2016年大學英語四級單詞記憶技巧

　　背單詞是四六級考試的必修課，馬上就要到考試的時間了，是時候再次回歸單詞重新溫故一下了。單詞記憶也是要掌握一定技巧的，循環記憶法是最適合四六級詞匯記憶的方法，來學習一下吧。

　　人腦有一個特點，對某個信息要反復刺激才能記住。循環記憶法，就是基于這點。它的訣竅，就是二二循環，在不斷的快速循環記憶中記牢單詞。我國在五十年代廣泛推廣俄語時，就是采用這個方法來達到俄語速成的。一般的人，在叫熟練掌握它后，能每小時記住 100 個單詞。有的人還可以記住 150 個單詞。而我的平均速度，達到 225 個(曾表演過)。其具體步驟如下：

　　先根據自己的記憶力，將需背的單詞分成若干組(為方便敘述，這里設為 a,b,c,d,.... 組)，平均每組 4-6 個單詞。當然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義教多，則每組單詞少一點;反之，多一些。

　　然后：

　　(1)學習 A 組，學完后，復習 A 組一次。(關于如何記，見后注意事項)

　　(2)學習 B 組，再復習 B 組一次。

　　(3)把 A、B 組和起來復習一次。

　　(4)學習 C 組，復習 C 組。

　　(5)學習 D 組，復習 D 組。

　　(6)把 C，D 組和起來復習一次。

　　(7)復習 A、B、C、D 組一次。

　　(8)仿照前面七個步驟，學習，復習 E、F、G、H 組。

　　(9)把 A、B、C、D、E、F、G、H 組和起來再復習一次。

　　(10)再仿照前九個步驟，學習，復習 I，J，K，L，M，N，O，P 組。

　　(11)把 A，B，C，........M，N，O，P 組再和起來復習。

　　(12)按這種方法，學習，復習接下去的第 17 組 --- 第 32 組。

　　(13)然后把這 32 組單詞和起來復習一次。

　　(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進理解 )

　　這樣，若以每組 6 個單詞記，則學了 32 組 192 個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了 7 次。從而記得比較牢。

　　注意事項：

　　1)精力必須集中，否者效率很低

　　2)對于每個單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個循環記憶法中，所有的單詞是 " 看 " 的，而不是 " 記 " 的 --- 不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次 " 看 " 單詞，時間在 2-5 秒左右。

　　3)整個記憶過程一般在一個小時內，否則，效率會下降。

　　4)關于復習：

　　有關科學實驗表明，當人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦里僅維持 1 毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持 1 秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天復習一次，則記憶可持續更久。 若以每 " 看 " 一次單詞花時 5 秒記，則用以上方法在 1 個半小時內可把 192 個單詞熟悉 7 次。且記憶效果良好。

　　記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復習占六分。光學習，記憶而不復習，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復習后，晚上睡覺前再復習一次;第二天早上又復習一次，三天后再復習一次(或一個星期后復習一次)。這樣才能記牢單詞。 再羅嗦一次，記憶單詞本身是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要反反復復不厭其煩的復習 ----- 這是記憶單詞最重要的環節!

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