實習心得體會【薦】
當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以尋思將其寫進心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的實習心得體會，歡迎閱讀與收藏。
實習心得體會1
畢業綜合實習總結
我懷著期待的心情踏上了盼望已久的實習之路，當我坐上離開學校的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊將不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富，時光匆匆,轉眼已經快一年了，回顧其中的點點滴滴,讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功后的欣喜和激動,也有挫敗后的失落和無奈。在領導們的諄諄教導下和同事們關心下,我在收獲業務技能的同時,內心也經歷著微妙的成長，在工作的過程中讓我了解到步入社會和踏進校園的不同，在這短短的幾個月內我也明白了，生活是最好的老師，是生活的鏡子讓我看到了在我踏出校園時的青澀。
因為機緣巧合，20xx年7月18日我很順利的進入了哈爾濱***制藥有限公司，入職初期主要是主要協助人事專員、培訓專員簡單的人事檔案的建立及異動的調整，培訓檔案的整理及按照廠級計劃進行培訓檔案的核實以及處理日常事務性工作，在此期間學習人力資源相關知識及了解相關模塊的工作流程。在10月份時集團人力資源中心急需人員，于是將我借調到此部門工作，我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工并進行解說，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、 人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。我想這也許就是我人生的第二次機遇吧！由于大學時的我不是學此專業的，所以在工作的過程中，我針對自身在崗位上所缺乏的知識、經驗及技能，高度重視，認真對待，針對自身的劣勢，通過培訓、網上課件自我學習，在領導的指導、同事的幫助下，深入人力資源各模塊的學習，通過持之以恒的學習計劃，真正的做到了提升自我的專業和技能水平。功夫不負有心人，于20xx年12月1日我定編到集團人力資源中心任員工關系專員一職，在這漫長努力的過程中既有收獲的喜悅，也有挫折的打擊。
在這幾個月的工作中我總結了做事情要分主次、有條理，有耐心。有些工作說著容易，做著難。每天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之后我對工作上
的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程,但實際操作起來卻并不是行云流水般流暢的,這其中所暴露的細節問題也決不是可以草草了之的。每天面對著考勤里面那么多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然后也會被批評，感覺做的很吃力，心情自然也不會高興，但是漸漸的在同事的幫助和指導下，隨著自己熟練程度的增加,我已經慢慢從常犯錯,減輕到少犯錯,犯小錯,并爭取不犯錯。錯誤減少了,也不會再批評了，從中也得出了自己的，做起事情來也沒那么大的壓力了，心情也就輕松多了。正如我們領導說的:"做考勤需要的不是超凡的智力,而是一份細心和耐心。"確實如此,處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作,它需要的是更多的耐心和細心，所以我一直都在培養自己這方面的能力。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示,更是做為自己邁向成功的一道道關卡,人生不拒絕犯錯,重要的是看待錯誤的正確態度和之后的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，我時刻牢記著這句話。 我現在的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），以及勞動合同和社保辦理的相關問題，因為是制藥企業所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以后的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，了解其中的原因。簡要地說，就是：辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
工作中，我接觸了一些辦公軟件的使用以及一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用，因為在學校的時候沒有用過這些，于是我就采用了看、問、學等方式，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況，為以后工作的展開奠定了堅實的基礎，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個人發展方面來說，我認為對我影響最大的應該是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。
我的工作關鍵是要細心，還有學習對人怎么說話、態度及其處事。特別是在公共場合時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。有時難免會出現一些我處理不好的事情，然后那個教我的同事或是主管就會幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白只有經歷的多了，磨練的多了才會有經驗。
在這幾個月的工作中，心情好的時候對一切都是那么充滿信心、那么有激情，心情不好的時候也曾想放棄過。但靜下心來仔細想想，是不是自己太浮躁了，是不是自己的心態不對，于是我適著讓自己改變觀念，讓自己喜歡上自己的工作，本著一顆無論做完什么事情那都是一種收獲。所以現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是把手里的每一份工作都變成人生中最喜歡的事情。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變化了一些，會比以前為人處事了。在工作中，能夠得到同事們的諒解使我很感激。所以，現在我很珍惜學習的機會，通過這次實習，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也了解到自己的不足，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走，應該抱著謙虛謹慎的態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什么地方工作，都會努力我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。 我在哈爾濱***制藥有限股份公司已經快要工作一年了，在這一年的歲月里我受益匪淺。我在那里不僅學到了許多人力資源專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。***公司的宗旨是：一切為了人民健康。在去公司的第一天，這句話說起來容易，但他的分量有多重，我想每一個制藥人都明白。十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾
個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，酸甜苦辣全都體會過。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變。在接下來的日子里，我會繼續朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。去迎接美好的未來！
實習心得體會2
20xx級濮陽實習生在經過為期一個月的實習后，對教師該職業及其工作內容都有了深刻的認知，主要體現在以下幾個方面：
1、對實習工作認識深入：從最初的迫切想要代課轉變為認真聽指導老師講課，只有先累積經驗，充分準備，才能好代課、代好課。
2、能力扎實了：在學校的充分配合下，實習組擁有了自己的辦公教室，在這個空間里，我們的教學設計能力、講課能力、組織教學能力、做課件能力都有了巨大的進步。
3、班務工作積極開展：隨著實習工作的開展，實習組的成員陸續都核實了自己的見習班任工作，如何更好的管理學生，每個組員都在課余時間與準班任積極地進行著溝通。
4、基礎教育論文調研工作開始：每個實習組成員都通過日常的班務工作發現了適宜的基礎教育論文題目，并迅速開展了調研工作。
實習過程中，我們在進步的同時也分別遇到了些許問題：
1、各學科的發展不平衡，各科老師對課程的態度導致實習生代課的進度差別較大：文學院的代課進度較早，而外院、音院和美院的代課進度較晚。
2、個人能力不同，某些實習組成員進步較慢：限于每個學院的學生有各自擅長的專業知識，在教學準備工作中不能互相給予足夠的幫助或建議。
3、調研工作進行緩慢：對論文核心的探索以及日常工作的繁忙使得調研工作進度較慢。
通過對本次會議的學習，我們對自己的下一步工作也有了明確的計劃：
1、在學校支持下積極開展各學科的公開教學。
2、加強課堂教學迅速提高能力：抓住代課的寶貴機會，完成自己從學生到教師的蛻變，充分做到五步教學：備課、說課、試講、講課、評課，盡最大努力讓自己的教學有質有量。
3、努力做好班主任見習工作：積極配合準班任工作，研究和學習管理學生和日常班任工作的方法。
4、迅速展開基礎教學調研論文任務。
5、繼續抓安全工作，防范一切安全事故發生：由于冬日臨近，學校地址較為偏僻，在實習生活中的衣、食、住、行等方面都不能麻痹大意。
實習心得體會3
我的實踐活動令我對本專業有了更高的熱情，使我的將來有了比較明確的方向。在有限的實習期間，我了解了整個企業的大體情況，正式接觸了新時期的各種各樣的工人，不同卻高效的辦事方法，也受到企業氛圍的熏陶。
我感到受益我所學的專業是自動化，這里就是我將來奉獻青春的火熱田野，我現在提前置身于這鋼筋水泥的圍墻之中，心情是無比的激動。我能有機會熟悉這里的環境，了解生產的工藝流程，實在是難得的很。我能親眼看到自動化為我們省下的力氣，自動化為我們創造的價值。
在隆隆的機器聲中，我漫步在一幢幢巨大的車間廠房之間，穿梭在一根根管道之下，領略真正的創造的偉大。那邊鐵水順著下面的出鋼口流下，飛濺出燦爛的火花，紅紅的鐵水經過了一段傳運變黑變硬一根根鋼材便由此而成了。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影，就馬上感到了這創造的偉大了。
農業保證了我們的吃飯溫飽問題，科教文衛事業為我們提供了后方的支援，還有各種服務行業使生活更加舒適，而真正能帶來國家的繁榮和發展的，能使我國早日成為世界強國的，就是我們的工業。看到邯鋼秩序井然，繁榮煉鋼的情景我就為我們祖國的未來充滿了希望。
其次，我對-的人員狀況有了概括的了解。-鋼鐵集團有限責任公司始終堅持全心全意依靠職工辦企業的方針和“以人為本”的員工管理思想，并將其貫穿于生產經營和模擬市場核算機制的全過程，培養和造就一支高素質的員工隊伍是公司員工管理的最終目標。
近些年來，-十分重視技術創新和管理創新以及人才的引進、培養和使用，并注重人力資源的開發和合理配置。在公司內部建立了人才市場和勞動力市場，內部人員流動均通過市場的形式實現，為各類人才提供了學習提高的機會和施展才華的廣闊舞臺。
實習心得體會4
這星期的新的一天，新的開始。跟著郭師傅實習已經有一個星期了，上周作的都是些最簡單的事情，主要是看、觀察。今日，郭師傅告訴我說這個星期要教我電算化，就是在電腦上進行記帳。銀行的各項賬務處理都是經過電腦進行的。他先打開營業廳用于會計記賬的專用電腦，先讓我在電腦上輸入一些銀行的相關文件。輸完之后，就拿來了一些原始單據憑證，根據原始憑證記錄登記記帳憑證。雖然不是自我登記，可是郭師傅每做一次都向我講清楚，慢慢的看得多了，我也就覺得不是那么糊涂不清了。
實習心得體會5
20xx年初，我的實習生活開始了。在歷時半個月的工作中我漸漸認識到了各項工作，并且親身體驗了工作者應該把自己定位為社會中的哪一個角色，通過我的學習不僅認識到人們日常生活中的重要性，并且也看到了他們在運營中的不足，這些不僅影響了他們的經濟效益，還對他們以后的發展產生了阻礙作用。
我在平陽店的生鮮處帶過很長一段時間，特別對生鮮處的營銷組合提出自己的一些看法：
從中外超市企業的競爭的現狀來看，在資金實力、業態規模、經營管理經驗等方面來看中國的超市企業明顯地出在弱勢地位，但是，中國市場發展的區域化特點、中國消費者消費需求習慣的差異在很大程度上體現在飲食文化方面，這種飲食文化除了反映體現地區差異特色的“八大菜系”外，其后面的底蘊是深不可測的。
超市的生鮮食品經營是能夠體現差異化和個性化的經營特點，從而使眾多的超市避免在競爭中陷入單一的價格競爭的陷阱之中，使競爭良性起來，也使得差異化和個性化的經營能夠滿足消費者多樣化的需求。
所以我認為，美特好超市關鍵要在于其對生鮮的流通渠道這個載體形式進行了本質上的改造，摒棄了傳統運作了幾十年的舊有農貿市場模式，從根本上依靠超市概念改造舊傳統。并立足本地優勢，尋找更為合理有效的市場切入點，降低風險。在仍具有頑強生命力的農貿市場和外資超市面前，生鮮超市只有把握好方向，才能作為競爭者的替代品，與其共生存、共發展。為此，生鮮超市必須做好以下三方面工作，合理定位：
（1）實行產品多樣化和創新經營；
（2）經營方式更要貼近消費需求；
（3）在環境、衛生、價格、服務等方面進行高水平的專業化改造。
實習心得體會6
要在較短的時間內學好這些知識，如果不采取一些有效的方法來進行學習，單靠刻苦，顯然是不行的，在前面的章節，曾經談到過有關搞好實習的經驗，本章將進一步和同學們談談有關搞好實習的方法，相信這些方法同樣能夠為同學們搞好實習起到一些啟迪作用。
一、很抓基本技能的訓練
作一名醫生首先需要掌握一些必備的基本技能，這是做好醫生的基礎，作為進入臨床實習的實習醫生來說，首先應該搞好這些基本技能的訓練，這是今后進一步發展的基礎，如果基礎打得不牢，今后的提高只能是一句空話。可以所本篇所涉及到的內容都與基本技能有關，如接觸病人、詢問病史、體格檢查、病歷書寫、申請單的書寫、處方的書寫、病史匯報、診斷分析、管理病人的方法等等。這些都是作醫生必須具備的基本技能，而且這些技能不是通過看書、或“見習”就能掌握的，必須通過不斷的鍛煉才能熟練掌握。因此，同學們應該在練好這些技能上下功夫。
二、重視“方法”的學習
實習學什么？許多大部分同學都認為是學疾病，臨床上許多同學對于遇見一個少見病，發現一個少見的臨床體征而津津樂道，而很少思考這個少見病或體征是如何診斷或發現的，這實際上是同學們實習中常常出現的誤區，關于實習學什么？教員的觀點則認為：實習學的主要是“方法”，而不是疾病。
理由很簡單，熟悉和掌握了一個疾病，終究只是一個疾病，而掌握了認識疾病的方法，就可以發現更多的疾病，從而認識和掌握更多的疾病。所以說學習和掌握認識疾病的方法比認識一個或幾個疾病更為重要。因此，同學們在實習應該在學習或掌握“方法”上下功夫。
三、找共同點法
所謂找共同點，就是找具有共同性的規律。例如，對疾病的認識總是從其病因、發病機理、臨床表現、診斷標準、治療方法等幾方面進行總結，而病歷的內容，與門診病歷的內容、病史匯報的內容、以及特殊申請單的內容都有許多相同之處，只是各自的側重點不同而已，如果掌握了病歷書寫，那么其它的內容寫起來就顯得相對容易了。總之，在臨床實習中會有
許多類似的共同點或者共同規律可循，因此同學們在實習中應該有意識地總結這些規律，掌握了這些規律，將會使臨床實習在有效的實習時間內學到更多的知識。
四、找特點法
世界上千差萬別的事物，都有自己的特殊性，正是因為它的特殊性才使事物間彼此區別開來，這種特殊性，也就是我們常說的特點，把握住事物的特點，就能幫助我們較好地認識世界上千差萬別的事物。臨床上同樣如此，每一疾病有其特點，每一學科有其特點，每一病人有其特點。如果能夠把握住這些特點，這對于正確認識疾病，搞好實習，將起到很大的促進作用。因此同學們在實習時應該學會善于找特點。
一、找疾病的特點，認識疾病的本質
學醫的同學都有這樣的體會，醫學上需要記憶和了解的內容實在太多，且不說基礎醫學的概念、名詞解釋、人體的生理生化以及病理、病生等內容，僅教材上眾多疾病的病因、發病機理、臨床表現、診斷及治療方法就得花費相當的精力進行記憶和學習了。的確，醫學上的許多知識需要記憶，但這并不等于醫學知識都需要死記硬背，使用正確的方法將給學習帶來極大的效益。
對疾病的學習和認識的較好方法就是把握疾病的特點。例如，原發性腎病綜合癥，教材上介紹將腎病綜合癥描述為：腎病綜合癥的主要臨床表現為浮腫、可出現面色蒼白、食欲不振、可有尿少、查體可見全身浮腫，可出現腹水、胸水、陰囊水腫，輔助檢查，尿蛋白呈+++～++++，血漿總蛋白降低，膽固醇增高，可出現感染、電解質紊亂的并發癥等等。事實上將該疾病的特點就是同學常說的“三高一低”，即高度水腫、高度蛋白尿、高膽固醇血癥和低蛋白血癥，而且這些特點中關鍵點在于“大量的蛋白從尿中喪失”。如果把握住了該疾病的“大量蛋白丟失”這一根本原因，再去理解該病的“三高一低”的特點，以及其它臨床表現如浮腫、腹水、胸水等等都變得很容易理解了。由此可以看出，把握疾病的本質和特點的重要性。 因此同學們在認識疾病、學習疾病時，對每一疾病都要注意歸納、總結疾病的特點，找出疾病發生發展的關鍵環節或疾病的本質，這不僅能夠較好地掌握和認識疾病，而且使學習認識疾病顯得十分輕松和容易。
二找學科的特點，把握學習方向
在實習中，頻繁地輪科實習是實習的特點之一，由于每一學科所研究的內容以及研究方法的不同，對于實習同學來說，每一次輪科都需要一個適應的過程，有的科室實習時間較短，一些同學還沒有或者剛剛適應科室的環境，轉科的時間又到了，這種頻繁的輪科，需要同學們不斷地適應新的環境，給同學們的實習效果造成了一定的影響，如何在較短的時間內盡快適應環境，學到更多的知識呢？
要解決這一問題，也可用“找特點法”。同學們每到一個新的科室實習，就應該注意尋找該學科的特點，這包括研究內容上的特點，工作方法以及臨床思維方法上的特點。例如，在外科對需要手術病人的診治過程一般分為術前、術中及術后三個階段，在術前，特別重視手
術適應癥及手術時機的選擇，術中重視醫生的操作能力，而術后則強調觀察和護理，而在內科，對病人的診斷方面注重邏輯推理，在神經內科的診斷則強調定位和定性診斷等等，這些都是各個學科的特點，如果同學們能夠對實習的每一學科的特點進行總結和歸納，并能較好地把握這些特點，就能較快地適應環境，理解和了解學科研究的內容，明確學習的重點，把握實習的方向，在有限的實習時間內學到更多的知識。本書在指南篇里，幫助同學總結了臨床各個科室的特點以及學習方法，目的就是幫助同學在有限的時間內，把握住學科的特點，學到更多的知識。
三、找病人的特點，確定診治措施
在臨床診治病人的過程中，同樣可以用找特點法，找出病人的特點這有利于病人的診斷和治療。
臨床上遇到的每一病人都有其臨床特點，在病歷討論及擬診分析時都要先歸納病人的臨床特點，這是因為，把握住了病人的臨床特點，就能對病人所患疾病進行較準確地分析，抓住病人所患疾病的主要矛盾，有利于正確的診斷和恰當的治療。因此，同學在管理病人時抓住病人的特點，圍繞病人的特點采取相應診斷和治療措施。
四、寫好實習日記
寫實習日記就是通過寫日記的方式，記錄自己實習的經歷。寫實習日記的內容廣泛，它可以記你每天的學習收獲以及不足，也可記對某一病人的認識，對某一癥狀體征的理解，在臨床中遇到的難以解決的問題，還可以是發生在臨床上的每一件事情，總之，實習的經歷都可以成為實習日記的內容。
在臨床實習中寫實習日記的同學并不多，堅持寫的同學就更少了，也許同學們還沒有體會到寫實習日記的好處。寫實習日記至少有以下好處：第一，堅持寫實習日記使得同學每天有時間思考自己的實習收獲或不足，有利于自己不斷地改進實習方法，搞好實習；其次，寫實習日記是積累臨床經驗的一個很好的途徑；第三，經常寫日記，有利于培養自己勤于思考的好習慣，有利于提高事物觀察和分析能力，這種能力對于臨床醫生來說將是十分重要的；第四，通過實習日記，可以看出自己成長的過程；第五，日記中的某些內容，如實習中遇到的難以解決的問題，這也許將成為自己事業成功的突破口，許多科學家的手稿成為后來重大科學發現的重要線索之類的故事就是很好的例子。因此，對于實習同學來說，應該養成寫實習日記的好習慣，相信這將會使自己受益匪淺。
五、寫診治總結
寫診治總結，就是對自己管理的每一病人，特別是典型的病例，都進行總結，總結的內容包括：病人的臨床特點，診治體會，經驗教訓等方面內容。詳細的內容和方法見管理病人一章，通過這種總結，有利于加深對疾病的理解，有利于提高同學對疾病的認識能力，有利于學習和掌握臨床的思維方法，這些能力和方法都是實習的難點和重點，因此同學們應該做好這一工作。
六、寫好科室實習小結
每一科室實習結束，學校都要求寫實習小結，許多同學把這當成了一種應付差事，結果這種小結實際上成為了一種形式，并沒有起到其真正的作用，其實，總結階段的實習收獲，檢查尋找存在的問題，明確今后的努力方向。這對搞好實習有重要的意義。要寫好科室階段實習小結，應該重點放在通過學習，對那些疾病有了何種程度的了解，學到了那些知識，臨床思維能力及基本技能有那寫提高和進步，在實習中存在的不足和問題，面對這些問題應該如何解決。
七、專題學習法
所謂專題學習法就是針對某一類疾病或者某些癥狀進行集中進行學習。在實習中，同學們應該結合臨床，適時地進行專題學習，例如，遇到中樞神經系統感染的病人，就進行中樞神經系統感染疾病的診斷和鑒別診斷的學習；遇到發熱的病人，就進行發熱待查這一專題學習；遇到貧血的病人，就進行貧血的診斷鑒別診斷的學習。在專題學習的過程中，不能僅僅滿足教材上介紹的疾病內容，應該到圖書館查閱有關資料。通過這些專題學習，能夠擴大知識面，有利于對某類疾病的橫向了解，有利于對疾病診斷和鑒別診斷能力的提高。如果對某個專題感興趣，查閱的資料較全面，則可撰寫臨床綜述發表或為今后的臨床科研作準備。
八、基礎與臨床相結合法
臨床醫學離不開基礎醫學的指導，因此，同學們在臨床實習時別忘了及時地將臨床和基礎結合起來學習，這種結合學習，不僅能夠鞏固以前學到的知識，而且有利于對疾病的認識和了解。臨床和基礎相結合學習的內容，主要在以下方面：①用基礎的理論解釋疾病的發病機理上，加深對疾病的本質的認識；②用基礎理論分析解釋臨床癥狀、體征；③用基礎理論解釋輔助檢查的結果。
總之，有關實習方法有許多，希望同學們在實習中不斷地總結，目的只有一個，就是搞好實習，為今后的臨床工作打好基礎。
醫學生畢業實習心得臨床醫學實習后，感想諸多，實習活動已經結束好長時間了，但是直到今天，實習留給我的思考還在腦子里面回想。我不知道那些感覺、那些思路要在我心里停留多長時間，也不知道這些思路留在心里面是好還是壞。自打有了那樣一些經歷之后，整個人都有所變化，現在仿佛還在變化著。對我來說這次實習心得作業仿佛比以往任何一次作業都要困難，猶豫了很長時間不能下筆。腦子里面的東西從來沒有像現在這樣多，但是難以將它們定位。如果下面說得太亂，還希望大家見諒。
給我印象最深的是王教授講的“結合臨床量表治療強迫癥患者”。在那次課中，我第一次全面接觸到了如何書寫患者病歷。
病歷的書寫要體現以下幾個部分：
1患者的一般情況。姓名，年齡，職業，籍貫，住所等等。
2主訴情況。即患者家屬提供的有關患者的情況。
實習心得體會7
說課是授課教師在個人備課的基礎上，面對同行或教學研究人員系統的講述自己對某一章或某一課時的教學方案設計及其指導思想、理論依據，然后由聽者評說，說者答辯，達到相互交流共同提高目的的一種教研活動。
說課要說的內容較多，怎樣才能在有限的時間內完成說課內容，這就要求教師除了有較強的口頭表述能力和一定的現代化教學手段配合外，還要有較強的科學知識傳授能力和教學效果的自我評價能力，從而使說課內容層次、重點突出、特色鮮明，才會說出深度，說得精彩。
尤其是重難點部分，它是教材處理的主要內容，教材處理是否恰當，是教師教學能力和水平的綜合反應。教材處理（結合在教學環節設計中）是整個教材分析的重點，教材處理如能得當，就等于教學成功了一半。
另外教法和學法是指說怎樣教的問題，是說課的關鍵內容。具體說課時，可合在一起說，也可不論先后說，兩者具有密不可分的辯證關系，教為學服務，教法由學法決定。教授學法是常常被忽視的地方，在教學中不只是讓學生學會什么，更重要的是會學什么。說教法必須說明本課題準備選用什么教學方法和教學手段，為什么選用這種方法。好的教學方法有很多，為了豐富感性認識，發展學生的感知能力，可以選用演示法、分組實驗法、觀察法；為了使學生正確理解概念、規律的方法有：講授法、談話法、啟發法、發現法等。教學手段包括語言和教具兩大類，教具有普通教具（掛圖、扳畫、模型）和現代教具（錄音、投影、錄像、計算機多媒體等）。利用多種多樣的教法不僅可以使你的說課豐富多彩，而且也可以讓你的課堂變得更加活躍，提供給學生一個平臺，讓他們自己去學習去理解。
在說課之前可以精心查閱、搜集和選擇說課材料，再者說課需要充分的理論分析，否則便沒有說課的價值（沒有了為什么就成為備課材料）。但是，說課的最終目的還是講課、講好課，在如何把理論通過操作變為實際上下功夫說清楚。這樣會使你的說課變得更加精彩。
堂小結是在某項教學任務的末尾階段，教師對內教學的知識與技能、情感態度價值觀等方面進行歸納總結進而激發學生進一步學習的興趣的教學環節，它常用于堂的結尾。對于初中英語教學說，巧妙的堂小結，既可以使知識得以概括、深化，使整個堂教學結構嚴謹又可以助推學生達到思維上的高潮，啟發學生進行深入思考，讓學生體驗到“已止而意未了趣未停”。
結合我這幾個月的教學實踐，我總結出了以下幾種堂小結的方法：
一、歸納法
學生在英語學習過程中獲取的可能是零碎的知識，在一堂結束時有必要引導學生對這些教學內容進行提煉和總結，并且有意識地引導學生將新知識與已有知識建立聯系，在學生頭腦中形成系統的知識體系，便于學生記憶。
二、設置懸念法
在英語教學中，教師在導入新時，先拋出一個問題，設下懸念，引出接下的學習。在授的結尾(也就是小結這個環節)，順理成地照應開頭，點破迷團。這樣一，首尾呼應，水到渠成，整個教學過程和諧自然。
三、品讀法
英語是一種非常“好玩”的語言，它可以說，可以唱，可以詩，所以堂小結的形式也可以豐富多樣，讓學生在享受英語這一美的語言中度過本節的最后幾分鐘。
四、拓展延伸法
教師要鼓勵學生大膽質疑，鼓勵學生突破學習只拘泥于堂的傳統觀念，引導學生學習要由內向外延伸。在英語教學中，好的結尾可以激發學生學習后面的內容的興趣。英語教師在進行教學設計時要針對教學內容，有意識地設置思維障礙，造成疑惑，激發學生對問題進行探究和解決的欲望，活躍學生思維。從而為講解以后的知識架好橋、鋪好路，不但提高了學生用英語分析問題、解決問題的能力，而且培養了學生英語學習的興趣。
堂小結并不是堂教學的結束語，而應當是學生進行深入學習的風帆。堂小結不但能對本節的教學內容起到提煉升華的作用，還能培養學生自主探索的求知欲望，激發學生學習的興趣。應此，英語教師應當重視堂小結的設計和研究，為高效的堂錦上添花。
實習心得體會8
四個多月前，我和各位同學一樣，每天在學校過著三點一線的生活，看著招聘單位一個個的即將到來，我也挺迷茫的，不知道自己該如何選擇，是選擇工程局還是鐵路局？是選擇穩定還是高薪？
走進誠信廳，聽面試官講的自己實習的經歷，還有他個人對實習生的一些建議，我對照一下，跟我自己對平臺的期望，還有自己的一些職業規劃，都特別匹配，當時就萌生了應聘廣聯達的想法。
后來實習以后也證明了我的選擇是正確的。后來我也才知道當時臺上講話的人是我在實習部門的總監，也就是我領導的領導。
從進廣聯達公司會員運營部門到現在，有四個多月了，四個月里我經歷了很多，也成長了很多。
我加入的工程信息部，其實是剛成立不久，好多工作上的流程還不太成熟，所以好處就是我們可以去制定工作的流程或者去更新迭代一些舊的流程和模式，這樣的工作環境，相信每個剛畢業的學生或者實習生都比較喜歡的，因為你不用走前人的路，中規中矩的去做工作，因為你只要有想法，你隨時可以改變工作的流程，之后來的新人可能就是用你的提出的方法去工作的，不知道你們聽到我說的這個有沒有覺得很厲害？
我覺得作為一個實習生在公司里面，可以有機會去改變公司里面的一些流程或者規則，讓別人都按照你的想法或者路去走，本身來說就是一件很厲害的事情。
我這個人平時也是想法比較多的，剛好公司提供給了我這樣的機會和平臺，那我自然也就可以在工作中發揮自己的這一點。
沒來廣聯達之前，我沒有想過作為實習生還可以帶人去單獨做項目去做一些很重要的工作。
在我實習期間，當的是全國線上運營續費組的負責人，一開始沒有想過領導會把這么重要的工作任務交給我，但是接任了工作以后，我也沒有想那么多也沒有退縮，開始慢慢的步入正軌。
我開始接觸管理類工具，從最開始通過《管理五環》寫續費方案，制定策略，定目標，做風險預估方案，再到審方案和分配工作，帶著五個實習生跟進全國6、7月到期用戶，最后的結果是超額完成，全國續費意愿率從之前的40%做到了58%，上升了18%個點。
因為我們平時在學校都是上課，從來沒有寫過方案或者經常性的做表格，所以一開始我幾乎是職場小白，工作效率很低，經常會因為excel表格整理不到一塊而影響工作結果，幾乎要崩潰了，但是領導沒有因此罵我或者責怪我，反而是很有耐心的教我，周圍同事也不厭其煩的教我幫助我。
現在，我已經可以熟練的運用各種辦公軟件：用Vlookup做數據篩選，用數據透視做數據分析，用Mindmaster做工作思維導圖，用Visio做工作流程圖，還有做PPT等等。
可能很多同學可能會說，你怎么那么“陳獨秀”，或者大家會說“都是腰椎間盤，憑什么你那么突出？”
其實并沒有，我身上也有很多毛病的，但是我現在這些缺點都在一點點的改變，一點點的變少，我自己也在往一個很好的方向發展，然而這些改變跟我領導都脫不開關系。
他改變了我對職場上的一些誤解，也改變了我很多缺點。我領導是一個很隨和很好接觸的人，因為我也沒有進過職場，不知道別的領導怎么樣，但是我敢說，在我職場生涯上的第一個師父，能遇到他，我真的是很幸運，以至于我媽都說我是幸運的。
有一天，領導找我談心、談工作、談他對我的看法，他說“何美諭，我覺得你挺優秀的”，我當時并沒有很快的回復他，我說：“華哥，我其實沒你看到的這么優秀，我之前挺愛玩的，一直都在追求一些有的沒的，沒有認真的想過自己想要干什么，只是光想著要做大事，挺不切合實際的，每天的日子過也挺枯燥的，但是我現在不一樣了，我從來到廣聯達以后就開始改變了，我好像找到了生活的意義，知道自己該做什么了，也知道自己的那股想做大事的勁該往哪使了，所以我現在也是在慢慢的改變，我還沒你說的你那么優秀。”
有一次周五，我要趕高鐵回家，所以六點多下班以后，就直接去了高鐵站。我其實當時結果數據表還沒有整理出來，回到家以后我直接打開了我們家的電腦，然后就直接開始整理表格，做數據分析表。
吃飯的時候我媽突然語重心長給我說：“我覺得你這次回家好像突然長大了”，我當時以為我媽又是沒事亂煽情，然后我媽緊接著說：“我剛才在廚房做飯，突然看見你在電腦跟前做東西，我覺得你特別認真特別專注，我好久都沒有看見你這么認真過了，以前回來都是抱個手機，現在有事做了，好像生活有了主心骨一樣，回來這兩三次人也變得不一樣了，我覺得終于熬出來了，你有自己的人生了”。
實習心得體會9
時光荏苒恍如白駒過隙，一轉眼三個月的實習期已接近尾聲。這期間我們先后進入市中心醫院的質控科、醫務科及科教科學習，回想起這段實習經歷，倍感充實，收獲良多。
首先是質控科，質控科是我們實習的重點科室，科室為我們制定了詳細的實習帶教計劃。老師首先強調了醫院質量管理工作的重要性，在這里我們了解了醫院質量管理的體系建設及架構，掌握了全面質量管理與全程質量控制的實施辦法以及質量管理工具的應用，學習了不良事件管理制度及上報處理流程。此外，我們還有幸跟隨老師參與了科室質控分析會及全院季度大檢查。在統計室，我們學習了醫院內部數據的收集整理、院內數據交流、對外數據上報，并對各類報表分析有所了解。在病歷質控專家室，我們學習了病歷質控相關制度及評分標準、病歷質控數據的統計及評估。在病案室，我們除了掌握病案室基本工作流程及內容之外，老師還定期對我們進行DRG及編碼相關知識培訓。值得一提的是，我們還與老師們一起進行常態化線上考試，真正做到了理論結合實踐。
其次是醫務科和科教科，在這里老師給我們講述了科室的主要工作內容，我們對醫院的整體的工作情況有了更全面深入的了解。
學習決勝未來，實踐關乎成敗。我們非常感謝醫院領導為我們提供這次寶貴的實習機會，也感謝各位老師的悉心指導，在這短暫又愉快的時間里，我們圓滿完成了各項實習任務。老師們自律努力的學習態度和嚴謹認真的工作作風給我們留下了深刻的印象，我們將受益終身。今后我們在各自的工作崗位上，會遇到很多的未知與困難，但我們會牢記老師們的諄諄教導，堅持學習，努力提升自己，成為優秀的醫務工作者！
實習心得體會10
時光飛逝，一轉眼我已經進入中國銀行的隊伍實習有9個月了。當第一次踏進工作單位，面對這陌生的工作崗位和工作流程，讓我自己不覺的有一絲緊張，不知道自己能否去勝任，去完成好自己的本職工作。在實習這段期間，在自己努力學習專業知識，提高專業上的技能，完善自己的業務素質，領導和同事們也都對我們相當照顧，有不懂的他們都會耐心、細心的為我們解答。從開始的一無所知，到現在能成為一名能夠獨立辦理業務的綜合柜員。不斷地學習、熟練業務，才能讓我們成為合格的柜員，合格的農信員工。我也深刻體會到團隊精神、與客戶溝通、處事的協調能力的重要性。這些都是我未來成長過程中的點滴財富的積累。
一、愛崗敬業，刻苦學習
在我第一天進入工作崗位，面對一切都是那么的令我覺得新鮮。同事們對我說：“現在感覺很新鮮，等時間長了，你會覺得綜合柜員其實是很枯燥的。”其實現在的我也能感覺出來，每天重復這基本同樣的動作——無數次的清點錢數。可這些并不會打消我對工作的熱情，我喜歡忙碌地工作一整天，而不喜歡無所事事的消磨時間。在去年底收款結息的那段時間，一天幾百筆業務量，有時候忙的午飯都不能按時吃，可內心中不曾有過一絲怨言，因為這就是我們的工作，作為一名農信的員工這是我們的責任。單位的發展，是在我們每一名員工辛勤的汗水中建立的，我們責無旁貸。熱愛自己的崗位，每天都要充滿熱情的去投入到工作中去，學會珍惜，學會滿足。
對于剛步入崗位的我們這批新人，一切都要從零開始，一點一滴都需要我們刻苦、謙虛的學習。雖然我們是以畢業大學生的名義招錄而來，可我們不應該以這為榮耀。很多人其實所學的專業和金融業都沒聯系，但大學的學習使我們綜合知識面更廣，更加具有責任心，也具有較強的自學能力。我們應該把我們的優點全部的投入到實際的工作中與自身發展中去。如果只因為名銜而沾沾自喜，那必將遭到淘汰。在工作中要把工作細節化，各種有疑問的問題應該即時的向有經驗的老員工請教，在業余時間也應該多學習一些與銀行方面有關的業務知識，多方面的去提升自己的。記得剛來時候主任讓我們新來的每月寫兩篇文章，我覺得這樣很好，即能鍛煉自己的寫作水平，又能提升自己對于工作的感悟。但主任走后我們就很少寫了，這就是自我缺乏自控能力的體現。這一點我是需要提高的，在以后的工作中要把學習作為一種主觀意識上的行為，而不是客觀規定的犧牲品。進入農信的隊伍，讓我們忘記我們是大學生的名號，讓我們把自己當成是一名新報道的學生一樣，在這里去用我們的努力完成我們的“學業”。
二、細致工作，微笑服務
柜員窗口有一定的危險性，需要我們時刻的警惕，提高自己的業務知識與實際操作水平，把不必要的失誤、麻煩降到最小。精湛的業務技能是一名優秀綜合柜員所必備的要求，不要以小而不為，在平常中我們要積累經驗，要以一些案例去為己所用，提醒自己。記得有一次我們一名柜員收到了一張假錢，因為驗鈔機有時會因為錢幣的新舊程度而出現卡機的現象，有時我們就馬虎的以為沒事而過去了，可這成為大意的代價。特別是要嚴格按照規章制度、業務流程辦事，人走章收、抽屜鎖好、電腦退出畫面等等，養成良好的工作習慣。這也是對自己負責。
我們是農信隊伍中最基層的崗位，可這一個小小的窗口，卻是我們農信與客戶間最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表這農信隊伍的形象。相對與市里的網點來說，鄉鎮的網點對柜員更具有挑戰性，因為我們面對的基本都是農民階級，他們文化不高，對于簡單的業務流程，在他們看來都是那么的繁瑣，我們需要更耐心細致的為他們講解。也遇到過不講理的，醉酒后語無倫次的，可我們是服務行業，一切都要以客戶至上為原則，把不必要爭吵用我們的真誠，妙語去化解掉。有的客戶對我們的服務稱贊，其實這是對我們最好的褒獎，勝過一切，我們也要更加謙虛謹慎，良好的服務質量是我們的本質要求。始終堅持“客戶第一”的思想，把客戶的事情當成自己的事來辦，換位思考問題，急客戶之所急，想客戶之所想。針對不同客戶采取不同的工作方式，努力為客戶提供最優質滿意的服務。每一次都服務都要用我們真誠的微笑，去拉近與客戶之間的距離，讓我們的微笑與真摯的服務成為農信最好的名片。
三、以案例為鑒懂得珍惜
前幾天在單位看了一本名為“警世鐘”的內部書籍。里面記錄了吉林農信隊伍里面一些典型的犯罪案例。一些員工因為人生觀，價值觀發生扭變，而以身汗水去拼搏來的，而不是投機取巧。無限的攀比是無盡頭的，人要有顆知足的心。當同學，朋友得知我進入的農信上班，他們都投來羨慕的目光，相比而言我算是幸運的。記得在長春培訓時候老師告訴我們，在當柜員接觸錢時候就把錢看成是紙而不是錢，這個比喻是一種警示，一張屬于自己的一百元錢那是自己用勞動換來的，一捆一萬，可那不是我的。
對于我們這些新來的員工，還有老員工一樣。也許我們并不富有，但想想與很多人相比我們是幸運的。一時的財富換來的終究是一生的悔恨，無論是家人還是單位，你都會成為一名罪人。懂得感恩，珍惜現在所擁有的一切，努力的為了農信的未來去奮斗，在工作中體現你的價值。農信的光需要我們去照亮，而不是為自己的一時去陰埋。
四、建立企業文化發揚農信品牌
一個企業的健康可持續發展，不單只是圍繞著經濟利益的提升，注重價值觀，而更要重視文化價值觀。特色的企業文化是企業發展必備因素，在人事管理，團隊協作，服務理念中也起這積極的作用。
在我工作這段時間，不能說我沒感覺出信用社所特有的文化內涵，可我覺得還是有許多地方是值得改進提升的。作為企業的員工，一味的工作而缺少文化活動，這樣不利與工作的積極性，適當的文化活動可以促進職工間交流，激發工作的熱情。每年定期的組織一些信用社之間的業余比賽，比方籃球，臺球，歌曲，寫作等等，培養一些有意的興趣愛好，而不是忙完工作回家無所事事。但企業文化絕對不是些活動所能概括的，它是一種能根深蒂固植入員工內心的責任。
在網上我看過這樣一個故事：海爾的一洗衣機分廠，有一個姑娘在19歲的時候走進了海爾集團，并接受了三年海爾文化的洗禮，三年之后得了疾病，被診斷為得了白血病，就在她將要離開人世的時候，她給她的親人提出了最后一個愿望：我要最后再看一眼我所工作的海爾。當員工都能以單位為家，以單位的利益為重，這樣的文化內涵不是一朝一夕就能形成的。但一個成功的企業是絕對缺少不了這種文化底蘊。
一個企業在市場中的競爭力如何，決定著企業的生存狀況和持續性。企業競爭力要靠科技力、營銷力和形象力三力支撐，而品牌形象力是現代企業競爭的核心部分。作為平等的市場主體，在規范化的同行業競爭中，其興衰成敗在很大程度上就取決于品牌形象的好與壞，誰的品牌形象好，就能吸引更多的消費者，形成穩定的消費者群。因此，提升企業品牌形象是提高企業競爭力的關鍵。
三月份我開始有了我的客戶經理號，在攬儲的過程中，我體會到了信用社在與其他銀行相比起來有明顯的差距。簡單的例子，甚至還有很多人沒聽說過信用社。而就算是存儲，很多人還是會把錢存儲到像工商、農行、建行等。在提升科技水平，發展新市場模式，提高整體人員的素質這些都是我們內部必須在未來發展中必須解決的問題，而對外我們也要去盡可能的宣傳農信的品牌，在電視上，街邊的廣告牌上我們可以看到很多各個銀行的宣傳資料，營業網點的裝修規模設備的配置都有很大的差距。找出一些突出的事例，多進行新聞報道，加深人們對農信好的印象。昨天看了玉樹地震的募捐晚會，很多企業都慷慨的捐款，善舉的同時，我們不難看出這也是品牌推廣的一種策略。其實，公益活動能非常有效地提升銀行品牌的親合力、感召力，增強品牌傳播的參與性和互動性，使品牌形象有血有肉，栩栩如生。
五、加強員工主觀學習能力
在信用社年底的收貸結息是旺季，其余都有很多空余時間，業務量也不是很多。在我看來信用社大部分的員工還都是以本職工作為基礎，而忽視自我的日常學習。學習不單學的是書面上的知識，更主要是提升個人的內心修養。前幾天黨辦群推薦書籍，讓寫讀后感，我覺得這就是一種很好的做法。日常的學習也應該列入員工考核的項目。在集體中能形成良好的學習氛圍。而不是把時間浪費在一些沒有意義上的事情中去。
六、加強對新員工的實習與培訓
5個月的實習，讓我們對綜合柜員業務系統的業務操作流程都基本上了解了。在我們這幫新入取的大學生在平時討論中，我們都覺得在實習期里只是掌握了窗口柜員的業務知識，而對于別的方面業務我們基本上都是不了解的。比方說發放貸款，我們只是按合同的信息去機械式的去辦理，而合同內容，以及貸款條件，需要注意的細節我們都是簡單的了解，不能更好的深層次的去了解。信用社平時一些不屬于綜合柜員辦理的業務我們還是了解的甚少。我們還是更希望多吸取更多的新知識，在更多的業務范疇中都去切身實踐，這樣才能讓我們更好的去學習，了解信用社的各種業務知識，有助于成為綜合人才，更好的為信用社的發展貢獻自己的力量。
七、結語
每一個人走向工作崗位實習是必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地工作打下堅實的基礎。從這次實習中，我認真參與每一個學習的機會，總結實際操作中的經驗和積累學習中自身的不足，密切關注和了解信用社柜員工作發展的最新動向，為以后即將從事的工作打下堅實的基礎，走向工作崗位時，才能夠讓自己勝任自己的工作，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學為企業發展做出自己應有的貢獻。
實習心得體會11
美術 ，從字的意義上可以解釋為：美的藝術。一些朋友對美術的認識不夠，以為美術只是純粹得畫畫，其實這是錯誤的理解。美術包括的東西是離我們最近最實際的，每天當我們一睜開眼睛看到的房屋屬于美術里的建筑藝術，再到生活用品的包裝設計，人們服裝的打扮設計，大自然的顏色，書藝術等等，都屬于美術的范疇。小學生學美術，很多人認為只要學會畫幾個人，畫幾只動物，涂涂顏色就行了，其實不然。如果學生不喜歡學或學得很累，就會以致于一見上美術課就頭痛，甚至在美術課無聊地打發著時間，美術教學就很難順利地進行下去。在課前和課后，我千方百計地讓學生既能學習美術基礎知識，又能激發他們的興趣，培養學生的繪畫創作能力，實習期間，我主要負責二年級三個班級、三年級一個班級、四年級一個班級、五年級一個班級和六年級一個班的美術教學，各個班級的管理工作以及學生的狀況也均有不同，這就要求老師的教學要計劃周密，因人而異，采取令學生易學、好學的途徑去激發他們的求知欲，達到教學效果的事半功倍！按照《美術新課程標準》的要求，做好周密詳細的教學計劃。認真備好課，寫好教案，通過指導老師的審查后，努力上好每一節課。上好每節課對老師對學生都是很關鍵的。除了備好課、寫好教案外，我還要查閱各種資料，上網查找好的教學材料。在教學過程中，自始至終能按照計劃進行教學。開展以鼓勵性的美術學習評價是培養學生學習興趣的有效途徑。堅持 向指導老師學習、請教。
美術這門學科是一門激勵人興奮的學科，沒有語文學科的詩詞海洋；沒有數理化學科的試題海洋；也沒有英語學科的語法海洋；更沒有政治學科的理論海洋。美術是具有趣味性的學科，它要通過實踐來掌握知識，它通過想象力和造型力完美地相結合。而對于初到美術海洋的學生們，對于美術方面的知識似懂非懂，如果把太多理論注進他們的腦袋里，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化為游戲和故事，并且還能讓他們親自接觸實物，他們會對美術非常感興趣。所以美術教師要處理這些細節，要認真上好每一節課，應準備好備課準備教具。
羅曼·羅蘭曾說過：“藝術的偉大意義，基本上在于它能顯示人的真正感情、內心生活的奧秘和熱情的世界。”北師范大學的楊景芝教授曾說過：“兒童時期的繪畫活動是他們進行的游戲，也是用來進行交流、表達認知、抒發情感的工具。”面對低年級孩子，這時候的.美術課對于他們是新鮮的，而在我的美術課堂教學過程該如何引導他們，讓孩子們的情感得到充分的發揮而不是像以往的美術教學中在條條框框的規則中抑制了他們的細想感情成了我思索和考慮的問題。于是我在美術課堂中美化教學環境，感受課堂樂趣。千篇一律的課堂環境令學生有些環境疲勞，學生對于只要是能走出教室的課堂都十分興奮，比如音樂課，體育課，計算機課等，因此我想，如果給美術課堂也換個氣氛，是否課堂效果會更理想呢？于是在《大嘴巴》這一課中，我請幾位學生上臺拿著課前做好的教具情境表演，很快的調動了學生的積極性；接著，我把學生分成小組，探索“大嘴巴”的制作方法，小朋友把制作好的教具一點一點拆開尋找答案，這就調動了學生的求知欲望，這樣不僅讓課堂生動有趣，也趁機讓他們在快樂中完成作業。這一課，我收到了甚好的教學效果，孩子們開始期待下一堂的美術課了。
“興趣是求知的源泉，學習的動力”。 濃厚的學習興趣是學習、掌握知識和技能的重要條件。孩子的求知欲望一般都很強，除了書本外知識外，他們更想了解的是課外知識，對于大千世界他們總是充滿了好奇，利用孩子的這個特性，在課堂中，我通過互聯網，讓學生看到更多相關的知識，讓他們了解更多的知識層面，使課堂不至于因為課本的局限而過于沉悶，在第五冊的《鳥之王》中，由于中年級孩子受年齡的限制，所認識的僅止于生活中常見的幾種鳥，其實神鳥的形象與現實生活中的鳥有許多不同，也為了讓學生生動地畫出神鳥的形象，我搜索了各個藝術家創造出的神鳥形象，將其形象展示于學生欣賞，并配上解說，一下激發了他們的興趣，整個課堂的積極性便調動了起來。但是雖然如此，電腦多媒體在美術教學中的運用也要有分寸，它不能包含美術教學的全部，因為我們知道美術課包括的內容很多，如：手工制作、寫生繪畫、欣賞等等，這些電腦都代替不了，我們更不能因為多媒體而忽視了學生基本功的訓練。因此，我們作為美術老師應該正確地利用電腦多媒體，揚長避短，讓電腦多媒體為我們的教學服務，從而提高我們的教學質量。
巧設游戲，情境教學。對于小學的孩子，游戲對他們的影響力是極大的，游戲是一種能夠使幼兒將內部精神自然而然地轉化為外部表現的活動，所以游戲是幼兒美術創造活動的重要形式，我們應當充分地利用游戲，為幼兒的藝術創造提供條件，激發幼兒的創作靈感。從兒童的生理發展及心理發展的規律來看，小學生的注意仍是以無意注意為主的，特別是低年級，注意力不能長時間集中。游戲教學順應了兒童的身心發展規律，使孩子在玩中得知，樂中求真。在第五冊的《卡通大亮相》一課中，我首先告訴孩子，森林里有一個大聚會，請全體的卡通動物、人物去參加，并擺出了各種卡通形象的特有動作，告訴他們有這些動物都去參加了，讓孩子想象除了老師剛才說的那些小動物外還有哪些動物也去參加了，孩子們基本都玩過模仿的游戲，他們熟悉許多卡通形象，并且能形象的模仿各種卡通人物。最后，選出各種各樣的小動物在講臺上演出了一個卡通劇，最終一堂課便以卡通劇收場，給這堂課畫上完美句號，孩子們在玩樂的同時也完成了今天的課堂內容。
生生互動，開放課堂。四新課標中強調學生是課堂的主人，課堂上應該把主動權還給學生，這不只是說課堂上給學生充分的時間自由創作，更多的應該是在教師啟發引導時學生充分自由地表達觀點，抒發創作欲望，但課堂上時間有限，師生的交流往往只能停留在小面積學生上，而美術的創作往往需要創作者有比較強烈的表達，交流和個性展現的欲望，特別是中低年級的孩子。互動的美術課堂教學，通過師生互動、生生互動等方式，將不斷演繹出課堂的精彩。教師教得活潑，學生學得快樂。這樣的方式，我們何樂而不為呢？心理學家蓋茲說過：沒有什么東西比成功更能增強滿足的感覺；也沒有什么東西比讓每個學生都體驗到成功的喜悅，更能激發學生的求知欲望。在整個教學過程中，使每個學生都不斷地享受成功的愉悅，進而強化、鞏固他們的學習興趣。
新時期的小學美術教育不再是一種單純的技能技巧訓練，而是一種文化學習，更注重培養人文素養與美術素養，因為在整個人類社會歷史中，美術本來就是一種重要的文化行為，是在情感、思想的表達、交流中產生發展的；小學美術教育不同于專業美術教育，它為發展學生整體素質服務：以學生發展為本，注重培養發展學生審美能力、感知力、想象力、表現力等方面的能力，注重培養創新精神，注重學生的個性發展和全面發展。新教育強調培養學生學習興趣，強調學生自主探究學習，合作 互動學習，強調情感體驗，注重學習的過程，注重跨學科的綜合學習，改變傳統教法和學法。通過美術實踐活動提高學生的整體素質，最終使學生學會學習，學會做人，終身受益。
實習心得體會12
沒有誰有責任教會你什么，所以當自己出錯的時候不要去抱怨誰。不要為自己的錯誤找任何借口，錯了就是錯了。應該覺得慶幸的是因為自己又懂得了更多的東西，允許自己犯小小的錯誤，杜絕犯同樣的錯誤，當上司說你錯了的時候，不要解釋說：“不知道。”也不用去解釋，直接承認錯誤就好了，上司最不想聽得就是你為自己的錯誤找理由，雖然有時候覺得很委屈，但也要忍。
不要責怪別人故意找你麻煩，凡事要冷靜，不要激動，即使有人故意刺激你，你也要冷靜，別犯沖。
出來工作了，最重要的就是心態，不管發生什么事，不管什么樣的環境，都要保持一顆健康的心態，沒有什么事是十全十美的。
淚在眼里打轉，也要面對微笑； 只要沒有被開除，就要堅持，但絕不混日子；身體是自己的，不要因為別人而生氣，實在沒辦法生氣了，就做深呼吸吧！比起大部分人來說我是很幸運的一個，因為從學校出來就一直得到特別的關照。雖說有時工作會有些不順心的事，但這是必然的，這才是真實的生活。
實習心得體會13
我在大慶油田設計院實習了半個多月了，收獲還算頗多，在辦公室沒事的時候就敲了點我的感受，希望與大家分享一下我的經歷，特別那些土木工程專業打算畢業去設計院的童鞋！
7月5號，我淚眼朦朧地離開了一起玩了四年的室友兼刀友，離開了充滿回憶充滿喜劇的七公寓，6號在家干呆一天讓老爸幫我問下實習的事情，7號就來到大慶油田設計院（簡稱DOE，我想了想應該是DaqingOilE什么玩意兒，就是設計院的意思，可憐一下我這么個英語極差的同學吧），背著我老爸的古董筆記本找到了楊書記，他把我安排到結構2室，呂組長把我帶到辦公室，第一眼映入我眼簾的是辦公桌一張挨著一張，每個辦公桌上一臺電腦，員工都認真的看著屏幕，鼠標噼里啪啦的點著，雖說有點擠，但也正是我所向往的工作環境，因為我無法接受去施工單位的工作環境，想必很多土木讀研的同學都這么想的吧。呂主任幫我把網弄好了，又幫我安裝了PKPM08，探索者和AutoCAD04，跟我說他們平時主要就用這幾款
軟件，我不懂的可以問坐我旁邊的刑姐。
7號下午正式進入實習狀態，初到設計院我真不知道該做些什么事，最初的想法是在這里幫忙畫畫圖之類的，可是逐漸發現我毫無用武之地，他們平時的工程很少，根本不用幫忙，（還有一種可能就是我可能越幫越忙）。這里很壓抑，不像學校里，大家說說笑笑，在這世間過得真的很慢啊，一個和我說話的都沒有，藐視了我的存在，我突發了一種想放棄的想法，這和我憧憬中的實習完全不一樣啊，我又想了想，剛實習一天就不干了，真是對不起老爸幫我忙乎實習這么長時間，其實更對不起自己，本科畢業了啥也不會，想學點東西還放棄了，不能這樣又荒廢了一個假期啊，于是我決定忍忍試試，至少要呆半個月啊。我上網百度了下“設計院實習的感受”，發現在設計院實習的同志們很多都和我感受一樣，沒人理睬，還有的人在設計院用CAD畫了一個月的圖，除了熟練下CAD也沒什么收獲。這時很巧的是謝呆呆同學給我發短信，說去了一家上海的設計院實習很無聊，同是天涯淪落人啊，可是第二天他又來短信問我極光世界的游戲密碼，他放棄實習了，哎，脆弱的孩子。無奈之下，我決定自學，我在在刑姐那要來了他做過的一個5層辦公樓的建筑和結構圖，又在書柜中找了一本黃皮，對于我這種一點經驗沒有的初學者非常合適）。話又說回來這里真是一個上自習的圣地啊，書柜里建筑結構規范一應俱全，各種圖集，資料應有盡有。
起初幾天我就是對照拿來的建筑圖看結構圖，把不明白的地方集中記在紙上，找機會一起問刑姐（我這個人問東西經常刨根問底，有時問的問題還很2，在學校問同學怎么問無所謂，在這那真得深思熟慮了之后甚至使勁查規范之后才好意思問，要不問一些很2的問題多煩人，這樣我也能自學到一些知識，像我這么有自知之明的人已經不多了），我發現實際工程和做畢業設計真是不一樣，畢業設計的時候建筑是自己做的，框架怎么規則怎么設計，我當時做的框架對X軸Y軸Z軸ABCDEF…各種對稱，而實際工程中那真是繁瑣啊，就連設主次梁都弄得我頭腦中“剪不斷理還亂”啊。經過這幾天努力來我從開始的連圖中的平法標注都看不懂進步到對圖紙已經非常了解，也明白了他這幾張圖紙出來的流程，也沒啥的，就是用pkpm算，然后添加一些水暖電洞口和一些構造柱，多數時間還是用在結構的優化（比如梁柱截面改變，固接鉸接的設置）和與其它部門協商上面。
接下來的一周我便對照著這本書自學PKPM。稍等一下，中間插一段廣告，我來宣傳一下這個單位，高中的時候就聽說油田設計院待遇好，工作幾年就能買車買房，暫且不說待遇，先說一下這的工作環境把，這單位每天上下班都有員工的通勤車，我每天早上坐通勤車8點到單位，我靠，我竟然是第一個到的，每天得坐門口等上15—30分鐘才有人來，中午通勤車11點15，我靠，11點辦公室人都跑沒了。下午除了我，第一個人一般2點半到這，4點半之前人都沒了。我仔細算了算，來這上班的人工作少則每天3個小時，多則每天5個小時，都說我們搞結構的累，累個毛啊。之前說的是那些來上班的人，他們沒有上班“簽到”的程序，想來則來想走就走，辦公室一共9個人，有時候就來2個，做我旁邊的刑姐一周5天工作日湊吧湊吧也就能來3天。經過一些天的觀察，我了個去，有聊QQ的，有看電影的，還有一個打CS一下午一下午打。Mygod，我們偉大的國有企業！想輕松么，想賺錢么，畢業那就來我們大慶油田設計院，保證你玩的舒心，掙的放心。
話入正題，經過一周的自學，我大概已經掌握了PKPM的基本操作。第一次看到pkpm的界面我非常迷茫，這么多的選項到底用哪個啊，其實常用的就3個，第一步用PMCAD建模型，第二步用SATWE計算結構（與SATWE并列的有PK，TAT，TAT—8，SAT—8都不是很常用，PK指計算一品框架，TAT和TAT—8是以前比較流行的計算軟件，現在也被SATWE替換了，SAT—8就是用SATWE計算8層以下的結構，所以8層以下的結構可以用SAT—8計算），第三步就是用JCCAD，JC則是基礎的意思，那么這步就是計算基礎的。
以上就是在設計院一般工程應用PKPM最言簡意賅的流程，這些基本的東西我掌握了之后，我于是決定接下來的時間拿著刑姐給我的建筑圖試著用PKPM做一下這個工程。
真是不做不知道一做嚇一跳啊，如果是一個規則的框架結構，幾分鐘模型就能建好，而這個結構及其不規則而且邊柱角柱各種偏心，墻也有的偏心，總之整整花了我一天時間才把模型建好，但是當要輸入荷載時，我二了，墻荷載怎么算啊？板荷載怎么算？墻上有窗戶有門怎么處理啊？這對于毫無實踐經驗的我真是沒頭緒啊，后來經過虛心請教明白了，其實建模的時候不用設置墻，我們自己手算出墻的線荷載加在梁上即可，對于墻和板的荷載就去根據建筑圖的墻身大樣和板大樣查規范計算，而對于有窗戶的墻我們減去窗戶大小的墻荷載，再加上窗戶的荷載，最后再折算成線荷載，窗戶荷載是0。45或者0。5。有時為了方便，可以將墻的線荷載乘個系數0。7或者0。8來表示有窗的墻。還有輸入恒荷載時比較特別的是廁所和樓梯，廁所在樓板下面還有一般400MM高的沉箱，用建筑廢材填充，容重約20，那么廁所的恒載就是0。4×20+板重。而對于樓梯為斜板，應該用板重除以COS傾斜角…
輸完了荷載當我打算用SATWE計算時，我發現那一頁又一頁的系數令我無從下手啊，真后悔畢業設計的時候沒有認真熟悉建筑規范，只顧著抄往屆的。有些系數也不是規范能解決的，需要實際經驗啊。這么多東西，我真是不好意思一個一個麻煩別人幫我解釋，無奈之下只有硬著頭皮去問呂組長。呂組長給了我一套PKPM視頻——老莊結構院，他說視頻里有每個系數詳細的解釋還有實際案例，看完視頻就都明白了。當時我感動的哭了，如同他給了我一本“如來神掌”，拿著它我可以行走江湖了。你大爺的，你咋早不給我呢，為了思考這些系數，我的死了多少腦細胞。不過還好弄到了這么一套寶貴財富，據說這套是講解pkpk最詳細的視頻。看完了這套視頻，我真正的體會到了學習知識有一個好的視頻有一個好的老師有多么重要，向老師致敬！呂組長說這幾天會給我一個辦公樓的工程讓我幫忙做一下，灰常期待中…接下來的日子還要努力。
經過了這些天的學習，我發現起初沒放棄是一個明智的選擇，我真的學會了很多東西，我從一個什么軟件都不會，畢業設計全靠往屆的成果的DOTAer變成了一個基本上可以熟練運用PKPM的設計者了。絕大多數設計院都用pkpm，想學PKPM的童鞋請留言，我可以無私的將學習視頻奉獻出來，我敢說這套視頻絕對是學習PKPM最好的工具。
實習心得體會14
XX年，在學校的號召下，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，進一步鞏固和理解課堂所學的知識，我來到常州華夏國際旅行社開始實習。（10月14日—12月31日）
xx國際旅行社成立于20xx年，公司總部座落在常州市中心，是經國家旅游局批準設立的專業旅行社，以現代化企業管理為模式，注重人才與管理有機結合，以人盡其責，人盡其才為原則，塑造出一批素質高、經驗豐富的管理人員及服務規范、訓練有素的導游員、業務員。同時公司與民航、鐵路、旅游車隊、酒店及各相關部門均保持良好的合作關系，堅持“人無我有，人有我新，人新我好”的經營理念，加之嚴格的管理，誠信的經營，優質的服務，使得我公司在常州旅游市場上初露頭角，贏得了90%的回頭客。
這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，并且我在這段時間內的收獲頗多。
1、在前臺工作中的收獲：
在前臺工作中，對于在和客人交談旅游路線時的談話、舉止等要適當，因為客人對你的第一印象十分重要，如何在短時間內讓客人信任你，然后參與你的團隊工作是一個很好的前提。我認為，第一要面帶微笑，讓客人覺得有一種親切感；第二是在作介紹路線時要時刻以客人的立場為出發點，投其所好；第三是對于外出游玩的介紹，要及時向客人說明當地的消費情況、風俗習慣、注意事項等。在前臺接待與服務工作上，不僅要掌握好路線的流程而且還要懂得摸索客人的心理等技巧。
2、導游工作中的收獲：
雖然沒有帶團外出，但是仍以實習導游的身份跟團，去學習別人的長處和經驗，深入了解導游的工作，從而吸取經驗教訓進行總結，為以后的工作埋下伏筆。第一、在做地接導游的工作中，在帶團過程中不僅要照顧好年幼的也要照顧好年紀大的游客，處處關心游客，在出現意外的情況下要以客人的利益為第一，服務周到。第二、在全配的工作中，要更好的處理好全配與游客的關系，處處以游客為中心，讓游客對你更加信任也讓游客自己感到更加的輕松愉快。在外地旅游過程中，由于景點都有地接講解，所以全陪的工作就是照顧好客人，從早上出去游玩到晚上入住酒店，要關心和注意客人的安全，多和客人交流了解他們的需求，要以客人和旅行社的利益優先。說到底，導游員作為與客人一起生活的一員就要體現出導游員的素質，要體現服務第一的宗旨，畢竟我們從事的是服務性行業。
3、其他方面過程的收獲：
這次的實習進一步的增強了我的為人處世和與人交談的能力，學到書本上沒有的知識，鍛煉了自己并且增加了我的社會經驗。
我們還掌握了必要的旅游常識，如：導游服務質量標準、旅行社管理條例、旅行社辦理旅游意外保險暫行規定、赴港澳旅游注意事項、乘機出行規矩須知、兒童乘火車有優待、發生事故時怎么辦、個人因私護照申請、旅游住宿須知、如何在溶洞內攝影、鐵路旅客須知、文物景點“禁止拍照”等等。
更重要的是我的交際能力得到很大的提高，處理好各方面的關系，我感到對自己感觸最深的是：
一、待人要真誠
剛進公司，我看到的都是陌生的臉孔，周圍的一切都比較陌生，心里總是不安。我微笑著和他們打招呼，大家都比較和善，很好相處。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做，在溝通表達這方面，我想是我比較弱的地方，我想我要鍛煉的地方還有很多，要做的也還有很多。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。我覺得，做“雜活”是工作的必需，有些東西不能選擇，是每個人都要經歷的過程。有些東西無法選擇，有些東西卻是可以選擇的。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就人講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
這段是時間的旅行社實習，對我來說受益匪淺，這次實習額讓我發現書本上的知識與實際問題的差距，對旅行社這一行業有更深的理解和體會。這期間我體會到旅游這一行業中，旅行社與旅行社之間的競爭、人與人的競爭的激烈程度。在旅游業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識，還需要你懂得如何為人處事和待人接物，以及對旅行社顧客的耐心和責任心。更重要的是在實際的過程中，我才真正的發現自己學識的淺薄，經驗的缺乏，我感覺在學校所學到的理論知識和自己在工作中實踐，其實并不是一個概念，我想這也是學校之所以讓我們在最后一年實習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養和提高學生的能力，理論聯系實際。我認為實踐環節最重要的是理論聯系實際，它提高了我們調查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力，培養在校大學生在社會中的生存能力。
實習心得體會15
10月16號我下船了，十個月的實習結束了，當踏上國門的那一刻，內心瞬間感到無比的踏實。同時又有一種說不出的感覺，既有剛登船時的興奮好奇，又有離船時的喜悅與依戀，腦子里不停的回放著自己在船上這段時間的喜怒哀樂，真是百味齊全！
一暈船
07年12月19日，經過十多個小時的飛行，我踏上了香港華林的”eASteRnGRAce”輪船。剛上船真是又高興又好奇，在一片緊張的“慌亂”之中，我穿上工作服，向船長交證件后下機艙，這時才發現自己對船的還是很陌生。里面的格局我一點都不了解，就連洗手間我也是晃來晃去好久才找到。當船離港駛向大海的時候，頓時感到“五臟六腑”翻江倒海、腦子暈脹、酸水上竄。暈船的感覺真的很難受，想在床上平躺一會，但是不可以的。總聽人說，只有挺過去才能慢慢適應。如果過不了這一關，那就永遠躺在床上，以后也很難克服了。只有不停走動，不停的工作，去適應船隨機的晃動才能克服這個障礙。這是每個新上船的實習生必經的一個階段，當然每個人都有每個人的對待辦法。我也是，用一條冷的毛巾扎在腦門前，通過降溫來減輕頭暈。用冷水袋時候，也要不停的走動，找同事說話。一般在剛上船的幾天里領導知道實習生懂得不多，不會安排太多的活，因而需要自己去找一些力所能及的活干，哪怕是一些小事，要堅信自己一定能夠克服。到真正的“熬”過來后，其實船晃動的感覺還“挺好”的，就如同一個大搖籃一樣。
二工作
在剛剛結束學校生涯，我滿懷壯志準備在船上去放手大干的時候，才發現現實與理想之間的差距。以為自己學有所成，學有所用，可是我所做的只是一些瑣碎的小事：打掃衛生，清理機器上油污等。很長一段時間都和這些油水打交道，都快趕上“油水分離器”了。當時心里抱怨極了，感覺到“英雄無用武之地”。干這些不相稱工作，心里也曾難過極了，可是當我們遇到這些情況時，要擺出一個正確的態度對待。每個人的知識積累都是從一點一滴開始的，那么這些就如同我學習中文中的拼音字母一樣是不可缺少的。在學校雖然學習了很多的理論知識，但畢竟思想是在書本上有限的框框中游走。而當我們去接觸這些瑣碎的小事正是從感性到理性認識的一個提升。看到了真正的實物，了解它的性能與結構，使自己在工作中收獲到知識，也是自己從工作中感受的學習愉快。認真地對待自己每一項的工作，即使每天重復同樣的事情，也要用心去做，用心去感受！每天都會有新的進步，工作中最重要的就是“不恥下問”。遇到問題要大膽的問，船上工作是一個細心的工作，切不可不懂裝懂的！
三想家
暈船和工作上的不順，常常會讓自己產生想家的念頭，想著父母對自己的溫暖呵護。家中的歡聲笑語，使自己思想上很難過，很想回家。人們都說船上的工作是很枯燥的，也許對某些人來說是這樣的。枯糙的環境，乏味的工作，郁悶的心情，再加上令人擔心航程致使一些人產生思想上的負擔，開始想念祖國，想念家人。其實很多時候這種情況都是自己可以排解的，比如和同事聊聊天，欣賞一下洶涌澎湃的大海，或是玩會游戲，打打球等等。這完全取決于一個人的思想，取決于一個人對工作生活的態度。擔心是必然的，想家也是必然的，關鍵是怎么消除擔心，怎排解想家的情緒。船上講究的是一個團結的精神，要讓自己走出來，快速的融入到生活中去，和同事融洽的相處，共同的努力去完成這項工作。而不是呆在自己封閉的小屋里，不敢見到太陽、不敢面對陌生的一切。其實這就需要我們都有一種信念，一種支持自己前進的力量。
船員生活除了那些乏味的海上旅行，另一個優勢就是可以觀光，船并不是一直在海上的，在靠港時候就可以在當地的國家城市，去感受一下那里的氣氛，了解當地的風俗，欣賞那里的風光。增加生活情趣的同時也開拓了視野。
當新的船員適應海上生活、克服了心理和環境的問題，當一切都變得嫻熟起來的時候，所有的問題都會迎刃而解。十個月的航行結束了，十個月來同事們間的團結合作，共同經歷的大風大浪，嘗到的酸甜苦辣，促使我們形成一股無形的默契。我收獲的不僅是彼此之間美好的友誼，更是從中學到的東西，不管是思想上的成熟，還是技能的鍛煉，使我的整體素質都有了進一步的提高。當接到下船通知的時候，我的思想愉快極了，思緒都飛到了家里。不過心中還隱隱的有著一種不舍，也許是對朋友不舍，也許是對這十個月生活的不舍……
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