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學蛙泳的作文

時間:2024-06-02 12:44:33 學作文 我要投稿
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[優]學蛙泳的作文15篇

  在我們平凡的日常里,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?下面是小編為大家收集的學蛙泳的作文,歡迎閱讀與收藏。

[優]學蛙泳的作文15篇

學蛙泳的作文1

  今天早上,我和媽媽早起來到商店。

  媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車里,來到了游泳池。當我來到游泳池時,所有的學生都到了。我趕緊換好泳褲,向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說了,做了:“先把腳收起來,然后腳尖向上,再把腿往外推,靠小腿發力,最后把腿夾在一起,做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做,一邊說:“,過了一段時間,我們做得很好。齊老師說:“下水做20遍。”出了水就開始飄,然后就收了,轉了,推了,夾了。我一推,就使勁壓,身體慢慢向前。媽媽看了看,說:“你再多蹬一點腳,就會走得更快。”我聽著,做著,折疊著,翻轉著,蹬著,夾著。我做了一次又一次,但還是游不快。這時齊老師走過來說:“做一次。”我做的時候齊老師看了看說:“大腿再張開一點。”我按照老師說的又做了一遍,還是錯了。老師一遍又一遍的.說我的大腿有點分開。我做了一遍又一遍,但是下課時間還是做不好。我該怎么辦?我的情緒正在下降到極點。

  媽媽走過來說:“沒事,我們回去吧!明天繼續練!”

學蛙泳的作文2

  有一年暑假,爸爸給我報了一個游泳班,我可高興了。來到游泳池邊,教練給每個人發了浮板和浮袋,然后讓我們像青蛙一樣壓腿。我剛一壓下去就疼得哇哇叫,教練說:“壓得越疼越好,說明壓腿有效。”

  壓完腿,教練讓我們下水吐泡泡,教練剛說完,我就“撲通”一聲跳進水里,本來覺得可以浮起來的,沒想到浮板一下子從我的手中飛走,我沉了下去,拼命掙扎,喝了一肚子水。這時教練把我拉起來,我才慢慢地爬上岸。

  到了岸,教練嚴肅地說:“現在急什么,還在學基礎。”我只好乖乖地吐泡泡了。

  慢慢的,我已經可以吐很久泡泡了。這時教練叫我們用蛙泳游到第一個飄浮線那里。一聽我嚇得魂都沒了,不過又想起爸爸對我說的`一句話:“失敗是成功之母。”我變得有信心了。教練教我們怎樣做動作,首先蹬兩下腿,滑行一會兒,然后用兩手劃一個大圓圈,劃圈時抬頭換氣。

  一開始,我不停地往下沉,不管腳怎么用力地蹬都沒有用。后來我明白了,原來是我太急劃圈了,應該滑行一會兒才劃圈。

  上完了這節課,我對自己有信心了。從那以后,我每次去那里訓練都有信心。十天后我終于學會了蛙泳。在回家的路上,爸爸問我:“明年再學自由泳,敢不敢?”我說:“當然敢!”果真在第二年暑假我很快就學會了自由泳。

  通過學游泳,我明白:只要有信心,敢嘗試,成功還是在手里的!

學蛙泳的作文3

  等啊等,終于等到了學游泳的第四天。為什么我會這么高興呢?哈哈,猜不著了吧,那就讓我來告訴你們吧!因為今天,我可以離開岸邊,拿著浮板自己去游。好了,不多說了,快上課了,我也該去集合了。

  今天做好操后,老師并沒有立刻讓我們下水,而是先讓我們打腿過后再下水。下了水,老師也沒有立即給我們浮板,而是先是一個個拉我們去水中心試一下,過關了便拿到了浮板。

  我好不容易把手從岸邊拿開并站穩了就深吸一口氣就立刻鉆入水中,但不知是什么原因,我很害怕所以氣沒憋好,眼睛也進水,腳也亂瞪連上下也分不清,忽然頭也變得很痛,就一下子站了起來,然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀!

  不過馬上,我又投入到新的戰爭中了——練習憋氣和膽量。

  好容易!在有一次魔鬼訓練中我不再懼怕,順利游完老師規定的路程,拿到浮板。

  以下的時間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草(人)中間穿梭,又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。

  享受了一會兒放學了,我不情愿地走上岸。

  在路上,我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲,媽媽夸我學得好。我的'心里甜甜的,高興極了!

  學游泳真好玩!

學蛙泳的作文4

  今年暑假里我報了一個游泳班,去學習蛙泳。7月25日是開課的日子,我期待著這一天的到來。

  終于等到了開課的那天,我興致勃勃地來到游泳館。在正式上課之前,老師先讓我們在岸上做做運動。壓壓腿,轉轉手……做完這些我們汗流浹背了,這時老師才讓我們下水。

  在水里教練開始教我們換氣,因為去年我學過,所以做得不錯。不過接下來的環節可難倒我了:教練要求我們趴在池邊做蛙泳腳的動作。我趴在池邊兩手伸直,做動作。一開始,收腿、腳貼池壁、蹬腿、收。這些都做得不錯,可是時間一長我就不行了,兩只腳好像不是自己的'了很難控制。其他的同學也和我有一樣的感覺,有的夸壓疼了,有的腳沒力氣了,還有的手也麻了。整個班級的同學都像是一大堆癱瘓的機器,在緩慢的運轉。但是這時候,教練的要求卻越來越嚴格,一會這里不對,一會那里不對,仿佛偏要挑我們的刺,一副挑不到不罷休的樣子。大家看到了教練這個樣子,紛紛害怕了,都努力地做動作,不敢吱聲。就在這時一個搞笑的事發生了。一個做著做著動作身體就往下滑,教練把他拉起來之后,他又往下滑,一連滑下去了好幾次,看到這里大家都哈哈大笑起來,就連教練也被他的樣子給逗笑了。

  我們在嘻嘻哈哈中下了課,大家都很開心,雖然一開始練很累,但是只要努力就會成功,我期待著成功的到來。

學蛙泳的作文5

  今天上午,我給媽媽說我想學游泳,媽媽說:“可以下午我去游泳館問問,我高興極了”!

  到了下午媽媽去了,過了20分鐘,媽媽回來了,媽媽說:“明天早上就可以去了”。我十分高興。

  到了今天早上我和媽媽起來了我帶這泳褲,泳鏡。去了游泳館,到了游泳館,教練就在門口等這我呢!教練看到我了,他就叫我過去,我就過去了。教練說:“去換泳褲去”,我換完就到淺水區,我先跳下水,教練也跳下水,他先教我蛙泳腿的動作,教練先給作了個示范,我在模仿教練的動作,收、翻、蹬、夾。教練給我了一個浮板,我就拿這浮板游了起來,但是我游的時候手總是彎這老是走不動,教練說:“手伸直,腿蹬的時候要有勁”。我照做了,練了好一會,才把腿的動作掌握好。

  第二天,教練開始教我手的動作,手先要伸直,然后向身體兩側打開,再伸直向前,手的動作我一會兒就學會了。接著,教練教我如何換氣、潛水,先在岸上吸一口氣,下入水中,慢慢地把氣吐出來。我練了好一會兒,才漸漸掌握了一些要領。然后教練再教我潛水,教練叫我把前面腿和手的.動作連起來,手向身體兩側打開的時候頭起來吸氣

  這樣,7天我就完全學會了,教練說:“你學的真快”。下次我還要學自由泳。

學蛙泳的作文6

  今年暑假,我參加了浦東新區組織的游泳培訓。經過十次的練習,我基本學會了游泳。回想起整個學習過程,有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。

  記得第一天中午吃完飯,爸爸就帶我去金仕堡學游泳。雖然天氣十分炎熱,但我的內心卻激動不已。

  一到那里,伙伴們就已經排起了長長的隊伍。終于輪到我了,我連忙拿著籃子和背包進了女更衣室。我先拿出泳衣,穿好,再把泳帽和泳鏡帶好,和同學們一起走到老師指定的位置集中,依次簽名、打鉤。不一會,我們的教練出現了。他年紀輕輕,中等個子,皮膚是米白色的,有一雙閃亮的大眼睛。

  開始學游泳了,教練先教我們做深呼吸,然后給我們做起了示范。只見老師先吸氣,再把嘴閉住,把頭放入水中,過了一分鐘,就抬起頭,把氣體吐出。老師做完示范后,讓第一位同學先上去做,然后依次練習······有的同學做得很好,但是有的同學卻很怕水,只能在老師的'鼓勵下勉強完成。

  我們就這樣一點一點地學,認認真真地練習,從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來游去。十次的刻苦訓練,在不知不覺中就結束了。

  這次游泳的學習,是我在這個暑假中做過的最快樂的事情!

學蛙泳的作文7

  今天是個風和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上,我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想:今天肯定會有好事發生的。我嘻嘻地笑著。

  到了游泳館,我的朋友一個一個來了,真是奇怪。后來得知他們也游泳,我們就一同興高采烈邊說邊笑地進游泳館了。進了游泳館,我們首先做熱身運動,之后就下水了。教練說:“今天我們學的是自由泳”。

  首先,我們把腿伸直,然后蹬腿,蹬腿時腿一定要伸直,不伸直就白費了。當時很辛苦,我真想快點下課,老師叫我們蹬腿,沒多久,我的`腿就麻了。忽然,我身邊有個女孩對我說:“你好,你累嗎?我叫楊佳琪,能和你做朋友嗎?”當時我激動地說不出話了,心想:“竟然有人愿意做我的朋友?我可不能拒絕啊!”于是,我爽快地答應了,并說:“我叫陳雨歆。”我們握了握手。這時,老師走過來,嚴肅地說:“你們倆是不是在開小差?”我們異口同聲地回答:“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。

  叮鈴鈴,下課鈴響了,我們紛紛走出游泳池。當我準備離開時,楊佳琪對我說:“不見不散”。“不見不散,不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。

學蛙泳的作文8

  暑假里的一個星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學游泳。這可是我盼望已久的活動,今天終于實現了。

  來到游泳館,哇!這里已經來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。

  剛進水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點怕冷,笑著對我說:“剛下水有點冷,過一會兒就沒事了。”我大膽地在水里撲騰起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵著我,我在水里自由自在地游蕩著。

  這時“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的`上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說:“其實學游泳很簡單,只要憋住氣把頭伸進水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動了。”爸爸說了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時奶奶在岸上舉起手機,留下了這美好的瞬間。

  大約3點鐘,我們依依不舍地離開游泳館。

學蛙泳的作文9

  以前,我經常看到同齡的小朋友在泳池中自在地游泳,心里很羨慕,所以,我下定決心學游泳并超過他們。

  終于,媽媽帶我學游泳了。一開始,我面對泳池還有些恐懼,但正所謂“初生牛犢不怕虎”,我壯起膽子,閉上眼睛一下跳到水里。原來泳池里的水剛剛到我胸口的'位置。我在水里使勁撲騰著想要浮上來,可是我沒有浮上來。媽媽把我扶起來,告訴我:“你深吸一口氣,然后憋住氣,就能浮起來了。”我照做,果然浮了上來。媽媽又教我蹬腿。一開始,我想:蹬腿?游泳怎么還有這種娛樂。于是,我開始胡亂蹬腿,媽媽叫住我:“不是這樣,是一曲一直。”我恍然大悟。媽媽要教我蛙泳了,我卻嚷嚷著:“不嘛不嘛,我要學自由泳,這種游得快!”媽媽無奈地說:“好吧,我叫你自由泳。”這下我高興了,樂呵呵的,結果樂極生悲,嗆了好幾口水。媽媽教我劃手,我劃呀,劃呀,差點戳到媽媽的眼睛。媽媽又讓我手腳同時劃,我進步很快,馬上學會了,卻怎么也游不遠,我越來越想放棄。在媽媽的不斷鼓勵下,我慢慢成功了,能往前游上幾米,我異常興奮!

  如今我也可以在泳池中時而漂浮,時而劃水,現在再想起初學游泳的囧事,還會覺得心里酸酸的,甜甜的。想想游泳不僅可以娛樂身心,還可以增強體質呢!

學蛙泳的作文10

  去年暑假我學會了蛙泳,說起學游泳這件事,還讓我留下了深刻的印象。

  記得第一次去游泳館,爸爸、媽媽就給我報好了名。我就換上泳衣,戴好泳帽和泳鏡,懷著緊張又激動的心情去教練那里熱身運動了,做完熱身運動教練就幫我綁好了背漂,我就下水了。我很害怕,以為會沉下去,兩只手緊緊地抓住游泳池的邊沿不敢松手。教練安慰我說:“沒事的,你有背漂不會沉下去的。”但我還是緊張,放松不下來。就這樣,第一天的課在我緊張的心情下結束了。

  第二天,我準時來到了游泳館,跟昨天一樣做完熱身運動就下水了。只是今天的動作,教練增加了一點難度。他讓我兩只手抓著浮板,兩腳像青蛙一樣往后蹬,人盡量要漂浮在水面上。我由于太緊張,總是漂不起來,當教練抓著我的腳讓我漂起來的`時候,我嚇得眼淚都出來了。這時,我真想放棄不學了,但是,當我看到旁邊的小朋友勇敢的往前蹬的時候,我真覺得難為情。想到這里,我鼓起勇氣照著教練教的方法繼續往前蹬著……

  就這樣經過了兩個星期的努力,我終于學會了蛙泳。感謝教練,也為我自己感到驕傲。

學蛙泳的作文11

  在這個快樂地暑假里,我學會了很多本領,有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

  暑假,爸爸給我報了個游泳班,我高興極了,一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍,我都偷偷地樂得合不攏嘴。

  到了游泳館,啊!游泳館里游泳的人真多呀!他們像一條條靈巧的小魚兒,在水中做出一種種美麗地姿勢,我看了都羨慕極了,就暗自下定決心,一定要學會游泳。

  下水之前,教練要求我們先做熱身運動。剛開始學,要先學水里憋氣,然后再學平衡,而我本身平衡能力不是很好,所以學起來就特別困難。有時候想放棄,但一想到堅持到底就是勝利,所以我又繼續努力學下去。后來我克服了種種困難,終于學會了游泳。

  在學游泳的第十天,深水區考試的'時候,教練宣布:我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢!我能行嗎?考試前,我做好了充分準備。教練一聲令下,我開始下水,奮力地向終點游去,當我身體快支撐不住的時候,聽到教練喊:“加油!你一定能行的!”我咬咬牙,又鼓起勁向前游,終于游到了終點。啊!我終于成功了,終于畢業啦!

  我忘不了這次學游泳的過程,更不會忘記那句名言:堅持到底就是勝利!

學蛙泳的作文12

  爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業后,我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口,我說:“這個游泳館好大呀!”

  我們跟著教練來到游泳池邊,就迫不及待地下到了水里。哇,這個水好冷呀!我感覺自己好像在一個冰箱里面。

  我們自由玩耍了一會兒,教練說:“你們今天要學的是憋氣。”教練說完后,就給大家一邊講解一邊示范怎樣憋氣。教練讓我們實踐,可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水里憋了一下氣,好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始游了,而我就像一個木頭人一樣一直站在水里。

  我的朋友看到我不敢憋氣,就跑到我身邊說:“加油!你一定可以做到的。”我說:“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法,只好到一邊去練習游泳了。

  我獨自呆呆地站在水里。教練問我:“你怎么啦?”我說:“我……我不敢憋氣。”教練溫和地說:“加油!你一定可以做到的。”

  我想:這么多人來為我加油,我一定可以做到的。然后我就鼓足勇氣開始練習憋氣,沒想到練習了一會兒就會了,好開心呀!真是世上無難事,只怕有心人啊!

  晚上睡覺的'時候,我想:今天的游泳課真是讓我學到了很多知識,以后做任何事情都要有勇氣和耐心!

學蛙泳的作文13

  終于開始了,我期待以久的游泳培訓班終于開始啦!

  七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學的是蛙泳,是游泳中最難的一種。

  首先,教練要求我們手不去碰鼻子,在水里做換氣。我很害怕,生怕會嗆水,就一直望著那平靜的水面,遲遲拿不定主意。這時教練走了過來,用奇怪的語氣問:“你怎么還不開始?”

  “我害怕。”

  “不要怕,只要在水上用嘴巴吸氣,在水下吐氣就行了。”教練鼓勵我說。

  “好吧!”我戰戰兢兢地回答。戴上泳鏡,“撲嗵”一聲,一頭栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完后,快速地把頭抬了起來,不停地“咳咳咳”。這是怎么了?哈哈,原來是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。

  第一次失敗了,別灰心,失敗乃是成功之母嘛。再來第二次吧,吸氣,吐!我像小魚一樣,吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。嘩,足足有二十秒呢!我好開心,不用說你也知道吧,我成功了。

  除了換氣,我們還學了蛙泳腿。

  “勾腳,收起來,好!向外蹬,再并起來。”教練命令道。

  我們跟著教練的'節拍,來了一次又一次,累得不得了。終于等到了下課,同學們飛快地沖出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結束了!

學蛙泳的作文14

  今天我和王俊雅,李佳穎一起去金橋賓館游泳。

  我們有說有笑的換完衣服走進游泳池,因為我們三個之中,只有我不會游泳,所以俊雅和佳穎決定教我游泳,俊雅對我說想要學會游泳,就要先練憋氣,你拿著瓶子潛下去,什么時候水滿了,什么時候上來!好的,我對俊雅說。

  第一次潛下去的時候沒過一會兒,我便上來了,因為氣息不夠,我一看水才灌了小半瓶,但是我并沒有泄氣,繼續練習,等到我第五次上來的時候,水終于灌滿了整個瓶子。接下來我們練習在水上漂浮,首先要放輕松,把手搭在旁邊的臺階上,輕輕的向上一抬,浮力就會把你托起來,因為這個動作很簡單,沒過一會我就學學會了。

  最后我們要練習的是腿上的……還沒等她的`話說完,我就對她這樣說,俊雅,我看別人游泳的時候腿,都是這樣的,你看我做的對不對?說著便開始做蛙泳腿上的動作,俊雅很驚訝地說,坤坤沒錯,就是這樣,繼續練習我!

  我試著把前幾個的動作連在一起做,我突然驚喜的發現自己會游泳了,我連忙對俊雅和佳瑩說了這個好消息,我們高興得手舞足蹈!

  通過這次學習讓我明白了做事要有耐心,要有上進心,不能躺在原來的成績上睡大覺,要一步一個腳印,踏踏實實地做事!

學蛙泳的作文15

  我從小就喜歡玩水,看到電視里的人游泳,我覺得很自由,像一群活潑的小魚一樣,所以媽媽給我報了個游泳班。

  游泳的第一天我很興奮,我心里美滋滋的,一邊走一邊期待:哈哈,快到吧快到吧,今天可以玩一個半小時的水啦。等我到的時候,離上課還有半個多小時,因為我還不會,所以我就扶著墻在水底走了幾圈。上課了,我又扶著墻走回來。

  老師先教我們憋氣,因為學不會憋氣就學不會游泳。老師對我們說:“你們先低頭下去憋氣,我一會兒把手放進水里,你們就可以上來了。”我們一起把頭放進水里,過了一會兒,我看見老師把手放進水里,我馬上把頭抬起來,感覺臉都快憋紅了。后面的同學也把頭抬起來,但看起來比我好多了。我有點不好意思,但我實在是憋不住了。憋氣是需要練習的`,我暗暗在心里鼓勵自己再多練習幾次。

  我試了幾次,其它動作都做的很好,就是腿張得太開了。老師扶著我的腿,讓我知道腿應該張多大。后來我又試了幾次,老師看了看,滿意地點頭了。

  盡管我頭發濕了,但是我心里卻美滋滋的,因為我學會了我喜歡的蛙泳。這節游泳課讓我知道了:在不會的地方多試幾次,或者多看看別人是怎么做的,再試一試,你就一定會學會。

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