運動內衣平時可以穿嗎

　　運動內衣顧名思義當然是運動的時候穿的內衣了，很多人對于運動內衣平時可以穿嗎存在疑問，下面我們就來看看相關介紹。

　　一、運動內衣平時可以穿嗎

　　平時最好不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。

　　運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。

　　二、長期穿運動內衣有什么危害

　　運動時不穿運動內衣不好，但是，如果不只運動時穿，平常也穿，這樣長期穿反而不好。長期穿，甚至把它當普通文胸穿，就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利，不利胸部健康，長期下去胸部也容易下垂。

　　三、運動時不穿運動內衣有什么影響

　　女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以后，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

　　普通文胸更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害;另外，運動文胸在設計上考慮了很多運動功能，可以給人提供自由、舒適的條件，不限制動作，使人運動時可以靈活、隨心地舒展。優質的運動文胸還有快干功能，透氣性好，更加排濕吸汗，以保持體表干爽清潔，保持胸部皮膚健康。

　　四、非劇烈運動也要穿運動內衣嗎

　　有人認為，“我從不做劇烈運動，還需要專業的運動文胸嗎?”。專家表示，也許你只是靜止做了一個伸展，但胸部可能就在這個過程中受到過度拉伸。運動文胸則可以避免肩帶下滑、鋼托上移造成的文胸跑位，以及由劇烈運動引起的搭扣脫落等尷尬。

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