初一年級上冊政治期中知識點的總結(jié)
1、勞逸結(jié)合（P33）
⑴在緊張的學(xué)習(xí)過程中，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)匕才艎蕵泛托菹ⅲ股眢w和大腦得到休息和調(diào)劑，有利于提高學(xué)習(xí)效率。
⑵在緊張地學(xué)習(xí)一段時間后，適時地放松一下，使大腦神經(jīng)得到調(diào)節(jié)，有利于提高學(xué)習(xí)效率。
總之，勞逸結(jié)合可以使我們的學(xué)習(xí)生活保持合理的節(jié)奏，讓我們輕松愉快、精神煥發(fā)，從而收到事半功倍的效果。
2、文明娛樂，健康休閑
⑴娛樂和休閑有什么作用？（P35）
文明高雅的娛樂和休閑可以對我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。它不僅可以使我們勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率，而且可以豐富我們的生活，發(fā)展我們的
興趣、愛好和特長，培養(yǎng)我們高雅的`情趣，促進我們的全面發(fā)展。
⑵文明高雅的娛樂和休閑活動（P36）
⑶玩的原則（P37）
玩得健康，玩得節(jié)制，玩得節(jié)儉，玩得有個性。
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