少兒拉丁舞基礎入門知識

　　學習拉丁舞主要是培養孩子對舞蹈的興趣，讓孩子在快樂、輕松的氛圍中學習拉丁舞，掌握一些基礎知識是很必要的，看看有哪些基礎入門知識。

　　拉丁舞介紹

　　拉丁舞又名拉丁風情舞或自由社交舞，包含有倫巴、恰恰、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個舞種，其中倫巴舞態柔美，舞步動作婀娜款擺，恰恰舞態富有動感，舞步搖曳多變，桑巴舞熱情奔放，斗牛舞舞態豪放、步伐強悍振奮，以及牛仔舞步伐輕盈、節奏歡快。

　　入門標準：只需要能夠做到動作符合基本的運動規范，步伐準確、轉度清晰、腳法正確、節奏清楚。

　　學習少兒拉丁舞前提——形體

　　上拉丁課前，老師通常都會帶領學生進行20-40分鐘的形體訓練，這個是十分重要的，但還要注意所練習的內容要對拉丁舞有幫助，而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

　　除了給孩子做形體方面的練習外，老師還要經常地提醒孩子養成挺胸立背的習慣，并可作一些矯正的補充練習。

　　學習少兒拉丁舞應掌握基本步

　　把音樂速度調慢，從原地庫克拉恰（8字轉胯）、擠壓（換重心）、方形步、4個方向（前后左右）的庫克拉恰的訓練，到紐約步、定點轉、手牽手、前進與后退等。

　　少兒初練拉丁舞注意事項：

　　一、上半身，挺胸、脊柱骨伸直，尤其是肩部應巍然不動，體現了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現。

　　二、身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

　　三、下半身，兩腳自然輕松的靠攏站好，當任一腳向側跨出一步時，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向后鎖緊，至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

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