學仰泳作文(集錦4篇)
在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的學仰泳作文，歡迎閱讀與收藏。
學仰泳作文1
這個暑假十分炎熱，于是，我讓爸爸在同舟辦了一張游泳卡，自發組織親戚們去游泳。
三姨可是游泳健將，我們匆匆換上泳衣來到泳區，我便迫不及待地一個猛子扎進水里，嚷嚷著讓三姨教我仰泳。
三姨將技巧教給我：“在任何時候都要使自己的身體姿勢保持流線型，而不僅僅在移動速度最快的出發和轉身后。不論你的身高如何，都要使自己游起來顯得很高。將身體盡量伸展，把自己想象成一個只移動數寸的圓滑的、滑動的貝殼，而不是在水中前進的小舟或輪船。盡量使身體與水平面平行。通過微向前聳肩使脊背保持挺直。髖部下沉會帶來較大的阻力，而且使腿的負荷加大，在游泳前半段就會耗費較多能量。反過來，游得越快，身體位置也會越高。身體要像滾動的原木那樣向兩側轉動。要注意把肩和髖關節看作一個整體來轉動。像在滑冰或輪滑時那樣將身體的重量從一側向另一側轉換。
轉動速度要快，使自己在多數時間都處于側位，而不是平平的仰臥位。這樣既可以減小阻力，又能夠充分發揮軀干大肌肉群的力量。通過向猛然向側方轉動使手快速離開水面。事實上，肩應該比手早離開水面。如果手先出水，肩會遇到很大的阻力。移臂應放松，且垂直于身體來保持身體的平衡。如果移臂過寬，往往導致過早轉體，使手在頭前入水。其結果是使節奏減慢，并影響身體的轉動。正確的入水點應在肩延線上。踝關節的靈活性對仰泳腿十分重要。兩腿要窄，足尖伸展，腳位于身體截面內。水花不能過大，但要通過打腿始終使腳周圍的水像圓屋頂那樣。利用打腿引起身體的.轉動。記住側臥時的速度比仰臥要快。好了，你自己來試試�！�
我剛剛凝神傾聽了她一大堆教導，此時早已躍躍欲試。我后腿一蹬，身子向后一仰，便浮在了水面上。我試著用三姨教的方法游動，覺得身體慢慢前進了�！巴郏『脜柡�！”媽媽在一旁驚訝的合不攏嘴。我得意的游來游去，向媽媽炫耀。
夕陽西下，我戀戀不舍的從泳池里爬上來，像小貓一樣甩甩身子，離開了。同時，我暗下決心：下次還要來！
學仰泳作文2
在我三年級暑假時，有一次我去游泳，看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息，我問媽媽：“那是什么游泳方法，那么神奇？”媽媽說：“那是仰泳。”哇，原來仰泳是那么的神奇�。∪绻乙矊W會了該有多好！
我央求媽媽給我報了一個仰泳的培訓班。在培訓班第三天，我就學會了仰泳的動作，可就是浮不起來。我可焦急了，就像一只在熱鍋上的螞蟻。教練走過來對我說：“不要氣餒，只要你努力練習，一定能成功的！”我在教練的指導下繼續練習。在練習中許多問題都出來了，我的身體硬梆梆的'根本就浮不起來，教練讓我試著把心情慢慢地平靜下來，我發現身體居然慢慢地浮了起來！心里正暗自得意，但還沒來得及高興，我又“撲通”一聲，掉到了水里，水一下子涌進我的鼻腔，鼻腔猶如擠進了幾滴辣椒油一樣火辣辣的疼痛，眼淚“嘩”一下子流了出來，好在教練眼明手快一把我揪了起來，我才沒有淹著。不行，我還要繼續練習，我不能放棄！我在心里暗暗的想。于是，我很快又投入了練習當中。經過了幾天的練習之后，我終于掌握了仰泳的技巧并可以隨意地漂浮在水面上。
終于等到考試了，我信心滿滿。一開始我游得很順利，但是后來手腳漸漸的發酸，速度也慢了下來，可距離終點還有好遠呢！不好，快要沉下去了！怎么辦？不行，不可以這么輕易地放棄，不能讓大家看我的笑話！這時我猛地想起教練的話：身體要放松。我試著把速度放慢，并調整呼吸，讓身體更加放松，很快，我手腳又重新恢復了動力，我鼓足勁向著終點線沖去！當老師宣布我在規定的時間沖過了終點線。我歡呼起來：“耶，我贏了！我把不可能變成了可能！”
這次學習經歷，讓我想起教練說的話：“不要氣餒，只要你努力練習，一定能成功的！”是的，只要付出努力就一定會有收獲。
學仰泳作文3
我們的生活是充滿樂趣和探索的，每當你去嘗試一件事，就一定會有第一次的害怕或猶豫，但也會有從中收獲的喜悅與知識。我印象最深的，則是我第一次仰泳，那次驚心動魄的.經歷。
周三，我們又一次來到了游泳館，換好泳衣后，涼颼颼的風不斷吹來，使我們的身體也涼了起來。我望向水面，是那么平靜，就像一塊幾經打磨的玉，閃閃發光。但今天，我們可不是來鞏固“輕松”的蛙泳，而是開始學習毫無基礎的仰泳。
我從沒接觸過仰泳，下水時膽戰心驚，仿佛這不是泳池，而是一潭深不見底的深淵，不斷伸出觸手，將我拋進冰冷刺骨的水中。
“嘩啦啦”，我們所有人在教練的命令下下到了水中。水依然是涼徹心扉，就好像我體內的血液也凝結了一般。要知道，我自幼就受不了寒，更別說整個人泡在水里了。
我們一人拿了一塊浮板，將它墊在頭下。聽教練講述完要點后，每個人都錯愕地望著水面。我們真的能浮在水面上嗎？會嗆水吧？要是“翻車”了怎么辦？
帶著心中無數個疑問，我忐忑不安地出發了。當我發現自己并不會沉下水底，就暗暗自喜，但所謂樂極生悲，一陣高高的浪朝我撲來，直直地蓋過我的頭，我頓時嗆了一大口水。突然的意外使我已經精疲力竭的雙腿亂擺起來，鼻子也被一股辣沖得頭暈腦脹。
我想停下來休息，但眼看我已經接近對岸，我一咬牙，將無力與疼痛拋之腦后，腿不停地打水、打水。終于，游了一圈了。雖然我游的速度比不上其他人，但我現在也沒有那么懼怕仰泳了，畢竟，我第一次堅持了下來，之后就只會更加輕松。
現在，我仰泳又提升了一個檔次。哪怕我嗆了十次、二十次水，但我不游到對岸，是不會停下的。這歸功于我第一次時的堅持，我也一定不會辜負我一切的堅持與努力！會一直堅持下去！
學仰泳作文4
夏天到了，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語：嬉鬧聲，戲水聲。今天，我也加入了這場狂歡派對。
剛下水時，水的冰涼刺穿了我的心。我把腳先放在水中，然后輕輕地用手把水舀起，潑在身上。不一會兒，我便適應了水溫，把身體潛入水中，感到萬分舒適。
我把身體浮在水面上，一雙小手不停地“刨水”，小腳丫不停地撲騰著。這時，我的身邊突然“漂”過了一位大姐姐，她像一條美人魚，動作優美、清雅，但又不缺乏速度、力量。我仔細端詳著：只見那位大姐姐身體向上，躺在水面上，手臂在水面上有節奏地揮動，激起陣陣白色水花，腳在水中一下一下上下擺動，速度極快，就像一條在水中穿梭的小魚，靈活、美麗。
我不禁被這美麗的泳姿吸引了，認為那是所有泳姿里最美的一種。就這樣，我與仰泳在巧合之中碰面了，并且我開始學習它。
我找了一個安靜的泳池角落，開始練習。剛開始，我先用手緊緊握住泳池邊上的扶把，把整個身體露在水面上，尋找感覺，并適應水的浮力。我輕輕地放下了一只手，有規律地呼吸著。然后，小心翼翼地放掉另外一只手，可還沒等手完全松掉，我的`心又揪了起來，那只已經快掉下來的手又緊緊地握住了扶把。生怕自己還沒有掌握要領，會嗆到水。
我并沒放棄，而是自我安慰道：都練習好幾天了了，一定沒有問題！深呼吸幾下后，我慢慢放開了扶把，居然沒有沉下去！我頓時感覺身體輕飄飄的，似乎沒有任何重量。我開始學著那位大姐姐的模樣，手腳并用，竟然游了起來。幾天下來，我感覺自己能在迅速地在水中穿梭，而且據媽媽說姿勢還不錯呢！當然在學習過程中，我好幾次嗆到了水，但看著如今的學習成果，我覺得先前的一切付出都是值得的！此時，太陽的余溫把泳池烘得暖暖的，我的心也暖暖的……
這次學習仰泳的經歷使我明白了一個道理：在生活中，機會隨處可見，只要你把握機會，并且不斷努力，那么你就會收獲成功！
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