- 相關推薦
2016年心理咨詢師三級考試重點
導語;心理咨詢師考試也和其他的考試一樣需要我們去整理出它重點考查的要點，那么你知道三級心理咨詢師通常會有哪些重點考查的內容嗎?閱讀下文你就知道了。
一、心境、激情和應激
心境：是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態，通常叫做心情;
激情：是一種強烈的、爆發式的，持續時間較短的情緒狀態，具有明顯的生理反應和外部行為表現;
應激：應激是在出現意外事件和遇到危險情景的情況下所出現的高度緊張的情緒狀態。
二、道德感、美感和理智感
道德感：按照一定的道德標準評價人的思想、觀念和行為時所產生的主觀體驗。集體榮譽感、責任感、同情感等都是同道德評價相聯系的情感;
美感：按照一定的審美標準評價自然界、社會生活及文學藝術品時所產生的情感體驗;
理智感：在智力活動過程中所產生的情感體驗。
三、合理情緒療法的主要目標
►不完美目標：
盡可能減少不合理信念所造成的情緒困擾與不良行為的后果。
►完美目標：
使求助者擁有比較現實、理性、寬容的生活哲學
合理情緒療法中咨詢師是一個積極主動的角色，多用影響性技術
四、需要層次理論
馬斯洛把人的需要分為五個層次：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要和自我實現需要。需要的這五個層次，是一個由低到高逐級形成并逐級得以滿足的
(考點)層次越低的需要出現的越早，關系到生存，因而又叫缺失性需要 ;
(考點 )層次越高的需要出現的越晚，有益于健康、長壽和精力的旺盛，所以這些需要又叫生長需要 。
五、情緒和情感的定義
情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關系
情緒和情感是主體的一種內心體驗
從外部表現看到人的情緒變化，卻看不到他的認識活動過程，因為情緒和情感有其外部表現形式，即人的表情
情緒和情感會引起一定的生理上的變化。
六、情緒和情感的區別和聯系
情緒和情感指的是同一過程和同一現象，只是分別強調了同一心理現象的兩個不同的方面
情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程
情感則常被用來描述具有深刻而穩定的社會意義的感情，如對祖國的熱愛，對敵人的仇恨;對美的欣賞，對丑的厭惡等。
情緒和情感的功能
(一)適應功能
機體通過情緒和情感所引起的生理反應，能夠發動其身體的能量，使有機體處于適宜的活動狀態，便于機體適應環境的變化;
改善人的生存和生活的條件。
(二)動機功能
情緒和情感構成一個基本的動機系統，它可以驅動有機體從事活動，提高人的活動的效率;
情緒和情感可以對內驅力提供的信號產生放大和增強的作用，從而能更有力地激發有機體的行動;
情緒和情感的動機作用還表現在對認識活動的驅動上。
(三)組織功能
積極的情緒和情感對活動起著協調和促進的作用;消極的情緒和情感對活動起著瓦解和破壞的作用;
情緒和情感對記憶的影響;
情緒和情感對行為的影響。
(四)信號功能
情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能
情緒和情感的信號功能是通過表情實現的，微笑表示友好，點頭表示同意等等
表情還和身體的健康狀況有關，醫生常把表情作為診斷的指標之一
表情既是思想的信號，又是言語交流的重要補充手段。
七、詹姆斯-蘭格的情緒外周理論
詹姆斯認為當外界刺激引起身體上的變化時，我們對這些變化的知覺便是情緒
蘭格強調植物性神經系統支配作用加強，血管擴張，結果便產生愉快的情緒;反之結果便產生恐怖的情緒
詹姆斯和蘭格都強調情緒與機體變化的關系，強調植物性神經系統在情緒發生中的作用，所以被稱作情緒的外周
八、坎農-巴德的情緒丘腦理論
坎農認為，情緒變化快而生理的變化慢;
坎農認為，情緒的生理機制不在外周，而在中樞神經系統的丘腦;
外界刺激作用于感覺器官，引起神經沖動，經感覺神經傳至丘腦，身體變化和情緒體驗是同時發生的。
九、沙赫特的情緒認知理論
任何一種情緒的產生，都是由外界環境刺激、機體的生理變化和對外界環境刺激的認識過程三者相互作用的結果
決定性的因素是對外界刺激和對身體變化的認知。
十、湯姆金斯和伊扎德的情緒動機-分化理論
湯姆金斯和伊扎德提出，情緒并不是伴隨著其他心理活動產生的一種副現象，而是一種獨立的心理過程
湯姆金斯直接把情緒看作是動機
伊扎德進一步指出，情緒的主觀成分，即體驗就是起動機作用的心理機構，各種情緒體驗是驅動有機體采取行動的動機力量。
十一、情緒、情感變化的維度及兩極性
情緒、情感變化的維度
(一)情緒情感的動力性有增力和減力的兩極
(二)激動度有激動和平靜的兩極
(三)強度有強和弱的兩極
(四)緊張度有緊張和輕松的兩極
基本情緒和復合情緒
基本情緒的種類各家有不同的分法，近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼列為情緒的基本形式，又叫原始情緒;
復合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來的。如由憤怒、厭惡和輕蔑組合起來的復合情緒可叫做敵意;由恐懼、內疚、痛苦和憤怒組合起來的復合情緒可叫做焦慮等等。
十二、埃利斯總結的導致神經癥的11類不合理信念：
1、每個人絕對要獲得生活中重要人物的喜愛和贊許
2、在人生中的每個環節和方面都能有所成就
3、人不能犯錯誤，否則就得受到嚴厲的譴責和懲罰
4、人不能遭受挫折，事情要按自己意愿發展
5、人對自身的痛苦和困擾無法控制和改變
6、面對現實中的困難和所承擔的責任采取逃避行為
7、過分憂慮、擔心危險和可怕的事
8、人必須依賴別人，缺乏獨立性
9、過去的經歷和事件對現在生活的影響是永遠無法改變的
10、過分關心他人的問題
11、堅持尋求一個完美、正確的答案
十三、合理情緒療法的局限性
1、假定人生來就有采用不合理思維方式的傾向
2、不適合過分偏執者
3、對患有自閉癥、急性精神分裂癥的人難以奏效
4、咨詢效果受咨詢師個人信念的影響
【心理咨詢師三級考試重點】相關文章：
2017年心理咨詢師三級理論知識重點10-03
三級心理咨詢師考試難點：態度形成08-27
三級心理咨詢師考試難點：人際吸引09-17
心理咨詢師三級考試要點精講10-17
2017年心理咨詢師三級考試沖刺筆記08-05
2017三級心理咨詢師考試要點：情緒理論09-06
三級心理咨詢師考試2017難點：人際互動08-14
三級心理咨詢師考試備考講義：轉介10-14