拓展訓(xùn)練心得體會(huì)[優(yōu)選15篇]
某些事情讓我們心里有了一些心得后,馬上將其記錄下來,通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了......
1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉;仡櫽(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋,深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
3、痛并快樂著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多......
4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們。。
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
5、身心“疲憊”,真切體會(huì)到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了。回顧前兩天的培訓(xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去。
6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。
從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長,強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。
7、最后的聚餐,餐桌的“禮儀”。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。總之,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來,每個(gè)人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的.鍛煉,學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從,這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道!鞍倜渍系K”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因?yàn)槲抑溃瑘F(tuán)隊(duì)一直與我同在!靶湃伪乘ぁ本褪前炎约和晖耆慕唤o了團(tuán)隊(duì)甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因?yàn)閯e人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?
我哪能愧對(duì)別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時(shí)候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力!爸穹ぁ笔亲羁简(yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。一個(gè)無能為力的,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個(gè)人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無怨言,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵(lì),有成功的喜悅,但更多的是感動(dòng)......
前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子,對(duì)我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱,培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊(duì)。隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)精心策化組織了一次對(duì)部分六隊(duì)員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大家紛紛感到培訓(xùn)磨練了毅力、鍛煉了體魄,我也深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的神奇,體會(huì)到了同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡所產(chǎn)生的效果!
本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時(shí)間內(nèi)確保每個(gè)隊(duì)員都能夠成功逾越。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的就是要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的責(zé)任心和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神。面對(duì)困難重重的障礙物,我們沒有一個(gè)人退縮,大家齊心協(xié)力,一個(gè)接一個(gè)的把同事送過去,最終成功屬于我們。
兩天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不是刻板的說教,而是通過自己去體會(huì),去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多:
一、樹立團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功
團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體,該共同體有著共同的理想和信念,通過大家共同努力解決問題,達(dá)到共同的目標(biāo),但不允許一個(gè)人掉隊(duì)!叭藷o完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作精神
“盲陣”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個(gè)人的力量是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量則是無窮的。在每個(gè)人的工作和生活中,都有不如意的時(shí)候,在別人幫助我們的時(shí)候,我們也應(yīng)該主動(dòng)地去幫助其他人。這樣,才會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的
在每一項(xiàng)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你在其中的一個(gè)環(huán)節(jié)中就肯定會(huì)出問題。這點(diǎn)在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現(xiàn)最為明顯,事實(shí)證明最后的結(jié)果是因?yàn)槲覀儧]有溝通到位,沒有充分發(fā)揮溝通的效用,沒有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級(jí)與下級(jí)的溝通、個(gè)人之間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等,都是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。懂得了溝通,就踏上了成功的征途;能夠有效溝通,成功就在向你慢慢靠近。
四、增進(jìn)了友誼,加深了理解
在進(jìn)行“畢業(yè)墻”的攀爬項(xiàng)目時(shí),我們沒有一個(gè)人退縮,充當(dāng)?shù)鬃?隊(duì)員們爭(zhēng)搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊(duì)員,成功逃生的隊(duì)員們又很快加入到下一個(gè)高空迎接的隊(duì)伍。他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。此情此景,女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體隊(duì)員僅用15分鐘就完成了任務(wù),F(xiàn)場(chǎng)的教官感動(dòng)了,訓(xùn)練總結(jié)中,他對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員的觸動(dòng)都很大,在增進(jìn)了友誼的同時(shí),大家也學(xué)會(huì)了感恩。
這次拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)了我的自信心,磨練了我戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了我解決問題的能力,增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來莫大的幫助。
人生的道路是曲折而漫長的,一次訓(xùn)練雖不能解決所有問題,但它給了我們啟示,愿我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
這次有幸參加了為期2天的拓展培訓(xùn),一場(chǎng)豐富多彩的培訓(xùn)。今天是參加的第一天,感受頗多,聽到過的你會(huì)忘記,看到過的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心。
早上一大早提前20分鐘就到達(dá)了xx慧體驗(yàn)館,快7.50的時(shí)候大家陸陸續(xù)續(xù)到齊簽到完畢,教練喊大家集合。
我們首先進(jìn)行了整隊(duì)訓(xùn)練,稍息立正,我們的手勢(shì)是砍刀手,就是砍掉過去。我理解為斷舍離,就是把已經(jīng)過去的',不好的一切都忘記,拋棄掉,因?yàn)槿艘蚯翱床艜?huì)進(jìn)步!每一天都是新的一天,精神飽滿的一天。咕咕代表清晨的布谷鳥,代表喜悅,旅游就是為了給大家放松愉悅身心的,這與我們的旅游文化非常相符!
在室外我們開始進(jìn)行拓展訓(xùn)練。最開始項(xiàng)目的是熱身運(yùn)動(dòng),成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說是熱身,其實(shí)就是通過肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來,因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)隊(duì),要有一條心,心與心之間必須連接起來。
同口號(hào)同方向動(dòng)作,同口號(hào)反方向動(dòng)作,不同口號(hào)同方向動(dòng)作,這個(gè)環(huán)節(jié)訓(xùn)練的是我們的專注力和反應(yīng)能力,也是一個(gè)旅游人必須具備的職業(yè)素養(yǎng)。因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ髦袝?huì)時(shí)常遇見一些突發(fā)事件,需要具備一定的應(yīng)變能力以及解決問題的能力。
印象最深的是“海底撈針”這個(gè)環(huán)節(jié),總共進(jìn)行了三次,第一次沒找到什么感覺,后面兩次難度加大,但是我們一起討論總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吳隊(duì)長想出了快捷有效的方法,一次比一次完成得更好。所以一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先要有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景。這個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)之間的合作精神和個(gè)人心態(tài)?傮w來說完成得還不錯(cuò),就是越接近成功時(shí)越容易出錯(cuò),因?yàn)橐恢,我犯了個(gè)小錯(cuò)誤,翻牌不對(duì)的號(hào)忘記蓋回去了,導(dǎo)致所有的牌順序被打亂,耽誤了時(shí)間,影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī),在這里跟我們的飛躍隊(duì)說聲抱歉!所以心態(tài)很重要,遵守規(guī)則和紀(jì)律更重要!一個(gè)小小的游戲讓我們懂得,工作中團(tuán)隊(duì)合作的重要性,我們不僅要有責(zé)任,還要有責(zé)任心,除了完成自己的份內(nèi)工作,還要幫助成員一起完成目標(biāo)。正因?yàn)槭虑吧塘浚止っ鞔_,井然有序,使得我們的游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行得很順利。我們對(duì)待工作也應(yīng)有這樣的團(tuán)隊(duì)合作精神!正如我們?nèi)搪糜蔚钠髽I(yè)精神:團(tuán)結(jié)拼搏,開拓創(chuàng)新!
下午還進(jìn)行了唱歌訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練,我們除了要有一個(gè)好的心情,更要有一個(gè)健康的體魄,我們要做到身與心的享受。我們傳遞著健康,快樂,活力!滿滿的正能量,希望我們?nèi)搪糜稳四芙o更多有需求的人創(chuàng)造體驗(yàn),創(chuàng)造快樂,創(chuàng)造價(jià)值!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多。
急速60秒這個(gè)游戲讓我感觸頗深。這一項(xiàng)目要求我們?cè)诹氲臅r(shí)間里將暗藏著數(shù)字信息的30張卡片按照數(shù)字順序排列起來。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行,我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著,卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī),如果我們能夠多一些合作,那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎?
使我感受最深的是“感恩的心”。在這個(gè)活動(dòng)中,訓(xùn)練老師把學(xué)員們分成兩組,一組扮演啞人,一組扮演盲人,攜手共同走過一段“艱難的歷程”。在這段路程中,當(dāng)我被蒙上了雙眼,暫時(shí)失去視覺,看不到任何東西的時(shí)候,我開始感到茫然無助,甚至有些擔(dān)心,因?yàn)椴恢雷约荷碓诤翁,將要去哪里,更不知道?huì)發(fā)生些什么?可就在這個(gè)時(shí)候,一雙溫暖的手握住了我,盡管我看不到,但心靈卻格外的明亮;盡管他不曾對(duì)我說一句話,但是我卻分明感受到來自對(duì)方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)?部乐,他為我趟出坦途;危險(xiǎn)處,他為我扶持保護(hù),幫助我探索周圍的世界。漸漸的,我不再擔(dān)心,越來越坦然,越來越自信,因?yàn)槲抑,有自己的伙伴在身邊,他是那么體貼,那么無私,那么高尚。終于,他引領(lǐng)著我走完了這段旅程,這時(shí)在我的心中只剩下滿滿的感動(dòng);厥孜覀兂砷L路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母改,給我們教誨的老師,曾經(jīng)幫助我們的人,給我們傷害的人……所有這些人豐富我們的生命,給我們成長,我們要懷著一顆感恩的心,去感恩我們生命中的各種人。只要有一顆感恩的心,挫折時(shí)刻有堅(jiān)定的信念,它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來,去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的人生旅途。只要有一顆感恩的心,在逆境中才能有"山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村"的希望,它讓我們充滿希望充滿力量,頑強(qiáng)拼搏,不放棄一絲努力。
同樣的'一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍,可以庸碌無為,也可以成就大業(yè)。無論是從啞人與盲人攜手共同走過一段“艱難的歷程”的“感恩的心”,讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員蒙上眼睛通過一根繩子各自準(zhǔn)確找到自己定位的“盲人方陣”,都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力。我們組完成的“穿越電網(wǎng)”的任務(wù),這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色,有決策者,有參謀者,有執(zhí)行者,但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下,要充分發(fā)揮自己的才智與作用,使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。
拓展項(xiàng)目是豐富多彩的,可每一個(gè)拓展項(xiàng)目中隱藏的意義也是非常深刻的。從此次拓展項(xiàng)目中我明白了人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這些訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。
兩天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。在今后的工作中我要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信塔然高勒管委會(huì)亦能贏來嶄新的明天!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
11月30日,早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西,這次外出活動(dòng)對(duì)我比較特殊,做為公司的新員工,這是我第一次參加公司的集體活動(dòng),對(duì)公司的小伙伴都不是特別熟悉,所以通過這次的活動(dòng),可以充分的融入這個(gè)大家庭。懷著高興和期待的心情,我們一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)前往目的地。
中午一點(diǎn)半左右我們到了目的地,首先書記給我們說了相應(yīng)的一些要求,我們就開始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過十分鐘時(shí)間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了,正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個(gè)團(tuán)建過程中有:團(tuán)建游戲、篝火晚會(huì)和聚餐幾項(xiàng)活動(dòng)。
雖然最后我們的小團(tuán)隊(duì)不是最終勝出的,但這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要在特定的時(shí)間,特定的地點(diǎn),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)合作”的含義,我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵,是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。通過明確的分工合作,提高團(tuán)隊(duì)共同面對(duì)問題時(shí)更好處理問題的能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)而相互配合,更好、更快的.完成任務(wù)。在整個(gè)活動(dòng)中提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。讓我學(xué)會(huì)了相互了解,相互包容、相互信任,讓隊(duì)員之間相互尊重,從而拉近員工之間的關(guān)系,讓個(gè)人組成一個(gè)更加緊密的整體。
最后這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來,第一次參加這樣的活動(dòng),我深刻的感受到凝聚力的重要性,正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作,誰與爭(zhēng)鋒!相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生,我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開營儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì),然后由隊(duì)長組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng),拉開比賽序幕。競(jìng)賽過程場(chǎng)面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠合作,相互支持,順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
精神。面對(duì)4米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕,前一人被倒吊下來,兩個(gè)人在4米高、光滑的畢業(yè)墻懸空,大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂,多少人喜極而泣。我們來自泛海的近百名隊(duì)員終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.
鉆石很美,奪目璀璨。可是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面,我們需要排列,組合,尋找到各自最好的一面,才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的.拓展訓(xùn)練中,我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識(shí)自己,開發(fā)自己。這只是個(gè)開始,時(shí)間太短暫,但世界廣大,我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì),不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了,樹蔭也安靜了,太陽也回去了,我們一群人也許又將成陌路了,或者成了朋友,可是這個(gè)閃光的日子,卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭,有一天你我偶然抬頭,飄過眼前的云彩,會(huì)告訴我們這天的相聚!
這次拓展訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競(jìng)賽,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
8月3號(hào),接連下了好幾天的雨終于停了,我們也因?yàn)槠诖跃玫耐卣褂?xùn)練而興奮不已。經(jīng)過一個(gè)上午的車程,我們?cè)谥形绲诌_(dá)了我們拓展訓(xùn)練的目的地―新鄉(xiāng)輝縣,一個(gè)與山西交接的小山村。
剛到這個(gè)地方,我就被這里美麗的風(fēng)景折服了,腦子里只能想到四個(gè)字來形容它,那就是“山清水秀”,一座座巍峨的大山,一道道長的仿佛沒有盡頭的盤山公路,一條條奔騰的河水。讓我不得不驚訝和佩服大自然的鬼斧神工和人們的智慧與力量。在這里我真正領(lǐng)略到了“山清水秀”的魅力,體會(huì)到了“鬼斧神工”的神秘。心中一下子覺得好感動(dòng),感動(dòng)公司給我們的福利與安排。
既然是拓展訓(xùn)練就不可能只是單純的玩,在玩的同時(shí),我們還做了好多的游戲和比賽。其中最讓我難忘和感動(dòng)的就是“風(fēng)雨人生路”,一個(gè)人蒙住眼睛由別的隊(duì)員帶著下山,過程中會(huì)遇到很多的坎坷和危險(xiǎn),可以說是很刺激也很有挑戰(zhàn)的游戲。在人生道路上我們會(huì)遇到大大小小各種各樣的挫折,但是無論怎樣我們都必須走下去,這個(gè)游戲就是讓我們?cè)谧约鹤罾щy、最無助的時(shí)候把自己的生命交給自己的同伴。在這個(gè)充滿虛偽的現(xiàn)實(shí)中我們卻得到了意外的溫暖和安全感。雖然在這個(gè)過程中我們大家都受了點(diǎn)傷,但大家依然都是笑容滿面。
這個(gè)游戲很值得讓我們深思,不倫在工作中還是在生活中,我們要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是要學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。就像我們玩的另一個(gè)游戲“生日線”,所有的隊(duì)員在大大小小的石頭上站成一條直線,在大家都不知道彼此生日、又不可以說話的情況下,按照月份從小到大重新排列,并且不可以從石頭上掉下來,這就需要我們的.團(tuán)結(jié)和智慧,用大家的力量去把所有的隊(duì)員移到他所在的位置上,雖然我們因?yàn)橐粋(gè)隊(duì)員的失誤而輸了這個(gè)比賽,但是我們卻知道了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
雖然這次拓展比賽是以我們輸作為結(jié)束的,但是我卻在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多的東西,勝不驕敗不餒,從那里跌倒就從那里爬起來,我們的隊(duì)員是這樣想的,也都是這樣做的,失敗并不可怕,可怕的是沒有勇氣站起來走下去,同時(shí)也讓我明白了,團(tuán)結(jié)并不是一個(gè)人的事,而是需要大家共同的努力,一個(gè)人的失敗就意味著一個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。
通過這次的拓展訓(xùn)練,給了我很大的感觸,也讓我想到、學(xué)到了很多,我很感謝這次的活動(dòng),更感謝公司給了我們這次挑戰(zhàn)自我、增進(jìn)友誼、互幫互助的機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
我很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營,兩天的拓展結(jié)束回來后,腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書,清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項(xiàng)目,一開始,好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成,經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說:“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的`,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗,有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分考慮各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會(huì)避免做些無用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀,回來后依然熱情高漲,都寫了自己的心得體會(huì),相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助,一路同行!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
只有經(jīng)歷過了,才有足夠的資格評(píng)判。對(duì)拓展訓(xùn)練事前事后的評(píng)判,我想在所有接受訓(xùn)練同事中,我很可能是反差最大的:在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時(shí),我對(duì)拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而,變化在不知不覺中發(fā)生了,當(dāng)我坐上離開訓(xùn)練基地的汽車,腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我,拓展不僅是訓(xùn)練,更是改變。
在這個(gè)月19號(hào)的時(shí)候,工作組織了一場(chǎng)由廣州悅野團(tuán)隊(duì)策劃的戶外拓展活動(dòng)。一開始,其實(shí)我以為的拓展活動(dòng),就是大家一起玩游戲,沒什么可用的。但是,只有親身經(jīng)歷過,才知道這些改變是真的存在的。
破冰建團(tuán),讓我們熟悉了身邊的隊(duì)友,了解到每個(gè)人的性格、特點(diǎn),讓我們的隊(duì)伍更加融洽,更像一個(gè)“家庭”。長江大橋,讓我了解到,結(jié)構(gòu)明確,組織才會(huì)穩(wěn)固,只有打好前期堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),后期的建設(shè)才能一帆風(fēng)順。穿越電網(wǎng),組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。孤島求生,在戴上眼罩,失去視覺情況下,每個(gè)人幾乎都會(huì)從心底里感到無助,但是搭上前一個(gè)隊(duì)員的肩膀,這些無助感,就漸漸消失了。信任你的隊(duì)友,聽從組織的`安排,事情也許沒那么可怕。畢業(yè)墻,團(tuán)隊(duì)不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
“熟識(shí)隊(duì)友,建設(shè)基礎(chǔ),分工明確,信任隊(duì)友,同心協(xié)力”這些,都是我以前以為自己了解,但是在這次拓展活動(dòng)中,才真正明確它們意義。我為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。盡管我們平日在單位都已相處了多年,但在拓展訓(xùn)練的這一天時(shí)間里,我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì),也重新且更加深刻地認(rèn)識(shí)了對(duì)方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛與齊心,發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會(huì)像我一樣為我們的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
短短一天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。
古語云:“三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮”,集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了,四米高的墻,不借助任何工具,一個(gè)人是無法完成的。我們隊(duì)員很快就商量好機(jī)策:幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯,有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先,她們借助隊(duì)友肩膀的力量,爬上了墻頂,勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱,勇當(dāng)起了第二級(jí)人梯,墻上的`隊(duì)員一起將我們拉上去,大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄?梢,集體力量是無窮的。從中我體會(huì)到:一個(gè)集體要有成績(jī),需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話,工作是很難出成就的。所以,幼兒園要取得更好的成績(jī),需要每位教師和阿姨的鼎立支持,齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員,都得爭(zhēng)取為集體無私付出,毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心,其利斷金”。
二、做好計(jì)劃是成功的保證。
“排雷探寶”項(xiàng)目中,我們有些操之過急,事先沒有策劃好,多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計(jì)劃,磨刀不誤砍柴工,多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,每項(xiàng)工作都要精心策劃,每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,否則就會(huì)出亂子,甚至前功盡棄。
三、彼此信任,才能得到他人真誠的幫助。
在“信任摔背”項(xiàng)目中,當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí),其他同伴在下面用手接住你時(shí),同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對(duì)下面的同伴而言,是否有責(zé)任心,是否能精力集中,貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對(duì)臺(tái)上后倒的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮,此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得:在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對(duì)待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你,得到人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。
四、做事、做人成敗與否,取決于自己。
在“飛躍自我”項(xiàng)目中,我們分別登上了8米高的柱子,如何能站起來,大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭(zhēng),當(dāng)時(shí)心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去,心胸頓時(shí)開闊起來,心跳也漸漸的平穩(wěn),開始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā),在平時(shí)的工作中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個(gè)人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時(shí)事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個(gè)過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開心,不是別人給你的,而是自己去爭(zhēng)取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
在xx拓展基地里面,我看了太多團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,能夠真正從拓展訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)到拓展含義的團(tuán)隊(duì)并不是很多。拓展顧名思義就是體驗(yàn)式培訓(xùn),所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)簡(jiǎn)單地說就是通過親身經(jīng)歷來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程。在訓(xùn)練將團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)深入學(xué)員的思想,通過潛移默化讓學(xué)員學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,從而讓團(tuán)隊(duì)的合作力量發(fā)揮出來。
拓展項(xiàng)目“無軌電車”這是拓展課程中經(jīng)常會(huì)有的訓(xùn)練項(xiàng)目,同時(shí)這也是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,需要依靠團(tuán)隊(duì)合作去完成。無軌電車是通過八人同穿一雙鞋,然后從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。如果在拓展訓(xùn)練過程中,有一人動(dòng)作不協(xié)調(diào)就會(huì)導(dǎo)致寸步難行。所以拓展項(xiàng)目“無軌電車”設(shè)計(jì)就是為了訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)組織能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力,全面提升團(tuán)隊(duì)的合作精神,讓團(tuán)隊(duì)在工作中能夠發(fā)揮更強(qiáng)大的能力。
拓展項(xiàng)目“求生墻”,這也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的'項(xiàng)目,但是這個(gè)項(xiàng)目難度會(huì)比上面的拓展項(xiàng)目更大一點(diǎn)。求生墻高4.2米,按照現(xiàn)代的科學(xué)去分析,不沖刺的情況下是不可能越過去的。所以這個(gè)項(xiàng)目就是考驗(yàn)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)遇到困難勇于奉獻(xiàn)的精神,更深度去挖掘團(tuán)隊(duì)合作精神,讓團(tuán)隊(duì)擰成一股繩,發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)合作的強(qiáng)大力量。
在xx拓展基地中,水上項(xiàng)目是最多的,水上項(xiàng)目的經(jīng)典就要屬于“闖關(guān)酷地帶”。這是一個(gè)綜合性的拓展項(xiàng)目,這里面包含了一桿當(dāng)桿、踏水無痕、孤島求生、攀壁等八個(gè)項(xiàng)目組成。通過這個(gè)綜合性拓展項(xiàng)目訓(xùn)練,可以讓團(tuán)隊(duì)的合作精神進(jìn)一步強(qiáng)化,讓團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)更加深入人心。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
周三我們公司全體員工參加了誠智拓展策劃的拓展訓(xùn)練,以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神為主要目的,全員參與,大家整天活動(dòng)下來都體會(huì)良多,其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目:高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
1、表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、面對(duì)高桿,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑH欢,在這個(gè)過程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!
3、褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”,當(dāng)她第一個(gè)成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱,成為行?dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的`視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。
4、當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。
在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿,你真正做到了嗎?/p>
第二個(gè)項(xiàng)目:信任背摔。
“背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1。4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導(dǎo)致傷害。
1、當(dāng)臺(tái)上的人問到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2、臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。
3、只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
不愿接受團(tuán)隊(duì)的三大原因是:對(duì)團(tuán)隊(duì)能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì)使團(tuán)隊(duì)不穩(wěn)定或不適應(yīng);薄弱的組織業(yè)績(jī)理念破壞了使團(tuán)隊(duì)生存的環(huán)境。
缺乏信心
面臨現(xiàn)實(shí)工作的巨大挑戰(zhàn),很多人對(duì)團(tuán)隊(duì)缺乏信心。在團(tuán)隊(duì)的工作中,很多人認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的會(huì)議浪費(fèi)時(shí)間,不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對(duì)團(tuán)隊(duì)工作的懷疑,不信任團(tuán)隊(duì)的想法會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)積極性,導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)工作效率低。面對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的挑戰(zhàn)產(chǎn)生恐懼感,不相信團(tuán)隊(duì)可以做到,對(duì)團(tuán)隊(duì)失去信心,不盡全力配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營。
不適風(fēng)險(xiǎn)
現(xiàn)代的父母對(duì)小孩成績(jī)都看得很重要,所以中國人都喜歡個(gè)人的責(zé)任和業(yè)績(jī),而不是團(tuán)隊(duì)的.目標(biāo);團(tuán)隊(duì)工作讓很多人感到不適應(yīng),工作中認(rèn)為跟其他人無法正常配合工作,影響了自己的工作效率。
觀念
不愿意將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)。人在工作中都只是相信自己,相信個(gè)人的付出等于收獲,而不是相信團(tuán)隊(duì)可以改變自己的命運(yùn),根深蒂固的觀念阻礙了團(tuán)隊(duì)的向前發(fā)展。這個(gè)觀念破壞了團(tuán)隊(duì)的信任,影響團(tuán)隊(duì)的生存。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我再次找回了大學(xué)軍訓(xùn)的感覺,更讓我意想不到的是:僅僅一天的訓(xùn)練,把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起,最重要的是給我們帶來了快樂、信心、勇氣,引起了心靈的無數(shù)共鳴。每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的合作、支持,每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。短短的一天,感受頗深,每個(gè)項(xiàng)目都有獨(dú)特的不同,都會(huì)給人帶來深刻的影響。
我們都在體驗(yàn)生活,想要超越生活。超越是個(gè)漫長的過程,超越也需要條件。
一、讓每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)。每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有獨(dú)特的闖關(guān)方法,要想讓團(tuán)隊(duì)順利闖關(guān)成功,就必須合理分配自己的隊(duì)員,讓每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮最大的作用,發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關(guān)成功,我們就必須有超越現(xiàn)狀的思維,敢于去突破自我、挑戰(zhàn)自我。當(dāng)今社會(huì)是弱肉強(qiáng)食的社會(huì),勝利永遠(yuǎn)都是留給那些勇敢的人。
三、超越不僅是心理的超越,更是體能上的超越。面對(duì)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn),不但對(duì)臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
四、團(tuán)隊(duì)的合作交流非常重要,想完成目標(biāo)就必須發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的精神。一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法,團(tuán)結(jié)起來才能解萬難。
拓展訓(xùn)練心得:打造優(yōu)質(zhì)的團(tuán)隊(duì),實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共贏
公司在周六組織了一次戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),一來到笑翻天樂園,我們就被那里的空氣氛圍吸引住了,接待我們的是本次活動(dòng)的笑翻天教練。
在做拓展競(jìng)技之前,笑翻天教練將我們共分為兩個(gè)小隊(duì),做了些熱身游戲,調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的激情,且要求每隊(duì)選出本隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)歌以及口號(hào),很快“英雄隊(duì)”、“勇者隊(duì)”誕生了。同時(shí),在激烈的競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)之前,我們每位隊(duì)友帶著各種疑問,是否已具備足夠的勇氣與自信?在工作的艱辛中,是否深感團(tuán)隊(duì)精神的可貴?在繁重的工作與生活壓力下,是否還能找回當(dāng)年的童心與激情?一場(chǎng)別開生面的野外拓展訓(xùn)練能否讓大家釋放身心,挑戰(zhàn)自我,昂揚(yáng)斗志,揮灑激情?
競(jìng)賽與挑戰(zhàn)開始了,各種激情與心跳還讓我歷歷在目······
首當(dāng)其沖的項(xiàng)目稱之為高空斷橋,光聽這么個(gè)名字就曉得壓力山更大了,高空斷橋是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目,“斷橋一小步,人生一大步”濃縮了這個(gè)項(xiàng)目的精華。兩塊寬30公分的鐵板,頂端間隔1。3米,此鐵板距地面高9米,做項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項(xiàng)目除了重點(diǎn)在于接受心理素質(zhì)的個(gè)人挑戰(zhàn),更重要的就是團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持。八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出,奪得了個(gè)人金牌,這是步偉大的跨越,即使心理素質(zhì)再差的人,站在30公分寬的斷橋上,面對(duì)1。3米的距離,沖還是退,成還是敗,在于的不是你個(gè)人膽量大小,而是橋下四十多只大手給予的鼓勵(lì)和吶喊聲?朔睦韷毫⒆孕,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力;“斷橋”是一次人生的升華,斷橋一小步、人生一大步;不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。
接下來的是信任背摔,小組成員依次自1。6米的平臺(tái)上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù),聽似難免心里一跳,畢竟我們的團(tuán)隊(duì)中身輕如燕的身材少之勝少,當(dāng)然,“震撼”選手不在少數(shù)啊,80公斤、100公斤、哇,我們的冠軍產(chǎn)生了130多公斤的選手,看著這位胖哥那憂郁的眼神,他在告訴我們:“你們不值得我信賴,我會(huì)壓扁你們的!贝藭r(shí)我們那英姿颯爽的黑小子教官說道:“這位胖帥哥,你也得摔,”“我不”“不相信你的隊(duì)友們嗎?”“相信”“大點(diǎn)聲”“相信——”伴隨著如此響亮的信任,我們其余二十多名隊(duì)友爭(zhēng)鋒出力,撐起了雙臂,支起了腰桿。“兄弟們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了”“三、二、一”壓力山大啊,130多公斤垂直而落,啪的一聲落在我們的雙臂上,很穩(wěn),真的很穩(wěn),沒有一個(gè)人知難而退,胖哥笑了,我們也笑了······體會(huì)信任:信任同伴,信任公司,信任社會(huì),在你信任他人的時(shí)候,就會(huì)贏得他人的信任;體會(huì)責(zé)任:當(dāng)你對(duì)他人、團(tuán)隊(duì)付出后,也會(huì)得到他人、團(tuán)隊(duì)的幫助與支持;建立換位思考的意識(shí),站在對(duì)方的角度思考問題,架起相互之間理解的橋梁;通過身體接觸,拉進(jìn)彼此之間的距離,實(shí)現(xiàn)情感溝通。
經(jīng)過信任挑戰(zhàn)的頭陣,接下來的就可稱之為驚心動(dòng)魄了·
急速60秒,以搜集散落各地的30個(gè)有效資源為目標(biāo),這30張圖片分別代表不同的數(shù)字,要求隊(duì)員從1到30按順序找出來,但是時(shí)間有限,魔力之門開放的時(shí)間只有60秒,并且機(jī)會(huì)有限。
這個(gè)環(huán)節(jié)是一個(gè)關(guān)于情緒管理的模擬,在這個(gè)環(huán)節(jié)中讓每一個(gè)學(xué)員鍛煉和提高了自己的情商,學(xué)會(huì)掌控整個(gè)團(tuán)隊(duì)氛圍,當(dāng)團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)和壓力時(shí),如何調(diào)控自己的壓力,如何鼓舞團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì),把團(tuán)隊(duì)帶出困境獲取勝利。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的綜合競(jìng)爭(zhēng)力;考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)在危機(jī)時(shí)刻的決策能力;競(jìng)爭(zhēng)還是合作,是否有雙贏的可能;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)在沖突中,及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略的能力和素質(zhì);幫助學(xué)員樹立全局觀,從整體中明確自身的角色定位。
空方陣來了,我們分為觀察團(tuán)隊(duì)、計(jì)劃團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行團(tuán)隊(duì)。計(jì)劃團(tuán)隊(duì)了解空方陣的構(gòu)成,告知執(zhí)行團(tuán)隊(duì)所看的空方陣圖案,進(jìn)行溝通后,執(zhí)行團(tuán)隊(duì)迅速行動(dòng),而觀察團(tuán)隊(duì)觀察計(jì)劃團(tuán)隊(duì)的工作成效。這里極度體現(xiàn)到任務(wù)、目標(biāo)、流程、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)十個(gè)大字,溝通尤為重要,增強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人的配合,小組與小組之間的溝通及配合。
很快迎來了最后一個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻,意味著我們的拓展訓(xùn)練即將結(jié)束。面對(duì)一堵表面很光滑,與地面垂直的四米二高木墻,小組成員必須徒手翻越過去,而且必須是小組成員全部翻越過去。這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,激發(fā)士氣,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,全局觀的考慮問題,講求奉獻(xiàn)精神;個(gè)人的奉獻(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn),團(tuán)隊(duì)合作,用人之長,容人之短,尊重差異;學(xué)會(huì)正確的衡量問題的難易程度,尋求更好的解決問題途徑。
“信任”與“被信任”都是來自于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大,成功率就越高。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。
在我們?nèi)粘5墓ぷ鳟?dāng)中,經(jīng)常會(huì)遇到很多困難,正如我們所做裝修一樣,也要面對(duì)很多的困難,一個(gè)人的力量是有限的,面對(duì)困難可能就要退縮,但是有我們公司在,有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在,在公司和同事的幫助與支持下,勇敢地去面對(duì)困難,走下去一定能成功。我們同樣需要上下級(jí)的激勵(lì),同事間的激勵(lì),在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個(gè)人都有付出和努力,適時(shí)的激勵(lì),會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思,享受成功的'喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入。
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是一個(gè)人際互動(dòng)的社會(huì),是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作互助的時(shí)代。在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快、工作分工越來越明細(xì)、壓力越來越大、人與人之間的交流越來越困難的環(huán)境中,企業(yè)怎樣更好的打造優(yōu)質(zhì)的團(tuán)隊(duì),實(shí)現(xiàn)企業(yè)、團(tuán)隊(duì)、個(gè)人的共贏尤為重要。
通過這次笑翻天拓展訓(xùn)練,大家在鍛煉身體的基礎(chǔ)上,更能培養(yǎng)高度凝聚的團(tuán)隊(duì)精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),是一次集趣味性、知識(shí)性、挑戰(zhàn)性于一體的十分有益的嘗試和體驗(yàn)。認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
拓展訓(xùn)練心得:“小團(tuán)隊(duì)”競(jìng)爭(zhēng),“大團(tuán)隊(duì)”合作!為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,提高主動(dòng)配合意識(shí)與溝通能力,促使團(tuán)隊(duì)成員勇于挑戰(zhàn)、突破自我,挖掘潛力、釋放激情。20xx年10月29日,天氣涼爽,我們?cè)陲L(fēng)景如畫的笑翻天樂園舉辦了一次團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)。本次拓展培訓(xùn)是公司年度培訓(xùn)的一小部分,也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培訓(xùn)。
在此次的拓展中,我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中,所有學(xué)員全情投入,在各個(gè)拓展項(xiàng)目中,很多人感觸,對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。
由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目,因此,各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來說,但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下,步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過兩天的培訓(xùn),學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升,彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中,很多學(xué)員發(fā)現(xiàn):把事情做好不僅僅靠意愿,更多的是靠方法和工具!
“小團(tuán)隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng),“大團(tuán)隊(duì)”的合作,在一陣陣歡笑聲中,培訓(xùn)氣氛高潮迭起。這種寓教于樂的培訓(xùn)方式,給了學(xué)員別樣的體驗(yàn),學(xué)員們紛紛反映受到了很多的感悟,感受很多,學(xué)到了很多。
經(jīng)過本次培訓(xùn)之后,讓學(xué)員在親身參與完成項(xiàng)目挑戰(zhàn)的過程中,挑戰(zhàn)自我,突破自我,拓展思路,熔煉團(tuán)隊(duì),提升個(gè)人素質(zhì)。更使每個(gè)成員有所領(lǐng)悟,學(xué)員之間的相互信任和默契配合,是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目成功的關(guān)鍵。
要完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目,需要大家做事細(xì)致。一個(gè)電網(wǎng)看似簡(jiǎn)單,但是稍不注意,就觸“電”失敗,大家認(rèn)識(shí)到了細(xì)心細(xì)致的重要性后,齊心協(xié)力,細(xì)致入微,最終成功過關(guān),在活動(dòng)中應(yīng)該細(xì)致,在今后的工作中也一樣需要大家細(xì)心細(xì)致,關(guān)注細(xì)節(jié)。成員們的汗水,努力完成項(xiàng)目的心態(tài),也使此次的拓展活動(dòng)畫上完美的句號(hào),一天的挑戰(zhàn),他們都是凱旋的勇士。
20xx秋季拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,經(jīng)過一天的培訓(xùn),學(xué)員們收獲頗豐,都期望在接下來的工作當(dāng)中能夠?qū)W以致用,更好的為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。通過這次的拓展平時(shí)熟悉的同事更加知心,不熟悉的同事們變成了親密的朋友,訓(xùn)練項(xiàng)目讓大家真正了解什么事都要團(tuán)結(jié)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
8月22日,我們來到了xxx拓展訓(xùn)練基地,150多個(gè)人被分成10個(gè)團(tuán)隊(duì)。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。
我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是背摔,要背對(duì)地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上。另一個(gè)是空中單杠,令我印象更深刻,教練把我們帶到了柱子底下,站在8米高的.鐵柱下,我們心里十分緊張、害怕,更何況在高空中,在一個(gè)只能放下兩只腳的鐵臺(tái)上。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié),15名隊(duì)員,每一位隊(duì)員在爬柱子前,其他隊(duì)友們都會(huì)為我們的小伙伴們加油、鼓勁。在一片歡呼和鼓舞聲中,開始攀登梯子。我第一個(gè)登上了鐵臺(tái),雖然大家互相并不認(rèn)識(shí),雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護(hù)我的人都是不認(rèn)識(shí)的人,“一保”也只是兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的男生,同學(xué)們卻依然會(huì)在我們害怕退縮時(shí)為我們加油鼓掌,傳授經(jīng)驗(yàn),扯破嗓子喊著:看前面!看著單杠!別看下面!…扶著膝蓋重心往后!慢慢來!……
這兩個(gè)項(xiàng)目讓我們感覺到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互信任,相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的高中戶外拓展心得高中戶外拓展心得。
下午的團(tuán)隊(duì)搭積木游戲,更加體現(xiàn)出了這一點(diǎn),也告訴我每個(gè)人都不能輕言放棄,多一些勇氣和毅力,也許差一步就會(huì)前功盡棄。也要學(xué)會(huì)換位思考,多設(shè)身處地替他人著想。
今天我們?cè)谔魬?zhàn)自己的過程中也再次提升了自己的素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽,希望我們將會(huì)更加團(tuán)結(jié)友好!
【拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章:
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-17
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-24
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11-23
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11-24
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-28
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-02
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-09