大一新生軍訓有哪些注意事項

　　導語：軍訓是學生接受國防教育的基本形式、是培養"四有"人才的一項重要措施之一、是培養和儲備我軍后備兵員及預備役軍官、壯大國防力量的有效手段。以下是小編為你推薦的大一新生軍訓的注意事項，希望對你有所幫助。

　　一、防暑、防蚊藥品

　　必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。

　　二、消炎藥

　　準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

　　三、合適的鞋子

　　鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓下來那臭氣會熏死你……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

　　四、其他

　　準備點茶葉，創可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。

　　8月6日從省招辦獲悉，湖北省2015年普通高校招生本科錄取全部結束，本科共錄取16.9萬人。2015年湖北省高考考生人數為36.8萬人，本科錄取率達到了46%，比2014年略有提高。

　　截至8月6日，全省共錄取新生20.3萬人，除本科外，藝術類、體育類高職高專和技能高考高職高專錄取3.4萬人。

　　大學新生入學要經歷的第一次考驗是軍訓，軍訓是開始四年大學生活的前奏曲。每個大學生誰都想在軍訓中給大家留下良好的印象，但軍訓不同于學習，身體素質要求較高，軍訓前多了解一些相關常識與經驗尤為重要。那么，怎樣才能順利度過這一段愉快的軍旅生活呢?請仔細閱讀以下十條軍訓注意事項。

　　調整心態

　　大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態，懂得軍訓是一次身體素質提高的過程，也是大學四年開頭的第一課，不要因軍訓的大強度感到壓抑，甚至因此發牢騷。應該積極參與，利用軍訓的'機會迅速結識同學，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。

　　扛不住時別硬撐

　　大學生在中學階段多忙碌于緊張的學習之中，缺乏必用的身體鍛煉，導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀，比前幾年的軍訓強度都有所降低，對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以，大學新生入學參加軍訓時，遇到身體實在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊列去休息。

　　預防腳起泡

　　在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點的綿墊，穿棉襪，以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“秘密武器”介紹學弟學妹們，就是將衛生巾墊在鞋里，既能保護好你的腳，又可有效吸汗。怎么樣，絕招吧。

　　減少出汗

　　軍訓配發的迷彩服吸汗性差，最好預先準備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，學生們軍訓時最好留短發。

　　別帶硬物

　　軍訓時褲兜里別裝鑰匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操練正步走時打得自己手疼。

　　補水補鹽

　　軍訓時身體內水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發很多。新生們一定要記得補充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現低鈉血癥。

　　加強營養

　　軍訓期間要注意安排調整好自己每天的伙食，保證軍訓需要的營養要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓中因營養不良拖垮身體。

　　防曬霜少不了

　　女生參加軍訓期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你皎白的皮膚。

　　講究衛生

　　在軍訓階段大家一定要注意個人衛生，勤洗臉洗發，衣服也要隔一兩天換洗一次。因為金秋九月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強度的訓練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發，衣服隔天就會產生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。

　　沖涼要小心

　　大熱天軍訓剛完身體還在出汗時別急著去沖涼，小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進行。

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