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我和家人一起鍛煉

時間:2024-04-08 09:48:36 家作文 我要投稿
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我和家人一起鍛煉

  “嬌嬌,慢點爬,等會兒我……”哥哥一邊喘著粗氣,一邊大聲地說。我回頭看見了半山腰上的哥哥滿頭大汗,氣喘吁吁。這讓我情不自禁地想起我剛來北京時的情景。 一年前,爸爸媽媽因為工作的需要,調進了北京,我也來北京上學了。那時的我嬌小,柔弱,經常患病,影響了學習,也就成了真正的“嬌嬌”了。

我和家人一起鍛煉

  為了提高我的身體素質,爸爸媽媽可沒少下功夫,他們給我制定了一個鍛煉計劃:晨練、跑步、游泳、跳繩和爬山。每天我都去鍛煉,周六、周日還去爬山。 記得第一次爬山是在八大處。我看見山路特別陡,很窄又很長,心里有些害怕。我想:這要是爬上去,還不得累死我呀!爸爸一聲令下,爬山開始了。

  爸爸走在最前面,媽媽第二,我和哥哥走在了后面。開始我還覺得挺好玩,畢竟這是我第一次爬山嘛。可是,過了一會兒,我覺得很熱,腿也沒勁了,我真想回家,不爬了。爸爸看見了對我說:“不能坐下休息!要堅持向上爬!”沒有辦法,我只能快走了幾步,追上了媽媽。媽媽用一只手拉著我往前走,讓我覺得輕松了不少。又過了好半天,快到終點了,這時媽媽提議比賽,第一個爬到頂峰的人可以選擇下山的方法。媽媽說:“如果我第一,就得走著下山。如果嬌嬌第一,就可以選擇坐滑道。”我不顧累大聲說:“好!”我想:我一定要爭當第一。為的是不走著下山啊。我用盡力氣向上爬,我手腳并用,真“爬”成了。就這樣,不管汗水流了多少,不管腿有多酸多痛,終于我第一個爬到了頂峰。雖然很累,但也很高興。 從那以后,不管刮風下雨,不管下雪路滑,我都堅持和家人去爬山。不知摔了多少跤,流了多少汗。現在的我不再是落后的“嬌嬌”了,而是爬在最前面的“健健”了,哥哥也被我甩在了后面。

  鍛煉讓我懂得了堅持就是勝利,鍛煉使我走進了自然,呼吸到了新鮮的空氣;鍛煉使我走進了操場,愛上了體育;鍛煉還使我走進了陽光,做了一個健康的小學生。

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