體育課游戲教學設計

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設計一份教學設計，教學設計是教育技術的組成部分，它的功能在于運用系統方法設計教學過程，使之成為一種具有操作性的程序。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的體育課游戲教學設計，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課游戲教學設計1

　　本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據,結合新課程目標,學生身心發展水平而進行構思和設計，模擬地震發生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創游戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感;通過學生自主、探究、合作，激發學生運動參與積極性，培養學生團隊意識和創新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結合室外游戲教學的一種創新和探究，旨在為推進新課程的實施提供素材。

　　一、教學目標

　　1、通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能;發展學生奔跑能力和靈敏素質。

　　2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養學生創新思維和創編多種自救和搶險的方法;體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。

　　3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

　　二、教學重點

　　自救與救護的技能掌握;

　　三、教學難點

　　學生自編自創救護方法與技巧;

　　四、教學方法與手段

　　1.引導與討論探究相結合發揮學生的'主體作用;

　　2.講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐;

　　五、教學流程

　　本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。

　　開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。

　　準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此導入新課。

　　基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”游戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“最佳組織獎”“最佳創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。

　　課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和游戲創編能力。通過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。

　　結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。

　　六、學情分析

　　1.高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養成教育和基本技術，技能的培養;

　　2.高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

　　3.高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。

　　七、教學效果預計

　　通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。

體育課游戲教學設計2

　　一、教學背景

　　在以往的舊的體育教學觀念影響下，教師填鴨式地教 ,學生被動地學,再加上中學生體質健康標準達標測試給學生造成了一定的心理負擔，出現了隨著年齡增長，喜歡上體育課（特別是喜歡體育活動）的人數呈下降趨勢的現象。其中高三女生特別突出，上體育課時出現無精打采，畏難情緒增大，借故請假的增多了等等情況。我認為體育課對于學生來說應該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學理念過于陳舊，內容單調重復，方法簡單缺乏新意，學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現狀呢？我在教學中嘗試對于不同的身體條件用不同的體育游戲來促進體育教學，以此來提高高中學生特別是高中女生對體育課的學習興趣。這是開學初的一個單元一節體育課，教學內容是身體素質恢復性練習，重點是提高學生靈敏素質。為了達到教學目的'，男女生都安排了體育游戲內容。

　　二、教學過程

　　教學背景：高三（2）班是一個文科班，女生有10多人身體素質較好，活潑好動，有幾個還是班級的體育骨干，另外的女生則身體素質一般，不怎么愛活動。

　　課堂上：

　　教師：同學們，今天我們做一個游戲 ??

　　學生：不是 “貼膏藥”吧（小聲地說）。

　　教師：不是，是個新游戲，方法是：所有人圍成一個圈并且編號；老師喊一個號后將一個排球高拋；其他同學跑開；被喊中號的同學上來拿球喊停；然后用球滾過擊打其他同學；打中后交換角色，不中繼續。同學們高興地去玩去了。五分鐘后 ??

　　學生：（大聲地）老師換一個吧，這個不好玩。

　　教師在想：這幫女生還挺挑剔！再一想，也難怪，這些女同學中有幾個是體育特長生和學校運動隊成員，還有好幾個身體素質也不錯，這個游戲對于她們是有點簡單了。索性給她們換一個男生的項目 ----“打野鴨子”。不過這個游戲要求比較高，不知道她們行不行。

　　教師：好吧，我們換項目。大家聽好：前排同學圍成一個大圈，用排球擊打圈內的同學，圈內的同學自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進來一個；直到全部擊中后交換。場面一下子熱鬧起來，同學們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語不斷。被打中者也興奮的大叫。

　　教師：同學們你們真行！沒想到這個游戲你們做得還真不錯。

　　學生甲：老師，我覺得還是簡單了，還有沒有更難的。

　　教師：可以。只要將排球換成兩個或者三個；記住：必須注意力集中，視野開闊、反應要快；當然也要注意安全。

　　學生乙：不行，別換了，受不了了 ------

　　游戲還是增加難度了，而且效果很好。學生們哄堂大笑，被打的同學也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運動場中。只看見學生滿場飛，夾著尖叫聲和笑聲。教師用一種滿臉喜悅的神情看著學生，在想：看起來溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。

　　【教學反思】

　　游戲是一種很好的教學方式，在這節課同學們真正體會玩在其中，樂在其中。有時候女生表現出來的懶散畏難，是對你講授的東西不感興趣，而并不是對體育活動沒興趣，那歡笑就是最好的證明。實際上體育課的標準就是兩個字：“笑”和“汗”。因此，在體育教學中要多采用游戲教學法，學生的學習興趣才能被激發出來。“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。忽視培養學生對體育的興趣、鍛煉身體的習慣就不會養成，更不會奠定終生鍛煉的習慣。實踐說明：一成不變的東西會令人生厭，只有在實踐和創新中、才能體會到體育運動的樂趣。要改變傳統單一、枯燥的體育教學方法，必須加強對學生的了解，做到因人而異。作為教師如何才能使學生在輕松愉快的情景中，積極、主動地得到鍛煉，從而提高上體育課的興趣呢？通過這節課，讓我感受到了這么幾點：

　　1、教師要轉變觀念，提高自身創新意識。要研究學生的心理需求，才能超越常規，更大膽地、獨特地運用有創造性的教學模式。

　　2、加強賞識教育，在教學中給予學生以自由發揮、大膽創造的廣闊的空間。讓每位學生都有機會去真正實踐，去參與，真正體現出學生的主體作用。在教學中少批評多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學習氛圍。

　　3、教師要多提供給學生展現的機會，表達自己的獨立個性。要讓學生表達自己的見解，讓每一位學生在點滴中取得進步，享受到參與運動和自我學習所帶來的快樂。讓學生在運動中獲得一點的成功和喜悅，在功和喜悅中不斷提高對體育的興趣，甚至養成“終身體育”的思想理念。

體育課游戲教學設計3

　　九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。

　　教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協調靈敏素質的重要方法，同時也有利于培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

　　運動技能目標

　　掌握正確立定跳遠動作。身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發力，提高身體協調靈敏素質。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發展”運動生理目標。社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。

　　教學重點

　　擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。教學難點則是：身體協調用力，起跳的'角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

　　四課時

　　如下

　　今天我說課的內容是《立定跳遠》，主要包括：

　　一、說教材分析;

　　二、說學情分析;

　　三、說教學目標及教學重點、難點;

　　四、說教學方法和學法的運用;

　　五、說教學過程設計;

　　六、說教學特點;

　　七、說教學效果;

　　八、說場地器材;九、教學反思。

　　一、教材分析

　　教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協調靈敏素質的重要方法，同時也有利于培養學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

　　二、學情分析

　　九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。

　　三、教學目標及教學重點、難點

　　1.教學目標：

　　(1)運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。

　　(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發力，提高身體協調靈敏素質。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發展”運動生理目標。

　　(3)社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。

　　2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

　　3.教學難點則是：身體協調用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

　　四、教學方法和學法的運用

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準確的示范，利于模仿正確技術。

　　(2)糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。

　　(3)評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

　　2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協作探究”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。

　　五、教學過程設計

　　本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩定情緒、恢復心身”。

　　1、熱身:繞操場慢跑600m,關節操，徒手操。(6分鐘)

　　規則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操。

　　要求：秩序井然，做操認真。

　　2、小游戲：叫號起跳(2分鐘)

　　規則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。

　　要求：遵守游戲規則。遵守游戲規則。

　　3、導入啟發：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

　　規則：請學生代表發言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。

　　4、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：(3分鐘)

　　動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地

　　注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協調用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

　　5、教師示范，學生模仿練習。(2分鐘)

　　6、學生練習教師巡回指導并糾錯。(5分鐘)

　　7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規則。目的：符合跑跳結合，上下肢均衡發展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)

　　8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助(結對子)。(9分鐘)

　　9、學生放松，教師表彰學習優秀者，小結、作業，師生道別。(5分鐘)

　　六、教學特點

　　本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關系。在教學中根據學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，限度的調動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。

　　七、教學效果

　　1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規則。

　　2、運動量：達到鍛煉效果。

　　3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發揚勇于克服障礙，戰勝困難的精神。

　　八、場地器材

　　運動場粉筆卷尺。

　　九、教學反思

　　本節課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

　　達到熟能生巧的目的。注重發揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。

　　不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強;對于體質偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關注過程與發展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在。

體育課游戲教學設計4

　　通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

　　在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎,可要讓學生運好球,在教學中要狠下功夫才能實現。

　　一、進行原地運球練習

　　首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

　　其次,進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調,為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。

　　最后,復習鞏固前面的`運球技術,待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。

　　二、行進中運球

　　在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量,在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優劣,及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。

　　三、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:

　　1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。

　　2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。

　　3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習(連續晃動)

　　四、較高難度的運球,練習的方法有:

　　1.環繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。

　　2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時,我們在教學中必須根據學生個人水平、籃球技術發展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創新,不斷提高籃球運球技術。

　　通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

體育課游戲教學設計5

　　教學任務：

　　1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性

　　2、學習、了解中國奧運代表團在雅典奧運會上的頑強拼搏的表現及獲獎情況，培養學生良好的愛國主義精神。

　　教學重點：

　　課堂常規的重要性

　　教學難點：

　　遵守課堂常規的持久性

　　教學過程：

　　導入：各位同學，大家至小學開始便接觸、了解了課堂常規這一概念，今天我們主要學習兩個內容，一是學習體育課堂常規，二是和大家一起學習一下中國奧運團在本屆雅典奧運會上的表現，并對一些重點項目加以分析：

　　一、體育課堂常規

　　概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。

　　1、上課的時間、地點的安排

　　2、體育課中運動服、鞋的要求

　　3、身上不宜帶比較銳利的東西

　　4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理

　　5、場地、器材的要求

　　6、師生關系的要求

　　二、中國奧運代表團在雅典奧運會上的情況分析：

　　1、中國代表團的獎牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計63枚，列第二名

　　2、典型分析：

　　一、唯一的集體項目的金牌：陳忠和率領的中國女排時隔20年后再次獲得金牌

　　二、具有劃時代意義的項目：上海籍運動員劉翔110m欄冠軍(破奧運紀錄，平世界紀錄)

　　三、歷史性突破的項目：孟關良/楊文軍500m雙人劃艇

　　四、對中國優勢項目落馬的.分析

　　五、閉幕式：張藝謀導演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到Beijing”結束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚尼斯女士將奧運會旗交給了國際奧委會主席羅格后，羅格把會旗交給了北京市長王歧山，至此，08年北京奧運會正式拉開了帷幕。

　　六、對美國“夢六隊”的分析。

　　七、江蘇蘇州籍運動員張軍、陳艷青的分析。

體育課游戲教學設計6

　　一、教學內容：

　　羽毛球競賽規則簡介

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

　　2、強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

　　三、課的部分：

　　[準備部分]：

　　1、上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)

　　2、慢跑600m

　　3、徒手操6節

　　[基本部分]：

　　一、羽毛球運動規則簡介：

　　1、挑選場地或發球權

　　2、局數和分數

　　3、發球權、得分和交換發球權

　　4、交換場地

　　5、發球和接發球

　　6、單打的發球和接發球的方位及順序

　　7、違例

　　1、發球時的幾種違例

　　2、接發球時的幾種違例

　　3、擊球時的.幾種違例

　　二、分組教學比賽

　　要求：6—8人一組，自定規則和裁判

　　教學方法：

　　1、分組比賽6—8人一組

　　2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

　　三、課課練：移動步法練習

　　[結束部分]：

　　1、整理放松

　　2、小結、講評、宣布下次課內容地點

　　3、器材收拾

　　4、下課

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