重視體育鍛煉演講稿-作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的重視體育鍛煉演講稿-作文，歡迎閱讀與收藏。

重視體育鍛煉演講稿-作文1

親愛的同學們：

　　大家好！

　　體育，一直是人類社會中永不褪色的話題。近年來，由于個人、家庭、學校及社會各方面的原因，大部分學生選擇在家中消磨課余時間。這直接導致廣大學子身體素質下降，各類疾病的發生愈加頻繁。這，只是忽略體育鍛煉的惡果之一。

　　體育，究竟有何必要之處？

　　生命在于運動，體育是生命的動力源，更是生命的發動機。研究表明，經常參與體育鍛煉的人心肺功能明顯優于常人，同時，體脂率的下降、抵抗力的增強使這類人能更好地適應多變環境，減少致命疾病的發生。

　　參與籃球、足球、排球等一系列團隊競技類項目，能促進運動者的大局觀、責任意識的形成。此外，其人際交往能力也會有所提升。

　　某些人“知識為尊，鍛煉靠后”的觀念是非常錯誤的。恰恰相反，體育鍛煉在學習新知識，啟迪心靈方面擁有舉足輕重的地位。數學家陳景潤一生堅持體育鍛煉與學習相互交錯的方法。他堅信，鍛煉半小時再學習半小時比埋頭苦干一小時管用。憑借這樣的方法，陳景潤成功打破數學界“1＋3”的'桎梏，將哥德巴赫猜想證明到“1＋2”，距離最后的“1＋1”僅有一步之遙。

　　數學家如此，文學家也不例外。村上春樹三十幾年堅持跑步，跑步幾乎和寫作一樣占據了他的生活。這讓他擁有強大的身體素質以外，還讓他保持高質量的創作熱情。

　　他們尚且如此，我們又因何不進行體育鍛煉呢？

　　從國家現狀看，踐行體育鍛煉勢在必行：除開少數如跳水、乒乓球、女子排球等特定運動項目之外，我國在奧林匹克運動會上的成果并不顯著。全民健身的觀念還未深入人心。

　　體育鍛煉是生命的發動機，我們應當對自身高標準、高要求，這才有可能適應時代的需要。

　　讓我們一起行動起來，積極體育鍛煉，讓生命的發動機越發強大，迸發更加璀璨的生命之光！

重視體育鍛煉演講稿-作文2

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《運動，是生命的韻律》。

　　“更高，更快，更強”是銘刻于無數人心中的體育格言，這也象征著堅持不懈，奮發向上的`體育精神。可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學像是將身子釘牢在學習的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。我們可還曾記得那一段國人被稱為“東亞病夫”的歷史？

　　當時，初次參加奧運會的中國隊因為初到異國他鄉，水土不服，比賽時連連失利，而這一次在賽場上落魄的表現則被外國媒體冠上“東亞病夫”的稱號。就是如此，一個民族如果沒有強健的體魄，就會被輕視，被恥笑，被欺壓。

　　正如毛主席所言：“文明其精神，野蠻其體魄。”要讓我們民族在世界強林中站起來，用體育去鑄就頑強的體魄便必不可少。

　　崇尚體育，就是樹立國家形象。如今，中國選手們也在不同的體育賽場放射出閃耀的光芒。看！一記強拍，排球如同一團熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是中國女排在落下她們專屬的鼓點；目光一轉，一個靈巧的身影猶如一只飛魚，翻轉跳躍，貫入水中……那一個個獎牌，一束束鮮花都是中國在體育歷史留下的足跡！

　　崇尚體育，讓我們每個人都得到體育精神的滋養。每一年里，學校中最受歡迎的活動無疑就是運動會了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們在運動中不斷挖掘出自己的潛能。俗話說：“一口井，不挖到底，怎知沒水？”而體育促使我們不斷突破，遇見下一個更好的自己。拔河時，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們為了團隊而戰，而奮斗，我們為了彼此吶喊，拾起了那簇名為“團結”的火焰。

　　運動，讓我們的生命煥發出活力生機，讓這個世界變得熱情而又活潑。只要我們在運動著，就能感受到生命的律動；只要我們在奔跑，那在人生的道路上，我們也絕不會后退。

　　同學們，就在此刻，讓我們用運動去唱響生命的韻律！

重視體育鍛煉演講稿-作文3

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　伏爾泰說過：“生命在于運動”。隨著國家的不斷發展，體育受到越來越高的關注，讓體育滲透到學習和生活中是很有必要的。

　　俗話說得好：“身體是革命的本錢。”體育有助于人們增強體質，擁有強健的體魄，讓人們更好的工作、學習。鐘南山院士想必大家耳熟能詳，高齡的他依舊堅持著體育鍛煉，在繁忙的工作之余，每周他都會抽出3－4天下班后的時間，進行40－50分鐘運動。鐘南山院士從小就喜歡并一直參加競技運動，大學曾破400米欄全國記錄。幾十年如一日的鍛煉，使鐘南山院士看上去比實際年齡小很多，現在還可以承擔日常的所有工作。我相信，能使鐘南山院士堅持在抗疫一線，強健的體魄是必不可少的。

　　體育有助于品德發展。體育可以培養人們的意志品質、團隊協作、溝通能力，中國女排便是很好的例子。不間斷的跳躍，奔跑，傳球，擊球，中國姑娘們在賽場上揮灑汗水。最后一球了，距離勝利是多么地近啊！排球落地，掌聲響起，中國姑娘們不負眾望，登上了成功的寶座，看著五星紅旗升起，國歌響起。這一切難道不令人熱淚盈眶嗎？奪冠并不容易，跌跌撞撞一路上，中國姑娘們面對對手的嘲笑、挑釁，她們并沒有一蹶不振，而是越挫越勇。“比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣。奮勇拼搏，決不放棄，這是女排精神，是激勵中國前進的力量。”

　　“輕視體育的民族，是落后的`民族。”猶記得1936年柏林奧運會上，中國申報了近三十個參賽項目，派出了69人的代表團。在所有的參賽項目中除撐桿跳高選手進入復賽外，其他人都在初賽中即遭淘汰，最終全軍覆沒。據說，中國代表團回國途經新加坡時，當地報刊上發表了一幅題為“東亞病夫”的外國漫畫諷刺中國人。時至今日，國家強盛，加上重視體育鍛煉，奧運會上，中國健兒們勇奪金牌，在世人面前展現著光芒，我們早已不是“東亞病夫”。

　　我提議，每位公民都應該樹立體育鍛煉的意識。在國家的政策下，作為學生，無論是為了自身還是國家，我們都應該重視體育，堅持體育鍛煉，使之成為一種生活習慣。只有這樣，才能讓體育之花盛開。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

重視體育鍛煉演講稿-作文4

親愛的同學們：

　　大家好！

　　時間一天一天的流逝，如白駒過隙，我們離中考也越來越近。有很多同學都在議論，已經考完體育了，為什么還要進行大課間鍛煉？每一分每一秒都如此寶貴，為什么要犧牲掉大半個小時在體育上，而不是用來讀背知識點？

　　依我拙見，大課間決非浪費時間，相反，這大課間才是決定我們未來的關鍵點。

　　體育是個人素質的基石。

　　人一生的學習，就如用桶裝水。很多人往往會考慮桶的`短板，但從未考慮桶的強度。苦其心思補齊短板，但桶本身強度不夠，未能裝滿水就先破裂。這樣的補短板有什么意義？

　　明代王選，本是天縱之姿。心中一直畏懼同時期的神童李東陽。他徹夜苦讀，想在科舉一舉成名。結果因操勞過度，還未等到科舉就先病逝在家中。倘若其能重視體育，而不是一昧埋頭讀書，他的未來不是會更加廣闊嗎？

　　天分決定上限，努力決定下限。而不重視體育，我們連努力的資格都沒有，又怎么能夠成才呢？

　　體育亦決定著國家的興衰。

　　這絕非危言聳聽。試看百年前的清朝，西方列強的鴉片大肆傾銷入國內，清王朝腐朽無能，不加管控，國家軍人都沉迷其中，不加練習，不重視體育，始終做著天朝上國的美夢。當列強侵略中國時，這些軍人連提槍應敵都做不到，成了名副其實的“東亞病夫”。

　　如果一個國家的軍人們都不重視體育，那么又有誰能來保家衛國呢？軍人是國家的守衛者，服兵役是我們每個人光榮的義務，若不重視體育，我們又怎么承擔得起這份光榮的義務呢？

　　體育絕對不是像有些人想的那樣可有可無，他絕對不是文化科的陪襯，他是我們學習生涯中一個不可割舍的必需品。他不僅關系著我們的一生，更關系著我們偉大祖國的命運。

　　同學們，體育永遠不嫌晚，讓我們從今日開始體育鍛煉吧！

　　謝謝大家！

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