《障礙跑》體育教案

　　作為一名老師，時常會需要準備好教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的《障礙跑》體育教案，希望能夠幫助到大家。

　　《障礙跑》體育教案 篇1

　　教學目標

　　運動參與：創設ABC情境，激發參與興趣

　　運動技能：掌握通過不同障礙的方法

　　身體健康：發展靈敏、速度素質

　　心理健康：培養戰勝困難，勇于取勝的.堅強品質

　　社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

　　教學過程

　　一、課堂常規

　　1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）

　　2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內容

　　3．激發參與情趣：今天鍛煉大家戰勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰勝困難表現的最棒！

　　二、準備練習：

　　1．慢跑400米

　　2．徒手操： 肩肘繞環 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環 正壓腿側壓腿

　　3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿

　　三、障礙賽跑

　　1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調整各隊人數（人次）。

　　2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

　　3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？

　　4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）

　　5．宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

　　6．進行第二次比賽。

　　7．宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰況，以利再戰。

　　8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》

　　9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內容比賽？及交流剛才比賽的感受。

　　10． 進行第三次比賽。

　　11． 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？

　　四、課堂小結：

　　1．表揚、鼓勵今天表現突出的同學及小隊

　　2．宣布下課，師生再見！

　　《障礙跑》體育教案 篇2

　　教材分析

　　障礙跑具有較強的實用技能，是最能體現學生在集體性體育活動是生活中自我保護的一種基本方法。五年級學生運動基礎較薄弱；學生對動作練習能力較強，好奇、好學、好動；教材能發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意技巧，嚴防傷害事故的發生。

　　學情分析

　　全班有22名學生，男11名，女11名，他們具有較強的表現欲,有一定豐富的想象力，他們集體互助合作觀念及綜合應用能力較強；在創設情境的中用鉆山洞、過獨木橋，跳躍河等場景，激發學生勇敢頑強面對困難，機智、靈活戰勝各種障礙，情境中將學生的興趣和激情融合在一起。然后充分利用學校的場地、器材來設計課的內容，給學生充分自主的活動和表現與展示機會，提高學生自信心和個性的發展，提高學生的各項身體素質及體能。

　　教學目標

　　1、知識與能力：學習體會障礙跑，明確過各種障礙物的要求。

　　2、過程與方法：學習、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物的方法。

　　3、情感價值觀：培養學生勇敢拼搏、堅持的'精神，樹立良好自信心，增強創新意識。

　　教學重點和難點

　　重點；采用多種動作快速安全過障礙的形式，全方位調動學生的學習積極性。

　　難點；提高綜合技術的能力，發展身體素質，培養勇敢、頑強、克服困難的精神。

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