體育與健康足球理論知識試題及答案
一、選擇題
1、初中生一般在( B )年齡段增長幅度最大
A 男生12-13歲 女生10-11歲
B 男生13-14歲 女生11-12歲
C 男生14-15歲 女生12-13歲
2、初中生心率一般每分鐘( C )次左右
A 70 B 75 C 80 D 85
3、初中生肺活量一般情況下男女生分別在( c )毫升
A 男生2000-3000 女生1500-2500
B 男生2500-3500 女生2500-3000
C 男生2500-3000 女生2000-3000
4、青少年時期呼吸頻率一般每分鐘( B )
A 16-20次 B 18-22次 C 20-24次
5、對青少年學生來說，運動時每分鐘心率達到( C )時，耗氧量為最大攝氧量的70%～80%，是中等運動強度。
A.190～200次 B.170～180次
C.140～160次 D.120～130次
6、克托萊指數(shù)是指( D )
A.身高÷體重 B.體重÷身高
C.身高÷體重×1000 D.體重÷身高×1000
7、高中學生心跳次數(shù)與成人已較接近，一般在多少次/分。( B )
A 70 B 78 C 84
8、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中 ( )
A 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最慢;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚;B神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。
C 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最慢;生殖系統(tǒng)發(fā)育最慢;D 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最快。
9、飯后要過( A )小時左右才能進行劇烈運動，運動前不宜過激或不宜過飽，也不宜飲水太多。
A、0.5 B、1 C、2 D、2.5
10、劇烈運動之后，我們應該如何進行整理活動，下面表述最合理的是( B )
A 立即坐在地上休息; B 慢慢的走一走，抖動雙腿
C 立即躺在地上休息 D 立即停止下來，站在原地休息
11、運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應： ( C )
A 立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小時后熱敷
12、太陽輻射包括各種可見光、紫外線和紅外線。( C )可使照射部位溫度升高，改善血液循環(huán)，加強新陳代謝。
A、可見光 B、紫外線 C、紅外線 D、都可以
13、運動按摩時，淋巴結所在部位( )
A、輕柔按摩 B、加重按摩 C、不宜按摩
14、陽光中的( )能促進身體對鈣、磷的吸收。
A、紅外線 B、紫外線
15、當飲食的攝取量大于身體的活動量，身體的體量會 ( A )
A、增加 B、減少 C、不變 D以上皆錯
16、下列何者是理想的減肥方法? ( C )
A、斷食 B、吃減肥藥 C、運動 D、吃瀉藥
17、人每天需要( D )ML的水
A.1000 B.1500 C.2000 D.2500
18、下列哪項不屬于人身體素質(zhì)的是( D )
A.力量、耐力 B.速度、柔韌 C.靈敏D.體能
19、( A )是大腦發(fā)育必需元素，缺乏可導致大腦發(fā)育不良，智力低下
A.鋅 B.鉀 C.鈣 D.鐵
20、水的密度比空氣大( D )倍左右。
A.500 B.600 C.800 D.1000
21、人體健康聽力的最高限是( A)dB
A.90 B.80 C.70 D.60
22、耐力跑鍛煉的強度、心率控制在自己最大心率( A )下為適宜
A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%
23、空腹跑步不利于健康而在進餐后至少( C )長時間才可以進行跑步鍛煉.
A,10~15分鐘B.15~20分鐘C.30~60分鐘
24、一般來說，人到了( A )歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長
A、18-20 B、20-22 C、20-25 D、22—25
25、堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，促進人的身體健康，下列屬于有氧練習的是 ( C )
①拳擊 ②慢跑 ③跳高 ④舉重 ⑤游泳 ⑥跳繩 ⑦騎自行車
A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥
26、標準田徑賽場地一圈為多少米? ( C )
A、200m B、300m C、400m D、800m
27、為了發(fā)展學生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，3、發(fā)展跑的頻率的練習是 ( D )
A、后蹬跑 B、單足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑
28、終點沖刺跑是臨近終點的一段( )
A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
29、接力賽跑時傳接棒必須在奔跑到規(guī)定的20米接力區(qū)內(nèi)完成，以( C )為準。
A、腳著地點 B、手臂 C、接力棒
30、接力跑比賽交接棒時，如在接力區(qū)內(nèi)掉棒，應由( C )
A、遞棒人 B、接棒人 C、原掉棒人 D、二人均可
31、耐久跑技術動作要求前擺、后蹬的用力要( C )。
A 大 B 小 C 適中
32、彎道跑時，右腳用( B )著地。
A、腳掌外側(cè) B、腳掌內(nèi)側(cè) C、全腳掌
33、男子110m欄比賽欄架高度應為 ( D )
A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m
34、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑
A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
35、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做( B )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
36、跨越式跳高助跑的正確角度應該是(A )
A、30~60度 B、30~45度 C、40~60度 D、45~60度
37、三級跳遠技術中的第二跳，又叫做( C )
A.單腳 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳躍
38、急行跳遠起跳時身體重心騰起的角度一般是( B )
A 16-20度 B 18-24度 C 30-45度
39、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是( C )
A、身體前傾，擺動腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地
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C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地 D、身體前傾，兩腿同時落地
40、田徑中跳躍運動是以( B )作為力學基礎的。
A、 牛頓定律; B、 動量守恒定律;C、拋射運動定律、
41、一般推鉛球的出手角度為(38-42度)，擲鐵餅和標槍為(30-35度)，練球為(42-44度)。
42、投擲時，器械獲得的出手速度是( C )。
A、水平速度; B、垂直速度; C、水平速度和垂直速度的合成速度
43、所有不同的投擲項目都有自己的最佳投擲角度，鉛球的投擲角度一般為( B )
A.30～35度 B.38～42度 C.42～44度 D.45度
44、齊步走向后轉(zhuǎn)走，動令應落在( )
A、左腳 B、右腳
45、下列說法錯誤的是：( D )
A.路：學生前后重疊成一行叫路 B.列：學生左右并列成一排叫列
C.翼：指隊伍的兩端 D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。
46、融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂，風格各異的舞蹈動作，眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結合的藝術享受。下面是由音樂伴奏的競技體育比賽項目是( C )
A.街舞 B.健身操 C.花樣滑冰 D.廣播體操
47、后滾翻時身體依次著墊的部位是( B )
A、臀部 腰 后背 ; B、臀部 腰 后背 頭 ; C、臀部 后背 頭 ; D、 腰 后背 頭48、女生肩肘倒立后滾翻的做法是( A )
A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動
B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動
C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動
D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動
49、根據(jù)動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和( C )
A.用力動作 B.擺動動作 C.翻騰動作 D.拋接動作
50、 肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是( D )
A. 仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀 B.倒肩時，先舉腿，再翻臀
C. 倒立時，兩手撐腰的兩側(cè) D.后倒肩時，同時舉腿、翻臀
51、山羊分腿騰躍，正確的保護與幫助位置應站在( C )。
A、山羊前方 B、山羊后方
C、山羊側(cè)前方 D、山羊的側(cè)后方
52、單杠單掛膝擺動上成騎撐動作的保護與幫助的方法是幫助者應站在( A )
A.杠前練習者擺動腿一側(cè) B.杠后練習者擺動腿一側(cè)
C.杠前練習者擺動腿異側(cè) D.杠后練習者擺動腿異側(cè)
53、、在學習雙杠支撐擺動前擺下時保護幫助者站在( A )
A 練習者落地點的側(cè)后方; B 練習者落地點的側(cè)前方
C 練習者落地點的異側(cè)后方; D 練習者落地點的異側(cè)前方
54、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩腿做( B )動作
A、翻轉(zhuǎn) B、剪絞 C、交叉 D、交換
55、籃球運動于1891年起源于美國，于( B )年傳入我國的。
A 1896年 B 1895年 C 1894年
56、籃球比賽的標準場地，長和寬分別是( B )。
A、26米和14米 B、28米和15米
C、18米和9米 D、30米和18米
57、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是( B )
A、拇指 ，無名指 B、中指， 食指 C、食指，小指 D、拇指，食指
58、排球比賽的場地，長和寬分別是( )
A.28米—15米 B.12米—7米
C.18米—9米 D.13.5米—6.1米
59、排球運動是于( B )年傳入我國的。
A 1898年 B 1905年 C 1902年
60、1895年排球運動起源于美國，(1905)年傳入中國。
A 1897年 B 1905年 C 1910年
61、正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為 ( A )
A、順時針 B、逆時針 C、隨意輪轉(zhuǎn) D、以上皆非
62、排球背向墊球準確傳出的關鍵是掌握( )
A.擊球部位 B.擊球點
C.擊球方向 D.移動位置
63、排球正面雙手墊球，擊球點應在兩手腕關節(jié)以上( C )處
A.5厘米 B.8厘米
C.10厘米 D.15厘米
64、我國古代名醫(yī)華佗發(fā)明的醫(yī)療保健操是( C )
A、引導術 B、八段錦 C、五禽戲 D、太極拳
65、在武術太極十二動中，“左蹬腳”是整套動作的( C )
A.第五動 B.第六動
C.第七動 D.第八動
66、太極十二動中“野馬分鬃”是整套動作的( D )
A、第二動 B 第三動 C、第四動 D、第五動
67、( D )創(chuàng)立了五禽戲，通過練習五禽戲，能達到延緩衰老和增進健康的作用。
A 吳譜 B 樊阿 C 孫思邈 D 華佗
68、八段錦始于( D )，是一套獨立而完整的健身功法。
A 后漢 B 唐代 C 春秋戰(zhàn)國時期 D 北宋
69、武術比賽每位隊員的成績是( D )
A、最高分 B、最低分C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分
70、羽毛球女子單打先得幾分的球員，為勝一局? ( D )
A、9分 B、11分 C、15分 D、21分
71、在水中游泳時，如果遇到身體抽筋應先 ( A )
A、呼喊周圍環(huán)境的人 B、自已想辦法自救
C、不管它繼續(xù)游泳 D、聽天由命
72、為了發(fā)展學生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習是 ( D )
A、后蹬跑 B、單足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑
73、柔韌性訓練的基本方法是 ( C )
A、重復訓練法 B、間歇訓練法 C、拉伸法 D、變換訓練法
74、下列不屬于體育教學方法中直觀法的是( B )
A.示范 B.指令和口令 C.教具與模型演示 D定向直觀標志
75、為了幫助學生掌握較難動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的練習是( C )練習。
A、綜合性 B、一般性 C、輔助性 D、專門性
76、體育教學的主要特點是 ( C )
A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行
C、從事各種身體練習 D、主導作用和主體作用的結合
77、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循 ( B )
A、認識事物的規(guī)律 ; B、人體生理機能活動能力變化規(guī)律; C、動作技能形成規(guī)律。
78、發(fā)展學生個性的方法是( A )
A.啟發(fā)誘導法 B.語言法 C.演示法 D.講練法
79、體育教師應具備的特殊能力是指( A )
A.運動能力 B.思維能力 C.記憶能力 D.觀察能力
80、下列哪些規(guī)律是體育教學的特殊規(guī)律?( C )
A.認知規(guī)律 B.社會制約性規(guī)律
C.人體機能適應性規(guī)律 D.學生身心發(fā)展規(guī)律
81、一節(jié)體育課中，學生的練習時間與課的總時間的比值再乘以100%叫( D )。
A、運動強度 B、運動指數(shù) C、生理負荷 D、 練習密度
82、有13個籃球隊參加單淘汰比賽，共比賽( C )。(參賽隊數(shù)減1)
A、10場 B、11場 C、12場 D、13場
83、有11個運動隊進行單淘汰比賽，第一輪共有( C )輪空
A.1個隊 B.3個隊
C.5個隊 D.7個隊
84、在體育課進行脈搏測試時，一般采用( C )為單位。
A、6秒 B、8秒 C、10秒 D、12秒
85、基本體操的鏡面示范是( A )
A.面對練習者做同方向的動作 B.背對練習者做同方向的動作
C.面對練習者做反方向的動作 D.背對練習者做反方向的動作
86、課的平均心率與課前安靜時心率的比值叫( B )
A、運動強度 B、運動指數(shù) C、練習密度 D、生理負荷
87、學校體育最主要的本質(zhì)功能是( D )
A.教養(yǎng)功能 B.教育功能 C.美育功能 D.強身健體功能
88下列哪些是屬體育教學手段運用的基本模式?( A )
A.輔助式 B.傳統(tǒng)式 C.現(xiàn)代式 D.討論式
89、下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?( A )
A.變換法 B.分解法 C.直觀法 D.說明法
90、運動技能是通過練習獲得的方式是指( A )
A.動作 B.技巧 C.運動 D.活動
91、下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法?( A )
A.講授法 B.直觀法C.完整法 D.分解法
92、體育教學中思想品德教育的途徑是( C )
A.突發(fā)事件處理 B.說明與榜樣 C.評比與表揚 D.批評與糾錯
93、發(fā)展學生個性的方法是( A )
A.啟發(fā)誘導法 B.語言法 C.演示法 D.講練法
94、中小學體育實踐課課型可分為( A )
A.新授課 B.專項課 C.必修課 D.選修課
95、下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?( A )
A.講授法 B.直觀法 C.完整法 D.分解法
96、下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉?( D )
A.校外自我鍛煉 B.家庭體育 C.社區(qū)體育 D.課間操
97、課外運動訓練的特點之一是( A )
A.健身性 B.基礎性 C.娛樂性 D.方向性
98、下列屬課外運動訓練原則的是( C )
A.正面教育原則 B.集中力量教育原則 C.周期性原則 D.知行統(tǒng)一原則
99、體育教師應具備的特殊能力是指( A )
A.運動能力 B.思維能力 C.記憶能力 D.觀察能力
100、學校體育工作的核心是指( A )
A.體育教學 B.課外活動 C.課外訓練 D.課外競賽
101、衡量學校體育目標完成的最終標準是( C )
A.條件目標 B.過程目標 C.效果目標 D.教學目標
102、實現(xiàn)體育教學過程目標的載體是( C )
A.教學方法 B.組織措施 C.體育教材 D.場地器材
103、下列哪些規(guī)律是體育教學的特殊規(guī)律?( C )
A.認知規(guī)律 B.社會制約性規(guī)律 C.人體機能適應性規(guī)律 D.學生身心發(fā)展規(guī)律
104、根據(jù)“學法=個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是(B)
A、學法是因人而異的 B、學法是教學方法的一部分
C、學法是靠學習行為展現(xiàn)的。D、學法與個人性格和經(jīng)驗特點有密切聯(lián)系
105、鍛煉負荷通常包括哪兩個方面?( C )
A.練習次數(shù) 練習時間 B.練習組數(shù)練習重量 C.負荷強度 負荷量
106下列不屬于體育教學方法中直觀法的是( B )
A.示范 B.指令和口令 C.教具與模型演示 D定向直觀標志
107、運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是( D )
A.技能形成、適當速度、反應自動化 B.起始動作、過程動作、結束姿勢
C.運動感知、表象運動、技能形成 D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧
108、下列不屬于體育課課中常規(guī)的是( D )
A.上課儀式 B.課中的要求 C.課的結束 D.器材的整理和歸還
109、三維體育觀是指( A )
A.生物、心理、社會 B.生理、心理、文化 C.競技、娛樂、健康 D.教育、社會、生物
110、身體健康、心理健康和社會適應三個學習領域的目標主要是通過( C )的學習而實現(xiàn)的。
A、運動參與 B、運動技能 C、運動參與和運動技能 D、理論知識
111、在教學中教師為了使學生盡快學習和掌握技術動作所選擇的一些與技術動作有關的具體練習是指( C )
A、相應的教學方法 B、相應的教學方式 C、相應的教學手段 D、相應的教學內(nèi)容
112、、教學評價可分為三類。( A )
A、教師評價、同學互評、自我評價 B、教師評價、同學評價、社會評價
C、學校評價、教師評價、家長評價 D、家長評價、同學互評、自我評價
113、新課程標準下，單元教學計劃是指( C )
A.某一技術動作的教學方案; B.學期教學計劃。
C.是水平教學計劃的細化，是一種教學內(nèi)容集合的表述; D.課時教學計劃。
114、《體育與健康課程標準》將高中體育與健康課程分成幾個運動技能系列。( D )
A.4 B.5 C.6 D.7
115、新課程強化評價的( B )功能
A.甄別 B.激勵 C.選拔 D.尊重
116、新課程評價強調(diào),應建立促進學生( C )的評價體系.
A.全優(yōu)發(fā)展 B.健康發(fā)展 C.全面發(fā)展 D.自由發(fā)展
117、從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是( C )
A.教學方式的轉(zhuǎn)變 B.教學行為的轉(zhuǎn)變 C.學習方式的轉(zhuǎn)變 D.教育教學方法的轉(zhuǎn)變
118、.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據(jù)。包括( A )
A.教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃
B.教學工作計劃、教案
C.教學工作計劃、學期教學計劃、教學進度計劃、課時計劃
D.教學進度計劃、學期教學計劃、課時計劃
119、現(xiàn)代奧運會的創(chuàng)始人是( C )
A、薩馬蘭奇 B、羅格 C、顧拜旦 D、何振梁
120、北京2008年奧運會申辦工作圍繞三大主題而進行，下列哪項不是三大主題的內(nèi)容(D)
A.綠色 B.人文 C.科技 D.平等
121、北京奧運會申辦成功的時間是( 2001.7.13 )，本屆奧運會是第( 29 )屆。
A 2001年 29屆 B 2002年 29屆
C 2003年 29屆 D 2004年 29屆
122、北京29屆奧運會開閉幕式在( B )舉行的。
A 水立方; B 鳥巢 C 奧體 D 五棵松體育館
123、奧林匹克運動以健與力，給人們以生命的激勵和美的享受;以( A )的口號激勵人們不斷進取
A 更快、更高、更強 B 同一個世界同一個夢想
C 綠色、科技、人文 D 團結、友誼、進步、和諧
124、現(xiàn)代奧運會的起源的時間( A )
A 1896年 B 1895年 C 1897年 D1898年
125、2008年北京獲得的奧運金牌數(shù)是( B )
A 50; B 51 C 52 D 53
126、我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?
A.劍術 B.跳水 C.射擊 D.體操
128、中國北京在2008年主辦的第( )屆奧運會，奧運會的主題口號是“同一個世界，同一個夢想”。
A.27 B.28 C.29 D.30
129、第一位去NBA打球的中國運動員是( D )
A.易建聯(lián) B.姚明 C.巴特爾 D.王治郅
130、奧林匹標志著五大洲的團結和全世界的運動員在奧林匹克運動會上相會，下列哪項不是五環(huán)的顏色( D )
A.藍 B.黃 C.黑 D.白
131、國務院頒布《學校體育工作條例》的時間是( A )
A.1990年 B.1998年 C.1979年 D.1993年
132、我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目? ( C )
A.劍術 B.跳水 C.射擊 D.體操
133、1966年，第21屆聯(lián)合國大會通過的( B )中明確提出從享有能達到最高的體質(zhì)和心智健康標準、受教育、參加文化生活等權利內(nèi)容。
A 《國際人權公約》 B 《體育運動x章》 C 《中華人民共和國憲法》D 《中華人民共和國體育法》
134、中華人民共和國教育法》頒布于( D )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
135、中國古代教育中的“六藝”(禮、樂、射、御、書、數(shù))中屬于體育范疇的是( C )。
A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數(shù)
136、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是( B )
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
137、最早提出體育教學法的是( B )
A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯
C、瑞典體育教師斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威
138、肺活量體重指數(shù)= ( A )
a) 肺活量/體重 B、肺活量*體重 C、體重*肺活量 D體重/肺活量
139、普通高中《標準》中規(guī)定，高中三年中學生修滿 個學分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。( C )
A、18 B、10 C、11 D、5
二、 填空題
生理衛(wèi)生基礎知識部分
1、 運動系統(tǒng)是由骨、骨連接(關節(jié))和肌肉組成。
2、 關節(jié)是運動的紐帶，肌肉收縮是運動的動力。
3、體關節(jié)的類型：球窩關節(jié)、滑車關節(jié)、微動關節(jié)。
4、 肌肉的分類：骨骼肌、心肌、平滑肌。
5、身體形態(tài)一般由長度、圍度、重量及其相互關系來表現(xiàn)。通常用克托萊指數(shù)評價身體形態(tài)的發(fā)展。
6、初中生的骨骼增長較快、骨胳的彈性大、硬度小。
7、體能包括與健康有關的體能和與運動有關的體能兩部分。
8、在初中階段要重點發(fā)展心肺耐力、靈敏和速度要素
9、人體所需的營養(yǎng)素包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)(無機鹽)和水。
10、 適宜的運動強度應在50%-80%之間，對應的脈搏頻率應在110-160次之間。
11、 通常把心率在110-150次/分的區(qū)間，確定為運動負荷有效價值閾;把心率在120-140次/分的區(qū)間，確定為運動負荷最佳價值閾。
12、根據(jù)人體生長發(fā)育規(guī)律，學生階段的生長發(fā)育一般分為 兒童 期、少年期和 青春 期三個階段。
13、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。
14、 超過30分鐘的中低強度運動對消除脂肪的作用最為明顯。
15、 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是機體能量(也稱為熱量)的重要來源。
16、 適宜的運動脈率公式是：(最高脈率—安靜時脈率)65%+安靜時的脈搏。
17、 初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大、硬度小。
18、 女生11-12歲、男生13-14歲時身高體重增長幅度最大，13歲后男生的身高體重增長幅度大于女生。
19、 初中生心率一般每分鐘80次左右。
20、影響負荷量因素有練習的持續(xù)時間、重復次數(shù)與組數(shù)、負重的總重量等。
21、對青少年學生來說，運動時每分鐘心率達到170-180次時，耗氧量接近于最大射氧量的90%-100%，為大運動量;每分鐘心率達到140-160次時，耗氧量為70%-80%，是中等運動強度;心率在120次以下，是輕微的運動強度，鍛煉身體的作用不大。
22、 鍛煉強度控制在50%-80% (脈搏110-160次/分),效果較明顯;強度小于50%(脈搏110次/分以下)，無明顯效果;強度大于80%(脈搏160次/分以上)易傷害健康。
23、 心臟恢復率=(運動心率-恢復心率)/10(運動心率是運動后即刻測6秒鐘的脈搏次數(shù);恢復心率是運動后1分鐘再測6秒鐘的脈搏次數(shù))
24、 計算克托萊指數(shù)的公式：體重/身高*1000
25、 身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。
26、 高中學生與初中學生相比，____力量_____和耐力素質(zhì)發(fā)展較快。
27、世界衛(wèi)生組織認為：健康的獲得，__個人____因素占60%;__遺傳___因素占15%;社會因素占10%;醫(yī)療因素占8%;氣候因素占7%。
28、肌肉中儲藏著多種能源物質(zhì)，主要有三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)、肌糖元、脂肪等。
體育教材部分
29、現(xiàn)代田徑運動的分類多數(shù)將田徑運動分為__跑___、_跳躍___和__投擲____三大類，或分為__走___、__跑____、___跳躍__、_投擲__和_全能___五大類。
30、一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400米;半徑為36米;分道最小為1.22米最大為1.25米。
31、武術又稱國術或國藝，具有強身健體和搏擊技藝雙重性的特點
32、學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度。
(速度素質(zhì)分為反應速度、動作速度、位移速度。)
33、速度素質(zhì)有三種類型：_反應速度__、動作速度和_位移速度___。
34、 體育競賽中起跑的方式一般有__蹲踞__式、__站立式和半蹲踞式。
35、跑是單腳支撐與騰空向交替、蹬與擺相配合的周期性運動。跑的后蹬動作推動人體向前運動。
36、跑的步長和步頻是決定跑速的重要因素。
37、步長：跑步中兩腳著地間的距離。
38、步頻：跑的過程中兩腿在單位時間內(nèi)交替運動的次數(shù)。
39、奔跑、跳躍和投擲，是人類最基本的身體活動。
40、田徑運動能夠促進青少年身體的正常生長發(fā)育，改善和提高人體內(nèi)臟器官的機能。
41、田徑運動作為一種文化，它又是競賽項目之一。跑的快慢或跑的是否耐久是意志力的表現(xiàn)，是人體的體能的一種反映
42、跑的后蹬動作推動人體向前運動。
43、接力跑的方法有：迎面接力、往返接力、圓周接力、男女異程混合接力。
44、傳接棒的方法有：立棒式、下壓式、上挑式。
45、接力跑時傳接棒的方法通常采用__上挑__式或__下壓___式，接力區(qū)長是20 米。
46、迎面接力跑的傳接棒方式是_立棒式___。
47、跨欄步包括：起跨、過欄兩個階段。
48、跨欄跑的成績?nèi)Q于平跑速度、跨欄步技術和跑與跨結合的能力。
49、在分析、認識跨欄跑技術的時候，首先要以__跨欄步__和__欄間跑___為跨欄跑技術的重點。
50、跨欄跑的技術動作分為 起跑到過第一個爛 技術， 跨欄步 技術， 欄間跑 技術和 沖線跑 技術 。
51、 一般情況下，起跨時間約占30%，過欄時間約占70%。
52、縮短跨欄步時間關鍵是：提高水平初速度，減小起跨角度。
53、現(xiàn)代跨欄跑的技術特點：縮短跨欄步的時間，身體重心軌跡趨于平直。
54、 跨欄跑中，過欄技術動作要求擺動腿高抬屈膝前伸 下壓 。
55、跳高項目，在跳高姿勢的發(fā)展史上，經(jīng)歷了6次創(chuàng)新，它們是：蹲踞式、跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式。(跳高的過桿姿勢有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式。)
56、 跳高的完整動作技術包括：助跑、起跳、過桿、落地。
57、 跨越式跳高，應 擺動 腿先過桿，然后 起跨 腿再過桿。
58、 、跨越式跳高助跑的角度是30-60度，起跳點距橫桿投影點一般是60-80厘米。
59、 俯臥式跳高助跑的角度是25-45度，起跳點距橫桿投影點一般是60-90厘米。
60、背越式跳高起跑點和起跳點連線與橫桿的夾角是70度左右，起跳點距橫桿投影點一般是50-80厘米。
61、發(fā)展跳躍能力的方法有：雙腳跳、單腳跳、跨步跳、雙腳交換跳、在物體上跳上跳下等。
62、多種多樣的簡單跳躍練習，能發(fā)展腿部肌肉力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，提高彈跳能力。
63、立定跳遠是發(fā)展腿部力量和爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)兩腿快速起跳能力的有效方法 。
64、 立定跳遠由預備姿勢、預擺、起跳、騰空、落地五部分組成。
65、 跳遠的姿勢有：蹲踞式、挺身式、走步式。
66、 跳遠的完整技術包括：助跑、起跳、騰空、落地。
67、 三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應是 左 腿踏跳，第三跳應是右腳踏跳。
68、 跳高和急行跳遠技術的共同重點是_助跑與起跳的結合___。
69、推鉛球的最后動作順序是蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、推、撥。
70、根據(jù)投擲技術原理，決定投擲遠度的因素是器械__出手的初速度__、__出手的角度_和出手的高度。
71、鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為40度夾角的扇形區(qū)。
72、推鉛球的出手角度(38--42)
73、在田徑比賽中， 鉛球 、鏈球的投擲圓圈直徑為2.135米。
74、側(cè)向滑步推鉛球的最后用力順序可歸納為(蹬 轉(zhuǎn) 送 撐 挺 推 撥) 7個字
75、鉛球滑步后如右手推球則右腳跟和左腳尖在一條直線上。
76、實心球的幾個主要用力部位(按用力順序填寫) 腿 、 軀干 、 手臂 。最后實心球出手手臂的位置 頭上 。
77、 正步走動作要求腿要繃直、腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米。
78、齊步走步幅(75cm)跑步走步幅(85cm)
79、口令一般由 預令 和 動令 組成。
80、體操能發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時空感知、定向能力。
81、“魚躍前滾翻”的動作技術要領可簡單概括為蹬、擺__、__撐__、__滾__四個字。
82、 側(cè)手翻的教學要點是：一腿 蹬地 ，一腿 側(cè)擺 ，經(jīng) 分腿倒立 后，兩手依次推起，兩腳 依次 著地。
83、 支撐跳躍動作一般包括七個技術環(huán)節(jié)：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地。
84、分腿騰躍的技術環(huán)節(jié)是由助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手分腿騰躍、第二騰空、落地7個技術環(huán)節(jié)組成。
85、山羊分腿騰起保護與幫助的教師應站在學生落地的 一側(cè)
86、支撐跳躍：是助跑、踏跳后，用手臂支撐器械，騰越一定高度的練習。
87、支撐跳躍使用的器材有：跳箱、跳馬、跳躍器(山羊)。
89、通過支撐跳躍練習，在掌握動作技能的同時，發(fā)展上肢、肩帶和下肢肌肉群的爆發(fā)力，培養(yǎng)自信心、勇敢、果斷的精神，發(fā)展意志品質(zhì)，培養(yǎng)身體的空間感知、定向和平衡能力。
90、跳馬起源于羅馬帝國末期，用于對騎士進行訓練，后由德國體操學派將其發(fā)展為一種健身項目，在第一屆奧運會上列為男子比賽項目，第九屆奧運會上列為女子比賽項目。我國跳馬王婁云連續(xù)在第23、24屆奧運會上獲跳馬冠軍。
91、 單杠的握杠方法有_正握 _、__反握_ 、_翻握__ 、_交叉握_ 、和正反握五種。
92、基本體操包括的內(nèi)容有隊列和體操隊形、_徒手操_、_輕器械操_ 、_負重搬運_ 、和角力對抗等五項。
93、舞蹈韻律操的三要素：動作姿態(tài)、動作節(jié)奏、動作表情。
94、_“舞情”__、__“節(jié)奏”___、“構圖”構成了舞蹈藝術的三大基本要素。
95、健美操：是在節(jié)奏鮮明、韻律感強的音樂伴奏下，進行的身體各部位的練習，是塑造美的形體。融健身、健心、健美于一體的運動。
96、學習健美操，不僅能鍛煉身體，發(fā)展體能、愉悅身心，塑造健美體形，還有助于促進神經(jīng)系統(tǒng)的均衡發(fā)展，能夠充分地展現(xiàn)自己，使身心得到和諧地發(fā)展。
97、籃球項目是1891年美國的奈史密斯博士發(fā)明的。
98、籃球場地四周邊線，5厘米寬的線屬于場外。中線屬于后場。場地長28米，寬15米。
99、 籃球進攻技術有移動、傳接球、____運球_____和____上籃______。
100、 國際籃聯(lián)規(guī)定：籃球場的長 28米，寬 15 米，籃圈距對面的高度為 3.05 米。
101足球被譽為“世界第一運動”
102、足球比賽場地長100-110米，寬64-75米，比賽時間:全場50-60分鐘，分上下兩半場各25-30分鐘，中間休息10分鐘。
103、足球踢球動作的環(huán)節(jié)包括：助跑、支撐腿站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨前動作。
104、、現(xiàn)代足球運動誕生于1857年的英國。
105、45度角斜傳是指中場左右兩邊，向?qū)Ψ介T前傳出的長傳高吊球，傳球線路與罰球區(qū)中線大約形成45度角，所以叫45度角斜傳
106、排球是可以做游戲，以多人圍成圓圈做托、擊、推、墊等動作使球不落地，又可以分組進行對抗性比賽的運動。
107、1895年，排球運動起源于美國。當時使用的是籃球的內(nèi)膽游戲取名叫“小網(wǎng)子”。
108、1905年，排球運動傳于中國。排球的圓周為65—67厘米，重量為260—280克。正式的排球比賽用球的顏色為黃、白、藍三色相間的或同一淺色。
109、正式排球比賽用球(或沙灘排球)的顏色為黃、白、藍三色相間或同一的淺色。
110、排球場地上所有的界線寬均為5厘米，線的顏色與地面和其他項目的畫線不同。排球場地長18米，寬9米。前場區(qū)3米，后場區(qū)6米。
111、排球比賽的網(wǎng)高，成年男子為2.43米，女子2.24米
112、排球場長 18 米，寬9米，進攻線距中線3米。
113、正面雙手墊球的動作要領有六個字表示為插、夾、提、移、蹬、跟。
114、墊球的手型一般有三種，它們是抱拳式、疊掌式和互靠式。
115、排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的25：0比分和3：0的比局獲勝。
116、長拳的手型主要有：拳、掌、勾等;步伐有馬步、弓步、仆步、虛步、、歇步等;手法主要有沖拳、推掌、架打等;腳法主要有彈踢、蹬踢等。
117、武術基本功手型練習主要有拳、 掌 、 勾 三種手型。
118、武術術語是指武術中的特有用語，如武術中的“四擊”是一個武術術語，指構成武術的四類基本技法，包括__踢__、打、__摔__、拿。
119、武術分為拳術、_器械____、__對練____和攻防技術四大類。
120、武術常用的禮節(jié)有：抱拳禮、持器械禮、注目禮。
121、武術禮節(jié)是中華武術精神文明的具體體現(xiàn)。
122、武術中拳術套路的“六法”為：手法、步法、身法、腿法、眼法、呼吸方法。
123、“習武先習德”是習武者的傳統(tǒng)美德。
124、腰是貫通上下肢關節(jié)運動的樞紐，是反映身法技巧的關鍵。
體育理論部分
126、體育與建康課的任務之一，是掌握“三基”，即掌握基礎知識、基本技能和基本技術。
127、運動負荷(運動量)，是由負荷強度和負荷量組成。
128、影響負荷強度的因素有練習的速度、高度、遠度、重量和練習的密度(單位時間重復練習的次數(shù))等。
129、體質(zhì)包括體格、體能和適應能力
130、身體練習的要素包括：身體姿勢、練習的軌跡、練習的時間、練習的速率、練習的速度、練習的力量、練習的節(jié)奏等
131、少年兒童機能活動能力的特點，一般是上升時間短而快，最高階段延續(xù)時間較短，承擔急劇變化的負擔量的能力低。
132、“量”和“強度”是決定運用運動負荷的主要因素。
133、常用的體育教學方法有：語言法、直觀法、完整與分解法、練習法、游戲法與比賽法、預防與糾正錯誤法。
134、體育教學中的練習法主要有重復練習法、變換練習法、綜合練習法和循環(huán)練習法
135、根據(jù)運動技能形成規(guī)律，粗略地掌握動作這一階段是大腦皮層興奮過程擴散，處于泛化階段;改進與提高動作階段是大腦皮層興奮與抑制過程，處于分化階段;動作的鞏固與運用自如階段是大腦皮層興奮過程高度集中，處于鞏固與提高階段。
136、通常各個運動動作都是由身體姿態(tài)、動作軌跡、動作時間、動作速率、動作速度、動作力量和動作節(jié)奏等要素構成。
137、體育課有引導課、新授課、復習課、綜合課和考核課五種類型。
138、體育教學的示范方向有正面、 背面 、 側(cè)面 、鏡面。
139、學校體育教學工作計劃主要有 5 種。
140、科學鍛煉身體應遵循以下三點原則：1)全面鍛煉均衡發(fā)展 2)堅持經(jīng)常持之以恒 3)循序漸進逐步提高
141、體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。與運動技能有關的體能包括從事運動所需要的速度、___力量____、___靈敏性__、____協(xié)調(diào)性__、平衡和反應等。
142、以學生為主體，是在構建體育與健康教學內(nèi)容時，要從學生__自身發(fā)展_ 和需要出發(fā)，體現(xiàn)學生的_主動 性、極性和__創(chuàng)造 性。
143、學校體育目標的結構由_知識目標__、__ _能力目標 __和_德育目標__等方面組成。
144、現(xiàn)代教學手段在體育教學中常用方法主要有___講解法___和__練習法__兩種。
145、發(fā)展體能的原則一般有全面性、_經(jīng)常性___、__循序漸進性____、___從實際出發(fā)__等。
146、體育教學中學練法包括___重復______、____間歇____、_____變換____。
147、課堂常規(guī)一般包括___課前___、____課中____、_____課后___。
148、常用的球類比賽的編排有 淘汰制 、循環(huán)制、積分制三種。
149、體育教學計劃包括：_學年教學計劃__、_學期教學計劃_、_單元教學計劃__、___課時計劃__。
150、體育教學應遵循認識規(guī)律、_運動技能形成規(guī)律___和運動負荷規(guī)律。
運動會實事題及體育有關文件精神
151、舊中國共參加了三屆奧運會分別是：10屆、11屆、13屆。新中國成立后于1984年參加了第23屆奧運會。
152、2008年奧運會在中國的 北京 召開，主題為 綠色奧運 、科技奧運、人文奧運。
153、2008年北京奧運會的三大理念是：__綠色奧運__、__科技奧運__、_人文奧運__。
154、奧林匹克運動的口號(格言)是更快、更高、更強
155、2008北京奧運會的口號是同一個世界、同一個夢想
156、第一屆現(xiàn)代奧運會是在1896年雅典舉行。
157、1981年11月16日，在日本東京舉行的第三屆世界杯女子排球賽上，中國女排第一次獲得了世界冠軍。
158、國家教育部周濟部長對學生說“每天鍛煉一小時， 健康工作 五十年， 幸福生活 一輩子。”
159、截至2008北京奧運會結束，男子100米和200米世界紀錄分別是_9“58____、__19”19_____，__牙買加__國家的運動員創(chuàng)造的，他的名字為__博爾特___。
160、2008年北京奧林匹克運動會獲得金牌榜前三位的國家和金牌數(shù)分別是_中國51塊__、_美國36塊__、_俄羅斯23_____。
161、2008年北京奧運會獲得金牌數(shù)最多的運動員是_菲爾普斯8枚___，他是從事__游泳____項目。
162、2008年北京奧運會開幕式上最后點燃主火炬的人是___李寧__，這次火炬點燃方式充分詮釋了奧林匹克運動會的宗旨是_ 更高_、__更快____、__更強___。
163、2008年北京奧運會上中國運動員在田徑項目上奪得獎牌的運動員和所參加的項目分別是___馬拉松(周春秀)___和__張文秀(鏈球)__。
164、《中華人民共和國教師法》把教師界定為：履行 教育教學 工作的專門人員。
165、教師的言行是學生的榜樣,學生具有 向師性 的特點。
166、教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對待學生:傾心相愛,誨人不倦;對待自己: 嚴以律己 , 為人師表 。
167、 課程 是教育的心臟。
168、教師的專業(yè)知識包括具有廣博的普通文化知識,所教學科的專業(yè)知識和 教育心理科學知識 。
課程標準部分
171、健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。
172、體育與健康課程的理論基礎是 生物科學 基礎， 教育學與心理學 基礎， 社會學基礎。
173、體育與健康課程是一門以 身體練習 為主要手段，以增進 健康 為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實現(xiàn) 素質(zhì)教育 和培養(yǎng) 德智體美 全面發(fā)展人才的重要途徑。
174、國家 、地方 、學校三級課程管理是體育(與健康)課程標準貫徹落實的保證。
175、三級課程管理包括國家課程、地方課程、學校課程。
176、新課程根據(jù) 課程目標 與 內(nèi)容 劃分學習領域。
177、體育與健康課程學習的內(nèi)容劃分為 運動參與 、 運動技能 、 身體健康 、 心理健康 和 社會適應 五個學習領域。
178、課程的五個學習領域是由兩條主線構成，一條是運動主線，包括運動參與和 運動技能 ，另一條主線是健康主線，包括 身體健康 、 心理健康和 社會適應
179、水平一至水平午分別相當于1-2年級、3-4年級、5-6年級、7-9 年級和 高中段 預期達到的學習結果。
180、新課程倡導的學習方式是自主學習_、_探究學習__、和合作學習。
181、體育教學計劃包括：體育教學工作計劃、學期教學計劃(進度)、單元教學計劃、課時教學計劃。
182、體育與健康課程標準突出強調(diào)，要尊重教師與學生對 教學內(nèi)容 的選擇性，注重 教學評價 的多樣性，使課程有利于激發(fā) 學生 的運動興趣。
183、運動參與是指學生主動參與體育活動的 態(tài)度 與 行為表現(xiàn) 。
184、體育教學中學生成績評定的形式有 學生自我評定 、組內(nèi)互相評定和 教師 評價三種。
195、發(fā)展體能是學習領域的 身體健康 目標。
196、《標準》把學生的 體能 、 知識與技能 、學習態(tài)度 、 情意表現(xiàn) 與 合作精神 納入學習成績評定的范圍，并讓學生 參與 評價過程，以體現(xiàn)學社學習的主體地位，提高學生學習興趣。
187、三個課程目標體系的遞進關系為： 課程 目標—— 領域 目標—— 水平 目標
188、對體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價包括對教師 教師的職業(yè)道德 、 教學能力 和 教育科研能力 三方面的考核評價。
189安全地進行體育活動是運動技能 領域目標的內(nèi)容之一。
190、體育(與健康)教學中思想品德教育的途徑為a.體育(與健康)課堂常規(guī) b 體育(與健康)教材內(nèi)容 c課的組織教學 d突發(fā)事件處理。
國家學生體質(zhì)健康標準部分
191、《國家學生體質(zhì)健康標準》從形態(tài) 、機能、素質(zhì) 三個方面綜合評定學生的體質(zhì)健康狀況。
192、《國家學生體質(zhì)健康標準》必測項目有身高、體重、肺活量
193、《國家學生體質(zhì)健康標準》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，也是學生畢業(yè)的基本條件。
194、國家體質(zhì)健康測試的測驗內(nèi)容包括： 耐力項目 、柔韌力量項目 、 速度靈巧項目
三、判斷題
1、 初中生正是身體快速生長期，可以進行過多的力量性和靜力性練習。(X)
2、 一般情況下女生在11-12歲時增長的幅度普遍大于男生。(V)
3、初中生心率隨著年齡的遞增而逐步減小。(V)
4、初中生血壓隨著年齡的增長而增長。(V)
5、根據(jù)科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。( √ )
6、一般負荷強度大時，負荷量則應減小;反之負荷強度小時，負荷量則應加大。(V)
7、在高中階段發(fā)展身體素質(zhì)，應在全面鍛煉的基礎上側(cè)重有氧耐力和力量素質(zhì)的發(fā)展。(V)
8、測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。 ( × )
9、運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。 ( V )
10、科學的身體鍛煉可以促進人體形態(tài)，機能的發(fā)育，運動能力的提高，適應環(huán)境和抵抗疾病能力的增強。( V )
11、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。( X )
12、徑賽的距離應以起點線的后沿量至終點線的后沿。 ( V )
13、當一個運動員軀干的任何部分觸及終點線后沿垂直平面時，即為到達終點。( V )
14、田徑比賽規(guī)則規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規(guī)的運動員均應取消該項目的比賽資格。 ( √ )
15、快速跑的特點是時間短、強度大、速度快。 ( V )
16、接力跑教學重難點是傳接棒技術。 ( V )
17、在耐久跑中要求保持較高而平穩(wěn)的重心。(V)
18、在耐久跑中要求步幅稍小、輕快、放松，節(jié)省體力。(V)
19、中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。 ( X )
20、馬拉松被稱為距離最長的田徑項目。( V )
21、跨欄跑中，先上欄的腿為起跨腿，蹬地后過欄的腿為擺動腿。 ( X )
22、背越式跳高技術分為助跑、起跳、騰空和落地四部分。 ( X )
23、跳高技術分為助跑、起跳、騰空和落地四部分。 ( X )
24、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。( V )
25、鉛球投擲區(qū)的角度為45度。 (X )
26、在做推鉛球練習時，可用前腳掌停球或用手直接接滾動的鉛球。( X )
27、推鉛球丈量成績應從鉛球著地最近點成直線量至投擲圈的內(nèi)沿。( X )
28、在投擲項目比賽中，外場落點裁判員判罰投擲有效時不舉旗，投擲失敗舉紅旗。( X )
29、列隊中，學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。 ( X )
30、在隊形練習中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。( X )
31、在廣播體操的教學中，教師多采用背面示范授課。 ( X )
32、韻律體操又叫“藝術體操”，是女子專設項目。 ( X )
33、韻律操比賽，可設規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進行。( V )
34、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。 ( X )
35、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠伸，髖向遠送，身體伸直。 ( V )
36、體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。(V)
37、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。 ( V )
38、籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應立即暫停所有動作，等候判決。( X )
39、防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應重要于防守的卡位。 ( X )
40、籃球比賽中罰球隊員A3最后一次罰球違例，同隊隊員A8正在記錄臺邊等待替換，這時A8不能被允許替換。( V )
41、體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。( V )
42、球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種;循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循環(huán)和分組循環(huán)三種。(V )
43、有8個隊參加單循環(huán)比賽，則比賽場次為26場。( X )
44、排球比賽中后排隊員不得參與進攻。 ( X )
45、排球規(guī)則規(guī)定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。 ( √ )
46、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。( X )
47、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應擊球的后下部。( X )
48、足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。(X )
49、現(xiàn)代足球起源于巴西。 ( X )
50、足球比賽中，一名運動員射門后，球被守門員撲了出來，但是正好彈在處于越位位置的隊員身上后反彈入網(wǎng)，裁判立即判罰這個進球有效。( V )
51、乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網(wǎng)或觸及網(wǎng)柱后越過網(wǎng)，不論是落入對方球臺或被對方在桌面上方立體空間內(nèi)攔截(即球未觸及臺面而進行空中擊球)，此球不算，應重新發(fā)球。( V )
52、武術是我國特有的民族文化瑰寶。1957年列入我國學校體育教學必修內(nèi)容。( X )1960
53、從事重量訓練時應先做小肌群的動作再做大肌群的動作。 ( X )
54、10人參加乒乓球比賽，采用單淘汰制，第一輪共有2人輪空。 ( X )
55、一節(jié)45分鐘的體育課，學生練習時間為15分鐘，則課的練習密度為30% ( X )
56、教法是師生為完成教學目標，在共同活動中所采用的教學方式、途徑和手段。( V )
57、在高中階段發(fā)展身體素質(zhì)，應在全面鍛煉的基礎上側(cè)重有氧耐力和力量素質(zhì)的發(fā)展。( V )
58、體育課的結構是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環(huán)節(jié)的時間分配。( V )
59、水平六是高中階段學生學習體育與健康課程的發(fā)展性學習目標。 ( V )
60、水平六是對全體高中學生的共同要求。 ( X)
61、體育不僅是“體”的教育，更是“人”的教育。 ( V )
62、在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。(X )
63、安全地進行體育活動是身體健康目標。 ( X )
64、體育課程學生學習成績評價的內(nèi)容為體育知識與技能的評定 。(X )
65、身體健康與心理健康是兩個不同的概念，他們之間沒有密切聯(lián)系。 ( X )
66、體育與健康課程的教學是為了使學生獲得體育與健康知識與技能。 ( X )
67、五個學習領域是體育與健康課程的獨立學習目標。 ( X )
68、體育與健康課程構建了課程目標—領域目標—水平目標三個遞進層次的目標。( V )
69、體育與健康課程等于體育+健康教育。 ( X )
70、體育與運動課程標準將學習內(nèi)容分為傳授知識，學習技能，身體健康，心理健康和社會適應五個領域。 ( X )
71、我們把身體，心理，社會適應稱為健康三要素。 ( V )
72、普通高中《標準》中規(guī)定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。(√)
73、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。 (√)
74、《體育與健康》體現(xiàn)了實用性、活動性、興趣性和時代性特點，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進學生健康為主要目的的課程性質(zhì)。( V )
75、體育教學中，教師施加的影響、教學內(nèi)容、教學條件等外因，只有通過教師的教才能實現(xiàn)教學目標。( X )
76、課堂常規(guī)是教師和學生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、課后常規(guī)。(V )
77、淡化運動技能就是盡可能的不要運動技能。( X )
78、新課程改革要求體育教師要把以學生為主體，突出學生的主導作用，也就是倡導“放羊式教學”。( X )
79、握力體重指數(shù)等于握力除以體重。 ( X )
80、臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。 (√)
81、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。 ( V )
82、在體育教科研中，一些實驗數(shù)值表達一定試驗信息，如p∠0.01表示具有顯著性差異。 ( V )
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