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去上籃球課的一天作文
在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的去上籃球課的一天作文，歡迎閱讀與收藏。
去上籃球課的一天作文1
美妙的下課鈴聲響起了，我沖出教室，飛快地跑到操場，參加有趣的籃球課。
張老師已經在操場上早早地等著我們了。今天我們學習投籃，張老師先給我們示范投籃的標準動作：只見他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然后猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進了球筐里。老師示范完以后，就讓我們一個一個的投。我等呀、等呀，終于輪到我了，我自信地舉著巨大的籃球，使勁一跳，誰知，籃球就像一個不聽話的小娃娃，沒有沾到籃筐邊就掉了下來。我心想：應該力氣小了，下次力氣用大點就好了。
第二次，我使出全身的力氣猛得一投，誰知，力量太大又彈飛了！
我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說：“熟能生巧�！蔽覒摱喽嗑毩暡艑ΑＮ荫R上又把球撿了回來，進行反復的練習，終于“功夫不負有心人”，我投進了。我非常高興，高興得一蹦三尺高，接著我又投進了第二個、第三個……張老師對我伸出了大拇指。
這節籃球課讓我明白“從哪里跌倒就從哪里爬起來”的'道理，這真是一節難忘的籃球課！
去上籃球課的一天作文2
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續笑著和同學們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。
我就用老師教我的這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習��！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手托球把握住球的'中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
去上籃球課的一天作文3
周五的籃球課，是我一周中第三節體育課，對于我來說，是一節快樂的自由活動課，還是一個和別人交友的好時節。
這一天下午，我放了學，看著隊伍走出了校門，我立即跑到了我們學校的室內籃球館。在這里，我可是十分熟悉我們學校的室內籃球館。我走到了籃球館里，立即發現了我們班中上籃球課的六個人，其中有四個人跟著唐藝明，只不過我不是其中之一，這四個人是：余奕幸、丁錦杭、李恩慧和范育聞，就是因為唐藝明的手上有一包零食，所以他們四個人仿佛是唐藝明的.小跟班，讓我哈哈大笑。
上課了，老師讓我們一起來跑步，不過這是我最苦惱的一個準備活動。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因為他們跑得十分亂。
準備活動做完了，我開始做各種各樣的練習，我們先練習了一些奇怪的跑步姿勢，再做了左手運球的往前后抬，同樣做右手……不過對比而言還是左手更難一些。
到了最后一個環節，前滾翻和后滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時候我覺得非常累，而到后滾翻我的頭就不聽話了，雖然余奕幸媽媽來幫助了我，不過我還是翻不過去。
快樂的時間總是過得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。
去上籃球課的一天作文4
今天，我學了一節籃球課。因為杭師大拆了，所以我轉到了浙大西溪校區學。
我很幸運，遇上了原來的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個人，老師管起來很方便。六個人中，有兩個比較熟悉，一個人見過不怎么熟悉。
老師先讓我們練投籃。要求正面四個點各連進三個，左右打板二個點各連進四個。我們很慘的，在我前面的人好不容易連進三個，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……
老師還讓我們做一些基本動作，比如運球、轉球等等。我最喜歡練轉球。那球在老師手里，它很聽老師的.指揮，說轉就轉。我也能使球轉好多個圈，但是有時候越轉越快，到后面就掉下來了，看來我還要多練啊。我要努力讓球在我手里自由地轉動，像芭蕾演員一樣旋轉。
過了一會兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個來回，好累啊。下課后，媽媽問我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵我，說再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。
就這樣，一堂有趣的籃球課結束了。
去上籃球課的一天作文5
今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠成為了一組。
一開始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對方。但是過了一會兒，徐釩誠嚷嚷著要換球，結果換了個皮球。我終于知道了什么叫自己坑自己，換了皮球后，準心就沒了，我就發現越來越難接住了，我倆接球的時候一會兒像老虎撲，一會兒像小狗刨，一會兒又像小兔蹲……差點兒沒把我笑死。
但就在這時，老師提高了難度，要運球過去立刻轉身傳球。我又開始了差不多的程序，“一、二、三——走”，我們兩個同時走到了對方的位置，我一個轉身，把球丟出去，而小胖還在原地運球，“干什么？你沒說傳球啊？”小胖顯然上課又沒聽，真沒想到體育課也能開小差呀！我崩潰了，只好對他再次說明要求。誰知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準心簡直是隨機的`，上下左右，前后高低，不停地變換著，要想接住他的球簡直比中彩票還難！結果，可想而知，我一個也沒接住，而他卻個個穩穩地接住我傳過去的球。
終于結束了，我松了一口氣……
去上籃球課的一天作文6
一個假期過去了，我又胖了不少。為了回到那個英俊帥氣的我，我決定要報籃球班鍛煉身體。
今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現！
上課的教練是一個高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來很強壯。
這節課專門針對體能來訓練。我一聽，頓時就像太陽曬過的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說是這樣說，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來嗎？50個俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛開始我還有點吃不消，可后面我慢慢的就適應了，畢竟我以前練過嘛。
關于體能訓練還行，但作為一名外行，對于內行的`事，一聽就懵。什么人盯人啊，三步上籃啊，我一個都不會，因此，我要一步一步慢慢的從頭開始練。當然，避免不了許多囧事發生。在傳球時，隊友直傳給我，我沒接住，結果把我鼻血都撞出來了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個籃板，一個瀟灑的三步上籃，結果投出來一個三不沾。最氣人的是，竟然對被隊友撿了個絕漏殺！是不是感覺我虧大了？
上完課，我一回到家里就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過，為了我身體的健康和不被同學嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！
去上籃球課的一天作文7
當聽到老師通知我入選了籃球培訓班的時候，我的心情無比興奮和激動，我終于如愿以償了。
下課鈴聲響起時，我就飛一般地跑去操場。到了操場，我看到已經有同學站在集合點等著了。一會兒，我的教練開始點名了，我的內心還是很緊張的。教練點完名以后，就開始講我們第一節課要學習的'內容：左右運球和單手左右拉球。教練說：“當我說一，不能動。說二，把腳跨開。說三，就開始運球�！苯酉聛�，我開始了實踐訓練。練球的時候我既認真又緊張。剛開始時，球和我好像有點陌生，一點也不聽話，就像一個調皮的小孩，一會兒跑到跑道上，一會兒跑到草叢里，不一會兒就把我累得滿頭大汗。在練習的時候，教練還耐心地輔導我們，并說出我們哪些缺點，要把這些缺點轉換成優點。練了一會，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。
很快，這一節課就要結束了，我依依不舍地看著籃球。教練讓我們依次排好隊，去拿自己的水杯，讓我幫忙去推籃球車。我走在路上，心里特別開心，滿心期待著明天的籃球課呢！
去上籃球課的一天作文8
今天，是星期五。上午的時候，我又要到五臺山去上籃球課，這個籃球課我很喜歡上，因為本身我就很喜歡運動，還有那里的教練教的很好，并且我不會天天閑在家里沒事干了。
今天，我們先做了一下準備運動，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的'。做完了這項練習，教練又訓練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復復的練習，是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項練習練熟了，就可以一會往左轉一會往右轉，在打球時，可以迷惑對方，做假動作。后來教練還讓我們在墻上練拍球，讓我們更好的控制籃球。這一切都已經做完了，教練又給我們打了場比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發揮的不要太好！
我希望我能學會好的技術，成為一個真正會打籃球的人！
去上籃球課的一天作文9
又是一個驕陽似火的夏天，我頂著烈日，去補習班里上籃球課。
到了那，我先自己打了一會。然后老師來了，先點了名，再練習了一會動作，就開始投籃了。
在投籃之前，老師先把投籃的動作練習了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的塑料板。做完這些準備動作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個隊伍比賽。而且先要進20個才算贏是一個隊伍。
剛開始，我們稍微有一點小緊張，讓對手進了2球。在對手進球的`情況下，我們便奮起直追，想把分數追回來，可是，分數的差距有點大，我們怎么追也追不上。對手感覺我們這隊都是垃圾，所以也一直沒進，我們于是抓緊這個好機會，一下子進了四個，這下他們著急了，一連使勁投了好多次，可也只進了二三個，于是我們慢慢把分數追了上去，而且先達到了老師規定的個數。看著隊友們一個個滿頭大汗，感到我們的辛苦沒有白費。最終換來了勝利。
這次的籃球課，我學到了很多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場上永遠尊重對手�！闭骐y忘�。�
去上籃球課的一天作文10
今天的籃球課特別有趣。
第一有趣是，跟我一起上課的不但有高年級的大哥哥，還有幼兒園的'小弟弟，排成一排，隊形好像樓梯一般好玩。
第二有趣是運球。教練要求我們腳與肩同寬，膝蓋彎曲不能超過腳尖，腰背挺直，球彈起來到腰部，左手架起來，右手運球。然后繞錐形障礙物運球，連續做了3組。最后一組時，因為我運的平穩有力、像模像樣，教練叫我加速，還獎勵了我一根棒棒糖，這個棒棒糖比蜜都甜。
最最有趣要數攻擊人與躲避人的游戲啦。所有隊員輪流一二一二報數，報“1”的隊員一組，報“2”的隊員一組。第一輪，報1的隊員為躲避人，在線內運球，躲避線外籃球的射擊；報2的隊員是攻擊人，在3分線外拿籃球射擊；最后成功躲避并且堅持到最后的那個隊員獲勝。第二輪，我是躲避人，我成功地躲避過好多次射擊。最后場上只剩我和一個藍衣服的小哥哥，只聽攻擊人喊：“我們一起打黃色衣服的那個！”我聽了很緊張，不過當他們的球像巨石一樣滾過來時，我巧妙地一躲閃，避開了所有的“巨石”。后來只聽他們喊：“打藍色衣服的！打藍色衣服的！”哈哈，他們放棄攻擊我了！藍色衣服的哥哥果然沒頂住，被擊中了！我勝利了！真開心！
去上籃球課的一天作文11
以前我還以為打籃球很簡單。有一次，我去和同學們打籃球，結果大敗而歸，看著別人嘲諷的眼光，我才明白打籃球并不簡單。于是，我暗下決心，一定要學會打籃球！
于是，今年暑假媽媽給我報了一個籃球班。這天一早，媽媽就喊我起床說：“小懶蟲，快起床去打籃球了�！蔽乙宦牭健按蚧@球”三個字，就精神百倍，立刻爬起，跟在媽媽后面屁顛屁顛的去二小打籃球。來到操場上，同學們和老師都在運球，于是我也興高采烈的拍氣球來。老師看見了說：“不對，打得低時，是用指頭拍的。”“哦，原來是這樣�！崩蠋熥屚瑢W們練了一會兒，又讓同學們轉移到大操場，一到操場上，大家就迫不及待的'透氣球來，接著籃球像雨點一樣投向籃去。這時我也不顧三七二十一使勁往上一扔—“蹭—噔�！鼻虮灰幌伦訌椓嘶貋恚w出有五米遠，我趕忙把球撿回來，又投了一次，這次，我仔細的瞄準好，只聽得—“噌—哐當”一聲，我把球給投了進去。接著老師又教我們排球跑步、排球止步。
這次訓練讓我明白，只要付出，就會有收獲！
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