烏龍茶功效

　　烏龍茶是中國茶的代表，是一種半發酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。其著名閩北的武夷巖茶大紅袍，還可以細分出許多不同類別的茶。下面，小編為大家介紹烏龍茶功效都有哪些，快來看看吧!

　　一、烏龍茶功效

　　1、場合烏龍茶可以幫助我們消除危害，幫助美容哦。

　　2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。

　　3、飲用烏龍茶能瘦身。

　　4、抗腫瘤、預防老化功效。

　　二、烏龍茶作用

　　1、降血壓

　　在2004年的時候，有一個研究表明，常和烏龍茶還能幫助降低高血壓哦，每天喝一到兩杯能幫助降低血壓。

　　不同的研究表明，烏龍茶可以促進新陳代謝和燃燒脂肪，并改善膳食脂肪吸收。它包含燃燒卡路里的兒茶素多酚物質，結合運動和均衡飲食，可以很好的促進減肥。

　　2、呵護肌膚，抵抗衰老

　　1985年10月王澤農教授訪問安溪茶鄉時，賦詩一首，對安溪烏龍茶的保健功效作了高度的概括：安溪芳若鐵觀音，益壽延年六根清。新選名茶黃金桂，堪稱妙藥保丹心。久服千朝姿容美，能療百病體態輕，這就更說明烏龍茶具有呵護肌膚，抵抗衰老的作用。

　　3、防癌癥

　　烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

　　4、它還具有防止蛀牙的好處

　　哪些人不宜喝烏龍茶

　　1、缺鈣或骨折患者

　　因為茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

　　2、神經衰弱或失眠癥患者

　　由于茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。

　　3、發燒患者

　　茶葉中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。

　　4、便秘患者

　　因為茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若喝烏龍茶會加重便秘。

　　5、潰瘍病患者

　　因為烏龍茶中的茶堿會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

　　6、泌尿系統結石患者

　　由于茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。

　　7、貧血患者

　　特別是患缺鐵性貧血的病人不宜飲用烏龍茶，烏龍茶的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，往往使病情加重。

　　8、肝、腎病患者

　　因為茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利于肝、腎臟功能的恢復。

　　9、高血壓及心臟病患者

　　烏龍茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。

　　10、孕婦

　　因為茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。

　　結語：烏龍茶在我們生活中也是比較常見的茶品了，常喝烏龍茶對我們的身體是有一定的好處的，還能幫助降血壓哦!以上就是小編為大家分享的烏龍茶的功效，大家都記住了嗎?

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