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新生軍訓

高一新生軍訓注意事項有那些?

時間:2021-06-20 14:16:45 新生軍訓 我要投稿

高一新生軍訓注意事項有那些?

  導語:高一學生要嚴格遵守學校考勤制度,下面是小編給大家整理的高一新生軍訓注意事項有那些的相關內容,希望能給你帶來幫助!

高一新生軍訓注意事項有那些?

  高一新生軍訓注意事項

  即將升入高一的同學們,他們的另一種新生活是從軍訓開始的,軍訓可不是個好差事,下面我給大家說一說如何面對軍訓,軍訓需要注意些什么

  軍訓時要提前把東西都準備好,防曬霜是必須帶的,不然軍訓完后,你就要變成非洲人了,軍訓那幾天氣溫還是偏高的,晚上可能會有蚊子,所以要帶風油精,花露水之類的,或者帶個蚊帳也可以,多帶些衣服,還有手電,創可貼等

  軍訓時鞋子很重要,記得要穿質量好一點,透氣性強的運動鞋,以防萬一,可以多帶一雙,鞋號你可以選擇大一點的,但切記不可小,否則會磨腳

  去的時候最好都把頭發剪斷一些,運動完后,會大量出汗,頭發短點的話易打理,而且衛生

  女生在軍訓期間可能會由于運動量大,導致月經提前或經量增多,所以不管有沒有,提前要準備好衛生巾,選取質量好的,多準備些

  軍訓時可以帶一些日常的藥物,藿香正氣水防止中暑,軍訓時肯定要喊口號的,時間長了,嗓子就會啞,潤喉片帶一些,平時身體虛弱的,根據自己的'情況帶一些藥

  如果你如法適應軍訓時的生活,要和老師說清楚,千萬不要和教官起沖突,早老師協調一下

  END

  注意事項

  身體不適時不要硬撐

  注意安全

  1、認真學習《學生手冊》,了解掌握各項規章制度,增強安全意識、紀律意識和集體觀念,進一步規范日常行為,養成良好的行為習慣。

  2、嚴格遵守學校考勤制度,有事請假(包括晚就寢)必須得到班主任同意和簽字。

  3、不隱瞞病史,能事前主動跟班主任講。

  4、注意財物安全,不帶貴重物品到學校,平日攜帶現金不超過50元,多余的存入銀行。

  5、提高安全自護意識,每到一個新環境首先要關注安全因素。如入住寢室后要檢查熟悉寢室環境和設施,如發現安全隱患,及時向宿管人員報告。

  6、注意飲食安全,如發現學校小賣部和食堂食品有問題,及時向班主任或學校行政人員報告。

  7、注意個人衛生。如有發熱、咽痛等癥狀,及時到醫務室檢查。

  8、軍訓期間注意事項:

  (1)針對夏季天氣炎熱的現象,自己需要采取些必要措施防止酷暑,比如每天帶上飲用水(訓練場地有茶水供應),包中自帶一小瓶十滴水、紅花油一瓶等。(注意:要及時補充水分,但不要拼命喝白開水,當心水質性中毒)

  (2)適當涂點防曬霜。襪子也以棉制運動襪為最佳,鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一點。

  (3)軍訓后體力消耗很大,大家要注意補充體力,多吃一些肉類,蛋類,還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。晚上睡覺的時候用泡杯熱奶喝,既補充營養,又能改善晚上的睡眠狀況。同時要多注意休息,中午要午睡。

  (4)每天早起吃好早餐,特別是一些低血糖的人,一定要吃,不然就很可能暈倒。

  (5)軍訓結束后要稍作休息再去洗澡,否則容易引起感冒。

  (6)在軍訓過程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,及時向教官或班主任報告。

  (7)軍訓階段一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換。保持干凈。

  高一新生軍訓注意事項有哪些

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