考研備考沖刺階段必須注意的幾件事
考研是一場(chǎng)角逐，堅(jiān)持到底的人才會(huì)勝利，考研備考沖刺階段有些事情一定要注意。下面為大家準(zhǔn)備了一些考研備考沖刺階段要注意的事項(xiàng)，歡迎大家閱讀!
考研備考沖刺階段要注意的事項(xiàng)介紹
第一件事：放松心態(tài)�？佳姓f(shuō)到底就是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，剛開始就倒下的有，不過(guò)最讓人可惜的是最后一秒倒下。所以為了更好地發(fā)揮自己的實(shí)力，放輕松，相信自己前期所做的準(zhǔn)備，功夫不負(fù)有心人。
第二件事：整體復(fù)習(xí)。時(shí)間短任務(wù)重，已經(jīng)沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間再?gòu)念^背誦專業(yè)課，政治，英語(yǔ)。列一個(gè)提綱，把知識(shí)融會(huì)貫通起來(lái)，這樣在答題的時(shí)候才會(huì)妙筆生花，文思泉涌，也可以有效避免遺忘。
第三件事：抓重點(diǎn)�？佳凶罴芍M的就是感覺(jué)所有都是重點(diǎn)，復(fù)習(xí)一團(tuán)亂麻�？墒鞘聦�(shí)上，考研復(fù)習(xí)是有捷徑可走的。專業(yè)課有些大學(xué)是自主命題，他們傾向于考某幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，所以找到以往的考研真題很重要，把他們仔仔細(xì)細(xì)研究明白，今年很有可能就會(huì)考到類似的問(wèn)題。
第四件事：重視錯(cuò)題。高考的時(shí)候幾乎每個(gè)人都有一本錯(cuò)題集，臨考的那個(gè)晚上，我們不是在集中背書，而是在看錯(cuò)題集。錯(cuò)題集是你的思維慣性，難保下一次不會(huì)出錯(cuò)，尤其是政治，把錯(cuò)題集中起來(lái)，分析錯(cuò)誤的選項(xiàng)，畢竟在考研政治中，選擇題占的分量也是不容小覷的。
第五件事：不要放棄單詞。英語(yǔ)對(duì)絕大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，連年都會(huì)有考生因?yàn)橛⒄Z(yǔ)沒(méi)過(guò)線而錯(cuò)過(guò)理想的大學(xué)，英語(yǔ)的分量也不容忽視。雖然還剩不到三十天，但是英語(yǔ)完全可以在這個(gè)時(shí)期提升10分左右，可提升的訣竅就在單詞和作文中，單詞直到最后上考場(chǎng)也不要放棄背誦，每天把從真題中摘抄的不會(huì)的單詞看一遍對(duì)考研英語(yǔ)很有好處。作文要多看例文，關(guān)注最近幾年的熱點(diǎn)話題，熟悉重點(diǎn)語(yǔ)句，天天練習(xí)寫作作文，在考場(chǎng)中也會(huì)文思泉涌。
考研沖刺倒計(jì)時(shí)注意6方面的調(diào)整
▶主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)
考前心態(tài)的平衡需要考生正確地認(rèn)識(shí)考研和自己的復(fù)習(xí)。考前就是要你全面接受真實(shí)的自我。不要看別人怎么樣，或者自己一直怎么樣，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)跟上自我，超越自我，因?yàn)槊刻炷愣贾荚谧鲆粋�(gè)更為成熟，更有能力的自己。要看到你過(guò)去的成功，回顧自己走過(guò)的道路，看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，相信自己可以做到最好的自己。
考前可以把一張?jiān)嚲淼臅r(shí)間分配想好，一般平時(shí)模擬練習(xí)時(shí)自己都會(huì)有時(shí)間安排，考試的時(shí)候盡量不要打破安排，變化不要太大，這樣心里更有把握�？佳袣w根結(jié)底是一場(chǎng)自己跟自己的戰(zhàn)斗，是一場(chǎng)對(duì)自我積極性、主動(dòng)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等全方位的全面的挑戰(zhàn)�？佳惺且粔K路標(biāo)，通過(guò)它考出你的未來(lái)。考研也是一種雙項(xiàng)選擇，你選擇了它，別人再通過(guò)它來(lái)選擇你，但考研不過(guò)是人生道路上的一個(gè)驛站，以后的路還很長(zhǎng)，很遠(yuǎn)。
▶保持適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)
學(xué)習(xí)活動(dòng)中適度的焦慮是必要的，但過(guò)度緊張，往往發(fā)揮不出正常水平。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)效率會(huì)有所下降，這與人的情緒緊張、焦慮有關(guān)。如果不能很好地調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)程度，動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈或?qū)荚嚤o(wú)所謂的態(tài)度，缺乏獲勝動(dòng)機(jī)，都不能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。正確的作法是，保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和考試動(dòng)機(jī)，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，即激發(fā)、鼓勵(lì)自己，讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)。
美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%~30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%~90%。這就是說(shuō)，同樣一個(gè)人，在通過(guò)充分激勵(lì)后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。
▶學(xué)會(huì)積極的自我暗示
自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強(qiáng)烈的心理定勢(shì)，并引導(dǎo)潛在動(dòng)機(jī)產(chǎn)生行為。通過(guò)自我暗示，可以調(diào)理自己的心境、情緒、感情、愛(ài)好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。下面介紹自我暗示最簡(jiǎn)單的一種方法：
首先，取坐姿，把背部輕輕靠在椅子上，頭部挺直，稍稍前傾，兩腳擺放與肩同寬，腳心貼地;
然后兩手平放在大腿上，閉目靜靜地深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念集中在手心;
最后，你會(huì)感到注意力最先指向的部位慢慢地產(chǎn)生溫覺(jué)，然后逐漸地?cái)U(kuò)散到手心全部。這時(shí)，你心里可以反復(fù)默念：“越是靜下心來(lái)，兩手就會(huì)越暖和。”這樣，睜開眼睛，你會(huì)感到頭腦輕松、清爽。
進(jìn)行自我暗示時(shí)，要正面積極，并且要有可行性，避免與心理產(chǎn)生矛盾與抗拒�？忌筛鶕�(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話。要求語(yǔ)言簡(jiǎn)短、具體、直接、肯定。
▶熟悉考場(chǎng)環(huán)境，避免產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)
應(yīng)激狀態(tài)是出乎意料的緊張與危險(xiǎn)情景所引起的情緒狀態(tài)。每年考試，走錯(cuò)考場(chǎng)、忘記帶準(zhǔn)考證、文具不齊全、突然患病、路上交通工具損壞等意外事件都時(shí)有發(fā)生。這些事件都有可能使我們產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)而不知所措，造成緊張、遺忘、大腦空白等現(xiàn)象。但如果事先有心理準(zhǔn)備，便可避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。
通常情況下，到考場(chǎng)所在學(xué)校事先熟悉一下環(huán)境是非常必要的。除了熟悉考場(chǎng)的位置、自己座位的位置之外，可以到校園中走一走，看看校園的花草樹木、校園文化，了解廁所的位置等等。這些問(wèn)題臨場(chǎng)前搞的'一清二楚，就會(huì)避免在正式考試時(shí)由于心理準(zhǔn)備不足而緊張，甚至引起注意力分散而造成不必要的損失。
▶正確處理考試中的“舌尖現(xiàn)象”
大家可能都有這樣的體會(huì)，在路上偶然碰到一位多年不見(jiàn)的同學(xué)，感到非常熟悉，可名字在嘴邊就是說(shuō)不出來(lái)。但走了之后，卻突然一下子想了起來(lái)。考試時(shí)也有這樣的現(xiàn)象，感覺(jué)很容易，答案就在嘴邊，可就是寫不出來(lái)，這在心理學(xué)上稱為“舌尖現(xiàn)象”。
遇到這樣的情況，千萬(wàn)不要慌張，可暫時(shí)放下這道題，把注意力轉(zhuǎn)移到其他題目上，可能過(guò)一會(huì)答案會(huì)突然出現(xiàn)在你的腦海里。或者答完別的題目，再回頭思考，說(shuō)不定也會(huì)從別的題目中得到啟示而茅塞頓開。
▶合理度過(guò)考試間歇時(shí)間
考研是兩天考四個(gè)科目，每科考試之間間隔一個(gè)中午或者一個(gè)晚上�？纪昝靠贫紩�(huì)有如釋重負(fù)的感覺(jué)，但是下一科考試又接踵而至。任何松懈、氣餒和激動(dòng)都會(huì)對(duì)后面的考試產(chǎn)生不利影響。那么考試間歇時(shí)間應(yīng)怎么度過(guò)呢?
首先要學(xué)會(huì)遺忘。對(duì)剛剛結(jié)束的考試心底可能有成功或失利的感覺(jué)，也會(huì)有一些問(wèn)題想核實(shí)、請(qǐng)教，甚至有忍不住想笑、想哭，這些對(duì)下一科的考試都會(huì)有不利影響，所以應(yīng)該考一科忘一科。如果忍不住就要想點(diǎn)什么，那就想一想上一科考試過(guò)程中在答題策略方面的失誤，如時(shí)間安排不當(dāng)、被難題糾纏影響了全局等，及時(shí)總結(jié)一下，在下一科考試中調(diào)整過(guò)來(lái)，發(fā)揮出自己的最高水平。
考研答題7大提分方法
►字跡工整是首要，5分卷面分差不是開玩笑
這句話都已經(jīng)被說(shuō)爛了吧，但事實(shí)就是這樣，卷面可能就會(huì)帶來(lái)5分上下的差距�？佳袩o(wú)論是公共課和專業(yè)課主觀題都是重頭戲，主觀性因素就不可避免，字跡潦草，老師根本get不到你的得分點(diǎn)，大量的閱卷工作讓本已疲倦的老師更加狂躁，就不要自己給自己挖坑了。拿到答題卡，先不要著急寫，用上3秒先規(guī)劃一下怎么安排卷面，可以在卷子上用鉛筆輕輕地劃上橫格，胸有成竹自然從容不迫。
►出現(xiàn)關(guān)鍵詞才給分，鋪墊那么多沒(méi)啥用
大家了解考官是怎么批閱試卷給分嗎?老師拿到的答案都是十分簡(jiǎn)化的，他們就是根據(jù)關(guān)鍵詞來(lái)給分。尤其是政治，老師快速過(guò)你的答案，迅速鎖定關(guān)鍵詞，有，這一條得分，再看下一條。所以給大家的其實(shí)是，你在答題的時(shí)候，一定要把要點(diǎn)放到顯著的位置，接下來(lái)再是對(duì)這個(gè)要點(diǎn)進(jìn)行一些補(bǔ)充說(shuō)明。不要啰嗦半天，才出現(xiàn)關(guān)鍵詞，這樣老師很容易忽視它，而導(dǎo)致這一條失分。
►要點(diǎn)層次化，條理清晰標(biāo)序號(hào)
答題一定要每一條標(biāo)上序號(hào)，不要想到什么寫什么，密密麻麻一大團(tuán)。這條和上一條緊密相連，考研是通過(guò)關(guān)鍵詞給分的，那老師從哪里找關(guān)鍵詞，就是從每一條里去尋找。每一條答案不要貪多，有要點(diǎn)即可，簡(jiǎn)單說(shuō)明，然后結(jié)合材料，就可以了。關(guān)鍵是不在于每條有多長(zhǎng)，重要的是多分幾條。1.2.3一定要標(biāo)清楚，讓老師一目了然，也是在幫助自己整理思路。每一條出現(xiàn)一個(gè)要點(diǎn)就可以，不要一下子全寫出來(lái)，后面沒(méi)話說(shuō)。
►體現(xiàn)專業(yè)性，用術(shù)語(yǔ)、術(shù)語(yǔ)、術(shù)語(yǔ)，重要的事情說(shuō)三遍
這條很重要，無(wú)論是專業(yè)課還是政治都是用。規(guī)范用語(yǔ)是答案權(quán)威性，公正性的體現(xiàn)�？荚囘�是需要考生對(duì)專業(yè)語(yǔ)言有一定的駕馭能力，不能通篇大白話，這樣即使觀點(diǎn)正確，也不容易拿到高分。對(duì)策就是，平時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)程中要有意識(shí)的積累一些術(shù)語(yǔ)的表達(dá)，可以把相關(guān)術(shù)語(yǔ)抄到一個(gè)小本子上，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。
►模板使用要慎重，平時(shí)多總結(jié)，別照搬
有一件事要清楚：你所見(jiàn)到的那些模板，別的同學(xué)也看得到，一天工作8小時(shí)，老師會(huì)批閱大量試卷，他一眼就看出你是不是完完全全照搬模版，如果前后幾張?jiān)嚲矶家粯拥奶自�，那就尷尬�?模板不是不能用，可以借鑒，但是關(guān)鍵要有個(gè)人特色，這一點(diǎn)在作文上尤為明顯，別出心裁，個(gè)性鮮明，這才是作為拿高分的策略。同學(xué)們可以從真題閱讀中去提取模板，借鑒作文摸板中的句式和表達(dá)方法，而不是詞句的照搬。
►時(shí)間安排要合理，別讓最后的書寫"飛"起來(lái)
有些考生開始作答時(shí)每一題都答得非常詳細(xì)，結(jié)果導(dǎo)致最后時(shí)間不夠用，字體潦草，匆匆結(jié)尾。建議大家在考前一定要系統(tǒng)地按照考試時(shí)間模擬一遍真題，根據(jù)自己的寫字速度、知識(shí)上的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)調(diào)整自己的答題策略和時(shí)間分配。最后盡量留出十分鐘的時(shí)間給自己卷面檢查時(shí)間，防止出現(xiàn)遺漏、筆誤。
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