趣味運動會方案（通用21篇）
為了確保事情或工作科學有序進行，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家收集的趣味運動會方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會方案 1
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個健身但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預期目標。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的'人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日(星期
六)上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：
1、橫幅2——60元
2、手寫海報10——30元
活動費用：
1、獎狀3——30元
2、獎品(記事本+簽字筆)30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社區(qū)活動組織領導小組，由社區(qū)黨支部書記任真擔任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預算。
4、邀請各單位負責人在社區(qū)會議室商討事項：
(1)活動場地使用華山中學體育場。
(2)活動所需器材由社區(qū)負責協(xié)調(diào)解決，最好借轄區(qū)學校單位器材。
(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規(guī)則自定。
(4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔任或?qū)W校體育教師。
(5)社區(qū)負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
(6)此次經(jīng)費由社區(qū)承擔。
5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
趣味運動會方案 2
一、時間：
12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）
二、地點：學校室內(nèi)乒乓室和操場
三、參加對象：
社工1302
四、具體要求：
以寢室為單位組隊，展現(xiàn)寢室成員運動風采；增進同學
們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。
五、流程安排：
1、就位準備與點到（10分鐘）；
2、體育委員發(fā)言并祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；
3、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）；
4、班長宣布比賽開始（30秒）；
5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。
六、比賽項目順序：
男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打
1、花樣跳繩
參加人員：以寢室為單位派3個參與！
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。（注意不能跳“雙飛”）
時間安排：13:30-13：50 正跳比賽
14：00－14：20 倒跳比賽
道具：跳繩（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場仲裁（兼計時 手機）：趙敏 吳侃珩
2、趣味接力
（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：凳子×4（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研
（2）我是喬丹 （彎道運球）（15:00-15:30）
參賽人員：所有人
比賽規(guī)則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利
道具：籃球×4，凳子4（提前向?qū)W校借）
現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩
3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）
方式單打：男男 女女 男女
道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向?qū)W校借）
裁判：賀琳超 賀佳
4. 同學們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）
方式單打：男男 女女 男女
道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向?qū)W校借）
裁判：王越芳 ，杜無忌
七．獎勵方法
通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發(fā)。
八．注意事項
1.參賽者務必提前到達活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促
2.嚴格遵守各項游戲的`比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心！
最后，預祝趣味運動圓滿成功！
趣味運動會方案 3
一、指導思想
為認真貫徹落實教育部關于實施“全國中小學生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強我校體育、衛(wèi)生與藝術教育工作，全面推進素質(zhì)教育，學校定于5月8日舉行春季趣味運動會。通過活動，培養(yǎng)師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富師生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進師生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
二、報名時間:
20xx年4月17日
三、比賽時間:
20xx年5月8日(如有變動另行通知)
四、比賽地點:
學校操場上。
五、比賽分組:
以班級為單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組
六、比賽項目:
一年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑 、穿衣服比賽、 往返接力
二年級:跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力
三年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
四年級:跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足
五年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足
六年級:跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足
七、參賽辦法和規(guī)則:
(一)以班級為單位組隊報名，每個單位可報運動員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調(diào)配，報領隊一名，教練一名。
(二)報名參加單項比賽時，每項限報2人，每人限報兩項，可兼報一項合作項目,合作項目、接力項目男女各報一組。
八、運動員條件:
運動員必須是思想進步，作風正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學籍的學生和有意外事故保險。
九、競賽辦法:
采用中國田徑協(xié)會審定的最新《田徑競賽規(guī)則》
十、計分辦法:
1.按各年級組所有運動員得分之和排列名次。如遇積分相等，以獲得單項第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項第二名多者名次前列，以此類推。
2.各單項均獎前五名，按5、4、3、2、1計分;報名人數(shù)只有4名運動員的錄取前三名，按4、3、2計分;報名人數(shù)只有3名運動員的錄取前二名，按4、3計分;報名人數(shù)只有2名運動員的錄取前一名，計4分;報名人數(shù)只有1名運動員時不安排比賽。(注:獎品只發(fā)前三名，合作項目按單項加分，接力項目雙倍加分)
十一、獎勵辦法:
1.按成績排列個人名次。
2.各年級組按總分依次排名。
十二、報名日期、地點及辦法
(一)報名日期、地點
日期:20xx年4月17日，上午8:00-下午 16:00。
地點:xx小學體育組
(二)各單位必須按體育組下發(fā)的`報名表統(tǒng)一報名。報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。
(三)運動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭)先男后女的順序排列，不得重號。
十三、注意事項:
1.各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2.精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。
十四、備注:
規(guī)程未盡事宜，由體育組補充解釋。各項比賽裁判由組委會統(tǒng)一通知，希望各教師積極配合。
趣味運動會方案 4
一、比賽時間：
4月下旬
二、比賽地點：
學校操場
三、參加對象：
全校學生
四、比賽項目：
（一）一、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級
1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返、50x8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。
（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局數(shù)多者進行排名，獲勝局數(shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局數(shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的.膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米x4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
趣味運動會方案 5
一、運動會主題及口號：
主題：和諧、陽光、健康、快樂口號：陽光體育，快樂成長
二、活動目的：
為了展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，豐富學生學習生活，增強學生身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學生健康向上，團結(jié)合作，吃苦耐勞的`品質(zhì)，特舉辦此次親子運動會。
三、運動會時間：
上午9：00開始（具體日期待定）
四、運動會地點：
xx小學足球場
五、參賽對象：
一、二年級學生和家長
六、組織機構(gòu)：
組長：副組長：裁判長：
裁判員：全體行政人員計時員：計分員：發(fā)令員：器材保障：
七、比賽項目：
湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化
運輸隊、夾乒乓球、雙人跳繩、趕小豬。
八、學校領導致詞
略
九、學生齊背社會主義核心價值觀24字內(nèi)容
略
十、比賽規(guī)則：
（一、二年級各分2組）
1、運輸隊
方法：（家長和學生各1人）家長從起點快速跑到終點，以最大量雙手抱球（共10個球）返回放入指定位置，直至球運完為止，孩子再單手拍球，以最快速度將球送回原位，最快的隊到達終點為勝，依次取名次。（計時）
2、夾乒乓球
每家出兩名代表（一個大人一個小孩），大人用筷子夾乒乓球，小孩用勺子盛（從起點出發(fā)跑到終點夾住球再送回起點的筐中，中間掉的不算必須返回終點重新夾球，起點到終點的距離為4米），以一分鐘為限，誰夾的球多為勝（全部夾完時間沒到按時間計算名次）
3、雙人跳繩
方法：（家長和學生各1人）家長和學生同時跳繩，由家長搖繩，在規(guī)定的時間內(nèi)（1分鐘）跳的個數(shù)多為勝，依次取名次。
4、趕小豬
羽毛球拍8只、花皮球4個（家長和學生各1人）。學生和家長手持羽毛球拍將花皮球向前推進，先到終點的為勝。學生和家長不得用手接觸花皮球。
十一、注意事項：
1、賽前請班主任挑選身體健康，無心血管疾病的學生參賽。
2、各班做好學生家長的組織工作，提醒學生做好準備活動，按時參加比賽。
3、比賽場地地面比較粗糙，請班主任教育學生不要在比賽場地亂跑，注意比賽過程中學生的安全。
趣味運動會方案 6
一、活動背景
沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！
二、活動目的
1、加深各員工間的了解、友誼與發(fā)展，提高員工凝結(jié)力，加強員工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2、提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富員工的業(yè)余文化生活，增強全體員工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。
3、增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
三、活動時間：
xxxx
四、活動地點：
xxxx
五、報名方式：
xx將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到綜合部。
六、參賽人員：
xx全體員工（以實際報名人數(shù)為準）。
七、組委會成員
組長：xxxx
副組長：xx
成員：xx
具體分工如下：xx
運動會現(xiàn)場布置（橫幅、彩旗）：xx
裁判長：xx
個人賽裁判：xx
集體賽裁判：xx
氛圍烘托：xx
攝影：xx
主持人：xx
禮品：xx
頒獎：xx
八、活動項目及規(guī)則
（一）個人賽：xx
項目一：xx懶惰的自行車
參賽人數(shù)：xx6人
道具：xx自行車6輛
規(guī)則：xx自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)，停止比賽
項目二：xx趕籃球
參賽人數(shù)：xx 6人
道具：xx籃球6個，木棍6個。
規(guī)則：
1、參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝
2、籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
項目三：xx騎羊角球賽
參賽人數(shù)：xx6人
道具：xx羊角球6個。
規(guī)則：
1、運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2、游戲在進行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四：xx袋鼠跳跳
參賽人數(shù)：xx6人
道具:跳袋（麻袋）6個。
規(guī)則：
1、運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2、隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
項目五：xx歡樂乒乓球
參賽人數(shù)：xx6人。
道具：xx乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。
規(guī)則：xx
1、2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2、運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的`小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。
3、途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（二）集體賽：xx
項目一：xx紙衣往返接力
比賽人數(shù)：xx人x6隊
道具：xx張大小適合的宣傳海報
規(guī)則：xx將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此往復，以最快完成為勝利。
項目二 ：xx同舟共濟
參賽人數(shù)：xx3人x6隊
道具:12塊長條木板鞋
規(guī)則：xx參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
項目三：xx集體跳繩
參賽人數(shù)：xx人x6隊
道具：xx根大繩。
規(guī)則：
1、每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。三隊輪流比賽。
2、4人全部起跳開始計數(shù)，時間兩分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
項目四：xx拔河比賽
參賽人數(shù)：xx6人（4男2女）x6隊
道具：xx哨子1個、拔河繩子1根
規(guī)則：xx以隊為單位參加，每隊派6人（4男2女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
九、活動安排
（一）前期宣傳
1、以部門為單位，積極動員員工參加。
2、將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。
3、了解比賽項目，要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩并了解比賽規(guī)則。
（二）運動會現(xiàn)場布置及工作安排
1、主席臺上方設置條幅“xxx有限公司xx年迎新春趣味運動會”，比賽現(xiàn)場用彩旗布置。主席臺布置音響，并準備適合運動播放的歌曲。
2、啦啦隊帶好各自團隊的隊旗，并用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，為??喝彩等，各啦啦隊自行準備）為自己隊伍助威、加油。
3、各個部門負責組織、協(xié)調(diào)工作，選定裁判、現(xiàn)場拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場等。
4、運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。
（三）參賽規(guī)則
1、每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；
2、在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；
4、每個項目參賽隊應準備替補運動員，防止突發(fā)情況；
5、運動員可以同時報多個項目，但應注意避免賽程沖突；
（四）頒獎時間：xx地點：xx
十、獎勵方案
1、個人賽：xx每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。
2、集體賽：xx每個項目設置一等獎一隊，根據(jù)隊員人數(shù)確定獎品數(shù)量。其余為參與獎。
趣味運動會方案 7
一、活動目的：
為豐富我校學生校園生活，在樂趣中強健體魄，培養(yǎng)健康的身體素質(zhì)和團結(jié)合作的集體主義精神，并使更多的師生參與到強身健體的運動中來，今年繼續(xù)在秋季田徑運動會中增加“趣味奪標”項目，以期學生能在快樂中提高競技水平，最終使得全體學生全面提高身體素質(zhì)。
二、組織機構(gòu)：
1、組委會
2、游戲裁判組
3、田徑裁判組(通知另出)
三、參與形式：
1、全校以班級為單位全員參與趣味游戲競賽。為判定成績的標準統(tǒng)一，每班40名學生參賽（男女各半），各班富余人員均參加啦啦隊或紀律文明檢查。比賽按年級順序進行。
2、田徑運動會每班可報運動員10人（男女各半），每人限報兩項，每項限報兩人。
四、項目設置：
1、游戲項目：（具體方法及規(guī)則附后）
A、親子項目：三人四足行
B、趣味奪標項目：一年級：賽馬
二年級：小小特種兵
三年級：齊心奪標
四年級：同舟共濟
五年級：超級大背球
六年級：螞蟻搬家
2、田徑項目：一、二年級：30米、60米、200米、立定跳遠、沙包
三、四年級：60米、100米、200米、立定跳遠、壘球
五、六年級：60米、200米、800米、急行跳遠、壘球
五、設定獎項及計分辦法：
1、游戲競賽團隊：每個年級一、二、三等獎若干
2、田徑團體總分：每年級取前三名
3、田徑個人：每項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分
六、活動時間、地點及賽事安排：
11月15日、16日兩天；學校田徑場
1、11月15日上午：開幕式及游戲奪標
2、11月15日下午：田徑運動會預賽
3、11月16日上午：田徑運動會決賽
4、11月16日下午：迎面接力賽
七、活動準備：
1.先期進行宣傳動員工作，使得全體師生知曉此項活動，特別是各班主任要先行動起來，積極訓練本班學生熟練掌握奪標游戲方法。
2.后勤組配合準備好相應的活動道具、設備以及獎牌等。
3.體育組教師在體育課上適當增加奪標游戲的內(nèi)容。
4.各班準備班牌一個（學校統(tǒng)一配發(fā)的路隊牌），賽前交賽事工作人員，各班班主任及運動員看班牌示意提前做好準備。
5.由于全員參與，所以沒有班級啦啦隊，但請班主任指導學生做好各類能制造現(xiàn)場氛圍的響器，為其他參賽隊助威。
6.各班提前通知家長訓練親子項目（每班8隊家長，必須是父母和孩子參加）
八、開幕式程序：
1、主持人（大隊部兩名學生）宣布開幕式現(xiàn)在開始
2、全體起立，升國旗，唱國歌
3、運動員入場
4、運動員代表發(fā)言
5、總裁判長講要求
6、大隊部宣讀文明班級評比條件
7、家長代表發(fā)言
8、校長宣布運動會開幕
附：一年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“賽馬”
方法：全班同學分成人數(shù)相等兩隊分別站在起點和終點線后。聽信號后，排頭的同學迅速騎上“羊角球”向終點跳去，跳到終點把“羊角球”傳遞給終點第一個同學，往返依次進行。直至最后一名同學跳過起點。先跳回起點的班級為勝。（羊角球各班自備）
規(guī)則：
1、手抓住羊角，中途松開為犯規(guī)。
2、不能抱球、拖球跑動
3、必須坐在球上跳躍前進
二年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“小小特種兵”
方法：全班同學成一路縱隊站在起點線后，聽到信號后，第一個同學迅速通過各種障礙物向終點跑去，到達終點后迅速舉手，第二排的同學看到舉手信號后迅速起跑，游戲依次進行，全部同學通過終點游戲結(jié)束，先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、每個同學必須穿越完所有障礙物，不得遺漏
2、后一個同學必須看到前一個同學的舉手信號后才能起跑。
三年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“齊心奪標”
方法：全班學生分成8隊，5個男生為一隊，以縱隊隊形蹲立于起點，5個女生為一隊，以縱隊隊形蹲立于另一邊，每組人后面的學生兩手扶住前面學生兩肩，第一人手持小紅旗，聽到游戲開始信號后，一組人迅速蹲跳向前進，一組人蹲跳到終點，第一人將紅旗遞給女生第一人手上后，迅速蹲跳向前進，依次進行接力。先完成的班級為勝。
規(guī)則：
1、在規(guī)定的道內(nèi)行駛，否則判犯規(guī)；
2、手松開肩部判犯規(guī)罰時；
3、犯規(guī)罰時以每人一次一秒累計；
4、服裝統(tǒng)一。
四年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“同舟共濟”
方法：全班同學自由分成若干小組站在起點線后。聽到信號后，一組同學站在一床體操墊上，用另一床體操墊向前過渡，并全體移動至此墊上向終點推進，到達終點裁判確認后，兩名學生迅速將墊子送回起點，后面的同學依此繼續(xù)推進。先完成的'班級為獲勝。
規(guī)則：如有同學落地，則判定該同學回到起點等候，隨同下一組重新出發(fā)。
五年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“超級大背球”
方法：將全班人數(shù)分成相等兩隊，間隔20米距離相向站立，兩人一組背靠背手挽手，兩背夾球，發(fā)令后迅速側(cè)滑步至終點，將球傳給對方，依次接力比賽，直至全班全部通過終點。先完成班級取勝
規(guī)則：
1、不得越線、中途球落地必須原地夾好球后在前行；
3、不能換人、按全班全部通過終點的順序排定名次。
六年級奪標游戲說明
親子項目：“三人四足行”
方法：每班8個家庭分成兩隊，間隔20米距離相向站立，爸爸媽媽與孩子并排站立，孩子站于父母親中間，兩者相臨兩腳用繩子系住（繩子自備），游戲開始，利用三人四足的方法行進，聽口令后，各個家庭以迎面接力方式開賽，全部家庭先跑完的班級為勝。
規(guī)則：
1、中途如繩子松開，必須原地系緊后才能繼續(xù)前進；
2、到達對方必須交換接力棒后，下一組才能出發(fā)，否則犯規(guī)。
趣味奪標項目：“螞蟻搬家”
方法：將全班人數(shù)分成相等的兩組相向站立（相距15米），發(fā)令后，一側(cè)學生單人成仰臥狀，腹部負重四肢著地依次前行，到達異側(cè)同對方學生擊掌后，依次接力，先完成的班級為勝。
規(guī)則：
1、不得搶跑、同伴必須擊掌后才能出發(fā)；
2、臀部不準著地，否則犯規(guī)；
趣味運動會方案 8
一、活動背景
我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環(huán)境下更應該發(fā)揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結(jié)力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調(diào)動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓練積極性和主
動性。
二、活動目的
通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的'真我風采。
三、活動主題:
“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”
四、活動時間：
20xx年六月五號14:00~17:00(周日)
五、活動地點：
東操場
六、活動人員：
xx
七、活動單位：
xx
八、活動流程
(一)參賽要求：五人一隊
(二)比賽項目
1、蘿卜蹲
參賽人員：每隊3人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。蹲，蹲，蹲完、蹲，順勢指向，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰(zhàn)
參賽人員：每隊5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。
3、五人六足
參賽人員：每隊5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。
4、看我大長腿
參賽人員：每隊2人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水
參賽人員：5人
裁判人員：2人
比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一
參賽人員：2人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在A點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二 (兩組一起比賽)
參賽人員：5人
裁判人員：4人
比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。
(三)獎懲規(guī)則
1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分
2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽
3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品
九、準備工作
(一)道具
刀 1 把
西瓜 4 個
腳靶 10 個
眼罩 2 個
筷子 2 雙
乒乓球 10 個
盆 4 個
氣球 1 包
紙條 6 張
調(diào)制飲品 數(shù) 杯
一次性水杯 一 包
(二)場地布置
全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。
十、活動細節(jié)
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權(quán)歸會長所有。
3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。
4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。
趣味運動會方案 9
一、活動構(gòu)思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20xx年x月x日
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
幼兒園
六、活動準備：
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的`有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經(jīng)過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結(jié)束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
趣味運動會方案 10
為了豐富滿天星教室學生的課余生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團隊精神。
一、活動時間
20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）
二、活動理念
健康第一 快樂成長
三、活動宗旨
豐富校園文化，增強學生體質(zhì)，增進親子之情，共鑄和諧教室。
四、活動地點
學生路小學體育操場
五、參加對象
本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）
六、人員分工
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場組織:家委會成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準備（國歌、運動員進行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠媽媽
道具準備：家委會全體成員
學生分組、聯(lián)系場地、大繩、國旗：張老師
七、活動議程：
1.升國旗，奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運動會開始。
4.主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎。
八、活動形式
1.全班同學分四組，一組16名同學。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶為A組，黃絲帶B組，藍絲帶C組，綠絲帶D組。
3.每組選出一名家長擔任隊長，選出一名學生擔任副隊長。
4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評出名次，進行頒獎。
九、親子運動會項目
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。
負責人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則： 四組同時比賽。
（1）每組兩端各站16人。
（2）比賽開始后兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
（4）到終點后學生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60x60厘米）
負責人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負責人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績排出名次。
（二）個人賽
1.家長五項全能比賽。
道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負責人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時比賽。
（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按規(guī)定項目順序進行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。
負責人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。
（2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍、白），隨機發(fā)給每個參賽者，貼于衣服上。
（3）參賽者進入比賽場地后，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計在場人數(shù)。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。
負責人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時比賽。
（1）每組同學平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。
（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊犛炎呷ィ虚g不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。
（3）途中出現(xiàn)掉書的'，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續(xù)行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
（4）按每組最后一個到達終點的同學的時間為準，計算組成績。
趣味運動會大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個。
負責人：家委會全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！
我們做好一切準備，等待您的到來！
趣味運動會方案 11
為了全面實施素質(zhì)教育，落實“健康第一”的指導思想，增強少年兒童參與體育運動的意識，貫徹“每天鍛煉一小時”的精神，全面落實陽光體育運動，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織領導：
組長：x
組員：xx
安全員：xx
二、活動主題：
“陽光體育，伴我成長”趣味運動會。
三、活動時間：
20xx、6、11
四、競賽項目
1、低年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
2、中年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
3、高年段：1分鐘跳繩（每班男女各5人）、50米接力（每班男女各10人）、拔河比賽。
注：拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
五、報名辦法
各班級跳繩名單于本周五上交莊秀強老師。
六、名次錄取
1、1分鐘跳繩按年段取團體總次數(shù)1、2名，個人取一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名；盛水接力按年段取1、2名；拔河按年段取1、2名。
七、活動要求：
充分認識體育節(jié)活動的意義，注重以人為本、健康第一、終身體育意識的觀念，各班、各責任教師要充分組織，激發(fā)調(diào)動起每位學生參與活動的積極性，認真組織、指導好各項活動，做到講特色，求高效，讓每個學生都學有所長。特別要重視加強安全防范措施，做到安全第一，確保不發(fā)生意外傷害事故。
八、安全預案：
為切實保障本次趣味節(jié)中師生人身安全，保證趣味節(jié)安全順利進行，特制定此預案，望各工作人員各司其職，堅決杜絕各類安全事故的發(fā)生。
1、指導思想
安全第一，預防為主。制定體育節(jié)安全應急處理預案，可以預防事故的發(fā)生，并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時的'安全措施，一旦發(fā)生事故，能夠做到及時報警，自助自救，確保學校財產(chǎn)和師生生命安全。
2、準備措施
①對全體師生進行安全教育，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由班主任貫徹給每一個學生。
②班主任要向參加比賽的學生，講明具體的安全措施及學校安全方案，把安全教育放在首位。
③學校及班主任就體育節(jié)過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
④學生根據(jù)自身身體狀況自愿報名參加比賽項目，任何人不得強制學生參加比賽；對有心臟病、癲癇等不適宜進行體育鍛煉的學生，不許其參加比賽。
⑤體育教師及裁判員應在賽前認真檢查好比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
⑥學生必須在班主任帶領下整隊入場，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不允許私自離班或進入比賽場地圍觀。一旦查到，嚴肅處理。學生有事須向班主任請假。班主任全程跟班，負責運動員參加比賽，組織班中學生有秩序地觀看比賽，確保班中運動員與其他學生的安全。
3、突發(fā)事件的處置
校醫(yī)室應提前備好急救藥品和器械。比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先由現(xiàn)場醫(yī)務人員進行處置。處置有困難的，由學校負責就近急送醫(yī)院進行救治。
趣味運動會方案 12
一、活動方案
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、活動時間和地點
時間：10月15日--16日地點：籃球場
三、活動項目
1.項目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數(shù)：男女各10人
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的`第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，后面的同學按上述方法依次進行，直到最后一名同學完成比賽，以時間計算成績。
2.項目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規(guī)則：
(一)比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
(四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢足球》
參賽人數(shù)：男3女2
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
四、錄取名次與獎勵辦法：
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
趣味運動會方案 13
活動背景
11月9日是國家法定的消防宣傳日，為進一布推動“119”宣傳教育工作，貫徹落實公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》精神，在全校范圍內(nèi)普及消防安全知識，提高全體師生員工的消防安全意識和素質(zhì)，擬在11月9日舉行xx省暨濟南市“119消防宣傳日”活動啟動儀式并于當天舉辦消防趣味運動會。
活動目的及意義
1）大力推動“119”宣傳教育工作
2）筑牢消防安全“防火墻”工程
3）寓教于樂，有效提高師生對于消防安全的關注度
活動時間
20xx年11月9日上午9：00
活動地點
xx大學中心校區(qū)知新樓南側(cè)廣場
參加人員
省市各級領導
群眾代表：約20人
其他：高校在校大學生和消防志愿者約200人
新聞媒體
趣味運動會報名及活動流程
1）前期準備：
由學工部、研工部等在校級網(wǎng)站上下發(fā)活動通知，以學院為單位報名組成運動隊，每隊3名本科生、3名研究生。報名格式為含學院、姓名、學號、參賽項目（快速著滅火服每隊2人，安全繩打結(jié)2人；消防水帶連接2人；）的EXCEL表格，報名請于11月3日前發(fā)送至安管會公郵，管會負責招募及安排此次活動的志愿者30名，并且協(xié)助公處布置現(xiàn)場、維護現(xiàn)場秩序。每個學院要有序站在指定區(qū)域。
2）具體流程：
a開始前由相關領導講話（10min）
b環(huán)節(jié)1—觀摩：
消防宣傳車各項功能及消防車輛、消防車隨車器材的展示（消防支隊攜帶器材并展示，1人進行講解答疑）；消防緩降器逃生體驗（消防支隊準備2套裝備，戰(zhàn)士表演從5層通過緩降器逃生）
c環(huán)節(jié)2—體驗：
消防舉高車升空體驗，現(xiàn)場選取自愿參加的同學10人，每組1—2人參加，共5次，由消防戰(zhàn)士保護。
d環(huán)節(jié)3—比賽：
首先由消防戰(zhàn)士展示各項比賽內(nèi)容的正確方法。按照事先報名情況各參賽同學到比賽場所進行比賽。
e環(huán)節(jié)4—頒獎：由領導對活動進行講評、頒獎并總結(jié)講話。
3）預期成果
比賽場地熱情高漲又秩序井然，同學們不僅在競爭中培養(yǎng)合作意識，還真正的學到了實用的消防知識，起到了宣傳教育的作用
注意事項
1、每支隊伍如有突發(fā)情況請立即向就近的志愿者報告反映，志愿者立即將情況報告給指導老師
2、用隔離帶把比賽區(qū)和觀眾區(qū)分隔開，比賽現(xiàn)場切勿擁擠、不守秩序，以免造成安全隱患
3、教育第一，比賽第二，請大家嚴格遵守比賽規(guī)則和流程，切勿使用不正當?shù)腵手段贏得比賽
獎項設置
各項目參賽選手按比賽成績設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，頒發(fā)獎狀和獎品；其他參賽人員獲得紀念品。
比賽項目操作規(guī)程
一、快速著滅火服
場地器材：在平地上標出起點線，起點線前0.5米處標出器材線。滅火服在器材線前整齊擺放成一行，間距1米。服裝疊放方法：插環(huán)式安全帶折成雙疊，橫放在衣服上；滅火服上裝正疊，尼龍搭扣對齊展平，沿兩側(cè)向背后折起，攔腰折成兩疊，衣領翻向兩側(cè)，衣袖縮入肩部成圓筒狀，平放在安全帶上；盔帽平放，帽徽朝前，帽頂朝上；下裝套在消防靴上，放于上裝后面，靴跟與器材線相齊。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員兩腳跟相搓，脫下鞋子，上體微向前傾，雙手握住右（左）靴上沿兩側(cè)，雙腿屈膝，抬起右（左）腳，腳尖向下繃直，踏入靴內(nèi)，按同樣方法著好左（右）靴；然后，雙手虎口夾握背帶，將背帶垮上雙肩的同時，挺身起立（無背帶戰(zhàn)斗庫，雙手提褲腰，并挺身起立），扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣；右（左）膝著地，右（左）手掌心向下握住頭盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽帶，雙手配合將頭盔戴好，帽帶貼于下顎；雙手沒袖筒外伸出，雙臂將上衣由前方經(jīng)頭頂繞至身后，使其在身上完全展開后，雙手向前稍向內(nèi)，由上向下扣好鈕扣，粘好尼龍搭扣；左（右）手握住安全帶插環(huán)，拿起安全帶，繞至背后，右（左）手握住帶尾，協(xié)力將安全帶拉直，雙手合攏于腹前，穿入插環(huán)，左（右）手將其按住，右（左）手向前方拉，束緊安全帶，將插釬扣入金屬扣眼內(nèi)。前跨一步舉手示意，立正喊“好”。
操作要求：
1、衣帶平整，前后衣襟束于安全帶內(nèi)，尼龍搭扣必須粘合、對齊。
2、雙腳踏到靴底，安全帶扎牢，空隙不超過5厘米。
3、盔帽戴正，帽帶貼于下顎。
成績評定：計時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部操作任務，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績：安全帶插釬未扣入眼內(nèi)；尼龍搭扣未扣或粘合長度不到2/3；上裝或下裝鈕扣未扣。
有下列情況之一者加1秒：帽帶未貼于下顎；腰帶未系緊；腳未踏入靴底。
二、安全繩打逃生結(jié)
場地器材：在平地上放置安全繩3根。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員迅速向前，提起繩索依次打結(jié)，完成后舉手示意喊“好”。
操作要求：動作正確、熟練，繩結(jié)方法正確。
1、單八字結(jié)
2、雙平結(jié)
3、稱人結(jié)
成績評定：時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部繩結(jié)，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績：繩結(jié)方法錯誤。
三、65毫米內(nèi)扣水帶連接
場地器材：在長18米、寬2.5米的平地上，器材線上放置水槍一支、65毫米內(nèi)扣水帶一盤、分水器一只。在起點前1米、1.5米、18米處分別標出器材線、分水器拖止線和終點線。
操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員迅速向前，先甩開水帶，一端接上分水器接口，連接好水槍沖出終點線，舉手示意喊“好”，成立射姿勢。
操作要求：
1、水帶不應出線、壓線或扭圈360度。
2、接口不得脫口或卡口，分水器不應拖出0.5米。
3、必須在鋪帶線路內(nèi)完成全部動作。
成績評定：計時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部操作任務，沖出終點線，舉手示意喊“好”止。
有下列情況之一者不計成績：水帶接口脫口、卡口；未接上水槍沖出終點線。
有下列情況之一者加1秒：水帶壓線，水帶扭圈360度；分水器拖出0。5米。
趣味運動會方案 14
一、 活動背景：
活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
二、活動目的：
1、豐富同學們的課余活動;
2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;
3、在比賽中培養(yǎng)同學們團隊協(xié)作的精神，作出自己的`貢獻并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。
三、活動概況：
此次活動名稱為班級總動員。活動共有五個項目：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動時間：20xx-xx-xx
活動地點：網(wǎng)球場(如有變動另行通知)
活動受眾：xx級中醫(yī)五x班全體同學
四、具體流程：
按照:雙龍戲珠、送雞毛信、托球跑、綁腿跑接力、愛心速遞的順序，各項規(guī)則分別為：
(1)雙龍戲珠
①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側(cè)向(側(cè)對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側(cè)行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內(nèi)沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
②規(guī)則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(2)送雞毛信
①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數(shù)字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(3)托球跑 每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人
①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開始計時，隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(fā)(規(guī)則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。
②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞
①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立; 第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谖迕爢T接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當?shù)谝幻爢T再次成為排頭時視為比賽結(jié)束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
②規(guī)則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分
五、活動宣傳方案：
比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。
六、注意事項：
此次活動內(nèi)容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一!!!
七、應急預案：
班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個別班委及時送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動。
八、經(jīng)費預算：
視情況而定。
趣味運動會方案 15
活動時間：
9月25日下午
活動目的：
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，我幼教中心組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動地點：雙鳳幼教中心
參加人員：
所有教師
開場：
各位老師，下午好！今天我們又迎來了一年一度的工會活動
集體游戲：
擊鼓傳"花"：
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著敲鼓，其余老師按次序從左向右進行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺抽取紙條。（紙條提示：直接拿獎品或是按照內(nèi)容完成任務）
3、比賽規(guī)則：不可以在傳花的.過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯誤的地方繼續(xù)開始。
"雙人胸（背）夾球跑"接力賽：（進行二組）
1、8個人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回原點，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則：
（1）途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
（2）在跑動過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣：（進行二組）
1、6個人一組。
2、由第一個人看圖上內(nèi)容做動作表演，按順序依次進行。直至最后一個人看我動作說出自己看到的。
3、比賽規(guī)則：其他老師不得說出或者提示。
猜猜他（她）是誰：
1、二人一組，適情況而定（暫定5組，即10人）
2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個人則猜。
3、比賽規(guī)則：說"特征"可用形容詞，例如：勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習慣性動作等。
趣味運動會方案 16
一、運動會主題：
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目：
為更好地展現(xiàn)師生風采，以健康向上，充滿活力精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：xx年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。分6組同時進行。
3、定點投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員：每隊9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法：
（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定；
活動最終解釋權(quán)歸院學生處所有。
沈陽師范大學渤海學院學生處
趣味運動會方案 17
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，然后全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：xxx
副組長：x
成 員：xx
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女）
2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1、項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的`組獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2、項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，然后都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1）比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4）比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，然后繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，然后以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1）比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2）比賽距離：10米
3）比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4）比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，然后第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），然后第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然后經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領導小組。
趣味運動會方案 18
一、活動主題。
團結(jié)共進，共創(chuàng)卓越
二、活動目的及意義。
為了激發(fā)學生會成員的熱情，使其全身心的融入團隊中來，增強成員間的溝通、表達及呈現(xiàn)能力，提高解決問題的能力，增進對團體的參與意識和責任心，為融洽地與群體合作，塑造團隊精神。生命科學學院團總支、學生委員會舉行此次娛樂、運動、學習等結(jié)合在一起的.趣味運動會。
三、活動參與對象。
xx學院xx屆學生會全體成員。
四、活動時間及地點。
1、時間：20xx年xx月xx日9：00。
2、地點：運動場。
五、活動流程。
1、組織活動參賽部門分組抽簽。
2、主席宣讀活動目的及意義，宣布學生會內(nèi)部趣味運動會開始。
3、副主席宣讀比賽順序，各組人員到達比賽位置進行登記。
4、項目裁判宣讀比賽規(guī)則。
5、主席宣布成績和頒發(fā)獎品。
6、樓前合影留念。
六、活動項目及規(guī)則。
（一）次活動共分為主席團、A、B、C、D、E、F七個組，保證組內(nèi)所有成員參與比賽，否則成績無效。
（二）每個游戲每隊限派一組隊員參加。
（三）出場順序，到達每項游戲比賽場地臨時抽簽決定。
（四）每隊最終排名由各游戲積分之和得出。
1、滾雪球與踩氣球大戰(zhàn)。
（1）比賽人數(shù)：
每組四人（至少兩名女生）。
（2）比賽距離：
場地為一個排球場地，兩底線分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
（3）比賽賽制：
每次有兩隊一起出發(fā)，由現(xiàn)場抽簽決定（因為共七隊，所以有一場比賽有三個隊一起出發(fā)）按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次，依次獲得積分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
①每組4個人在起點線上，有一男一女將腿綁在一起成兩人三足狀，三條腿各綁兩個氣球（也就是男女各三個氣球）。發(fā)令后，各組第一位迅速向前跑去，繞過障礙物和折轉(zhuǎn)點回起點，迅速拉起第二名組員手向前跑，返回后，拉起剩余綁在一起的兩人向前跑去，然后雙方開始踩氣球大戰(zhàn)，四人返回起點，游戲結(jié)束。當返回起點時，女生氣球被對方踩破將該隊時間增加15秒，男生氣球被踩破該隊時間增加10秒。
②整個流程必須手拉手完成，任何時間斷開，成績無效。若雙方無相互攻擊對方，則雙方各增加20秒。
（5）比賽障礙：鉆過排球網(wǎng)，不得碰到網(wǎng)，每碰一次增加時間十秒。
2、五人三分鐘踢毽子（，）。
（1）比賽人數(shù)：
每組五個人（至少兩名男生）。
（2）比賽場地：
半個網(wǎng)球場。
（3）比賽賽制：
每組五人共同完成游戲心口不一，然后連續(xù)共同踢毽子總數(shù)十個，游戲結(jié)束。按完成比賽時間長短依次計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
發(fā)令后，裁判喊出前后左右任一方向，參加比賽的五人必須轉(zhuǎn)向其他三個方向中的任一方向，當五人轉(zhuǎn)的方向相同時，此環(huán)節(jié)結(jié)束。第一人將毽子踢給第二個人，每傳遞一次計數(shù)一個，一個人觸碰多下按照一次計。毽子落地，游戲從頭開始。直到踢毽子總數(shù)到十個，游戲結(jié)束。可以用除手掌以外任何部位觸碰毽子。比賽場地內(nèi)計數(shù)有效。
3、計時投籃（，）。
（1）比賽人數(shù)：
兩男兩女。
（2）比賽場地：
半個籃球場。
（3）比賽賽制：
自投自搶，每人90秒，男生三秒線以外投籃有效，女生罰球圈內(nèi)投籃有效。按照投進總數(shù)計分9、7、5、4、3、2、1分。
（四）比賽規(guī)則：
小組內(nèi)自由決定出場順序。投籃過程對動作不做要求，但不得踩線。不得依靠他人撿球，否則本組成績無效，特殊情況（離開場地20米以外）除外。
4、爭分奪秒（，）。
（1）比賽人數(shù)：
四人。
（2）比賽場地：
無限制。
（3）比賽賽制：
各組參賽隊員依次完成三個小游戲，按照用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
吹氣球：第一二名隊員開始吹爆氣球，共吹完五個，此環(huán)節(jié)完成，開始下一個。擠眉弄眼吃餅干：第三名隊員將一塊餅干放到眼睛上，通過臉部肌肉將餅干吃到嘴里，此環(huán)節(jié)完成，開始下一個。若餅干掉落或借助外部力量移動，則將餅干放回眼睛重新開始。立硬幣：第四名隊員將三個硬幣同時立在桌子上超過三秒，此游戲完成。游戲各組出場順序不限定。上一個環(huán)節(jié)完成后，下一個才能開始。
5、集體帶水跳繩（，）。
（1）比賽人數(shù)：
每組七人（包含兩名悠繩隊員）。
（2）比賽場地：
籃球場。
（3）比賽賽制：
完成比賽規(guī)則，根據(jù)完成比賽后每隊所有人剩余水的總量計分9、7、5、4、3、2、1分
（4）比賽規(guī)則：
5人手中各拿著一紙杯水從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，五人在繩中一起跳十下后游戲結(jié)束。過程中若有中斷，從第一名隊員拿著剩余的水重新開始。游戲過程中可以采用任意無下限方法防止水灑出，但每人僅限一杯水和一個紙杯。
6、‘瞎子’背‘瘸子’（，）。
（1）比賽人數(shù)：
每組1男1女。
（2）比賽場地：
一塊籃球場地。
（3）比賽賽制：
從起點到達終點，并踩破自己組的氣球，根據(jù)用時長短計分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比賽規(guī)則：
‘瞎子’蒙上雙眼背起‘瘸子’，七個組同時在一塊場地開始，向折轉(zhuǎn)線跑去，再跑回來過程中瘸子必須指導瞎子踩破地上標有自己隊伍序號（例如A）的氣球，踩破其他組氣球該組時間增加10秒。不得向場地兩側(cè)跑出，否則每出一次場地增加10秒。不得相互推搡，否則成績無效，被推搡者成績減少10秒。若自己組有氣球未踩破，該組成績?nèi)∠?/p>
七、活動人員安排。
1、道具準備組：主席團、秘書處。
2、道具搬運組：所有部門。
3、比賽裁判組：主席團。
4、活動前期準備：體育部。
八、活動道具。
黃色膠帶三個、長條桌兩個、毽子兩個、秒表（可用手機計時）、籃球一個、氣球一包、長圍巾五個、餅干一包、眼罩七個、硬幣三個、紙杯一包、礦泉水若干，繩子若干。
九、活動獎勵。
獎勵前三名，神秘獎品，相對豐厚。
趣味運動會方案 19
一、活動背景
趣味運動競技是促進員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的：
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦
四、活動時間、地點：
時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河項目）為主的文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：魯雙清；
2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
4、方案策劃：傅露芳；
5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
7、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
8、音響：工會辦、黨委工作部
9、橫幅：工會辦
10、各項目項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
八、活動項目及現(xiàn)場負責人：
1、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
項目用具：乒乓球、塑料桶；
項目距離：投擲人與投擲點相距4米；
項目規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
2、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；
項目規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
項目距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
項目規(guī)則：每輪項目3分鐘，在項目時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布項目開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。項目成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（3）項目共取前2名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的`隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）項目時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人） 負責人：張xxx
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
項目規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)項目的資格。
（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始項目。
（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）項目時不能用手推，手抓。
5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：xxx
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
項目規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6、摸爬滾打（共16人） 負責人：xxx
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時項目。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
項目規(guī)則：當項目開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
7、拔河項目（共60人）負責人：xxx
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
項目規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行項目，項目采用抽簽辦法決定項目組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的項目規(guī)則進行淘汰，A隊和B隊的勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
（1）在項目過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當局項目算輸；
（2）項目的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加項目活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
2、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。
趣味運動會方案 20
一、活動目標
通過開展“護士職業(yè)禮儀風采大賽”，將優(yōu)美的儀表、端正的態(tài)度、親切的語言、優(yōu)雅的舉止融入護理技術操作的每個環(huán)節(jié)，使護理人員在實踐中充滿自信心，營造出友善親切、健康向上的人文環(huán)境。
二、組織領導
為確保“護士職業(yè)禮儀風采大賽”的'順利進行，成立領導小組負責此項活動的具體工作。
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
三、參賽范圍
全院各臨床科室
四、參賽內(nèi)容
1、護士職業(yè)禮儀展示
遵照《20xx年市石化醫(yī)院開展“護理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業(yè)禮儀評分標準”執(zhí)行。
2、禮儀知識問答
為特設項目，內(nèi)容包括《20xx年市石化醫(yī)院開展“護理職業(yè)禮儀與行為規(guī)范”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號文件中的“護士職業(yè)禮儀評分標準”和“20xx年護理禮儀質(zhì)量考核標準”。
3、風采展示
遵照“20xx年護理禮儀質(zhì)量考核標準”中對于語言和服務的規(guī)定執(zhí)行，選手通過表演、展示將護士職業(yè)禮儀知識應用其中，情景題材涉及護士職業(yè)的各種場合，內(nèi)容涵蓋護士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進、拾揀物品、陪同引導、攙扶幫助、溝通技巧等，可以包括專科特色、人性化服務理念、服務承諾、榮譽、成績等。
五、參賽規(guī)則
1、參賽方式：以科室為單位，小科室可聯(lián)合參賽，每個參賽隊隊員不少于6名，由護士長負責參賽人員的組織與培訓。
2、展示形式：各參賽隊的職業(yè)禮儀風采展示可以進行自我編排，以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業(yè)技能展示、現(xiàn)場模擬、現(xiàn)場演練等形式，向全院醫(yī)護人員展示本隊的精神風貌。
3、禮儀知識問答：每隊必答，由1名隊員答題。抽簽選題，回答正確得0.5分，部分答對根據(jù)答對內(nèi)容所占題目比重酌情給分，不正確或回答不上不得分。知識問答答案評分不能確定的由主評委裁定。
4、展示內(nèi)容：主題鮮明、有特色，思想性強，內(nèi)容健康、積極向上。表演形式新穎有創(chuàng)意，場景設計合理，動作編排符合實際工作需要，體現(xiàn)護理工作內(nèi)涵。
5、比賽時間：禮儀風采展示在8分鐘內(nèi)，禮儀知識問答在1分鐘內(nèi)，總時間是9分鐘，超時酌情扣分。
6、評分標準：評委根據(jù)“荊門市石化醫(yī)院護士職業(yè)禮儀風采大賽評分標準”（見附件）進行評判、打分。
7、分值計算：評委當場打分，禮儀風采展示采用10分制評分，每個環(huán)節(jié)超過時限可酌情減分。評委打分精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則平均分精確到后三位，依次類推。計算分值時，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最后累加平均分即為選手最后得分。
8、參賽要求：比賽采取抽簽方式?jīng)Q定順序，不得隨意調(diào)整順序。未按比賽時間到達比賽地點，延誤比賽的，視為自動棄權(quán)。
所有參賽隊應按指定地點就位，不準隨意走動、喧嘩或起哄，尊重評委評分，文明觀看、參賽。
六、獎項設置
本次大賽設團體一、二、三等獎及優(yōu)秀獎；另設最佳禮儀獎和最佳風采獎。
趣味運動會方案 21
活動構(gòu)思：
本次活動圍繞“親子同樂，快樂運動”為主題，通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和家長之間的溝通機會，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
活動時間：
20xx年4月14日上午
活動主題：
“親子同樂，快樂運動”
活動準備：
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
活動流程：
一、家長入園簽到，到各班主任處報到。
二、播放《動員進行曲》，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
主持人：
尊敬的各位家長們、老師們，親愛的小朋友們：大家早上好！
首先感謝各位家長在百忙之中參加我們的親子運動會，共同分享孩子們童年的快樂，歡迎你們！暖暖的春風印灑著我們的笑容，歡快的樂曲，激蕩著我們的心靈。運動使我們健康，游戲讓我們快樂！今天，我們?nèi)┲行挠變簣@迎來了春季親子運動會。我想現(xiàn)在幼兒園所有的小朋友都和我一樣心情激動，因為能和爸爸媽媽一起做游戲，多高興啊！我宣布三茅中心幼兒園“親子同樂，快樂運動”
親子趣味運動會現(xiàn)在開始！
首先，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的小小運動員們上場。現(xiàn)在向我們走來的是大一班的小運動員們，他們邁著輕盈的腳步，個個喜笑顏開、生龍活虎，神采飛揚。這是一個團結(jié)向上的集體，相信他們今天一定會成為賽場上最閃亮的明珠。大一班的小朋友們你們的口號是：大一大一，團結(jié)一心，永爭第一！踩著整齊的步伐，雄赳赳，氣昂昂地向我們走來的是大二班的小運動員們。陽光、雨露沐浴著他們茁壯成長，老師的諄諄教導指引著他們前進的方向，從稚嫩的小娃娃，一步一個腳印成為弟弟妹妹們學習的好榜樣。讓我們一起聽聽他們的口號：大二大二，激情閃耀！
最后出場的'是我們大三班的孩子們，他們步伐堅定豪邁，臉龐散發(fā)光彩！運動使他們更加自信，游戲讓他們有更多的笑容，孩子們，加油！我們一起來聽聽他們的口號：大三大三，勇奪桂冠！
三、園長致辭
主持人：在運動會即將開始之前園長媽媽有幾句話要對我們說，讓我們以熱烈的掌聲有請園長老師講話。
支持人：謝謝園長老師精彩的發(fā)言。
四、親子操
（家長和幼兒一起學做韻律操，感受歡樂的氣氛）主持人：
五、主持人宣布活動開始：
主持人：下面我來為大家介紹一下今天的游戲內(nèi)容，及注意事項。
今天我們在操場上準備了8個游戲，小朋友們每個人手上都有一張通關卡，每完成一個游戲，在那個游戲區(qū)的老師會給你在卡片上打上一個壓花印，集齊所有的壓花印，您就可以到小二班的教室里換取一張獎狀。在小二班門口，我們準備了溫開水，玩累了的或者等候游戲的家庭可以帶孩子到那休息一下，喝點水。家庭之間可以互相交流育兒心得，聯(lián)絡感情。孩子們之間也可以互相交流，增強孩子的社會交往能力。
游戲進行的同時請家長及幼兒在活動中有秩序、守紀律，遵循游戲規(guī)則，注意幼兒的安全，請家長們在活動中時刻做好榜樣作用，引導幼兒文明參與，不隨便扔垃圾，不隨地吐痰，注意保持活動場所的衛(wèi)生清潔，并能在參與活動中和同伴友好相處。六、游戲活動內(nèi)容：
1、騎小車地點：前樓塑膠跑道負責人：黃xx準備：小車6輛、小椅子6把
玩法：幼兒站在起跑線，家長站在另一頭，由幼兒先騎小車，將小車起到家長處，繞過椅子，家長騎小車帶孩子返回起跑線，先到達者為勝。
2、拉黃包車地點：門衛(wèi)前塑膠跑道負責人：王xx準備：黃包車6輛
玩法：由幼兒或家長先拉，其中一人坐在黃包車上，到了另一頭后再交換返回，先到達起點處者為勝。
3、扭扭樂地點：東面草坪北面負責人：朱xx準備：餐巾紙盒6個、乒乓球若干
玩法：用紙巾盒做盒子，中間挖洞后，系在腰上，盒內(nèi)裝若干乒乓球，開始扭動臀部，看誰先把盒子里的球全部拋出。
4、袋鼠跳地點：小一班窗口跑道負責人：王xx準備：布袋、障礙物輪胎
玩法：家長與幼兒分成6組，每組6個家庭參與，每組家庭中的家長站在布袋里，站在老師指定的起點，幼兒則站在另一老師指定的位置等待家長的到來，家長從起點繞輪胎跳s型到達幼兒處將布袋脫掉，幼兒穿起來快速的按直線跳回原點。
5、探險之旅地點：東面草坪南面負責人：包xx準備：蒙眼的眼罩、分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲。玩法：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們踩過小凳子、爬過體操墊、走過平衡木到終點，然后繞過小椅子騎羊角球到達終點，先到者獲勝。越障礙期間家長不能取下眼罩，只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程，最后家長取下眼罩。
6、跳跳跳地點：西面草坪負責人：高xxx準備：體操圈5個，羊角球5個。
玩法：家長雙腳套在圈里（圈不能掉下），手拿羊角球站在起點作準備，聽到口令后，趕快向孩子走去，走到孩子的身邊把羊角球給孩子，孩子坐在羊角球上跳向終點，先到者為勝。
7、傳紙杯地點：西面草坪負責人：朱xx準備：紙杯和吸管
玩法：家長口含吸管分別站在場地的一端，寶寶聽口令從起點出發(fā)將紙杯送給家長，家長將紙杯套在吸管上返回。先到終點者為勝。
8、運西瓜地點：小二班門前跑到道負責人：黃xxx準備：紙棒、皮球、裝球的紙箱、小椅子
玩法：家長與幼兒在指定的地方，兩人拿著棍子夾好皮球準備，兩人夾著皮球繞過小椅子然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
七、獎品領取安排
蔣xx、楊xx負責發(fā)放獎品。
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