著東北人民的審美心態及藝術情趣，是情感、信仰和文化的綜合體。通過本文分析，東北秧歌的主要特征有“逗”和“哏”，舞者在表演之前應當充分了解這些特征，感受東北人們的生活氣息，才能夠表達出東北秧歌蘊含的文化內涵。

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