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2016年心理咨詢師考試重點：基礎(chǔ)心理學(xué)之情緒和情感
距2016年心理咨詢師考試時間不多半個月了，那么同學(xué)們心理學(xué)復(fù)習(xí)得怎么樣了呢?下面跟百分網(wǎng)小編一起來看看基礎(chǔ)心理學(xué)之情緒和情感吧!
1.情緒和情感：是人對客觀外界事物的狀態(tài)體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。
其特性：
①情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關(guān)系，
②情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內(nèi)心體驗。
③可以從一個人的外部表現(xiàn)看到他情緒上的變化，卻看不到他所進行的認識活動過程，
④情緒和情感會引起一定的生理上的變化
2.表情：情緒變化的外部表情，包括面部表情、身段表情和言語表情(表情即有先天的、不學(xué)而會的性質(zhì)，又有通過后天模仿學(xué)習(xí)獲得的性質(zhì))
3.情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系：
①情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。
②.情感則常被用來描述具有深刻而穩(wěn)定的社會意義的情感(比如熱愛，欣賞，厭惡仇恨)情緒和情感之間有密不可分的聯(lián)系，情感要通過情緒表達，離開了情緒情感也無法表達了!
4.情緒和情感的功能：
①適應(yīng)功能：情緒能夠使個體針對不同的刺激事件產(chǎn)生靈活自如的適應(yīng)性反應(yīng)，并調(diào)節(jié)或保持個體與環(huán)境間的關(guān)系。
②動機功能：情緒伴隨動機性行動產(chǎn)生，具有動機作用。積極的情緒對行為有促進作用;消極的情緒對行為有抑制作用。
③組織功能：積極的情緒和情感對活動起著協(xié)調(diào)和促進作用。消極的情緒對活動起著瓦解和破壞作用。
④信號功能：信號功能——個體以體驗得方式表達出自己對周圍事物意義的認知，并對他人施加一定的影響。
5.情緒理論：
(一)早期情緒理論
(1)詹姆斯—蘭格情緒理論美國心理學(xué)家詹姆士和丹麥生理學(xué)家蘭格分別于1884年和1885年提出了觀點基本相似的理論。他們都強調(diào)情緒的產(chǎn)生是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動的產(chǎn)物。其中，詹姆士認為情緒是對身體變化的知覺。在他看來，悲傷由哭泣引起，而憤怒由打斗而致。蘭格認為情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果，特別強調(diào)情緒與血管變化的關(guān)系。兩者的基本觀點都是認為情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進一步導(dǎo)致情緒體驗的產(chǎn)生。詹姆士—蘭格理論提出了情緒與機體生理變化與情緒發(fā)生的直接聯(lián)系，強調(diào)了植物性神經(jīng)系統(tǒng)在情緒產(chǎn)生中的作用。但是他們卻忽視了中樞神經(jīng)系統(tǒng)對情緒的調(diào)節(jié)和控制。
(2)坎農(nóng)—巴德學(xué)說的情緒理論坎農(nóng)對詹姆士—蘭格理論提出了以下三點質(zhì)疑：第一、機體上的生理變化，在各種情緒狀態(tài)下，并無多大的差異，因此根據(jù)生理變化很難分辨各種不同的情緒。第二、機體的生理變化受植物性神經(jīng)系統(tǒng)的支配，這種變化緩慢，不足以說明情緒瞬息萬變的事實。第三、機體的某些生理變化可由藥物引起，但藥物只能使生理狀態(tài)激活，而不能產(chǎn)生某種情緒。他的學(xué)說得到了巴德的支持。三人行提示，在心理學(xué)考研中，要能區(qū)分詹姆斯—蘭格情緒理論，坎農(nóng)—巴德學(xué)說這兩種學(xué)說的不同。
(二)情緒的認知理論
(1)阿諾德的情緒理論評定—興奮學(xué)說美國心理學(xué)家阿諾德于20世紀50年代提出了情緒的“評定—興奮學(xué)說”，她強調(diào)情緒的來源是大腦皮層對刺激情境的評估。從刺激出現(xiàn)到情緒產(chǎn)生的模式是：刺激情境—評估—情緒。同一刺激情境，人對它的評估不同，就會產(chǎn)生不同的情緒。阿諾德認為，情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒產(chǎn)生最重要的條件。情緒產(chǎn)生的具體模式是：外界刺激作用于感受器，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，通過內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)上專至丘腦，進而傳至大腦皮層，在大腦皮層刺激情景得到評估，形成一種特殊的態(tài)度，這種態(tài)度通過外導(dǎo)神經(jīng)將皮層的沖動傳至丘腦的交感和副交感神經(jīng)，并進而將沖動下行傳至血管和內(nèi)臟組織，引起血管和內(nèi)臟反應(yīng)。血管和內(nèi)臟的反應(yīng)進一步反饋到大腦皮層，大腦皮層進行再次評估，使純粹的認識經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成為被感受到的情緒。
(2)沙赫特的情緒理論兩因素情緒理論60年代初，美國心理學(xué)家沙赫特和辛格提出，對于特定的情緒來說，有兩個因素是必不可少的。第一、個體必須體驗到高度的生理喚醒，如心率加快、手出汗、胃收縮、呼吸急促等;第二、個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性喚醒。實驗證明，情緒狀態(tài)是由認知過程期望、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層中整合的結(jié)果。環(huán)境中的刺激因素，通過感受器向大腦皮層輸入外界信息;生理因素通過內(nèi)部器官、骨骼肌的活動，向大腦輸入生理狀態(tài)的信息;認知過程是對過去經(jīng)驗的回憶和對當前情景的評估，三方面信息在大腦皮層的整合作用才產(chǎn)生了情緒，這個轉(zhuǎn)化過程稱為情緒喚醒模型。
(3)拉扎勒斯的認知-評價理論拉扎勒斯是情緒理論的另一位代表。他認為情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物，在情緒活動中，人不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時要調(diào)節(jié)自己對于刺激的反應(yīng)。情緒活動必須有認知活動的指導(dǎo)，只有這樣，人們才能了解環(huán)境中刺激事件的意義，作出選擇適當?shù)摹⒂袃r值的動作組合，即動作反應(yīng)。按照拉扎勒斯的觀點，情緒是個體對環(huán)境事件知覺到有害或有益的反應(yīng)。因此，在情緒活動中，人們需要不斷地評價刺激事件與自身的關(guān)系。具體來講，有三個層次的評價：初評價、次評價和再評價。初評價是指人確認刺激事件與自己是否有利害關(guān)系，以及這種關(guān)系的程度。只要人們處在清醒的狀態(tài)下，這種評價隨時隨地都會發(fā)生，這是人的生存適應(yīng)的一個重要方面。次評價是指人對自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制，它主要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制的程度，也就是一種控制判斷。再評價是指人對自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評價，實際上是一種反饋性行為。如果再評價結(jié)果表明行為是無效的或不適宜的，人們就會調(diào)整自己對刺激事件的次評，甚至初評，并相應(yīng)地調(diào)整自己的情緒和行為反應(yīng)。
(三)情緒理論動機——分化理論伊扎德的情緒動機——分化理論是以情緒為核心，以人格為基礎(chǔ)。三人行提示，在心理學(xué)考研中，情緒理論是很重要的一節(jié)，每一種情緒理論考生都需要認真復(fù)習(xí)，在理解的基礎(chǔ)上會分析運用。
6.情緒和情感的兩極性及變化的維度：
(1)情緒和情感變化的維度
①動力性(動力性有增力和減力兩極)
②激動型(激動度有激動和平靜的兩極)
③強度(情緒和情感的強度有強和弱的兩極)
④緊張度(情緒和情感的緊張度有緊張和輕松的兩極)
7.情緒和情感的種類：
①從生物進化的角度可把情緒分為：基本情緒(基本情緒是人和動物共有的，不學(xué)而會的又叫原始情緒，近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀、恐懼等列為情緒的基本形式)和復(fù)合情緒(是人特有的情緒，是由基本情緒的不同組合派生出來的，如由憤怒、厭惡和輕蔑組合的復(fù)合情緒是敵意，由恐懼內(nèi)疚痛苦和憤怒組合的叫焦慮)
②按情緒的狀態(tài)，也就是按情緒發(fā)生的速度強度和持續(xù)時間的長短分：心境(心境是一種微弱的，持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài)通常叫心情)，激情(是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài))，應(yīng)激(是在出現(xiàn)意外事件或遇到危險情景時出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài))。
8.人的高級情感包括道德感，美感和理智感。
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