初中生對新年的計劃（通用15篇）

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編收集整理的初中生對新年的計劃（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　初中生對新年的計劃 1

　　初二的時光已經過去了，隨著寒假的到來，我需要制定一個關于我學習、娛樂以及鍛煉的寒假的計劃。在寒假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！

　　學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個寒假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要盡量學會如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識“做事沒計劃，盲人騎害馬;凡是預則立，不預則廢”，所以為了過一個充實的，快樂的寒假，我制定了一下《寒假計劃書》。

　　在寒假里，我要早睡早起，保持充足的睡眠，養好精神才能夠投入每一天的學習與玩樂的.生活中。早起之后，就要練練體操，跟小伙伴們踢毽子、打羽毛球，每天鍛煉身體勝過每天吃那么多營養品，媽媽也不用操心我的身體啦。

　　每天鍛煉好，還有玩耍了之后，我還要幫媽媽做家務，媽媽太辛苦了，從早忙到晚，幫一下媽媽忙才是個乖孩子。可能有的人會認為小孩子是應該玩的年紀，不能去干那些重活，我覺得這樣的思想應該摒棄了，大人們每天都要為了給我們更好的物質生活而工作掙錢忙碌著，回來還要為我們煮飯、洗衣服，甚至還要給我們講故事照顧我們睡覺。所以幫著大人做一些力所能及的事，學會分擔，做家務有時也是一件快樂的事情。

　　當然，寒假里不能夠荒廢學業，我每一天有固定的學習時間，除了每天按時完成老師們布置的寒假作業之外，學習各科目，最重要的就是加強薄弱的科目，我最薄弱的就是我的英語啦，特別是聽力;還有數學，我要在英語跟數學這兩個科目上多下點功夫。安排兩個小時的時間聽聽力、練語法、還有記英語單詞，只有合理的分配才能取得高的效率。再安排個小時學數學，把不懂的記下來找個時間問同學。另外必不可少的就是看書啦，每天看《伊索寓言》，看完再計劃看《十萬個為什么》，我看完都會寫觀后感哦，有感悟才有進步。

　　我的寒假計劃差不多就是這些了，是不是很充實，我相信，按計劃進行，我的寒假生活會很豐富多彩。

　　初中生對新年的計劃 2

　　1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

　　2、要關心時事新聞，關心社會生活(可通過電視或報刊)。

　　3、每天做一些力所能及的`家務，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

　　4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

　　5、讀一本名著，古今中外皆可；

　　6、每天保質保量地完成寒假作業。

　　寒假計劃時間表安排可參考如下：

　　7：00起床

　　8：00做寒假作業或復習上學期

　　11：00吃飯

　　11：30娛樂

　　13：00做寒假作業或預習

　　15：00看課外書

　　16：30休息

　　17：00吃飯

　　18：00預習新課

　　20：30娛樂

　　21：30睡覺

　　寒假各科目的學習計劃可參考如下：

　　在完成寒假作業的同時再去完成以下的學習內容：

　　1、數學自學下冊前3章，做相應習題；做下冊學習筆記，習題冊一本；

　　2、科學自學下冊前3章，做相應習題；做上冊實驗報告，下冊的學習筆記；

　　3、英語記背下冊英語單詞，復習上冊單詞詞組；

　　4、語文記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習冊一本，作文完成x篇，讀書筆記完成x篇。

　　初中生對新年的計劃 3

　　過完寒假，初三學生4個月后就要面臨中考了。對于很多準備不充分的中考生來講，寒假結束，中考就像突然出現在眼前一般，讓人猝不及防，措手不及。

　　那么，初三學生如何科學、有效地利用這個寒假安排學習和生活，為自己應對中考打下堅實的基礎呢?在這里粗略整理了幾條建議，希望對同學們有所幫助。

　　1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科

　　通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習!

　　比如：每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的'，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!

　　寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

　　因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

　　2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構

　　成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

　　對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。

　　數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

　　物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。

　　化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。

　　3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　4、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行學科輔導

　　寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。

　　在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合學科補習。好的課外輔導班，可以提高學生學習能力，因此選擇輔導班，應選擇更加強調學習習慣、學習能力培養的輔導機構。

　　傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發點，學生參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些知名機構的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。

　　對學習成績并不是特別優秀的學生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習，一味地關注下半學期新課的學習，應充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后的新知識學習中取得理想的結果。

　　初中生對新年的計劃 4

　　期末考試過后就進入寒假階段，那么如何使孩子度過一個有意義的寒假成為各位家長朋友所面臨的問題。寒假既要玩得開心又不能耽誤學業，更重要的是生活習慣的繼續養成。

　　針對如何使寒假過得更有意義，我想當前家長的狀態無外乎分為三類：

　　1、完全放養型，這類家長認為既然學生進入寒假時間就應該徹底放松，沒必要再去糾結學習方面的問題了，孩子的寒假作業也是草草了事。這類的家長似乎需要調整本身的認知了，寒假不代表就完全自由了，時時刻刻不要忘記的孩子的主業是學習，所以學習的任務不可忘記，更何況初中階段正值孩子青春期，各種生活習慣，自律性，對社會的認知都在形成，所以對孩子提出一些基本的要求還是有必要的，當然孩子已經漸漸長大，凡事需要家長和孩子共同制定，只有孩子接受了，認為有道理才會愿意配合家長的想法。

　　2、瘋狂補課型，這類家長會幫孩子報各種補習班，把孩子的時間排得滿滿當當，甚至比平時上課時間還要忙碌，家長認為孩子成績不夠理想，正好趁寒假期間幫孩子補補課，讓孩子成績提升起來。這種想法出發點固然沒錯，但是往往起不到預期的效果，相反卻忽略了孩子其他方面能力的.培養，同時也剝奪了孩子這個階段應有的天性。

　　3、理智協商型，這類家長能夠根據孩子的實際情況和學校的要求和孩子一起共同制作一份合理的寒假計劃，既不耽誤學習，也要兼顧其他方面需求，使孩子能在一個正確積極的軌道上成長，養成各種正確的認知和生活自律性養成，凡事能和家長保持順暢的溝通。

　　初中生對新年的計劃 5

　　愉快的寒假已經開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：

　　1、每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　2、周六、周日可作適當休息。（可利用這些時間做綜合實踐活動）

　　3、中午保證一小時休息,下午學習。

　　4、做作業的要求是這樣的：對于所發的假期作業，要認真去做。如發現其中的問題有不會的，做重點標記，然后對不會的`進行重點學習。之后通過家長批閱、講解，合格之后工整的書寫；并且規定時間完成。具體時間安排如下：

　　7：30洗漱完畢

　　7：30吃飯

　　7：45開始寫作業

　　11：25---11：45看報，課外書。

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10--16：40寫作業，也可作復習或預習下冊內容

　　16：40---吃晚飯前自由時間吃完飯后：家長檢查作業

　　19：00--20：00電視，電腦，課外書等

　　20：30睡覺

　　注：春節前后自己可適當安排五天休息，可出門走親戚或外出參加實踐調查。請嚴格按照計劃學習和生活。

　　在假期要做一個社會綜合實踐活動，主題自選。例如：節約問題、地方年俗、中學生服飾、中學生看電視問題等，自己可以選一些其它的有意義的主題，進行實際調查并書寫調查報告

　　初中生對新年的計劃 6

　　寒假在期盼中到來，雖然寒假到來了，但是我們的學習不能落下，在寒假期間我制定了學習任務讓我的寒假更加充實。

　　一、讀書計劃

　　寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規劃，比如讀書，我們都知道讀萬卷書行萬里路，讀書的益處可想而知，對于讀書我也有自己的規劃。

　　1、每天讀書兩個小時

　　2、讀書選擇好書，比如中外名著，讀好書樹立正確的人生觀價值觀，讓自己的人生道路更加寬廣。

　　3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感，把從書中學到的東西寫下來，思考書中的哲理同時不斷成長，讓自己有更好的改變。

　　4、對于一些非常優美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準備。

　　二、寒假作業

　　寒假到來，學校布置了寒假作業，一本寒假作業需要花費很長時間來寫，為了讓我有時間把時間規劃出來。

　　1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也，把寒假作業在寒假結束之前完成讓自己過上一個開心的.寒假。

　　2、因為我們有多門課的作業，所以按照順序，而每天個門課程花一個小時，完成作業。

　　3、做的不會的問題請教爸媽，或者打電話詢問老師，直到把問題解決為止，而不是把問題一直留在那里。

　　三、溫習功課

　　對于學過的知識需要溫習，如果長時間不去溫習，不去運用就會忘記，為了能夠讓我能夠的提升成績，記牢知識。

　　1、每天花費一小時的時間來復習課本上學過的知識，同時把這些知識在練習一遍。

　　2、溫習過后好做好背誦和牢記的工作，因為有些東西已經開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

　　3、循環復習，科學復習提升自己的效率減少時間浪費。

　　四、特長技能

　　寒假期間我花費時間來學習一些我喜歡的東西，我非常喜歡武術，因此我會在寒假的時候報一個武術班，學習武術。

　　在爭取報名的同意下我決定學習跆拳道，因為學習武術是我一直以來的夢想，我的偶像是李連杰成龍等武術大師，我也想如他們一樣成為這樣的人，就算以后遇到一些小偷我也可以防身。

　　五、日常習慣

　　為了避免自己在寒假期間變得懶惰，我特意給自己制定了日常的生活習慣，避免自己因為寒假睡懶覺。

　　1、每天八點起來，花半個小時洗漱完成。

　　2、九點吃早產，然后打掃家里衛生，保證家里的干凈整潔，因為我們放假了但是爸媽沒有放，能夠為爸媽減輕工作負擔也是我應該做的，做這些我也原因。

　　3、在家學會做菜炒飯，讓爸媽下班能夠吃到我做的東西，當然前提是爸媽同意我做如果不同意那就沒辦法。

　　制定了寒假計劃我會執行到底，讓我的寒假變得有意義，有價值，而不是浪費時間在玩耍。

　　初中生對新年的計劃 7

　　本來是不計劃定這個計劃的，因為再也沒有比自己更了解自己的。我知道，說了就會去做，有些東西沒必要這么去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們，姑且還是把自己的假期計劃發一下吧，也當是對自己的一種督促：

　　一、每天早晨5:30起床，讀一遍《XX》，目前我的速度是一遍一個小時，相信還可以快一點吧，努力中！

　　二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點我自信可以做到，而且盡可能高質量完成吧！加油！

　　三、精讀《XXX》、《XXX》，閱讀《XXX》（這是一部巨著，共X本，假期計劃只讀一本），閱讀XXX的《XXX》，做好閱讀筆記。

　　四、因為報考了XX，假期XX的學習也是一個重點，這個暫時還沒有更好的安排，書還沒有到，但認真學習是必須的，因為下學期要參加考試的`。

　　五、看X部電影，盡可能和教育相關的，當然也會看一些XX電影或者別的，十部數字保守了一點，寫X篇影評吧。

　　六、學會唱X首歌，對于音樂細胞不發達的人，這還真不是件容易的事，不過一定要落實到位。

　　七、每天了解一點茶文化，學著喝茶，會喝茶的人更懂得人生。

　　八、天氣好轉就投入積極鍛煉中。

　　九、其他就自由安排了。

　　十、此計劃從20xx年X月XX日開始執行，到開學結束！

　　看起來好像還是蠻豐富的哦，不過也不得清閑，但有一點，盡可能不去熬夜，在十一點前爭取睡覺。每一個假期都是休養身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機，一個人知道自己要什么做什么很重要，我永遠都是人生路上的那個行者！

　　越努力越幸運，加油！

　　初中生對新年的計劃 8

　　回憶昔日，在飛逝的日子里，每一刻都是值得留念。其中的一大部分——學習，占具了歷史的輝煌，也有低谷的墮落。飄零的秋季，一切，從頭開始!

　　又是熟悉的字眼——新學期，這將會是充滿著戰斗的絕殺，從漫不經心的小學到懂得珍惜的初中，而從稚氣未脫的初二轉格了，變了，初三到了，殘酷的現實，我們都必須一一面對!

　　目標就是前進的基礎，有了新的計劃就是新的起航!誰不希望自己能夠成為第一?誰不希望讓父母驕傲?又有誰不希望自己能夠成為奪目的亮點?對，我們都想，但成功的背后是要付出艱辛的汗水，甚至淚水，還有一如既往甚至加倍的`努力。我會的，一定朝前走!

　　改正自身的缺點會更益學習。曾經的我，愛睡懶覺，還愛玩樂，但在這個學期開始，我會養成好的習慣，盡量讓自己早起。“早起的鳥兒有蟲吃。”所以為了自己，就要不顧一切的努力!既然無法改變環境，又不甘落后，那就從改變自己開始。

　　課前預習，課堂學習，課后鞏固，三者都要兼得。預習，也不能三心二意，更不能敷衍了事。課堂，要積極發言，即使是再簡單的問題都要去回答，去演板。因為這樣可以提提神，在走動的過程中活動了筋骨。這樣也就不會在接下來的課上感到有點疲憊或者無聊。如果錯了，老師能及時幫我糾正。課后的鞏固，是不可缺少的。除了學校發的作業，還有自己買的資料都要去寫，因為這樣長期的持之以恒，才能成為一種習慣，多練才可以提高成績。

　　上學期的物理沒考好，應該是沒學好。所以這學期一定要多下苦功在這科上，絕不讓它拖后腿。英語也沒有達到原來的目標，這學期一樣要多聽多練多說，提高這科的成績。數學，沒有理由說，沒有借口錯，仔細點，認真點，快一點，問題也不會大。語文，目標定為100。化學，新的一科不能落下。政史，繼續保持。不敢保證能不能獲得第一，但我會力爭第一。一個字：拼!

　　讀書讓我沖淡自己的憂愁與煩惱，讀書讓我看到了未來的希望，讀書讓我明白了許多哲理……初三，是拼搏的奮斗，是放飛夢想的翅膀，迎接新挑戰的時刻!

　　初中生對新年的計劃 9

　　一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00

　　學習：6：30—7：30 英語

　　早飯：7：30—8：00

　　學習：8：20—10：00 數學 化學(歷史或地理)

　　休息：10：00—2：00

　　學習：2：00—4：00 物理(政治) 語文

　　休息：4：00—6：30

　　學習：7：30—9：00 復結一天所學知識，寫日記。

　　2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

　　二、學習計劃

　　1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課。對以前學過的`舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

　　4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　初中生對新年的計劃 10

　　XX年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃

　　1、堅持早睡早起。

　　每晚10、30分準時熄燈上床，早上7、30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。而且早起早睡會有一個好的精神狀態，這樣更利于我的成長。

　　2、要做到尊老愛幼

　　在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。在這一方面，我一定要向爸爸媽媽學習，多尊重長輩，給爸爸媽媽爭光。

　　3、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。

　　主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4、崇尚科學，堅持每天補充知識養料。

　　每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如彈吉他或者是制作ppt等)，以備將來工作的需要。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的'時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　5、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。

　　每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　6、計劃在本次假期出行一次。

　　讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

　　以上的這個寒假計劃，是我精心去準備的。這一次的計劃，從放假的第三天開始實施。在放假的前三天，先處理好其他的事情，然后一切按照這個計劃來。

　　初中生對新年的計劃 11

　　一、在這個寒假里計劃做的事情：

　　1、每天堅持早鍛煉，做這件事情的原因是曾老師以前說過提升自我價值感的一個辦法是每天堅持做一件事情，所以就想通過堅持每天早鍛煉來提升自我價值感。在這期間可能會遇到的困難有：可能會不想堅持，堅持不下去了想放棄的念頭。我認為克服這些困難的辦法有：可以請老爸督促我，或者自己開導一下自己，比如可以想一些這樣做對自己的幫助和好處，激勵自己堅持下去。

　　2、出去體驗生活，賺取到人生的第一桶金。做這件事情的原因是：第一個，想挑戰一下自己，鍛煉自己的人際交往能力和做事能力；第二個，因為以前從來沒有去嘗試過，所以就想體驗一下；第三個原因，因為這也是我們的其中一項寒假作業。在這期間可能會遇到的困難有：可能會總是遭到拒絕，然后就堅持不下去想放棄了。我認為克服這些困難的辦法有：可以調整自己心態，往積極的方面去思考問題，比如可以想：這樣還可以鍛煉我的人際交往能力呢，或者想：當初在行腳的時候被拒絕的'更慘呢，這算什么。還可以思考一下為什么別人會拒絕我，我怎樣才可以讓他們接受我。

　　3、在這個寒假里展現出自己的身份，在家里的時候要學會自我管理，然后要多聽媽媽的話，盡量不與她發生矛盾。我想做這件事的原因是現在有很多親人、朋友不支持我們，認為我們瘋了，不了解我們為什么去新教育學堂或者是根本就不知道新教育是什么。就想讓他們看到我的改變和成長，然后慢慢了解接受新教育。

　　二、在這個寒假里的日常作息時間表

　　6:30 起床

　　6:30-7:20 洗漱、和爸爸一起打掃衛生（我負責打掃家里的所有樓梯，衛生標準也要像在學堂里的一樣。）

　　7:20-8:00 早鍛煉（醒獅班每天早上練的基本功）

　　8:00 早飯

　　吃完早飯后洗衣服

　　然后開始上午的學習（閱讀或寫文章）

　　11:30的時候休息鍛煉一下（練蓮花生動功）

　　12:00左右 吃午飯

　　12:30-13:00 自由安排

　　13:00開始下午的學習

　　16:00開始晚鍛煉一直鍛煉到晚飯時間（跑步、跑樓梯、抓踝走等）

　　晚飯不吃或少吃

　　19:00-21:00 學習

　　21:00-21:30 洗漱休息

　　初中生對新年的計劃 12

　　我現在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認為太苛刻，現將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：

　　1、我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重；

　　2、我們的作業比較多，要將較多的時間花在作業上；

　　3、我每天下午必須從家里出發到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準備，大概兩三個鐘頭返回；

　　4、希望每天安排一定的時間讀英語；

　　5、保證充足的睡眠時間；

　　6、不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看。只是在周六晚看的比較多。我也盡量少上網；

　　7、盡量詳細一些，寫出從早到晚做每件事情的時間；

　　8、希望把平時和周末的作息時間分開。

　　時間安排時要注意：

　　1、早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學合理每人每天運動不能少于半小時。

　　2、最佳學習時間可根據本人情況及安排選擇：

　　早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。

　　八點是創造性思維最好的，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么

　　十點是全日狀態黃金時間，有的人可持續直至十二點半，蠻適合你的想法。二點分析力與創造力最強，適合辯證、邏輯的學科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。

　　同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營養學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

　　作息時間安排：

　　對于學習來講，除了要對一年以來中考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時間。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的.耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位中考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數學，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復習化學，4：10—6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　平時：早上6點讀英語至6：30，7點開始學習至11.30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學習至17：30，晚飯后盡量看一下新聞，19：40學習至24點即可休息。

　　周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規定時間學習，有時玩玩有時學即可。

　　初中生對新年的計劃 13

　　寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是自己的假期計劃。

　　1. 每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等2.每日英語聽力或口語30分鐘3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動4．每天做中考數學最后一題、一天做一題物理競賽.

　　2. 7：00起床

　　3. 7：20洗漱完畢

　　4. 7：20—7：50跑步

　　5. 8：00吃早餐

　　6. 8：20—9：10做作業（語文閱讀一篇和摘抄或英語）

　　7. 9：25—11：25（數學試卷一份或物理試卷一份）

　　8. 11：00—11：45歷史, 英語 或11：25—11：45看課外書

　　9. 11：45—13：00吃飯午休

　　10. 13：10—14：10語文（可寫作文，或文言文, 閱讀一篇和摘抄）

　　11. 14：25—15：25英語

　　12. 15：40—16：40物理，政治

　　13. 16：40吃晚飯前包括體育運動吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理題）

　　14. 20；00—21：30電視或課外書，

　　15. 21：30睡覺

　　以上計劃，三天一循環;學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。學習效率的.高低，是自己綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。另外祝各位同學都能有個快樂的假期。

　　初中生對新年的計劃 14

　　為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃表，如下：

　　一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規定：

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

　　2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

　　3、認真做寒假作業。

　　4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

　　5、做一些課外題，鞏固所學知識。

　　三、為了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。2、每天堅持背一首古詩。3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。

　　四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

　　3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家務。

　　6、學會做一些簡單的飯菜

　　7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。

　　計劃制訂后，最重要的`是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

　　初中生對新年的計劃 15

　　早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

　　早上8：00作寒假作業先做數學。〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的.作業〉

　　早上九點半開始休息半個小時。〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

　　早上10;00開始學習英語。〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

　　中午12;00吃飯。

　　中午午休1個小時。

　　下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　備注：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

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