夏季男士護膚技巧

　　導語：男士也要做好防曬工作，每天出門前涂抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。下面是小編整理的夏季男士護膚技巧，歡迎參考！

　　美白方法溫和護膚

　　選擇一些比較溫和的護膚產品和美白產品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產品的防曬值要小于25—30，不然更容易過敏，讓肌膚白不了。

　　注意控油。油性肌膚的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然后使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。注意保濕和晚霜。

　　男士要注意給肌膚著重的保濕。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。

　　如何挑選防曬品

　　根據外出時長、目的地的.紫外線強度、以及進行的運動類型等，選擇適合自己使用的防曬產品很重要。紫外線較強，長時間的戶外運動，如沙灘排球、登山、游泳、騎馬等，建議選擇戶外專用SPF50+++的防水型防曬霜。紫外線較弱，短時間的戶外運動，如晨跑則可以選擇倍數較低的SPF20～30+的防曬乳液。

　　曬后注重清潔

　　在進行戶外活動時，皮膚油脂分泌較旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附著，容易和防曬產品相融合堵塞毛孔，因此皮膚清潔就顯得尤為重要。如果使用了防水型防曬霜，使用普通清潔產品是無法完全洗去的，此時你需要借助潔膚油，在皮膚干燥的情況下按摩皮膚將防曬霜溶解，再用清水和潔面產品清洗。

　　美白排毒早餐

　　豬血，我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。空氣污染，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。

　　蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

　　荔枝，據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養食物。

　　胡蘿卜，味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。

　　美白排毒早餐需要每天堅持進行，堅持才是男士美白秘方的關鍵。

　　自制美白面膜

　　蜂蜜蛋白膜

　　將新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙混合攪拌均勻，晚上睡覺前用干凈軟刷子在面部涂刷上這款面膜，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。等待一段時間面膜風干后，再用清水沖洗干凈，每個星期兩次。

　　珍珠粉美白

　　功效：有效美白，能夠很好地滋養肌膚。

　　做法：將3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E加入純凈水調和至糊狀。用以敷面，待20分鐘后，用純凈水沖洗干凈即可。

　　中藥美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：洗臉，把上述材料研末后加入適量的水就可以了。

　　敷臉：將研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，在全臉適量涂抹（避開眼及嘴），待一段時間風干后再清水洗凈即可。一星期1～2次（不要太多次，皮膚會受不了），具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，還可以縮小鼻旁的毛細孔，使用后皮膚變得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。

　　男士美白需要根據自己的實際來進行，如果你在煩惱男士如何美白希望以上的方法可以幫到你喔。

　　蜂蜜番茄美白

　　首先，準備好半個番茄、適量的蜂蜜。其次，將番茄搗碎取汁，然后往番茄汁中加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。攪拌好之后就可以涂抹在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈。這款面膜建議每周做1—2次喲。這款男士美白面膜不僅可以美白肌膚，還能夠控油哦。

　　檸檬汁蛋清面膜

　　將雞蛋打到面膜碗中，然后拿掉蛋黃留下蛋清。把蛋清充分攪拌至起泡沫，然后就可以滴入6—8滴新鮮的檸檬汁，將蛋清和檸檬汁充分攪拌之后就可以涂在臉上了。這款檸檬汁蛋清面膜不僅能夠美白肌膚，還能夠收斂毛孔。

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